Komunitas Grounding
Komunitas, obrolan, jeung diskusi grounding.
128 JIWA
SADAYANA
grounding
15 posan128 jiwa
Tepang Jalma Anyar
DIUNDUH
Komunitas, obrolan, jeung diskusi grounding.
128 JIWA
SADAYANA
grounding
Tepang Jalma Anyar
DIUNDUH
Abdi resep kana panonpoé anu tiis. Ngahabiskan sakitar 20 menit di rumput ayeuna sareng 3 klub abdi. Ngabugar, menenangkan, sareng séhat
Leungit jejak waktos sareng YouTube sareng ngaleuwihan waktos tahan squat jero kuring anu biasa 5 menit, anu sering kalebet goyang ka sisi, ngagambar angka 8, sareng angkat betis soleus, sabab 3-5 menit biasana mangrupikeun waktos tahan anu saé, tapi panonpoé karasa saé pisan kuring ngalakukeun…baca deui
Sadayana rasa jeung émosi, sok butuh dialirkeun ... Ulah ngantep émosi ngumpul jeung meledak ... Teu ngan ukur urang anu bakal tatu, anu urang bogoh ogé bakal katarajang lara ...
Ngahaneutkeun sendi & awak kuring dina panonpoé anu saeutik anu muncul dinten ieu, ngalakukeun latihan suku, seueur medley clubbell, tapi kuring pikir torch lunges ngaduruk cengkraman kuring 🙃 tapi kuring ngagaduhan angin kadua pikeun ngalakukeun curls tina seueur variasi sabab cleans, barbarian…baca deui
Kadang-kadang, diuk kalayan punggung kuring ngadéét ka tangkal, ngarefleksikeun sareng ngahormatan diri sorangan sareng planét mangrupikeun hal anu paling nyageurkeun. Sanajan kadang kuring asup ka pikiran, mikir teuing "Kuring kedah aya di dieu" "akun kuring kedah sabaraha" "Kuring kedah gaduh…baca deui
Halo Sadayana, Naha aya anu parantos nyobian pad grounding sareng sprei pikeun kaséhatan maranéhna? Upami kitu, kumaha pangalaman anjeun? Sareng perusahaan naon anu anjeun pilih pikeun mésérna? Salam Hormat, Marciel
Ngalakukeun grounding & cahaya panonpoé harian kuring. Uji coba gratis pikeun ningkatkeun vitamin D, kalayan produksi melatonin gratis. Ngalakukeun sababaraha medley sareng salah sahiji pasangan clubbells kuring.
Postingan Patali
Outlook pareum + Nvidia ngambil alih + FAA nge-grounded sakabéh penerbangan Aya naon atuhhh 👀( diédit )
Pamandangan ieu téh tengtrem pisan jeung matak seger. Halimun nu ngagoler handap, jukut jeung kembang liar nu kakeueuman embun di bagian hareup, sarta jalan satapak nu lega tur sepi nyiptakeun suasana isuk nu tengtrem jeung seger. Sora manuk nu ngahiung lalaunan di tukang ngajadikeun suasanana…baca deui
Aya lagu-lagu nu teu ngan saukur kadéngé ku ceuli—tapi karasana ngageter dina sakujur awak. Pas mimiti pisan kuring muterkeun "PANICATTACK"-na Marcin, kuring ngarasa aya nu ngadadak nyentak dina ulu haté. Lagu ieu ngagambarkeun kesan visceral tina réspon alarm fisiologis nu ngadadak, nalika uteuk…baca deui
Muhun, sigana abdi kedah nginum 5 gelas tibatan tilu….
Sok sanajan narik ka seni anu ngajadikeun hal-hal biasa karasa rada magis. Aya hal anu tenang anu nyambungkeun ngeunaan cara daun jeung dahan ieu ngahiji. Naon tempat atawa gaya seni anu jadi pilihan anjeun nalika anjeun peryogi pikeun nyambung deui sareng ngecas deui?
