Comunitatea Learningdifficulties
Comunitatea de learningdifficulties. Discuții pe această temă.
11 SUFLETE
TOATE
learningdifficulties
5 postări11 suflete
Întâlnește oameni noi
50.000.000+ DE DESCĂRCĂRI
3a
Întotdeauna învățând
În fiecare zi învăț mereu lucruri noi, chiar dacă este vorba despre revizuirea studiilor anterioare pentru a vedea dacă am ratat ceva sau pentru a înțelege în sfârșit ceva. Astăzi învăț despre mușchii mâinilor, după ce am încercat meeling, care este similar cu frezarea, cu clubbells. Mâinile sunt… află mai multe
2a
Presă înclinat Da
Am petrecut 13 luni învățând acest exercițiu cu kettlebells, așa că am încercat să folosesc o ganteră și am adăugat 5lbs la 1RM-ul meu 🎊 🎉 🎊 🍾
3a
98% ROM
Serios....ceva nu a fost în regulă, acum știu. Nu mi-am blocat genunchii și mușchii mei erectori sunt obosiți de flotările explozive cu 10x22 și extensia completă a șoldurilor pentru a finaliza o parte din provocarea Ben Barker din octombrie de astăzi.
