Komunità Learningdifficulties
Il-komunità, chat, u diskussjoni ta' learningdifficulties.
10 RUĦ
KOLLHA
learningdifficulties
Dejjem Nitgħallem
Kull jum dejjem qed nitgħallem affarijiet ġodda, anke jekk qed nerġa' nħares lejn studji preċedenti biex narah jekk inħallietx xi ħaġa, jew biex nifhem xi ħaġa fl-aħħar. Illum it-tagħlim tiegħi huwa dwar il-muskoli tal-idejn, wara li ppruvajt meeling li huwa simili għal milling, bil-clubbells.…aqra iktar
Bent Press Iva
Qattajt 13-il xahar nitgħallem dan il-moviment bil-kettlebells, għalhekk ippruvajt nuża dumbbell u żidna 5lbs mal-1RM tiegħi 🎊 🎉 🎊 🍾
98% ROM
Serjament....xi ħaġa ma ħassetx sew, issa naf. Ma ħloqtx il-ġenb tiegħi u l-eretturi tiegħi huma morda mill-10x22 push-up esplosivi b'ħin sħiħ ta' estensjoni tal-hip Nordic curls biex inwettqu parti mill-Isfida ta' Ben Barker ta' Ottubru tal-lum
Iltaqa' ma' Nies Ġodda
DOWNLOADS