Learningdifficulties Community
De learningdifficulties-gemeenschap, chats en discussies.
10 ZIELEN
ALLE
learningdifficulties
5 berichten10 zielen
Ontmoet nieuwe mensen
50.000.000+ DOWNLOADS
3j
Altijd Leren
Elke dag leer ik altijd nieuwe dingen, zelfs als het gaat om het doornemen van eerdere studies om te zien of ik iets gemist heb, of eindelijk iets begrijp. Vandaag gaat mijn leren over handspieren, na het proberen van meeling wat vergelijkbaar is met frezen, met clubbells. Handen zijn moe lol
2j
Bent Press Ja
13 maanden besteed aan het leren van deze beweging met kettlebells, dus ik probeerde een dumbbell te gebruiken en voegde 5lbs toe aan mijn 1RM 🎊 🎉 🎊 🍾
3j
98% ROM
Serieus.... iets voelde niet goed, nu weet ik het. Ik heb mijn knieën niet op slot gezet en mijn erectors zijn moe van de 10x22 explosieve push-up full-hip-extension Nordic curls om een deel van de Ben Barker Oktober Uitdaging van vandaag te voltooien.
