Komunità Grounding
Il-komunità, chat, u diskussjoni ta' grounding.
128 RUĦ
KOLLHA
grounding
Iltaqa' ma' Nies Ġodda
DOWNLOADS
Il-komunità, chat, u diskussjoni ta' grounding.
128 RUĦ
KOLLHA
grounding
Iltaqa' ma' Nies Ġodda
DOWNLOADS
Inhobb ix-xemx frosty. Qattajt madwar 20 minuta fil-ħaxixa llum ma' 3 mill-clubbells tiegħi. Ikkuraġġanti, serħan, u b'saħħtu
Tħallejt il-ħin ma' YouTube u qgħadt aktar minn 5 minuti fil-pożizzjoni ta' squats profondi, li spiss tinkludi li nħossni naħdem minn naħa għal oħra, nagħmel figura 8s, u nżid il-kalvi, għax 3-5 minuti ġeneralment huma żmien tajjeb biex inżommu, imma s-sunshine kienet tant tajba li għamilt hinges…aqra iktar
Kull sentiment u emozzjoni, dejjem jeħtieġu li jiġu irrigati ... Tħallix l-emozzjonijiet jakkumulaw u jinqalgħu ... Mhux biss aħna li se nkunu mkien, iżda anke dawk li nħobbu se jkunu affettwati ...
Sħiħt il-ġoġġi u l-ġisem tiegħi fil-ftit xemx li dehret illum, għamilt it-taħriġ tal-ġenbejn, ħafna medleys tal-clubbell, imma naħseb li l-lunges bil-lampa ħakmu l-qabda tiegħi 🙃 imma kelli r-riħ sekondarju biex nagħmel curls ta' ħafna varjetajiet għax il-cleans, il-barbarian squats u l-barbarian…aqra iktar
Xi drabi ninsab bil-ġenb tiegħi kontra siġra, nirrifletti u nħares 'il quddiem lejn lili nnifsi u l-pjaneta, huwa l-aktar ħaġa li tfejjaq. Għalkemm xi drabi ninsab f'rasi, nikkunsidra "għandi nkun hawn" "il-kont tiegħi għandu jkun daqshekk" "għandi nkun għandi partner sa issa" "il-kumpanija…aqra iktar
Hi Y'all, Hemm xi ħadd li pprova l-pads ta' tnaqqis u l-linji tal-ħwejjeġ għall-saħħa tagħhom? Jekk iva, x'kien l-esperjenza tiegħek? U liema kumpanija ddeċidejt li tixtri minnhom? Best Wishes, Marciel
Qiegħed nieħu l-arti u d-dawl tiegħi ta' kuljum. Test b'xejn li jsaħħaħ il-vitamina D, bil-produzzjoni b'xejn ta' melatonin. Għamilt diversi medleys ma' waħda mill-pajpijiet tal-clubbells tiegħi.
Posts Relatati
Outlook waqaf + Nvidia tieħu f’idejha + l-FAA twaqqaf it-titjiriet kollha X’inhu jiġriiii 👀( editjat )
Din il-veduta hija tant paċifika u tħossok aggornat biha. Iċ-ċpar baxx, il-ħaxix imxarrab bin-nida u l-fjuri selvaġġi fil-qrib, flimkien mat-triq miftuħa u kwieta, joħolqu atmosfera ta’ filgħodu tassew serena u friska. Il-ħoss tal-għasafar ikantaw bil-mod fl-isfond jagħmel kollox iħossu tassew kalm…aqra iktar
Hemm ċerti kanzunetti li ma tismax biss b’widnejk—tħosshom jidwu f’ġismek kollu. L-ewwel darba li għafast play fuq “PANICATTACK” ta’ Marcin, ħassejt dik il-waqgħa tant familjari fil-plexus solari. Il-kanzunetta taqbad l-impressjoni vixxerali ta’ reazzjoni fiżjoloġika ta’ allarm li tfeġġ f’daqqa,…aqra iktar
Tajjeb, naħseb li se jkolli nixrob 5 xarbiet minflok tlieta….
Dejjem kont imħeġġeġ lejn l-art li tagħmel l-ordinarju jħoss ftit maġiku. Hemm xi ħaġa bil-mod li tgħaqqad dwar kif dawn il-fjuri u l-ġiri jiltaqgħu. X'inhu l-post jew l-istil tal-art li tuża meta għandek bżonn tiddisconnetti u tħarreġ?
