ชุมชน Grounding
ชุมชน grounding แชท และการสนทนา
128 ดวงใจ
ทั้งหมด
grounding
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง
ชุมชน grounding แชท และการสนทนา
128 ดวงใจ
ทั้งหมด
grounding
พบปะผู้คนใหม่ ๆ
ดาวน์โหลด 50,000,000+ ครั้ง
ฉันชอบพระอาทิตย์ขึ้นที่มีน้ำค้างแข็ง ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในหญ้าวันนี้กับคลับเบลล์ 3 อันของฉัน สดชื่น สบาย และดีต่อสุขภาพ
หลงลืมเวลาไปกับ YouTube และเกินเวลาการนั่งยองลึกปกติ 5 นาทีของฉัน ซึ่งมักจะรวมถึงการแกว่งไปมา วาดเลข 8 และยกน่อง เพราะ 3-5 นาทีมักจะเป็นเวลาที่ดีในการถือ แต่แสงแดดรู้สึกดีมาก ฉันจึงทำการงอขาแบบแข็งเป็นการวอร์มอัพอีกอย่าง น่องยืดออกอย่างมากกับเนินสั้นข้างสนาม Leg day กำลังจะมาถึง! 💪 💪 🏋 ❤
ความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมด มักต้องการการหลั่งไหล ... อย่าปล่อยให้อารมณ์สะสมและระเบิด ... ไม่เพียงแต่เราที่จะได้รับบาดเจ็บ คนที่เรารักก็จะได้รับความเจ็บปวดเช่นกัน ...
อุ่นร่างกายและข้อต่อในแสงแดดน้อยนิดที่มีในวันนี้ ทำการฝึกขา หลายชุดคลับเบลล์ แต่คิดว่าการยืดขาแบบถือคบเพลิงทำให้มือฉันเมื่อย 🙃 แต่ฉันมีแรงฮึดอีกครั้งในการทำคาร์ลหลายแบบเพราะการทำคลีน สควอทบาร์บาเรียน และสควอทบาร์บาเรียนที่เข่าต่ำทำให้ข้อต่อข้อศอกเครียดมาก
บางครั้งการนั่งพิงต้นไม้ สะท้อนความคิดและให้เกียรติตัวเองและโลกคือสิ่งที่รักษาได้ดีที่สุด แม้ว่าฉันจะคิดมากในบางครั้ง คิดมากเกินไปว่า “ฉันควรอยู่ที่นี่” “บัญชีของฉันควรมีจำนวนนี้” “ฉันควรมีคู่ครองแล้ว” “ธุรกิจของฉันควรไปได้ไกลกว่านี้” เป็นต้น เป็นต้น… อ่านเพิ่มเติม
สวัสดีทุกคน, มีใครเคยลองใช้แผ่นเชื่อมต่อพื้นและผ้าปูที่นอนเพื่อสุขภาพของพวกเขาบ้างไหม? ถ้าใช่ ประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไร? และคุณตัดสินใจซื้อจากบริษัทไหน? ขอให้โชคดี, มาร์ซิเอล
ได้รับการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและแสงแดดประจำวันของฉัน การทดสอบฟรีเพื่อเพิ่มวิตามินดี พร้อมการผลิตเมลาโทนินฟรี ทำหลายชุดด้วยหนึ่งในคู่ของคลับเบลล์ของฉัน
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Outlook ล่ม + Nvidia เข้าซื้อกิจการ + FAA สั่งระงับเที่ยวบินทั้งหมด เกิดอะไรขึ้นเนี่ยยย 👀 (ผ่านการแก้ไขมา)
วิวนี้สงบและสดชื่นมาก หมอกที่ลอยต่ำ หญ้าและดอกไม้ป่าที่พราวด้วยหยาดน้ำค้างอยู่เบื้องหน้า รวมถึงทางเดินโล่งเงียบสงบ ชวนให้รู้สึกถึงบรรยากาศยามเช้าที่สงบและสดชื่น เสียงนกร้องแผ่วเบาเป็นฉากหลังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมั่นคงอย่างน่าอัศจรรย์
มีเพลงบางเพลงที่เราไม่ได้แค่ได้ยินด้วยหู แต่รู้สึกได้ว่ามันก้องสะเทือนไปทั่วทั้งร่างกาย ครั้งแรกที่ฉันกดเล่น "PANICATTACK" ของ Marcin ฉันรู้สึกถึงอาการวูบโหวงที่ลิ้นปี่อย่างชัดเจน เพลงนี้ถ่ายทอดความรู้สึกทางกายอันรุนแรงของการตอบสนองต่อสัญญาณเตือนทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นฉับพลัน… อ่านเพิ่มเติม
สงสัยฉันคงต้องดื่ม 5 แก้วแทนที่จะเป็น 3 แก้วแล้วล่ะ….
