Simply समुदाय

मानकाची सुरुवात तुमच्यापासून होते

तुम्ही स्वतःशी कसे वागता, यावरून तुम्हाला काय स्वीकारार्ह वाटते हे दिसून येते. इतरांनी तुमची किंमत ओळखावी अशी अपेक्षा तुम्ही करू शकता; पण तुमच्या स्वतःच्या निवडी, मर्यादा आणि वागणूकही तीच किंमत दर्शवतात का? आत्ममूल्य म्हणजे केवळ आपण इतरांकडून काय अपेक्षा करतो हे नव्हे; तर आपण स्वतःशी कसे वागतो,… आणखी वाचा

दोन मिनिटे आणि बारा सेकंदांचा स्तब्ध काळ: Polyphia च्या “Near Death” मधील मनोध्वनिशास्त्रीय प्रतिभा 🖤🥀✨

लहानपणापासून संगीताशी खोलवर जोडलेल्या व्यक्तीच्या आयुष्यात असे काही दुर्मीळ क्षण येतात, जेव्हा एखादी एकच रचना ध्वनीकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टिकोन मूलभूतपणे बदलून टाकते 🎶💫. दशकाहून अधिक काळ मी Polyphia ला आधुनिक गिटारचे नियम नव्याने लिहिताना पाहत आले आहे. त्यांचे सुरुवातीचे दिवस मला आठवतात; Tim… आणखी वाचा

डिजिटल चेतना

पालक म्हणून, माझ्या महत्त्वाकांक्षा पूर्ण करण्यासाठी किंवा माझी प्रगती साधण्यासाठी माझ्या मुलांना कधीही माझ्या अधीन करावे असे मला वाटणार नाही. जीवनात स्वतःचा मार्ग ठरवण्यासाठी आवश्यक साधने, ज्ञान, आत्मविश्वास आणि स्वातंत्र्य त्यांना देणे, तसेच तो मार्ग स्वतंत्रपणे चालण्याचे धैर्य देणे ही माझी… आणखी वाचा

iG = Vianty Desty

गमावण्याची भीती नसणे म्हणजे तुमच्या भावना नाहीत असा अर्थ होत नाही. याचा अर्थ तुम्हाला हे समजले आहे की प्रेमासाठी लढणे योग्य असले, तरी तुमचा स्वाभिमान, मनःशांती आणि आनंद अशा व्यक्तीसाठी सतत त्यागता कामा नये, जी कदाचित तुम्हाला कधीच निवडणार नाही. जसजसे आपण मोठे होत जातो, तसतसे आपल्या लक्षात येते की… आणखी वाचा

तुमच्यापैकी कोणी (विशेषतः महिलांनी) कधी स्वतःचं रक्षण करण्यासाठी किंवा वैयक्तिक फायद्यासाठी, कोणतंही खरं, रास्त किंवा तर्कसंगत कारण नसताना कोणाशी खोटं बोललं आहे, त्यांच्याशी नातं तोडलं आहे किंवा त्यांना दुखावलं आहे का—ज्याची त्यांना मुळीच पात्रता नव्हती?

कधी बेघर असताना कोणीतरी मदतीचा हात पुढे केला, पण नव्या व्यक्तीसोबत अनिश्चिततेचा आणि शक्यतांचा धोका पत्करता येणार नाही म्हणून तुम्ही तुमच्या अत्याचारी जोडीदारासोबतच राहायचं ठरवलं आहे का? कधी एखाद्या सकाळी उठून, एक दिवस आजारी पडल्यासारख्या क्षुल्लक कारणावरून नातं तोडलं आहे का—आणि कोणीतरी तुमच्यासाठी… आणखी वाचा

दैनिक प्रार्थना

🌅 यशासाठी सकाळची प्रार्थना शुक्रवार, १३ नोव्हेंबर २०२६ 🙏 आमच्या प्रेमळ स्वर्गीय पित्या, या शुक्रवारच्या सकाळचे स्वागत करताना, कृतज्ञ अंतःकरणाने आम्ही तुझ्यासमोर येतो. तुझ्या दयेबद्दल, तुझ्या सहनशीलतेबद्दल आणि आमच्या कुटुंबाची काळजी घेण्यासाठी तू करत असलेल्या अनेक गोष्टींबद्दल आम्ही आभारी… आणखी वाचा

