Grounding Komuniteti
Komuniteti, biseda dhe diskutimi i grounding.
128 SHPIRTRA
TË GJITHA
grounding
15 postime128 shpirtra
Tako njerëz të rinj
50 000 000+ SHKARKIME
Komuniteti, biseda dhe diskutimi i grounding.
128 SHPIRTRA
TË GJITHA
grounding
Tako njerëz të rinj
50 000 000+ SHKARKIME
Më pëlqen një lindje dielli me akull. Kalova rreth 20 minuta në bar sot me 3 nga klubet e mia. Rinvituese, qetësuese dhe e shëndetshme
Humbur në kohë me YouTube dhe kalova mbajtjen time të zakonshme të squat-it të thellë prej 5 minutash, e cila shpesh përfshin lëvizje nga njëra anë në tjetrën, vizatimin e figurave 8, dhe ngritjet e kofshëve soleus, sepse 3-5 minuta zakonisht është një kohë e mirë mbajtjeje, por dielli ndjehej kaq… lexo më shumë
Të gjitha ndjenjat dhe emocionet, gjithmonë kanë nevojë të derdhen ... Mos lejoni që emocionet të grumbullohen dhe të shpërthejnë ... Nuk jemi vetëm ne që do të lëndohemi, ata që duam gjithashtu do të preken nga dhimbja ...
Ngroha nyjat e mia dhe trupin në atë pak diell që shkëlqeu sot, bëra stërvitjen e këmbëve, shumë medley me klub, por mendoj se zgjatjet me çakmak më dogjën kapjen time 🙃 por pata një frymë të dytë për të bërë curl-e të shumëllojshme sepse pastrimet, squat-et barbar dhe squat-et barbar me këmbë… lexo më shumë
Ndonjëherë, duke u ulur me shpinë përballë një peme, duke reflektuar dhe nderuar veten dhe planetin është gjëja më shëruese. Megjithatë, ndonjëherë hyj në mendjen time, duke menduar shumë “duhet të jem këtu” “llogaria ime duhet të jetë kaq” “duhet të kem një partner deri tani” “biznesi im duhet… lexo më shumë
Përshëndetje të gjithëve, A ka ndonjë që ka provuar dyshekë dhe çarçafë për tokësim për shëndetin e tyre? Nëse po, cila ka qenë përvoja juaj? Dhe nga cila kompani keni vendosur t'i blini? Me të mirat, Marciel
Po bëj lidhjen time të përditshme me tokën & dritën e diellit. Test falas për rritjen e vitaminës D, me prodhim falas të melatoninës. Bëra disa medley me një nga çiftet e mia të klubëve.
Postime të lidhura
Outlook jashtë funksionit + Nvidia merr kontrollin + FAA ndalon të gjitha fluturimet Çfarë po ndodhëëë 👀 (edituar)
Kjo pamje është kaq paqësore dhe freskuese. Mjegulla e ulët, bari dhe lulet e egra të mbuluara me vesë në plan të parë, si dhe shtegu i qetë e i hapur krijojnë një atmosferë kaq të qetë e të freskët mëngjesi. Tingujt e zogjve që këndojnë lehtë në sfond e bëjnë gjithçka të ndihet mrekullisht… lexo më shumë
Epo, me sa duket do të më duhet të pi 5 pije në vend të treve….
Ka disa këngë që nuk i dëgjon thjesht me veshë—i ndien të jehojnë në të gjithë trupin. Herën e parë që shtypa «play» te “PANICATTACK” e Marcin-it, ndjeva atë rënien e pagabueshme në pleksusin diellor. Ajo kap përshtypjen e brendshme të një reagimi të papritur fiziologjik alarmi, kur truri i njeriut… lexo më shumë
Gjithmonë kam qenë e tërhequr nga arti që e bën të zakonshmen të ndihet pak magjike. Ka diçka qetësuese në mënyrën se si këto gjethe dhe degë bashkohen. Cili është vendi yt i preferuar ose stili i artit kur ke nevojë të shkëputesh dhe të rikarosh energjinë?