มักจะถูกดึงดูดไปที่ศิลปะที่ทำให้สิ่งธรรมดารู้สึกมีมนต์ขลังเล็กน้อย มีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกมั่นคงอย่างเงียบ ๆ เกี่ยวกับวิธีที่ใบไม้และกิ่งก้านเหล่านี้มารวมกัน สถานที่หรือสไตล์ศิลปะที่คุณชอบเมื่อคุณต้องการตัดขาดและชาร์จพลังคือที่ไหน
ฝนไม่ได้มีรสเหมือนน้ำอีกต่อไปแล้ว มันมีรสเหมือนทองแดงกับควันไม้เก่า ๆ เป็นความหนักอึ้งเย็นชื้นที่ซึมเข้าไปในรูพรุนของเสื้อโค้ต จนฉันแบกความทุกข์เพิ่มขึ้นมาอีกสิบปอนด์ เมื่อครู่ฉันหยุดยืนอยู่ตรงนั้น แค่จ้องมองโคลนสีเทาปื้นหนึ่ง พลางคิดว่าการโน้มตัวไปข้างหน้ามันง่ายแค่ไหน… อ่านเพิ่มเติม
🌸ดอกไม้เพิ่มเติม 🤷🏼♀️. ฉันไม่รู้เลยว่านี่มันนานมาแล้วขนาดนี้ นี่เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันสามารถ “เตรียมตัวเต็มที่” หรืออะไรก็ตาม. ฉันมีความสุขมาก ♥️ จากการจัดลุคต่างๆ 🌸. ฉันหวังว่าฉันจะสามารถทำมันได้มากกว่านี้. ช่วงเวลานี้มันยากลำบาก 😐✨ แต่รองเท้ามันสนุกนะ ฮ่าๆ. (ฉันจริงๆ ชอบรองเท้านั้น… อ่านเพิ่มเติม
ช่วงเวลาแบบนี้ทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง นั่นคือความเรียบง่าย การได้หยั่งรากกับปัจจุบัน และความงดงามตามธรรมชาติ ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วงชีวิตที่พร้อมจะแบ่งปันขอบฟ้าเหล่านี้กับคนที่ใช่ คนที่ฉันกำลังมองหา: ฉันกำลังมองหาผู้หญิงที่จริงใจ รักธรรมชาติ และพร้อมสำหรับความสัมพันธ์จริงจัง… อ่านเพิ่มเติม
0 โหวต
(บทนำยาวกว่านี้ แต่จำกัดความยาวที่นี่) เฮลิออสตื่นก่อนพระอาทิตย์ขึ้น ห้องยังคงมืดสนิท เขานอนนิ่งอยู่บนเตียง ฟังเสียงรอบตัว ปกติแล้วเวลานี้เขาจะได้ยินเสียงหินลับมีดของพ่อ เสียงรองเท้าบู๊ตเดินข้ามพื้นไปยังอ่างน้ำ และเสียงฮัมเพลงเบาๆ ของแม่ขณะเตรียมอาหารเช้า เช้านี้กลับไร้เสียงเหล่านั้น… อ่านเพิ่มเติม
ไม่มีอะไรเปรียบเทียบกับพลังการรักษาของการอาบป่าในฤดูใบไม้ร่วง ก้าวเข้าสู่ป่าและสูดกลิ่นหอมอันเข้มข้นและสบายใจของเรซินสนสดผสมกับดินชื้นและใบไม้ที่ร่วงหล่น มันคือการบำบัดด้วยกลิ่นจากธรรมชาติที่เหมาะสำหรับการทำให้จิตใจของคุณมั่นคงและทำให้ประสาทสัมผัสของคุณชัดเจนขึ้น
ใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดพัก รีเซ็ต และจิบดื่ม มีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกมั่นคงเกี่ยวกับพิธีกรรมมาทéประจำวัน คุณเติมพลังให้กับวันของคุณอย่างไร? 🌿
ไม่รู้จะพูดอะไร— นอกจากว่าฉันชอบแฟชั่น และลุค/ชุดนี้ทำให้ฉันมีความสุขในวันของฉัน 🌸✨ ชีวิตมันอาจจะยากพออยู่แล้ว ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข โดยเฉพาะสิ่งเล็กๆ ขอบคุณและความคิดสร้างสรรค์ช่วยให้เรามีความมั่นคง รักษา และปลดปล่อย ดูแลตัวเองและขอให้คุณมีความสุข 🤍✨ (ผ่านการแก้ไขมา)
ฉันคิดถึงการถ่ายภาพดาราศาสตร์มาก ไม่มีอะไรที่ทำให้รู้สึกมั่นคงและมีมนต์ขลังไปกว่าการอยู่ใต้ดาว โดยเฉพาะการแบ่งปันกับใครสักคน!