Hujan téh geus teu karasa siga cai deui. Rasana siga tambaga jeung haseup kai heubeul, beurat, tiis, baseuh, nu ngendap kana pori-pori jas kuring nepi ka karasana siga mawa kasangsaraan tambahan sapuluh pon. Tadi kuring eureun sakeudeung, ngan neuteup gundukan leutak kulawu, mikir bet gampangna…baca deui
🌸Luwih seueur kembang 🤷🏼♀️. Abdi henteu sadar yén ieu parantos lami pisan. Ieu mangrupikeun waktos terakhir abdi tiasa "siap sagemblengna" atanapi naon waé. Abdi nampi seueur kabagjaan ♥️ tina nyusun tampilan 🌸. Abdi hoyong tiasa ngalakukeun éta langkung seueur. Waktosna hese. 😐✨ Tapi…baca deui
Momen-momen sapertos kieu ngingetkeun kuring kana hal-hal anu sabenerna penting: kesederhanaan, rasa napak kana taneuh, jeung kaéndahan alam. Kuring aya dina tahap kahirupan nalika siap ngabagi cakrawala ieu jeung jalma anu pas. Saha anu keur dipilarian: Kuring milarian awéwé anu tulus, mikacinta…baca deui
0 sora
(prolog leuwih panjang ti ieu ngan diwatesan di dieu) Helios hudang saméméh panonpoé naék, rohangan masih kénéh poék. Anjeunna ngadagoan di ranjang, ngadéngékeun. Biasana, dina jam ieu, anjeunna bakal ngadéngé sora batu asahan bapana, sapatu nu ngaliwat lantai ka baskom cai, jeung sora humming…baca deui
Teu aya anu tiasa dibandingkeun sareng kakuatan penyembuhan mandi leuweung di usum gugur. Asup ka leuweung sareng ambu bau pinus seger anu campur sareng taneuh baseuh sareng daun anu ragrag. Éta aromaterapi alam sorangan, sampurna pikeun nyetél pikiran anjeun sareng ngabersihan indra anjeun.
Nyandak waktos pikeun eureun, reset, sareng nginum. Aya hal anu matak nyambung ngeunaan ritual mate sapopoe. Kumaha anjeun ngeusian dinten anjeun? 🌿
Abdi teu terang naon anu kedah diucapkeun— salian ti abdi resep mode, & tampilan/pakaian ieu mangrupikeun dosis kabagjaan dina dinten abdi 🌸✨. Hirup tiasa cukup hese sapertos kieu. Pilarian hal-hal anu mawa kabagjaan, khususna anu leutik. Syukur & kreativitas pisan nguatkeun, nyageurkeun, &…( diédit )baca deui
Abdi pisan kangen ka astrofotografi. Teu aya anu langkung nyambung sareng magis tibatan aya di handapeun béntang, utamina ngabagikeunana sareng batur!
Sauron (Halbrand) (Abdi henteu ngahargaan jinis kapamimpinan ieu) • Pamingpin anu korup sareng kapamimpinan anu ngancurkeun • Pembangun sistem anu kuat, tapi pamingpin anu bahaya • Mimpin ngaliwatan sieun, kontrol, sareng manipulasi • Ngutamakeun dominasi tibatan tanggung jawab • Nyumputkeun niat…baca deui
Ngahiji jeung alam 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Di luar nyambung sareng meunangkeun vitamin D isuk-isuk. Teu hayang masihan kopi abdi ☕☕ jadi anjeunna nyolong sapatu abdi.
