Jumuiya ya Coaching

Mafunzo ya dakika za mwisho

Baadhi ya wavulana wangu waliniuliza dakika za mwisho niwafundishe leo.....labda ni bora niweze kuimarisha sifa zangu

Kufundisha

Ilikuwa baridi kidogo usiku wa jana British American Football

kuwa na huruma

.

Daktari, tafadhali

"Daktari, sijui jinsi ya kufanya chochote... mambo yote ya kawaida kama kusafisha, kupika, kupigia pasi, kurekebisha... sijui jinsi ya kuyafanya." "Na je, ni nini? Kwa nini unataka kuwa <kawaida>? Nani anamua ni nini cha kawaida na ni nini kisichokuwa?" "Watu... jamii... ikiwa unataka kujisikia… soma zaidi

Bora zaidi

Kubadilika

Ujanja wa kubadilisha wengine ni hitaji la ego. SIO kamwe kitendo cha msamaria mwema anayetaka kwa dhati kusaidia. Kusaidia kwa kweli kwa kujitolea SIO kamwe kunahusisha ujanja. Ujanja SIO kamwe upendo. Ujanja kwamba mtu mwingine anabadilika ni hitaji la ego linaloendeshwa na tamaa ya kuwatawala… soma zaidi

Anza sasa

Maisha ya upendo

Penda maisha ya upendo zaidi ya mantiki yake, ndipo utakapoweza kuelewa maana yake. (Fyodor Dostoevsky) (yamehaririwa)

HUNA KUEPUKA KUSHINDWA

Ili kufanikiwa katika changamoto ndogo na kubwa za maisha ya kila siku, kushindwa mara nyingi kuna umuhimu zaidi kuliko ushindi. Wakati wa mahojiano kuhusu kipindi kigumu cha kujaribu balbu ya mwangaza, Thomas Edison, mvumbuzi maarufu wa General Electric, alisema: “Sijashindwa. Nimepata tu njia… soma zaidi

.

SISI SIYO HISTORIA YETU

Habari za asubuhi, kila mtu, Leo nataka kuzungumza nanyi kuhusu dhana yenye nguvu na ya kuachilia: historia haijali kabisa! Mara nyingi, tunabeba uzito wa kukatishwa tamaa kwa zamani, chaguo mbaya, au nyakati ngumu. Lakini kuishi kupitia uzoefu wa zamani hakutufanyi kuwa sisi tulivyo… soma zaidi

Mbinu za Tiba ya Kinyume ya Unyogovu

Mgonjwa alilalamika kuwa daima alikuwa na huzuni na tu huzuni bila hisia nyingine, lakini kwa kweli, alikuwa tu na hasira iliyozuiliwa. Nilimwambia kwamba inategemea yeye kuwa na huzuni, kwamba sisi ni wajibu wa 100% kwa maisha yetu (wakati yeye aliendelea kuamini kwamba alikuwa na huzuni kwa… soma zaidi

Asante kwa kuniacha🙏

Asante kwa kuniacha. Asante kwa kuniruhusu niondoke kwa sababu uliniambia nguvu ya kuachilia. Katika kutengana, nilipata uwezo wa kuandika upya hadithi yangu. Nina shukrani kwa yaliyopita kwa sababu somo nililojifunza litakuwa mwongozo wangu. Asante kwa sababu hata katika kuaga kwako,… soma zaidi

Uwezo wako usio na mipaka

Habari kila mtu! Leo nataka kuzungumzia kitu ambacho sote tuna kifungo: uwezo wetu wa ndani ulio ndani yetu. Kila mtu mmoja hapa ana kipaji cha kipekee, shauku, ndoto inayowaka ndani ya mioyo yao. Hata hivyo, mara nyingi tunajikuta tumejifunga katika ratiba za kila siku, tukisukumwa na majukumu… soma zaidi

IKIGAI Sababu ambayo unainuka asubuhi

Ombi la Shukrani

Shukuru maisha, kwa sababu kila siku ni muujiza. Shukuru wakati, kwa sababu una huu tu. Shukuru kinachokuja, kwa sababu ni zawadi. Shukuru kinachondoka, kwa sababu kimefanya kusudi lake. Shukuru ulimwengu, kwa sababu wewe ni sehemu yake. (yamehaririwa)

Sisi siyo historia yetu

Katika kurasa za wakati, historia inateleza kama mto wa kale, lakini sisi ni baharini jasiri katika mashua ya sasa. Hatuna ankara kwa kumbukumbu nzito, bali nyepesi kama majani yanayobebwa na upepo wa sasa. Sisi ni wabunifu wa hatima yetu, wajenzi wa madaraja kati ya kile tulichokuwa na kile… soma zaidi