เชื่อมต่อกับธรรมชาติ 🌊 🏝️ ☀️ 💕
ซอรอน (ฮาลแบรนด์) (ฉันไม่เคารพการเป็นผู้นำแบบนี้) • ผู้ปกครองที่เสื่อมโทรมด้วยการเป็นผู้นำที่ทำลายล้าง • ผู้สร้างระบบที่แข็งแกร่ง แต่เป็นผู้นำที่อันตราย • นำด้วยความกลัว การควบคุม และการจัดการ • ให้ความสำคัญกับการครอบงำมากกว่าความรับผิดชอบ • ซ่อนเจตนาที่แท้จริงไว้เบื้องหลังบุคลิกที่สงบ •… อ่านเพิ่มเติม
ข้างนอกกำลังสัมผัสพื้นดินและรับวิตามินดีในตอนเช้า จะไม่ให้เธอมีกาแฟของฉัน ☕☕ ดังนั้นเธอเลยขโมยรองเท้าของฉันไป.
1 โหวต
(สำหรับผู้ชาย) นี่สนุกและน่าสนใจ แต่เพื่อบันทึกไว้นี่คือวิธีที่ฉันพูดและวิธีที่มันตอบคำถามนี้ (และโดยไม่ต้องสงสัยผู้หญิงคนไหนก็ถาม chatGPT คำถามเดียวกับที่ฉันถามเกี่ยวกับผู้ชายเพราะฉันอยากรู้;… อ่านเพิ่มเติม
ฉันกำลังบีบฟองน้ำเพื่อให้มือของฉันไม่ว่างเพราะฉันมีนิสัยไม่ดีในการเล่นกับผมของตัวเองซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจต่ำเป็นครั้งคราวที่เห็นได้จากแหวน O2 ของฉันมีบางครั้งที่ฉันรู้ว่ามันเป็นการเตือนที่ผิดพลาดเพราะฉันไม่มีอาการ แต่เมื่อฉันมีอาการเช่นคลื่นไส้ รู้สึกเหมือนจะหมดสติ /… อ่านเพิ่มเติม
มันไม่ง่ายเลย การมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ดีมักจะฟังดูเรียบง่าย แต่ในความเป็นจริง มันต้องใช้ความพยายามมากมาย ไม่ว่าเราจะทำอะไร ไม่ว่าจะพยายามทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ จะมีคนที่ไม่ชอบเราเสมอ บางคนรอเราให้ล้มเหลวอย่างเงียบ ๆ แม้ว่าเราไม่เคยแข่งขันกับพวกเขาในตอนแรก คนอื่น ๆ… อ่านเพิ่มเติม
ในโลกที่มีสิ่งมากมายเกินกว่าที่เราจะควบคุมได้ การฝึกซ้อมคือพิธีกรรมประจำวันของฉัน—การเตือนใจที่มั่นคงว่าความแข็งแกร่งที่แท้จริงไม่ได้วัดจากกล้ามเนื้อ แต่เป็นวินัยที่เงียบสงบในการเลือกการเติบโตเมื่อทุกอย่างรู้สึกหนักหน่วง.