1 sora
(pikeun lalaki) Ieu hiburan tapi menarik, sareng pikeun catetan, ieu persis kumaha kuring nyatakeunana sareng kumaha éta ngajawab patarosan ieu (sareng ku sagala cara, para awéwé, aya anu naros ka chatGPT patarosan anu sami anu kuring lakukeun ngeunaan kami lalaki sabab kuring panasaran; tapi…baca deui
Abdi ngagorowok Bubble wrap pikeun ngajaga leungeun abdi sibuk sabab abdi gaduh kabiasaan goreng maénkeun rambut abdi anu pikeun sababaraha alesan parantos nyababkeun denyut jantung anu rendah anu kadang-kadang katingali dina cincin O2 abdi aya waktos abdi terang éta alarm palsu sabab abdi henteu…baca deui
Teu gampang. Fokus kana hal-hal anu saé sering katingalina basajan, tapi sabenerna, éta merlukeun usaha anu seueur. Saha waé anu urang laksanakeun, naha urang nyobian ngalakukeun hal anu bener atanapi henteu, bakal salawasna aya jalma anu henteu resep ka urang. Sababaraha ngantosan urang gagal…baca deui
Dina dunya dimana seueur anu di luar kontrol urang, latihan mangrupikeun ritual sapopoe kuring—panginget anu ngagambarkeun yén kakuatan anu sajati henteu diukur ku otot, tapi ku disiplin anu tenang pikeun milih pertumbuhan nalika sagala hal anu sanés karasa beurat.
Pangeling-eling anu éndah ngeunaan kunaon nyéépkeun waktos di sabudeureun tutuwuhan téh matak tenang. Naha anjeun nuju ngagarap taneuh atanapi ngan saukur ngagumi kembang anu unik, berkebun salawasna mendakan cara pikeun menenangkan pikiran.
Kafein, pikiran tenang, sareng pangéling lembut yén kamajuan anu laun téh tetep kamajuan☕️ Éta pikabetaheun kumaha hiji momen tiasa karasa pisan nyambung tapi ogé muka dunya pikiran.
Dinten ieu, abdi linggih sareng ngaraosan sarapan abdi. Maca buku favorit abdi, sareng ceurik ngeunaan carita na. Abdi ayeuna langkung sadar, haha leres-leres ngaraosan kahirupan abdi sareng ngarepkeun pasangan abdi bakal sumping.
Ngan ngaliwat walungan leutik bari jogging. Refleksi na sampurna.
Angkat leumpang dina hujan ayeuna.
Sababaraha jalma asup ka kahirupan urang sanés ku kabeneran, tapi ku takdir. Aranjeunna sumping dina waktos anu pas nalika urang peryogikeun aranjeunna, ngajar urang pelajaran, nguatkeun hate urang, sareng ngingetkeun urang yén unggal patepang ngagaduhan tujuan. Naon anu ditulis pikeun anjeun…baca deui
Naha aya anu nyambung ka kanyataan ayeuna? Kuring sumpah, sapertos dunya sacara harfiah keur seuneu tapi teu aya anu paduli. Sagala rupa kajadian kiamat keur lumangsung tapi di dieu urang cicing, seuri di video kucing, ngirim meme, berpesta sapertos taun 1999.
Kuring geus boga buku ieu ti taun 2004—hadiah ti sobat sanggeus lulusan SMA, anu ayeuna kuring pegang leuwih raket dina ayana anjeunna anu teu aya. Sanaos kitu, kuring mangrupa jalma anu nanya-nanya ngeunaan kontur masa depanana, milarian tujuan jeung koherensi di tengah sora anu terus-terusan di…baca deui
Ngagantian sora kota ku sora daun anu ngageter, lagu manuk sareng sakedik hawa seger. Aya hal anu luar biasa nyambungkeun ngeunaan ningali dunya ti tempat anu luhur ieu. Saha deui anu langkung resep ka pagunungan tibatan ka kerumunan? 🌿⛰️
Léngkah Sakura ragu-ragu di luhur baskom cai, kain haneut sareng lembab tiba-tiba karasa beurat sapertos timah. Judul cinta anu heubeul pikeun saudarina parantos leungit tanpa kahoyongna, mawa sarengna simpul rumit tina kahayang budak leutik sareng rasa dendam anu jero, karatan. Sanajan sadaya taun…( diédit )baca deui
Aya anu séjén ngarasa tangkal palem téh matak nyambung tapi ngajadikeun anjeun ngarasa tenang - jeung santai 😌
Hiji bukaan anu éndah di kanopi leuweung. Aya hal anu matak ngagugulung ngeunaan kontras antara daun poék sareng langit anu lemes, kabuka.
Aya anu parantos ka dieu ogé? Kuring sok mendakan éta janten pangalaman anu tenang sareng nyambung ❤️😌( diédit )