तुम्ही ठरवल्याप्रमाणे सगळंच घडेल असं नाही, आणि ते ठीक आहे .. कधी कधी, आयुष्याला सहजपणे उलगडू दिलं की सर्वात सुंदर गोष्टी घडतात 🍀 थोडं सोडून द्या, थोडा अधिक विश्वास ठेवा 🫰🏻🌷🌻

पाऊस पाहताना

तुझं कधीच नियंत्रण नव्हतं, नाही का? कारण आणि परिणाम यांच्याच विचारात गुरफटल्यामुळे तू तो प्रयोग केलास; तुला कधीच संपूर्ण चित्र दिसलं नाही, फक्त एकच दृष्टिकोन दिसला. सगळ्या वाटांना जोडणारी वाट कोरण्याचं स्वप्न तू पाहिलंस, पण तू फक्त सुरुवातींचा उस्ताद बनलास आणि आता आपण इथे आहोत, कारण तुला कधीच शेवट… आणखी वाचा

मांजर

हे भटके मांजर कुठून आले, हे मला माहीत नाही. ते नुसते भिंतीवर बसून असते, त्याची नजर कुठल्यातरी दूरच्या ठिकाणी खिळलेली असते, जणू ते कदाचित कधीच न येणाऱ्या कोणाची तरी वाट पाहत आहे.

शरद ऋतू

ऋतूच्या अखेरीस शोकगीत कदाचित, माझ्या नशिबी शरद ऋतूच होता— फांद्यांवरून पानं गळताना पाहत राहणं, वारा सगळं काही दूर घेऊन जात असताना ज्याला मी कधीकाळी आशा म्हणायचो. एकेकाळी मी मनात क्षितिजाचा एक पट्टा जपून ठेवला होता, हजारो शक्यतांसह, ज्यांना स्पर्श करायची मला इच्छा होती. एक वाट आहे, जिच्यावरून मला… आणखी वाचा

जीवन

कधी कधी आयुष्यात तुम्ही आजूबाजूला पाहता, मागे वळून पाहता, आरशात पाहता, आणि तुम्हाला काहीच समजेनासं होतं, काहीच दिसेनासं होतं, कशाशीच नातं जोडता येत नाही. तुमचं मन तुम्हाला अंधाऱ्या विचारांकडे घेऊन जाऊ लागतं, आणि दोषारोपांचा खेळच मुख्य कार्यक्रम बनतो. तुम्ही प्रश्न विचारता आणि स्वतःच त्यांची उत्तरं… आणखी वाचा

मंद गती

जीवन हा एक हट्टी म्हातारा हरामखोर आहे, आणि मी वर्षानुवर्षं त्याच्याशी वाद घालत आलो आहे. खरं सांगायचं तर, हे सगळं एखाद्या फिकटलेल्या, उतरत्या कळेच्या हॉलिवूड चित्रपटासारखं वाटतं; आणि आपण सगळ्यांनी आपापल्या भूमिका केल्या आहेत—थोडा अति अभिनय केला, मौन गिळून टाकलं, किंवा त्या भव्य तमाशाच्या पोकळीत… आणखी वाचा

🖤🎸 ONE OK ROCK — काही बँड्स आहेत ज्यांना तुम्ही ऐकता. इतर, तुम्हाला थेट अनुभवायला हवे. 🔥✨

तुम्हाला त्या भावना माहित आहेत का जेव्हा एक गाणं फक्त तुमच्या कानांपर्यंत पोहोचत नाही, तर somehow तुमच्या हृदयात थेट प्रवेश करते? 🥹🖤 हेच ONE OK ROCK मला करतात. आणि Renegades हे त्यांच्या संगीताकडे माझं आकर्षण का आहे याचं एक सुंदर उदाहरण आहे. ✨ त्या उद्घाटनाच्या वातावरणात… सुरात हळूहळू ताण वाढत… आणखी वाचा