การเตือนใจที่สวยงามว่าทำไมการใช้เวลาอยู่รอบๆ พืชจึงทำให้รู้สึกมั่นคง ไม่ว่าคุณจะกำลังทำงานกับดินหรือแค่ชื่นชมดอกไม้ที่ไม่เหมือนใคร การทำสวนมักจะหาวิธีทำให้จิตใจสงบเสมอ
คาเฟอีน ความคิดที่เงียบสงบ และการเตือนใจอย่างอ่อนโยนว่าความก้าวหน้าอย่างช้าๆ ก็ยังถือว่าก้าวหน้า☕️ มันน่าหลงใหลที่ช่วงเวลาหนึ่งสามารถทำให้รู้สึกมั่นคงได้ แต่กลับเปิดโลกแห่งความคิดได้มากมาย
วันนี้ฉันนั่งอยู่และเพลิดเพลินกับอาหารเช้าของฉัน อ่านหนังสือเล่มโปรดและร้องไห้กับเรื่องราว ฉันกำลังมีสติมากขึ้นในช่วงนี้ ฮ่าๆ สนุกกับชีวิตของฉันและหวังว่าคู่ของฉันจะมาถึง
เพียงแค่ข้ามแม่น้ำเล็กๆ ขณะวิ่งจ๊อกกิ้ง การสะท้อนนั้นสมบูรณ์แบบ
ไปเดินเล่นในวันที่ฝนตกวันนี้.
บางคนเข้ามาในชีวิตของเราไม่ใช่โดยบังเอิญ แต่โดยโชคชะตา พวกเขามาถึงในช่วงเวลาที่เราต้องการพวกเขา สอนบทเรียนเรา ทำให้หัวใจของเราเข้มแข็ง และเตือนเราว่าการพบกันทุกครั้งมีจุดประสงค์ สิ่งที่ถูกเขียนไว้สำหรับคุณจะหาทางมาหาคุณเสมอ🧚 เยเรมีย์ 29:11 ("เพราะเรารู้แผนการที่เรามีสำหรับคุณ...… อ่านเพิ่มเติม
มีใครที่ยึดมั่นในความเป็นจริงในช่วงนี้บ้าง? ฉันสาบานได้เลย ว่าโลกมันเหมือนจะไฟลุกอยู่จริง ๆ แต่ไม่มีใครสนใจเลย ทั้งหมดนี้มีเรื่องวุ่นวายของวันสิ้นโลกเกิดขึ้น แต่เราก็นั่งอยู่ที่นี่ หัวเราะกับวิดีโอแมว โพสต์มีม ปาร์ตี้เหมือนปี 1999.
ฉันมีหนังสือเล่มนี้ตั้งแต่ปี 2004—เป็นของขวัญจากเพื่อนหลังจากที่เราจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม ซึ่งตอนนี้ฉันถือมันไว้ใกล้ชิดมากขึ้นในขณะที่เขาไม่อยู่ แม้ในตอนนั้น ฉันก็เป็นคนที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับรูปร่างของอนาคตของตัวเอง ค้นหาจุดมุ่งหมายและความสอดคล้องท่ามกลางเสียงรบกวนที่ไม่หยุดหย่อนของโลก… อ่านเพิ่มเติม
การแลกเปลี่ยนเสียงในเมืองกับเสียงใบไม้ที่กระทบกัน, เสียงนกและอากาศบริสุทธิ์เล็กน้อย มีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกมั่นคงอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อได้เห็นโลกจากที่สูงขนาดนี้ ใครอีกบ้างที่ชอบภูเขามากกว่าฝูงชน? 🌿⛰️
มือของซากุระหยุดชะงักเหนืออ่างน้ำ ผ้าชุบน้ำอุ่นและชื้นรู้สึกหนักเหมือนตะกั่ว ชื่อเก่าที่แสดงความรักต่อพี่สาวของเธอหลุดออกไปโดยไม่ตั้งใจ นำพาความปรารถนาในวัยเด็กและความเกลียดชังที่ลึกซึ้งและเป็นสนิมมาด้วย แม้จะมีปีแห่งความเงียบงัน… (ผ่านการแก้ไขมา) อ่านเพิ่มเติม
ใครอีกบ้างรู้สึกว่าต้นปาล์มทำให้รู้สึกมั่นคง แต่ทำให้คุณรู้สึกสงบ - และผ่อนคลาย 😌
การเปิดที่สวยงามในผืนป่า มีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกมั่นคงเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างใบไม้สีเข้มและท้องฟ้าที่นุ่มนวลและเปิดกว้าง
มีใครเคยมาที่นี่บ้างไหม? ฉันรู้สึกว่ามันเป็นประสบการณ์ที่สงบและทำให้มีความมั่นคงเสมอ ❤️😌 (ผ่านการแก้ไขมา)