Procrastination Хамтлаг

Өнөөдөр хийх зүйлс их байна...

Эрэгтэй. Би дуудаж байгааг мэдэрч байна.

Төгс байдлыг ахиц дэвшлийн замд саад болохыг бүү зөвшөөр

🫠

Хайртай хүмүүсийнхээ төлөө ажилладаг эр хүн шиг мэдрэх. Би өөрийнхөө төлөө ийм их ажиллахыг хүсэхгүй байна.

Харамсалтай ч харамсахгүй 🫠

Хойш тавих

Зарим өдөр ийм байдаг...

😩

Энэ долоо хоногт би завсарлагаатай өлсгөлөн барих болон дасгал хийхээр төлөвлөж байсан...

Үүний оронд би одоо ч carbs болон шоколад идэж, дарс ууж байна! За, яахав, шинэ жилээс эхлэх байх 🤷🏻‍♀️

Эрм, би мэдэхгүй

Би гүн цэвэрлэгээ хийх гэж байгаа муу бэлтгэлтэй ганцаараа юу 🤔

🫠

Миний "Би сурах хэрэгтэй, гэхдээ би өлсөөд байна, тэгэхээр би идэх ёстой, гэхдээ би сая дасгал хийсэн, тэгэхээр хөдөлмөрлөхийг хүсэхгүй байна" нүүр 😃

.

☄️

Сайхан оройн мэнд хүргэх хөгжим явуулна уу

Би та бүхнийг бахархуулахад хүргэсэн гэж найдаж байна🥹

Би өөрийгөө магтахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ би эцэст нь хоёр долоо хоногийн өмнө угаасан хувцсаа өлгөөд авлаа💁‍♂️ Би тэднийг компьютерийн сандал болон орны хооронд зөөж байсан😅

бүх удаа 😣

энэ зөвхөн надад тохиолдож байна уу эсвэл хэн нэгэнд бас тохиолддог уу? Би сүүлийн мөчид эсвэл хугацааны дотор хойшлуулдаг, би үүнийг хийхгүй байхыг маш их хичээдэг ч үргэлж тохиолддог, дараа нь би бүх зүйлд дарагдаж, стрессддэг, гэхдээ яаж ийгээд би үүнийг хийж чаддаг, тиймээс би үүнийг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Эцэст нь хойшлуулалтыг даван тууллаа

Нэг сарын турш судалгаа авсны дараа би эцэст нь дуусгалаа. Чи хэзээ ч хийхгүй гэж бодож байсан нэг зүйлийг хийсэн мэт санагдаж байна. Би үүнийг орхих гэж бодож байсан, дараа нь хойшлуулалт хийснээс болж өөрийгөө буруутгахыг зогсоож чадахгүй байсан - би үргэлж ингэдэг. Я somehow энэ удаа өөр байна.…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Угаалга хийх өдөр!

Миний хувцас угааж, хатааж, өлгөж, нугалж бэлдсэн. Гэхдээ би зүгээр л энэ хүчтэй хүсэлтэй болсон... үүнийг хийхгүй байх😅 Энэ БҮГДИЙН ТӨЛӨӨ тохиолддог! Тэгээд юу болдог вэ гэхээр би хувцсаа компьютерийн сандал дээрээс орондоо шилжүүлдэг, тэгээд эсрэгээрээ. Энэ бол муу мөчлөг.

💤💤

Би 24/7 унтахыг хүсч байна

Хэн нэгэнд хойшлуулалтыг даван туулах сайн зөвлөмж байна уу?

Би гэрийн даалгавраа хийхэд сайн, цагтаа дуусгадаг. Гэхдээ би үргэлж сүүлд нь хийдэг 😩 Та нар хэрхэн эртхэн зүйлсийг дуусгадаг вэ?

Сайн өглөө

Шөнөжин нар хаашаа явсан гэж бодож суусан, дараа нь надад ойлгогдлоо ..

🙂👍🏻

Анхаарал хандуулахгүй? Залхуу? Бурхан мэднэ ...🥲👍🏻

Би хойшлуулж байгаа юм биш, би зүгээр л сүүлийн мөчийн урам зоригийн хүчийг стратегийн дагуу ашиглаж байна... энэ нь ихэвчлэн кофеин ба айдас оролцдог.

БИ ЭНЭ ТӨСЛИЙГ ДУУСГАХ ХЭРЭГТЭЙ

БИ ЭНЭГЭЭР 3 АРАЙ ХУГАЦАА БАЙСАН, ГЭТЭЛ БИ ЭНЭГЭЭР ХУГАЦАА ДУУСАХ ӨДРӨӨС НЬ ӨМНӨ ЭХЛЭЖ БАЙНА АААААА

Гар утсаа гүйлгэхээ больмооргүй байна

гэхдээ босох хэрэгтэй :((

Сайн уу, найзууд

👣👣

Хэдэн цагийн дараа би галт тэргээр явах болно, Эзэн минь, надад хүч, тэвчээр өгөөч 🙏🙏

Цаг зарцуулсан

Би эцэст нь бүх зөвлөгөөг анхаарч үзсэн, хойш тавих нь залхуу биш, харин дотоод сэтгэлд дарагдсан шийдэгдээгүй травма юм

Хойш тавих шалтгаанууд

Хо хүү🙃

Хувцас угааж, хатаахад асуудалгүй. Би үүнийг сайн хийж, таашаал авч байна. Гэхдээ нугалах болон өлгөх үү? Хэцүү. Миний хувцас ор болон компьютерийн сандал хоорондоо солигддог. Надад юу болж байна вэ?😭

Унтлагын хувцас хураах

Заримдаа интернэт дээрх санамсаргүй танилуудтай ярих нь удаан хугацаанд хүлээгдэж буй цэвэр хувцасны овоолгоос илүү чухал байж болно.

Засах ёстой, харин Netflix үзэж байна

Миний шалгалт 8-нд…

Би ялагдагч эр хүн, яваарай

хойшлуулж буй, хойшлуулж буй

Надад хийх ажил байна.. эсвэл илүү сайн хэлбэл, би өнгөрсөн сард дуусгах ёстой байсан ажил🥲👍. Би үнэхээр муу байдалд орлоо

MSI 2025-ыг үзэж байгаа нь миний мэдрэмжээс зайлсхийх гэж байна.

Би ажиллах ёстой. Эсвэл ямар нэг бүтээлч зүйл хийх ёстой. Нэгэн бүтээлч зүйл, ингэснээр би урагшлах болно... гэхдээ үгүй. Би ядарч байна, би дарамтанд байна. Тэгээд энд би байна. Юу ч хийхгүй.

Би хойш тавьсан гэж хэлэхгүй байна, гэхдээ

Энэ профайлыг 100% гүйцэтгэхэд надад нэг жил зарцуулсан, мөн 8t биш ч, одоо боллоо! Дахин хүссэнээрээ зүйлсийг өөрчлөх хүртэл!