Komunitas Intermittentfasting
Komunitas, obrolan, jeung diskusi intermittentfasting.
137 JIWA
SADAYANA
intermittentfasting
16 posan137 jiwa
Tepang Jalma Anyar
DIUNDUH
10bln
Rasa panas Wilujeng Taun Anyar dulur Naha jalma masih ngalakukeun puasa intermiten? Hoyong gaduh pasangan? Urang nyemangati silih. Jenis kelamin sanés masalah. Hatur nuhun 🌸
4thn
Lapar
20 jam deui geus kaliwat! Waktuna tuang!
4thn
Oops
Abdi ngareureuh saatos 15.5 jam sabab abdi peryogi kopi sareng abdi henteu hoyong hideung. Abdi kénging latte rempah labu anu lucu sareng krim whipped ti dunkin 🙄 Abdi pisan capé. Ayeuna abdi badé nonton pilem sareng abdi sadar abdi acan tuang.... sareng nalika éta réngsé jandéla abdi bakal…baca deui
3thn
36 jam puasa panjang
Naha abdi tiasa leres ngalakukeunana?🤔🙈
1thn
Éta hasil pikeun kuring!
Hai sadayana! Kuring terang puasa samentawis, atanapi puasa sacara umum, henteu pikeun sadayana. Tapi nalika kuring naék kana timbangan hiji poé sareng ningali 350, kuring terang waktuna pikeun robih. Salami sataun ka pengker kuring parantos kaleungitan ampir 40lbs ngalakukeun OMAD (Satu Tuang…baca deui
4thn
Jatuh
Kuring bener-bener jatuh tina #IF wagon minggu ieu. Kuring kudu balik deui ka dinya.
2thn
Puasa: Cara anu saé pikeun ngirangan beurat.
Naha anjeun pikir puasa mangrupikeun cara anu layak pikeun ngirangan beurat? Naha anjeun parantos nyobianana sateuacanna? Upami leres, naon tantangan di awalna?
4thn
Ngabuburit
Kuring ngamimitian IF deui minggu kamari. Unggal poé jandéla puasa kuring beuki lila. Kuring teu acan ngarasa lapar. Kuring teu ambek ngeunaan éta.
2thn
Motivasi
Damnnnnn kuring ngan ukur gagal puasa Intermittent anu kahiji... Kuring terus lapar sareng kuring ahirna tuang.... Kuring peryogi rerencangan anu tiasa ngalakukeunana sareng kuring ..