Bulshada Coaching

Tabab dambe

Qaar ka mid ah wiiyahaygu waxay i weydiisteen daqiiqad dambe inaan tababaro maanta.....waxaa laga yaabaa inaan dib u cusbooneysiiyo shahaadayda

Tababarka

Waxay ahayd mid qabow habeenkii hore British American Football

Noqo naxariis badan

.

Dhakhtar, fadlan

"Dhakhtar, ma garanayo sida loo sameeyo wax kasta... dhammaan waxyaabaha caadiga ah sida nadiifinta, karinta, birta, hagaajinta... ma garanayo sida loo sameeyo." "Maxaa yeelay? Maxaad u rabtaa inaad noqoto <caadi>? Yaa go'aamiya waxa caadi ah iyo waxa aan caadi ahayn?" " dadka... bulshadu...…akhri wax dheeraad ah

Kan ugu fiican

Isbeddel

Muuqaalka isbeddelka dadka kale waa baahi u ah nafta. Marna ma aha fal Samariitan wanaagsan oo si dhab ah u doonaya inuu caawiyo. Caawinta dhab ahaan naxariista leh marna ma ku lug leedahay muuqaal. Muuqaal ma aha jacayl. Muuqaalka ah in qofka kale isbeddelo waa baahi u ah nafta oo ay ku riixayso…akhri wax dheeraad ah

Bilow hadda

Nolosha jacaylka

Nolosha jacaylka ka badan xisaabtiisa, kaliya markaas ayaad fahmi doontaa macnaheeda. (Fyodor Dostoevsky)( waa la wax ka bedelay )

MA AAD KA FAHMIN KHALADAAD

Si aad ugu guulaysato caqabadaha yaryar iyo kuwa waaweyn ee nolosha maalinlaha ah, guuldarrooyinka badanaa waxay ka muhiimsan yihiin guulaha. Inta lagu guda jiro wareysi ku saabsan xilliga dhibaatooyinka ee tijaabinta nalka incandescent, Thomas Edison, oo ah hal-abuurka wax soo saarka General…akhri wax dheeraad ah

.

MA NAHAN KHALADKEENII

Subax wanaagsan, dhammaan, Maanta waxaan rabaa inaan idinla hadlo fikrad awood leh oo xoreynaysa: waayihii hore waxba ma ahan! Marar badan, waxaan qaadanaa culayska niyad-jabka hore, doorashooyinka qaldan, ama waqtiyada adag. Laakiin in aan ku noolaano waayo-aragnimada hore ma sameynayso qofka…akhri wax dheeraad ah

Farsamooyinka Daaweynta Paradoxical Anti-Depression

Bukaanku wuxuu ka complaintsan yahay inuu had iyo jeer oo kaliya niyad-jabsan yahay iyada oo aan lahayn dareemo kale, laakiin dhab ahaan, waxay ahayd mid buuxda oo xanaaq la qarinayo. Waxaan u sheegay in ay ku xiran tahay inay niyad-jabsan tahay, in aan 100% mas'uul ka nahay nolosheena (iyadoo ay…akhri wax dheeraad ah

Mahadsanid inaad iga tagtay🙏

Mahadsanid inaad iga tagtay. Mahadsanid inaad ii oggolaato inaan tago maxaa yeelay waxaad i baray xoogga ka tagista. Kala soocidda, waxaan helay awoodda in aan dib u qoro sheekadayda. Waxaan u mahadcelinayaa wixii dhacay maxaa yeelay casharka la bartay waxaa noqon doona hageyga.…akhri wax dheeraad ah

Awooddaada aan xadidnayn

Hello everyone! Maanta waxaan rabaa inaan ka hadlo wax aan dhammaanteen wadaagno: awooddeena gudaha ee ku dhex jirta. Qof walba oo halkan jooga wuxuu leeyahay hadiyad gaar ah, xiise, riyo ku gubanaysa qoto dheer qalbigiisa. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxaan nafteena ku haysanaa…akhri wax dheeraad ah

IKIGAI Sababta aad subaxdii u kacdo

Ducada Mahadnaq

Mahadsanid nolosha, maadaama maalin kasta ay tahay mucjiso. Mahadsanid waqtiga, maadaama kaliya aad haysato tan. Mahadsanid waxa yimaada, maadaama ay tahay hadiyad. Mahadsanid waxa baxa, maadaama ay buuxisay ujeedkeeda. Mahadsanid caalamka, maadaama aad qayb ka tahay.( waa la wax ka bedelay )

Ma nihin waayahayagii

Gudaha bogagga waqtiga, waayaha waxay u socdaan sida webi qadiimi ah, laakiin waxaan nahay badmaaxayaal geesinimo leh doonta waqtiga hadda. Ma aanan ku xidhin xusuus culus, laakiin waxaan nahay khudaar sida caleemaha ay qaadaan dabaysha hadda. Waxaan nahay naqshadeeyayaasha…akhri wax dheeraad ah

Khatartaas

Dad qurux badan

Guuldarro

DUCO LAY

Xasilloonida maalmaha iyo buuqa habeenada, waxaan u jeednaa Mysteriga ku hareeraysan jiritaankeenna. Maanta, dansigan waqtiga ee ku meel gaarka ah, waxaan kneel ku ahay qalbiyo furan, annagoo muujinayna mahadnaq nolosha mucjiska ah. Waad ku mahadsan tahay neefta ku qulqulaysa sambabadeena sida…akhri wax dheeraad ah

Dhexda Dhagaha

Asxaabteyda tababarayaasha halkan jooga, iyadoon loo eegin ciyaarta. Ma aragtaa in horumarinta aasaasiga ah ama horumarinta maskaxda ay noqoto caqabadda ugu weyn ee guusha?