नात्यांचे ऋतू

प्रत्येक नातं आयुष्यभर टिकावं असं नसतं, आणि हे ओळखण्यातही काहीतरी सुंदर आहे असं मला वाटतं. काही लोक आपल्या आयुष्यात एका विशिष्ट ऋतूसाठी येतात—आपले मार्ग, मूल्यं किंवा अनुभव जुळून येतात अशा एखाद्या टप्प्यावर ते आपल्याला भेटतात. तर काही जण इतका काळ सोबत राहतात की आपल्या कथेत अशा प्रकारे सामील होतात,… आणखी वाचा

🪷💛✨

जे काही चुकीचे वाटते आणि जे काही योग्य वाटते, ते सगळे आपल्या स्वतःच्या सर्वांत खोल गाभ्याशी येऊन मिळते: आपण खऱ्या निर्मळतेने गोष्टी कशा प्रकट करतो.* *निर्मळता “चांगल्या” आणि “योग्य” यांत बाजू घेत नाही. निर्मळता पाण्यासारखी असते; जणू आपण सगळे काही फक्त वाहून जाताना पाहतो — कोणताही न्याय न करता,… आणखी वाचा

निसर्गाच्या सान्निध्यात राहायला शिकलो की आयुष्य सुंदर होतं.

डोंगरांमध्ये मासेमारी करताना, ताजी हवा, खळखळतं पाणी, हिरव्यागार टेकड्या आणि निसर्गाचे सुंदर आवाज यांच्यात रमून जाणं. 🌿🎣 माझ्यासाठी आनंद नेहमी महागड्या वस्तूंमधून किंवा आलिशान ठिकाणांमधूनच मिळतो असं नाही. कधी कधी, डोंगराच्या ओढ्याशेजारी बसून, त्या क्षणाचा आनंद घेत, मासा पकडत, मित्रांसोबत काहीतरी… आणखी वाचा

आकर्षण तुमचे लक्ष वेधून घेतं. व्यक्तिमत्व माझं ठेवून ठेवतं. ✨

माझ्याकडे आकर्षित होणं सोपं आहे. मला ओळखणं म्हणजे खरी रुचि दिसते. 😉 माझ्याकडे प्रश्न विचारा, सातत्य ठेवा, आणि मला दाखवा की तुम्हाला दिसण्याच्या मागे असलेल्या महिलेत रुचि आहे. मला अनपेक्षित लैंगिक संवाद किंवा सीमांचे उल्लंघन आवडत नाही. मला खरी संबंध, परस्पर प्रयत्न, आणि अर्थपूर्ण संवाद आवडतात. मी… (संपादित केली) आणखी वाचा

“प्रभावित करण्याचा कोणताही प्रयत्न नाही, फक्त मीच आहे.”

मी आकर्षक बनण्याचा प्रयत्न करत नाही. मी फक्त स्वतःच आहे. 🖤

गोष्टी हळूहळू अशाच घडत गेल्या असाव्यात; आता माझं रोजचं आयुष्य कोणासोबत वाटून घेण्याची मला घाई राहिलेली नाही, आणि जेव्हा मला अन्याय झाल्यासारखं वाटतं, तेव्हा आधी गप्प राहण्याची मला सवय झाली आहे.

अनेक भावना माझ्या घशात अडकून राहतात, आतल्या आत घोळत राहतात, आणि शेवटी मी त्या पुन्हा गिळून टाकायचं ठरवतो. मी कोणाकडे तक्रार केलेली नाही, ना काही गोंधळ घातला आहे; फक्त एखाद्या अगदी साध्यासुध्या क्षणी अचानक मला पूर्णपणे थकल्यासारखं वाटतं. ज्या गोष्टींची मी कधीकाळी आतुरतेने वाट पाहायचो, त्यांच्याकडून… आणखी वाचा

मी बेरोजगारीच्या कृत्यांच्या शिखरावर पोहोचलो आहे

मी इतका वेळ गेम खेळत होतो हे माझ्या लक्षातही आलं नाही, मी फक्त ग्रँडमास्टर लॉबीमध्ये रँक्ड खेळताना मजा करत होतो 😂

“कोणतीही प्रभावीता नाही, फक्त मीच आहे.”