Shiu nuk ka më shijen e ujit. Ka shijen e bakrit dhe tymit të vjetër të druve, një peshë të ftohtë e të lagësht që më depërton në poret e palltos, derisa më duket sikur mbaj mbi vete edhe dhjetë kile mjerim. Pak më parë ndalova për një çast, thjesht duke ngulur sytë te një copë baltë gri e duke… lexo më shumë
🌸Më shumë lule 🤷🏼♀️. Nuk e kuptova që kjo ishte kaq kohë më parë. Kjo ishte hera e fundit që arrita të jem “plotësisht e gatshme” ose çfarëdo. Marr shumë kënaqësi ♥️ nga kombinimi i pamjeve 🌸. Do doja të isha në gjendje ta bëja më shpesh. Koha është e vështirë. 😐✨ Por këpucët janë… lexo më shumë
Çaste si ky më kujtojnë se çfarë ka vërtet rëndësi: thjeshtësia, lidhja me tokën dhe bukuria natyrore. Jam në një etapë të jetës sime ku jam gati t’i ndaj këto horizonte me personin e duhur. Kë po kërkoj: Po kërkoj një grua të sinqertë, që e do natyrën dhe është gati për diçka të vërtetë. Dikë që… lexo më shumë
0 vota
(prolog më i gjatë se kaq, thjesht kufizim këtu) Helios u zgjua para diellit, dhoma e mbuluar nga errësira. Qëndroi në shtrat, duke dëgjuar. Zakonisht, në këtë orë, ai dëgjonte fërkimin e njohur të gurit të mprehtë të babait, çizmet e tij që kalonin dyshemenë drejt legenit të ujit, dhe këngën e… lexo më shumë
Asgjë nuk krahasohet me fuqinë shëruese të larjes në pyll në vjeshtë. Hyni në pyll dhe thithni aromën e pasur, ngushëlluese të rrëshirës së freskët të pishës e përzier me dheun e lagur dhe gjethet e rëna. Është aromaterapia e natyrës vetë, e përsosur për të stabilizuar mendjen tuaj dhe për të… lexo më shumë
Merrni një moment për të pushuar, rregulluar dhe pirë. Ka diçka kaq stabilizuese në ritualin e përditshëm të mate. Si po e furnizoni ditën tuaj? 🌿
Nuk di ç'të them— përveç se më pëlqen moda, dhe kjo pamje/veshje ishte një dozë gëzimi në ditën time 🌸✨. Jeta mund të jetë mjaft e vështirë siç është. Kërkoni gjëra që ju sjellin gëzim, veçanërisht ato të voglat. Falënderimi dhe krijimtaria janë shumë stabilizuese, shëruese, dhe… (edituar) lexo më shumë
Më mungon shumë astrofotografia. Asgjë nuk është më e lidhur dhe magjike se sa të jesh nën yje, veçanërisht ta ndash atë me dikë!
Sauron (Halbrand) (Nuk e respektoj këtë lloj udhëheqjeje) • Një sundimtar i korruptuar me udhëheqje shkatërruese • Një ndërtues i fortë i sistemeve, por një lider i rrezikshëm • Udhëheq përmes frikës, kontrollit dhe manipulimit • Prioriteti i tij është dominimi mbi përgjegjësinë • Fsheh qëllimet… lexo më shumë
Të lidhur me natyrën 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Jashtë duke u lidhur me natyrën dhe duke marrë atë vitaminë D të mëngjesit. Nuk doja t'i jepja kafenë time ☕☕ prandaj më vodhi këpucët.