Ix-xita m’għadhiex togħma ta’ ilma. Togħma ta’ ram u duħħan qadim tal-injam, piż kiesaħ u mxarrab li jidħol fil-pori tal-kowt tiegħi sakemm inħossni qed inġorr għaxar liri oħra ta’ miżerja. Hemmhekk waqaft għal sekonda, inħares biss lejn roqgħa tajn griż, naħseb kemm kien ikun faċli li sempliċement…aqra iktar
🌸Ikun iktar fjuri 🤷🏼♀️. Ma kontx naf li dan kien tant ilu. Dan kien l-aħħar darba li kont kapaċi nħossni "kompletament lesta" jew xi ħaġa bħal dik. Nista' nħoss ħafna ferħ ♥️ meta npoġġi l-ispettakli flimkien 🌸. Nixtieq li kont kapaċi nagħmel dan iktar. Ħinijiet huma iebsa. 😐✨ Imma…aqra iktar
Mumenti bħal dawn ifakkruni f’dak li tassew jgħodd: is-sempliċità, li nħossni msejjes sew, u s-sbuħija naturali. Wasalt f’fażi ta’ ħajti fejn lest naqsam dawn l-orizzonti mal-persuna t-tajba. Lil min qed infittex: Qed infittex mara sinċiera li tħobb in-natura u li lesta għal relazzjoni serja. Xi…aqra iktar
0 voti
(il-prologu huwa itwal minn hekk imma hawn hemm limitu) Helios qam qabel ix-xemx, il-kamra mgħottija fid-dlam. Baqa’ fil-sodda, jisma’. Normalment, f’din is-siegħa, kien jisma’ l-ħoss familjari tal-ġebla tax-xewka ta’ missieru, iż-żraben tiegħu jgħaddu fuq l-art lejn il-barmil tal-ilma, u l-għana…aqra iktar
Xejn ma jqabbel mal-qawwa ta' fejqan tal-banju fil-foresti fl-autunno. Daħal fil-foresti u inħasra l-aroma rikka, komda tal-reżina tal-borġ fresh imħallta ma' art umda u ħaxix imfall. Huwa l-aromaterapija tal-natura stess, perfetta biex tissawwar il-moħħ tiegħek u tneħħi s-sensi tiegħek.
Qiegħed nieħu mument biex nieqaf, nerġa' nissettja, u nieħu xorb. Hemm xi ħaġa tant radikali fil-ritwal ta' mate ta' kuljum. Kif qed tħeġġeġ il-ġurnata tiegħek? 🌿
Ma nafx x'ngħid— ħlief li nħobb il-moda, u dan il-look/outfit kien doża ta' ferħ fil-ġurnata tiegħi 🌸✨. Il-ħajja tista' tkun biżżejjed iebsa kif inhi. Fittex affarijiet li jġibu lilek ferħ, speċjalment dawk żgħar. Il-gratitudni u l-kreattività huma ħafna stabilizzanti, fejqan, u ħielsa. Ħu ħsieb…( editjat )aqra iktar
Inħoss il-ħsara tal-astrophotography tant. Xejn mhu aktar radikali u maġiku minn li tkun taħt is-simien, speċjalment meta naqsmuha ma' xi ħadd!
Tisħiħ ma' natura 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (Ma nrespectax dan it-tip ta' tmexxija) • Ruler korrott b'tmexxija destruttiva • Bini ta' sistema b'saħħitha, iżda mexxej perikoluż • Imexxi permezz ta' biża', kontroll, u manipulazzjoni • Jippreferi d-dominazzjoni fuq ir-responsabbiltà • Jiftaħar b'intenzjonijiet veri wara…aqra iktar
Barra l-grounding u qed nieħu dik il-vita D kmieni filgħodu. Ma ridtx inħalliha tieħu l-kafè tiegħi ☕☕ għalhekk ħadet il-żejjed tiegħi.