Hatari hiyo

Watu wazuri

Kushindwa

OMBI LA KUOMBA

Katika kimya cha siku na machafuko ya usiku, tunageukia Siri inayotuzunguka. Leo, katika dansi hii ya muda isiyo na mwisho, tunapiga magoti kwa mioyo wazi, tukionyesha shukrani kwa muujiza wa maisha. Asante kwa pumzi inayopita kupitia mapafu yetu kama melodi ya siri, kwa mwangaza unaocheza katika… soma zaidi

Kati ya Masikio

Kwa makocha wenzangu hapa, bila kujali mchezo. Je, unapata kwamba maendeleo ya msingi au maendeleo ya kiakili yanakuwa changamoto kubwa zaidi kwa mafanikio?

Wakati unajisikia pekee

Wakati unajisikia pekee, Katika kimya cha upweke, jukwaa la nafsi zetu za ndani linafunuliwa, ambapo hisia zinacheza katikati ya tafakari za kiini cha mtu. Upweke, wakati mwingine unavyoonekana kama kivuli kinachozunguka, unakuwa makutano ya tafakari za kina na ugunduzi wa karibu zaidi. Katika… soma zaidi

Bila Kichwa

Nimekuwa roho huru daima, masiha, mpweke. Tangu utoto, sikuwa na hamu ya kuwasiliana; nilitaka kuwa peke yangu, nikicheza na wanyama. Nilipenda kuangalia ndege wadogo, nikisimulia hadithi kwa machweo; nikizungumza na mapenzi, na roho za msitu, nikijiruhusu kupewa ushauri na mtu wa kufikirika… soma zaidi

Kuwa

Kuwa kile ulichonacho ndani.

Tunahitaji makocha zaidi kama hawa.

#spoti #ukocha

Carrer Coaching Je, unakabiliwa na shida ya kujua ni wapi unapaswa kufanya kazi? Do you have proplem with knowing what is the best Career for you? (yamehaririwa)

Mwisho wa siku hiyo ndiyo maana Unafikiri nini?

Mungu (au Ulimwengu, au Buddha au yeyote) Nipe utulivu wa kukubali mambo ambayo siwezi kubadilisha, ujasiri wa kubadilisha mambo ambayo naweza, na hekima ya kujua tofauti

Acha kuanguka

Unafikiri Kocha wa Maisha anapaswa kuwa vipi ili kukusaidia kweli?

MAKOSA NI MARAFIKI ZETU!

Habari za asubuhi kila mtu, leo nataka kuzungumzia mada ambayo mara nyingi inakwepa au kut treated in today's society: umuhimu wa makosa na maumivu katika ukuaji na maendeleo yetu kama watu binafsi. Mara nyingi tunapenda kuona makosa kama kushindwa kuficha na maumivu kama kitu cha aibu na kuepukwa… soma zaidi

Ikiwa

Ikiwa haupo na wewe mwenyewe, uko kinyume na wewe mwenyewe. Ikiwa hujiandamani katika masaa ya giza ya usiku, ikiwa huendi kando yako katika matembezi ya pekee, ikiwa hujiandikii barua katika kimya cha mwangaza wa jioni, basi wewe si. Wewe ni kama ombaomba, ukitafuta mtu akupatie makombo mawili,… soma zaidi

KWA NINI HATUJAFURAHI (bila kuelewa)

Wakati mwingine unajisikia na hatia, wanakufanya ujisikia na hatia. Ukiangalia kutoka nje, una kila kitu: upendo, kutambuliwa kitaaluma, uthabiti wa kifedha, familia nzuri, kazi nzuri. Na hauko furaha, na hujui kwa nini. Unajisikia kuwa na shukrani. Inawezekanaje? Zaidi ya hayo, jamii tayari… soma zaidi

Mimi ni kila kitu, mimi ni ulimwengu

Katika kiini cha uwepo wetu, tunajieleza kama ulimwengu mkubwa unaotuzunguka. Tumefumwa kwa nyuzi za nyota na kujaa vumbi la anga. Kila kipigo cha moyo wetu kinakumbusha kama echo kutoka galaksi za mbali, na kila wazo ni safari kupitia nyota za akili zetu. Sisi ni viumbe wa mwangaza na kivuli,… soma zaidi

Kocha wa kujenga mwili 💪

Nina wateja zaidi ya 28

Unafikiri nini?

Unasamehe, hadi kitu ndani yako kinapovunjika. Baada ya hapo, huhisi chochote, hakuna msamaha, hakuna hasira, ni tamaa tu ya kugeuza ukurasa na kuacha kila kitu nyuma. Wakati huwezi kupata suluhisho la tatizo, labda si tatizo la kutatua bali ni ukweli wa kukubali.