Jumuiya ya Grounding
Jumuiya ya grounding, gumzo na majadiliano.
NAFSI 128
ZOTE
grounding
Kutana na Watu Wapya
VIPAKUZI 50,000,000+
Jumuiya ya grounding, gumzo na majadiliano.
NAFSI 128
ZOTE
grounding
Kutana na Watu Wapya
VIPAKUZI 50,000,000+
Ninapenda jua la baridi. Nilitumia takriban dakika 20 kwenye majani leo na clubbells zangu 3. Inatia nguvu, inatuliza, na ni afya
Nimepoteza muda na YouTube na kupita muda wangu wa kawaida wa kushikilia squat ya kina ya dakika 5, ambayo mara nyingi inajumuisha kutetemeka upande mmoja hadi mwingine, kuchora nambari 8, na kuinua misuli ya soleus, kwa sababu dakika 3-5 kawaida ni muda mzuri wa kushikilia, lakini jua lilihisi… soma zaidi
Hisia na hisia zote, daima zinahitaji kupelekwa ... Usiruhusu hisia kujaa na kulipuka ... Sio sisi pekee tutakaoumia, bali wale tunawapenda pia wataathirika ...
Nimejifungua viungo vyangu na mwili wangu katika jua dogo lililong'ara leo, nilifanya mazoezi ya mguu wangu, medley nyingi za clubbell, lakini nadhani torch lunges zilichoma nguvu zangu 🙃 lakini nilikuwa na upepo wa pili wa kufanya curls za aina nyingi kwa sababu cleans, barbarian squats na shin… soma zaidi
Wakati mwingine kukaa na mgongo wangu dhidi ya mti, nikijitafakari na kujiheshimu mimi na sayari ni jambo lenye uponyaji zaidi. Ingawa wakati mwingine naingia kwenye mawazo yangu, nikifikiria "ninapaswa kuwa hapa" "akaunti yangu inapaswa kuwa hivi" "ninapaswa kuwa na mwenzi sasa" "biashara yangu… soma zaidi
Habari Yote, Je, kuna mtu aliyewahi kujaribu pedi za kuweka mguu na mashuka kwa ajili ya afya yao? Ikiwa ndivyo, ni vipi uzoefu wako? Na kampuni gani umeamua kununua kutoka kwake? Matakwa Mazuri, Marciel
Nikiwa kwenye msingi wangu wa kila siku na mwangaza wa jua. Jaribio la bure linaongeza vitamini D, pamoja na uzalishaji wa melatonin bila malipo. Nilifanya medley kadhaa na moja ya jozi zangu za clubbells.
Machapisho Yanayohusiana
Outlook imeharibika + Nvidia imechukua hatamu + FAA imesimamisha safari zote za ndege Kuna nini kinaendelea 👀 (yamehaririwa)
Mandhari hii ina utulivu na kuburudisha sana. Ukungu unaotanda chini, nyasi na maua ya porini yaliyoloweshwa na umande yaliyo mbele, pamoja na njia tulivu iliyo wazi, huleta hali ya asubuhi yenye utulivu na hewa safi. Sauti ya ndege wakiimba kwa upole kwa mbali huifanya hali hii iwe ya kutuliza na… soma zaidi
Kuna nyimbo ambazo huzisikii tu kwa masikio—unahisi zikivuma katika mwili wako wote. Mara ya kwanza kabisa nilipobonyeza kucheza "PANICATTACK" ya Marcin, nilihisi ule mshtuko usio na shaka kwenye eneo la mishipa ya fahamu ya tumbo. Wimbo huu unanasa hisia za ndani kabisa za mwitikio wa ghafla wa… soma zaidi
Basi nadhani itabidi ninywe vinywaji 5 badala ya vitatu….
Daima nimevutiwa na sanaa inayofanya mambo ya kawaida yaonekane kidogo ya kichawi. Kuna kitu kinachoshikilia kwa kimya kuhusu jinsi majani haya na matawi yanavyoungana. Ni wapi unapopenda kwenda au mtindo gani wa sanaa unapohitaji kujitenga na kujaza nguvu?