मी आकर्षक बनण्याचा प्रयत्न करत नाही. मी फक्त स्वतःच आहे. 🖤

मी खूप बदललो आहे

मित्रांनो. गेल्या काही वर्षांत मी इतरांबद्दल खूप काही शिकलो, पण सर्वात जास्त स्वतःबद्दल शिकलो. अनेक वर्षांपूर्वी मला तीव्र नैराश्य आले होते. मला स्वतःची किंवा माझ्या कुटुंबाव्यतिरिक्त इतर कोणाचीही काळजी नव्हती. मी निकृष्ट अन्न खायचो, अजिबात व्यायाम करायचो नाही, तेच कपडे घालायचो आणि स्वतःची काळजी… आणखी वाचा

साधी आनंदी

फक्त लोकांबद्दल आणि सीमांबद्दल एक छोटी निरीक्षण शेअर करत आहे.

अलीकडे, मी माझ्यापेक्षा ६–८ वर्षांनी लहान असलेल्या पुरुषांशी बोलत आहे. काही मला त्यांच्या प्रगल्भतेने खूप प्रभावित करतात, जोपर्यंत मी एक सीमा व्यक्त करत नाही ज्यावर ते सहमत नाहीत. अलीकडे, मी फक्त म्हटले की मला एका विशिष्ट विषयाबद्दल आरामदायक वाटत नाही, आणि अचानक, मला कठोर म्हणून संबोधले गेले.… आणखी वाचा

दोन व्यक्तींनी एकत्र अनुभवलेली साधीशी गोष्ट, जी त्यांना असाधारण वाटते🌻🥰

दोन व्यक्ती एकमेकांना भेटण्यासाठी विमानाचं तिकीट काढून खंड ओलांडून प्रवास करायला कशा तयार होतात, याचं मला कधीकधी आश्चर्य वाटतं—विशेषतः आता जग इतकं बदललं आहे आणि गोष्टी पूर्वीसारख्या राहिलेल्या नाहीत. मला एकदा अशी संधी मिळाली होती आणि हे शक्य आहे, हे मला माहीत आहे. पण त्यासाठी सातत्य, संयम, संवाद… (संपादित केली) आणखी वाचा

जर तुम्हाला गंभीर संबंध हवा असेल, तर प्रदर्शनात्मक असणे थांबवा. अनेक लोकांच्या मनात अशा ट्रॉमाज आहेत ज्यांच्याशी ते सामना करत नाहीत. अशा संबंधांमध्ये दीर्घकालीन किंवा कधी कधी तर लघुकालीन यश मिळवणे शक्य नाही. प्रदर्शनात्मक असणे थांबवण्यासाठी...

तुम्हाला तुमच्या ट्रॉमातून बरे व्हावे लागेल. जर तुम्ही दाबलेले भावनांचे/विचारांचे, तुम्हाला दुखावणाऱ्यांबद्दल द्वेष, आणि स्वतःबद्दल द्वेष, राग, इत्यादींशी सामना करत असाल, तर त्यावर DEAL करा. हे तुम्हाला स्वतःवर प्रेम करायला शिकवेल आणि तुम्हाला तुमच्या मूल्यांमध्ये सामायिक करणाऱ्या व्यक्तीला डेट… आणखी वाचा

ज्या दिवशी माझं जग बदललं

माझ्या पतीच्या आत्महत्येनंतरचं आयुष्य १९ जुलै २०२६ रोजी माझं आयुष्य अशा प्रकारे बदललं, जे मी कधीच पूर्णपणे शब्दांत सांगू शकणार नाही. तो दिवस होता, ज्या दिवशी मी माझे पती, अँड्र्यू यांना गमावलं. ज्या माणसाशी मी लग्न केलं, जो माझ्या मुलांचा पिता होता आणि ज्याच्यासोबत मी म्हातारपणापर्यंत राहीन असं… आणखी वाचा