1 vot
(għall-irġiel) Dan huwa divertenti iżda interessanti, u għall-record, dan huwa eżattament kif kelli miktub u kif wieġeb għal din il-mistoqsija (u b'kull mod, nisa, xi ħadd jista' jistaqsi lil chatGPT l-istess mistoqsija li staqsejt dwarna l-irġiel għax jien kurjuż; iżda naħseb li huwa biss ġust li…aqra iktar
Jien qed inqabbad il-Bubble wrap biex inżomm idejja busy peress li għandi abitudni ħażina li nilgħab ma' xagħri tiegħi li għal xi raġuni ġġib rata tal-qalb baxxa li occasionalment tidher fuq ir-ring O2 tiegħi hemm ċerti drabi naf li hija allarm falz peress li m'għandix sintomi iżda meta nagħmel…aqra iktar
Mhux faċli. Il-fokus fuq dak li hu tajjeb spiss jinstema' sempliċi, iżda fil-verità, jieħu ħafna sforz. Ma jimpurtax x'għandna nagħmlu, jekk nippruvaw nagħmlu l-affarijiet it-tajba jew le, dejjem se jkun hemm nies li ma jħobbux. Xi wħud jistennew bil-kalma li naqtgħu, anke meta qatt ma konna qed…aqra iktar
F'dinja fejn tant hu barra mill-kontroll tagħna, it-taħriġ huwa r-ritwal tiegħi ta' kuljum—tfakkira li l-vera saħħa ma tiġi mkejla bil-muskoli, iżda bil-dixxiplina kwieta li tagħżel it-tkabbir meta kollox ieħor iħossu ħafif.
Tfakkira sabiħa dwar għaliex il-ħin li tqatta' madwar il-pjanti huwa tant stabilizzanti. Kemm jekk qed taħdem fil-ħamrija jew sempliċement qed tħares lejn fioritura unika, il-ġardina dejjem issib mod biex tqiegħed il-moħħ fil-pjaċir.
Kafina, ħsibijiet kwieti, u tfakkira ħafifa li l-progress bil-mod huwa xorta progress☕️ Huwa affaxxinanti kif mument wieħed jista' jħossu tant radikali iżda jiftaħ dinja ta' ħsibijiet.
Illum, qiegħed ninsab u nħoss il-kolazzjon tiegħi. Qed naqra l-ktieb favorit tiegħi, u qed nibki dwar il-istorja. Qed inkun aktar konxju dawn il-jiem, haha verament qed nħossni tajjeb fil-ħajja tiegħi u nittama li l-partner tiegħi jiġi.
Bħalissa għaddej mill-fium żgħir waqt li jogga. Ir-rifless kien perfett.
Morru għal mixja xita llum.
Xi nies jidħlu fil-ħajjitna mhux bil-fortuna, iżda bil-ġdestin. Jilħquna fil-mument eżatt li għandna bżonn tagħhom, jitgħallmuna lezzjonijiet, jissaldaw il-qalb tagħna, u jfakkru lilna li kull laqgħa għandha skop. Dak li huwa miktub għalik dejjem se jsib triqtu lejnek.🧚 Jeremiah 29:11 ("Għax naf…aqra iktar
Hemm xi ħadd li qed jissakkar ruħu fil-realtà f'dawn il-jiem? Niżżel, bħal li d-dinja hija letteralment fuq in-nar imma ħadd m'huwa anki interessat. Kull tip ta' xejra ta' apokalissi qed jiġri iżda hawnhekk qegħdin, nidħku fuq vidjows tal-qtates, nippostjaw memes, niċċelebraw bħalma kien 1999.
Għandi din il-ktieb mill-2004—rigal minn ħabib wara l-gradwazzjoni tagħna mill-iskola sekondarja, waħda li issa nżommha aktar viċin fil-assenza tiegħu. Anke dakinhar, kont xi ħaġa li staqsiet dwar il-konturi tal-futur tagħha, tfittxija għal skop u koerenza fost il-ħoss kostanti tad-dinja. B'mod li…aqra iktar
Nibdlu s-sounds urbani ma' l-għajjat tal-fjuri, il-kant tal-għasafar u ftit arja friska. Hemm xi ħaġa incredibilment radikali fil-ħarsa lejn id-dinja minn din l-għoli. Min ieħor jippreferi l-għoljiet għall-folla? 🌿⛰️
Id-driegħ ta' Sakura waqaf fuq il-baskt ta' l-ilma, il-linja sħuna, umda kienet ħaġa waħda daqs il-ħadid. It-titlu qadim ta' affezzjoni għal oħtha kien ħareġ kontra r-rieda tagħha, iġorr magħha nod maħlula ta' xewqa tat-tfulija u risentiment profond, rustiku. Minkejja l-aħħar snin ta' silenzju,…( editjat )aqra iktar
Hemm xi ħadd ieħor li jħoss li s-siġar tal-palm huma tant radikali iżda jagħtuk sens ta' paċi - u kalm 😌
A beautiful opening in the forest canopy. Hemm xi ħaġa tant radikali fil-kuntrast bejn il-fjuri skuri u s-sħab miftuħa, ħfief.
Hemm xi ħadd li kien hawn ukoll? Dejjem sabt li hija esperjenza paċifika u radikanti ❤️😌( editjat )