Mvua haina tena ladha ya maji. Ina ladha ya shaba na moshi wa kuni za zamani, uzito wa baridi na unyevunyevu unaotua kwenye matundu ya koti langu hadi nahisi nimebeba pauni kumi za ziada za taabu. Nilisita kwa sekunde moja kule nyuma, nikitazama tu kipande cha matope ya kijivu, nikifikiria jinsi… soma zaidi
🌸Maua zaidi 🤷🏼♀️. Sikuwa na ufahamu kwamba hii ilikuwa zamani sana. Hii ilikuwa mara ya mwisho nilipoweza "kujiandaa kikamilifu" au chochote. Ninapata furaha kubwa ♥️ kutoka kwa kuunda muonekano 🌸. Ningependa ningekuwa na uwezo wa kufanya hivyo zaidi. Nyakati ni ngumu. 😐✨ Lakini viatu… soma zaidi
Nyakati kama hizi hunikumbusha mambo yaliyo muhimu kweli: maisha rahisi, utulivu na uzuri wa asili. Nimefikia hatua maishani mwangu ambapo niko tayari kushiriki upeo huu na mtu anayenifaa. Ninayemtafuta: Natafuta mwanamke wa kweli anayependa mazingira ya asili na aliye tayari kwa uhusiano wa… soma zaidi
kura 0
(utangulizi ni mrefu kuliko huu, ni kikomo tu hapa) Helios aliamka kabla ya jua kuchomoza, chumba kikiwa kimetanda na giza. Alibaki kitandani, akisikiliza. Kwa kawaida, saa hii, angekuwa akisikia mlio wa jiwe la kunolea la baba yake, buti zake zikivuka sakafu kuelekea kwenye beseni la maji, na… soma zaidi
Hakuna kinacholinganishwa na nguvu ya kuponya ya kuoga msituni katika majira ya kupukutika kwa majani. Ingia msituni na upumue harufu yenye utulivu na ya faraja ya resin safi ya mkaratusi iliyochanganywa na udongo mvua na majani yaliyoanguka. Ni aromatherapy ya asili yenyewe, bora kwa kuimarisha… soma zaidi
Kuchukua muda kusimama, kurekebisha, na kunywa. Kuna kitu cha msingi kuhusu desturi ya kila siku ya mate. Unajaza vipi siku yako? 🌿
Sijui niambie nini— isipokuwa napenda mitindo, na muonekano huu/vaazi ulikuwa kipimo cha furaha katika siku yangu 🌸✨. Maisha yanaweza kuwa magumu vya kutosha kama yalivyo. Tafuta mambo yanayokuletea furaha, hasa yale madogo. Shukrani na ubunifu ni vitu vinavyokuweka chini, vinavyoponya, na… (yamehaririwa) soma zaidi
Ninakosa astrophotography sana. Hakuna kitu kinachoweza kulinganisha na hisia ya kuwa chini ya nyota, hasa unaposhiriki na mtu!
Kujitenga na asili 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (Siheshimu aina hii ya uongozi) • Kiongozi aliyeharibika mwenye uongozi wa kuharibu • Mjenzi wa mfumo imara, lakini kiongozi hatari • Anaongoza kwa hofu, udhibiti, na udanganyifu • Anaweka kipaumbele kutawala kuliko kuwajibika • Anaficha nia halisi nyuma ya utu wa utulivu •… soma zaidi
Nje nikiwa na mguu kwenye ardhi na kupata hiyo vitamini D ya asubuhi mapema. Sisingeweza kumruhusu achukue kahawa yangu ☕☕ hivyo alichukua viatu vyangu.
