Grounding ڪميونٽي

🚶‍♀️🌳🌱🍃🌿🚶‍♀️

زميني علاج طور تي مفت علاج( ترمیم ٿیل )

Frost&VitaminD

مون کي هڪ ٿڌي صبح جو سورج پسند آهي. اڄ 3 منهنجي ڪلبيلز سان گاهه ۾ تقريباً 20 منٽ گذاريا. توانائي ڏيندڙ، آرامده، ۽ صحتمند

سورج جي روشني، شبنم، ۽ ڌند

يوٽيوب سان وقت جو حساب وڃائي ڇڏيو ۽ پنهنجي عام 5 منٽن جي ڊيپ اسڪوٽ هولڊ کان وڌي ويو، جيڪو اڪثر پاسي کان پاسي ۾ لاهڻ، اٺن جي شڪل ٺاهڻ، ۽ سوليئس ڪئلويز شامل آهي، ڇو ته 3-5 منٽ عام طور تي هڪ سٺو هولڊ وقت آهي، پر سج ايترو سٺو محسوس ٿيو جو مون سخت پير جي هنجز کي هڪ ٻيو گرم ڪرڻ طور ڪيو، ڪئلويز مختصر ٽڪري…وڌيڪ پڙهو

منگليرلھ

سڀ احساس ۽ جذبا، هميشه وهڻ جي ضرورت آهي ... جذبات کي جمع ٿيڻ ۽ ڌماڪو ٿيڻ نه ڏيو ... صرف اسان ئي زخمي نه ٿينداسين، جن کي اسان پيار ڪندا آهيون، اهي به درد ۾ مبتلا ٿيندا ...

ٽارچ لنجز

آج جي ٿوري سج ۾ پنهنجي جوائنٽس ۽ جسم کي گرم ڪيو، پنهنجي پير جي تربيت ڪئي، ڪيترائي ڪلبيل ميڊليز ڪيون، پر مان سمجهان ٿو ته ٽارچ لنجز منهنجي گرفت کي جلايو 🙃 پر مون وٽ مختلف قسم جي ڪرل ڪرڻ لاءِ ٻي هوا هئي ڇو ته صفا ڪرڻ، باربيريئن اسڪوٽس ۽ شين ڊائون باربيريئن اسڪوٽس ڪافي دٻاءُ وجهي ٿو ڪنڌ جي جوائنٽس تي

زمين سان جڙڻ

ڪڏهن ڪڏهن هڪ وڻ جي خلاف ويهڻ، پنهنجي ۽ ڌرتي جي عزت ڪرڻ ۽ ان تي غور ڪرڻ سڀ کان وڌيڪ شفا بخش آهي. جيئن ته مان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي دماغ ۾ وڃان ٿو، "مون کي هتي هجڻ گهرجي" "منهنجو اڪائونٽ ايترو هجڻ گهرجي" "مون کي هاڻي هڪ ساٿي هجڻ گهرجي" "منهنجو ڪاروبار اڳتي هجڻ گهرجي" وغيره وغيره وغيره... مان لمحي ۾…وڌيڪ پڙهو

زميني اوزار

سلام سڀني کي، ڇا ڪنهن پنهنجي صحت لاءِ زميني پيڊ ۽ بستر جا چادرون استعمال ڪيون آهن؟ جيڪڏهن ها، ته توهان جو تجربو ڪيئن رهيو؟ ۽ توهان ڪهڙي ڪمپني مان خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي؟ بهترين خواهشون، مارسيئل

روزاني سج جي روشني

منهنجي روزاني گرائونڊنگ ۽ سج جي روشني ۾ داخل ٿي رهيو آهيان. مفت ٽيسٽ وٽامن ڊي کي وڌائڻ، مفت ميلٽونين جي پيداوار سان. پنهنجي هڪ جوڙي جي ڪلبيلز سان ڪيترائي ميڊليز ڪيا.

اڄ لاءِ توهان جو منتر ڇا آهي؟