Marka aad kaligaa dareento

Marka aad kaligaa dareento, Xilliyada kalinimada, masraxa nafteena ayaa la muujinayaa, halkaas oo dareemada ay ku ciyaarayaan dhexda fikradaha qofka. Kalinimada, mararka qaar loo arko sida hooska ku wareegsan, waxay noqotaa isgoyska fikradaha qoto dheer iyo ogaanshooyin ka sii dhow. Xilliyadan…akhri wax dheeraad ah

Untitled

Mar walba waxaan ahaa ruux xor ah, is-dhaafsan, kaligey. Tan iyo carruurnimadaydii, ma jeclayn in aan la sheekaysto; waxaan rabay in aan kaligey ahaado, ciyaaraya xayawaanka. Waxaan jeclaa in aan daawado shimbiraha yaryar, sheekooyin u sheegaya qorrax dhaca; la hadlaya jinniyada, ruuxyada…akhri wax dheeraad ah

Noqo

Noqo waxaad tahay gudaha.

Waxaan u baahanahay tababbarayaal badan oo sidan oo kale ah.

#sports #coaching

Tababarka Shaqada Ma la kulantahay dhibaato ku saabsan inaad go'aamiso meel shaqo oo kugu habboon? Ma haysaa dhibaato ku saabsan inaad ogaato waxa ugu fiican ee shaqo adiga kuu ah?( waa la wax ka bedelay )

Ugu dambeyntii, taasi waa dhibic. Maxaad u malaynaysaa?

Ilaah (ama Caalamka, ama Buddha ama qof kasta) I siiyo degenaansho si aan u aqbalo waxyaabaha aanan bedeli karin, geesinimo si aan u bedelo waxyaabaha aanan bedeli karin, iyo xikmad si aan u ogaado farqiga.

Ha dhicin

Sidee baad u malaynaysaa in Macallinka Noloshu uu noqdo si dhab ah kuugu caawiyo?

KHALADAADU WAA SAHAYDEENA!

Subax wanaagsan dhammaan, maanta waxaan dooneynaa inaan ka hadlo mowduuc si badana looga fogaado ama loo maareeyo bulshada maanta: muhiimadda khaladka iyo xanuunka ee koritaanka iyo horumarka aan ku nahay shakhsiyaad. Badanaa waxaan u aragnaa khaladka inuu yahay guuldarro la qarinayo iyo xanuunka…akhri wax dheeraad ah

Haddii

Haddii aadan naftaada la joogin, waxaad naftaada ka soo horjeedaa. Haddii aadan naftaada la socon saacadaha madow ee habeenka, haddii aadan dhinacaaga ku socon socodka kalinimada, haddii aadan naftaada warqad u qorin xasiloonida waaberiga, markaas ma tihid. Waxaad u eg tahay dilaa, raadinaya qof…akhri wax dheeraad ah

MAXAA NOO KHALDAN (balse ma fahmin)

Mararka qaarkood waxaad dareemaysaa dambi, waxayna kaa dhigaan inaad dareento dambi. Marka laga eego dibadda, waxaad haysataa wax walba: jacayl, aqoonsi xirfadeed, xasillooni dhaqaale, qoys qurux badan, shaqo wanaagsan. Laakiin ma faraxsana, mana fahmin sababta. Waxaad dareemaysaa mahadnaq…akhri wax dheeraad ah

Waxaan ahay wax walba, waxaan ahay cilmiga

Xudunta jiritaankeena, waxaan ka tarjumeynaa cilmiga ballaaran ee na hareeraysan. Waxaan ku xiran nahay xargaha xiddigaha waxaana ku buuxsamay boodhka cosmic. Dhawaaqa kaliya ee wadnahayaga wuxuu la mid yahay dhawaqa ka imaanaya galaksiyada fog, fikrad kasta waa safar dhex mara xiddigaha…akhri wax dheeraad ah

Macallin jirdhiska 💪

Waxaan haystaa in ka badan 28 macaamiil

Maxaad u malaynaysaa?

Waad cafinaysaa, illaa ay wax ku dhex jabaan. Kadib taas, ma dareemaysid wax, ma jirto cafis, ma jirto xanaaq, kaliya rabitaanka in bogga la rogo iyo in wax walba la dhaafo. Marka aadan xal u helin dhibaato, malaha maaha dhibaato la xallin karo laakiin waa run la aqbalo.