kura 1
(kwa wavulana) Hii ni burudani lakini ya kuvutia, na kwa rekodi, ndivyo nilivyosema na jinsi ilivyorejea kwa swali hili (na kwa njia yoyote, mabinti, mtu mmoja aulize chatGPT swali lile lile nililouliza kuhusu sisi wanaume kwa sababu ninavutiwa; lakini nadhani ni haki kwamba binti aulize swali… soma zaidi
Mimi nikivunja Bubble wrap ili kuzuia mikono yangu kuwa na shughuli kwani nina tabia mbaya ya kucheza na nywele zangu ambayo kwa sababu fulani imesababisha kiwango cha moyo kuwa chini mara kwa mara kwenye pete yangu ya O2 kuna nyakati najua ni alama ya uwongo kwani sina dalili lakini wakati… soma zaidi
Sio rahisi. Kutilia mkazo kile kilicho kizuri mara nyingi kinaonekana rahisi, lakini kwa kweli, inahitaji juhudi nyingi. Haijalishi tunachofanya, iwe tunajaribu kufanya jambo sahihi au la, daima kutakuwa na watu wanaotupenda. Wengine kimya wanangoja tufeli, hata wakati hatukuwa tukishindana nao… soma zaidi
Katika ulimwengu ambapo mambo mengi yako nje ya udhibiti wetu, mafunzo ni desturi yangu ya kila siku—kumbukumbu ya msingi kwamba nguvu halisi haipimwi kwa misuli, bali kwa nidhamu ya kimya kuchagua ukuaji wakati kila kitu kingine kinapojisikia kuwa kizito.
Kumbukumbu nzuri ya kwanini kutumia muda karibu na mimea ni muhimu sana. Iwe unafanya kazi kwenye udongo au unavutiwa tu na ua la kipekee, bustani kila wakati hupata njia ya kutuliza akili.
Kafeini, mawazo ya kimya, na ukumbusho mpole kwamba maendeleo ya polepole bado ni maendeleo☕️ Inashangaza jinsi wakati mmoja unaweza kuhisi kuwa na msingi lakini bado kufungua ulimwengu wa mawazo.
Leo, nipo na ninafurahia kifungua kinywa changu. Ninasoma kitabu changu kipendacho, na kulia kuhusu hadithi hiyo. Ninakuwa na ufahamu zaidi siku hizi, haha kweli ninafurahia maisha yangu na natumaini mwenzi wangu atakuja.
Nilikuwa nikipita mto mdogo nikiwa naenda mbio. Kioo kilikuwa bora.
Nilienda kutembea mvua leo.
Watu wengine wanaingia katika maisha yetu si kwa bahati, bali kwa hatima. Wanafika katika wakati sahihi tunapowahitaji, wakitufundisha masomo, wakitufanya tuwe na msingi, na kutukumbusha kwamba kila mkutano una kusudi. Kile kilichoandikwa kwako kitapata njia yake kwako daima.🧚 Yeremia 29:11… soma zaidi
Je, kuna mtu anayejitenga na ukweli siku hizi? Naapa, kama dunia iko moto lakini hakuna anayejali. Aina zote za uharibifu wa dunia ziko hewani lakini hapa tunakaa, tukicheka na video za paka, tukichapisha memes, tukisherehekea kana kwamba ni mwaka wa 1999.
Nimekuwa na kitabu hiki tangu 2004—zawadi kutoka kwa rafiki baada ya kuhitimu shule ya upili, ambacho sasa ninakishika kwa karibu zaidi katika ukosefu wake. Hata wakati huo, nilikuwa mtu aliyejiuliza kuhusu mipaka ya siku zangu zijazo, nikitafuta kusudi na muafaka katikati ya kelele isiyoisha ya… soma zaidi
Kubadilisha sauti za mijini kwa kelele za majani, wimbo wa ndege na hewa safi kidogo. Kuna kitu cha kushangaza kuhusu kuona ulimwengu kutoka juu hivi. Nani mwingine anapendelea milima kuliko umati? 🌿⛰️
Mkono wa Sakura ulisita juu ya beseni la maji, kitambaa cha joto na unyevu ghafla kikiwa kizito kama risasi. Kichwa cha zamani cha upendo kwa dada yake kilikuwa kimeondoka bila ridhaa yake, kikibeba fundo lililochanganyika la tamaa ya utoto na chuki nzito, iliyooza. Licha ya miaka yote ya kimya,… (yamehaririwa) soma zaidi
Je, kuna mtu mwingine anayeona mitende inatoa msingi mzuri lakini inakufanya ujisikie kwa amani - na kupumzika 😌
Ufunguzi mzuri katika kivuli cha msitu. Kuna kitu cha msingi kuhusu tofauti kati ya majani meusi na anga laini, wazi.
Je, kuna mtu yeyote aliyewahi kuja hapa? Nimekuwa nikiona kuwa ni uzoefu wa amani na wa kutuliza ❤️😌 (yamehaririwa)