1 voto
(për djemtë) Kjo është argëtuese por interesante, dhe për të dhënë një shënim, kështu e kam formulua dhe kështu iu përgjigj këtij pyetje (dhe me çdo mjet, zonja, dikush ta pyesë chatGPT të njëjtin pyetje që bëra unë për ne djemtë sepse jam kurioz; por mendoj se është e drejtë që një zonjë ta bëjë… lexo më shumë
Po e shtrydh Bubble wrap për të mbajtur duar e mia të zëna pasi kam një zakon të keq për të luajtur me flokët e mi, i cili për një arsye ka shkaktuar një ritëm të ulët të zemrës që ndonjëherë shfaqet në unazën time O2, ka momente kur e di që është një alarm i rremë pasi nuk kam simptoma, por kur… lexo më shumë
Nuk është e lehtë. Të përqendrohesh në atë që është e mirë shpesh tingëllon e thjeshtë, por në realitet, kërkon shumë përpjekje. Pavarësisht se çfarë bëjmë, nëse përpiqemi të bëjmë gjënë e duhur apo jo, gjithmonë do të ketë njerëz që na pëlqejnë. Disa presin në heshtje që ne të dështojmë, edhe kur… lexo më shumë
Në një botë ku kaq shumë është jashtë kontrollit tonë, stërvitja është rituali im i përditshëm—një kujtesë e fortë që forca e vërtetë nuk matet nga muskujt, por nga disiplina e qetë për të zgjedhur rritjen kur gjithçka tjetër ndjehet e rëndë.
Një kujtesë e bukur se pse kalimi i kohës pranë bimëve është kaq qetësues. Pavarësisht nëse po punoni me tokën apo thjesht po admironi një lulëzim unik, kopshtaria gjithmonë gjen një mënyrë për të qetësuar mendjen.
Kafeina, mendime të qeta, dhe një kujtesë delikate që përparimi i ngadaltë është ende përparim☕️ Është mahnitëse se si një moment i vetëm mund të ndihet kaq stabilizues dhe njëkohësisht të hapë një botë mendimesh.
Sot, po ulem dhe po shijoj mëngjesin tim. Po lexoj librin tim të preferuar dhe po qaj për historinë. Po bëhem më i vetëdijshëm këto ditë, haha vërtet po e shijoj jetën time dhe shpresoj që partneri im të vijë.
Po kalon lumin e vogël ndërsa vrapoja. Reflektimi ishte perfekt.
Shkova për një shëtitje me shi sot.
Disa njerëz hyjnë në jetën tonë jo rastësisht, por nga fati. Ata arrijnë në momentin e saktë kur na nevojiten, duke na mësuar mësime, duke na stabilizuar zemrat, dhe duke na kujtuar se çdo takim ka një qëllim. Ajo që është shkruar për ty do të gjejë gjithmonë rrugën e saj drejt teje.🧚 Jeremia… lexo më shumë
A po e lidh ndokush veten me realitetin këto ditë? E betohem, sikur bota është literal në flakë por askush nuk është asnjëherë i shqetësuar. Të gjitha llojet e shenaniganeve apokaliptike janë në zhvillim e sipër, megjithatë këtu jemi, duke qeshur me video mace, duke postuar meme, duke festuar si në… lexo më shumë
E kam këtë libër që nga viti 2004—një dhuratë nga një mik pas diplomimit tonë në shkollën e mesme, një që tani e mbaj më afër në mungesën e tij. Edhe atëherë, isha dikush që e vlerësonte konturet e së ardhmes së saj, duke kërkuar qëllim dhe koherencë mes zhurmës së vazhdueshme të botës. Në një… lexo më shumë
Të tregosh tingujt urbanë për zhurmën e gjetheve, këngën e zogjve dhe pak ajër të freskët. Ka diçka jashtëzakonisht stabilizuese në të parë botën nga kaq lart. Kush tjetër preferon kodrat ndaj turmave? 🌿⛰️
Dora e Sakurës hezitoi mbi vaskën e ujit, pëlhura e ngrohtë dhe e lagur papritur duke u ndjerë aq e rëndë sa plumbi. Titulli i vjetër i dashurisë për motrën e saj kishte dalë pa dëshirën e saj, duke sjellë me vete një nyjë të ngatërruar të dëshirave të fëmijërisë dhe një resentiment të thellë, të… (edituar) lexo më shumë
Dikush tjetër ndjen se pemët e palmës janë kaq të qëndrueshme, por të bëjnë të ndihesh në paqe - dhe të qetë 😌
Një hapje e bukur në kanopinë e pyllit. Ka diçka kaq stabilizuese në kontrastin mes gjetheve të errëta dhe qiellit të butë, të hapur.
A ka ndonjë që ka qenë këtu gjithashtu? E kam gjetur gjithmonë si një përvojë paqësore dhe stabilizuese ❤️😌 (edituar)