पहिली भेट

आज मला थोडा वैताग आला आणि लांबलचक संभाषणांत वेळ घालवायचा नाही असं ठरवलं — पण आमचे दृष्टिकोन जुळत नाहीत हे कळल्यावर शेवटी निराशाच पदरी पडली. म्हणून मी थेट मुद्द्याला हात घातला आणि अंतिम कसोटीवरच आले: समजा आपल्याला एकमेकांमध्ये रस आहे आणि आपण भेटायचं ठरवलं, तर ते प्रत्यक्षात कसं घडेल? सुरुवातीलाच मी… आणखी वाचा

माझ्या प्रवासाबद्दलची माहिती

अलीकडे, काही महत्त्वाच्या आणि व्यावहारिक प्रकल्पांमध्ये मी बराच व्यग्र होतो, तसेच माझ्या आरोग्याची काळजीही घेत होतो. त्यामुळे माझी विश्लेषणे आणि निरीक्षणे मांडण्यासाठी मला फारसा वेळ मिळाला नाही. याचा अर्थ असा नाही की मी शोध घेणं थांबवलं आहे. मी यापूर्वी उल्लेख केलेल्या व्यक्तींचं—ज्युलियस सीझर,… आणखी वाचा

बाणपर्णी जलवनस्पतीची कथा थेट परींच्या राज्यातून ✨🪷🪻🧚🏻‍♀️✨

माझी दुपार अगदी छान चालली होती—म्हणजे माझ्यावर कोणतीही जबाबदारी नव्हती आणि ती तशीच ठेवण्याचा माझा विचार होता 🤭✨🧚🏻‍♀️✨ एका जुनाट तळ्याच्या काठाने बागडत होते; मध्येच थांबून मशरूमची पाहणी करत होते, गप्पिष्ट चतुरांशी आणि इतर अत्यंत महत्त्वाच्या गोष्टींवर गप्पा मारत होते. तेव्हाच माझी तिच्याकडे… आणखी वाचा

डेटिंगचा नाद सोडला

पण माझ्या मनाचा एक भाग अजूनही मानतो की तो अशा प्रकारच्या ॲप्सवर नसेल. तो स्वतःचं आयुष्य जगण्यात, सामाजिक प्रश्नांसाठी आवाज उठवण्यात, शैक्षणिक क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करण्यात किंवा माझ्यासारख्याच स्वतःच्या पद्धतीने जग वाचवण्यात खूप व्यस्त असेल. सोशल मीडिया आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी वास्तवापासून पळ… आणखी वाचा

फक्त लोकांबद्दल आणि सीमांबद्दल एक छोटी निरीक्षण शेअर करत आहे.

अलीकडे, मी माझ्यापेक्षा ६–८ वर्षांनी लहान असलेल्या पुरुषांशी बोलत आहे. काही मला त्यांच्या प्रगल्भतेने खूप प्रभावित करतात, जोपर्यंत मी एक सीमा व्यक्त करत नाही ज्यावर त्यांचा सहमत नाही. अलीकडे, मी फक्त म्हटले की मला एका विशिष्ट विषयाबद्दल आरामदायक वाटत नाही, आणि अचानक, मला कठोर म्हणून संबोधले गेले.… आणखी वाचा

मधाचा केक

मधाचे केक कोणाला आवडतात? 🍯🐝 मला ते बनवायला आणि सजवायला खूप आवडतं! 👐🏻🥰🍓🍒🌼

✝️

गेल्या दोन महिन्यांपासून माझं झोपेचं वेळापत्रक पूर्णपणे बिघडलं आहे आणि तरीही मी रात्रीच्या मध्यभागी जागा होतो. पण कसं कोण जाणे, यामुळे मला प्रार्थनेद्वारे देवासोबत अधिक वेळ घालवता आला. त्या क्षणांचा उपयोग मी त्याच्याशी कोणत्याही आणि प्रत्येक गोष्टीबद्दल सहज बोलण्यासाठी करतो, आणि त्यामुळे मला… आणखी वाचा