Procrastination کمیونٹی

ٹال مٹول

کچھ دن ایسے ہوتے ہیں...

آج کرنے کے لیے بہت کچھ ہے...

یار۔ مجھے محسوس ہوتا ہے کہ مجھے بلایا جا رہا ہے۔

کمال کو ترقی کی راہ میں رکاوٹ نہ بننے دیں

🫠

اپنے پیاروں کے لیے کام کرنے والے آدمی کی طرح محسوس کرنا۔ میں اپنے لیے اتنی محنت نہیں کرنا چاہتا۔

افسوس مگر افسوس نہیں 🫠

کچھ وقت لیا

میں نے آخرکار تمام مشوروں پر غور کیا ہے، ٹال مٹول سستی نہیں ہے، بلکہ یہ غیر حل شدہ صدمہ ہے جو تحت الشعور میں پھنس گیا ہے۔

😩

میں نے اس ہفتے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور ورزش کرنے کا ارادہ کیا تھا...

اس کے بجائے، میں اب بھی کاربز اور چاکلیٹ کھا رہی ہوں اور شراب پی رہی ہوں! اچھا، میں سوچتی ہوں کہ میں نئے سال میں شروع کروں گی 🤷🏻‍♀️

ارے میں نہیں جانتا

کیا میں اکیلا ہوں جو کہ برا پروکیشن ہے جو کہ گہرائی سے صفائی کے لیے ہونا چاہیے 🤔

🫠

میرا "مجھے پڑھائی کرنی ہے لیکن میں بھوکا ہوں تو مجھے کھانا چاہیے لیکن میں نے ابھی ورزش کی ہے تو میں حرکت نہیں کرنا چاہتا" چہرہ 😃

.

☄️

مجھے ایک اچھے شام کے لیے کچھ موسیقی بھیجیں

میں امید کرتا ہوں کہ میں نے آپ لوگوں کو فخر محسوس کرایا🥹

میں خود کو بڑھا چڑھا کر پیش نہیں کرنا چاہتا، لیکن میں نے آخرکار وہ کپڑے لٹکا دیے جو میں نے تقریباً دو ہفتے پہلے دھوئے تھے💁‍♂️ میں انہیں اپنے کمپیوٹر کی کرسی اور بستر کے درمیان آگے پیچھے کر رہا تھا😅

ہر بار 😣

کیا یہ صرف میرے ساتھ ہوتا ہے یا کوئی اور بھی ایسا کرتا ہے؟ میں آخری لمحے تک یا ڈیڈ لائن تک ٹال مٹول کرتا ہوں اور میں نے اس سے بچنے کی بہت کوشش کی لیکن یہ ہمیشہ ہوتا ہے پھر میں سب چیزوں سے overwhelmed ہو جاتا ہوں اور stressed out ہو جاتا ہوں لیکن کسی نہ کسی طرح میں نے اسے مکمل کر لیا اور اسی لیے میں…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

آخر کار ایک بار سستی پر قابو پا لیا

ایک مہینے تک ایک سروے موصول کرنے کے بعد، میں نے آخر کار اسے مکمل کر لیا۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ نے ایک ایسا کام کیا ہے جس کے بارے میں آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ آپ کریں گے۔ میں نے سوچا کہ میں اسے چھوڑ دوں گا اور پھر سستی کی وجہ سے خود کو الزام دینے سے نہیں رک سکا - میں ہمیشہ ایسا ہی کرتا ہوں۔ کسی نہ…(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

کپڑے دھونے کا دن!

میرے کپڑے دھوئے گئے، خشک کیے گئے، اور لٹکانے اور تہہ کرنے کے لیے تیار ہیں۔ لیکن مجھے بس یہ شدید خواہش ہو رہی ہے کہ میں... یہ نہ کروں😅 یہ ہمیشہ ہوتا ہے! اور جو ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ میں اپنے کپڑے اپنے کمپیوٹر کی کرسی سے اپنے بستر پر منتقل کر دیتا ہوں، پھر ان کا الٹ۔ یہ ایک بدقسمت چکر ہے۔

💤💤

میں 24/7 سونا چاہتا ہوں

کیا کسی کے پاس procrastinating سے نمٹنے کے لیے اچھے مشورے ہیں؟

میں ہوم ورک کرنے اور اسے وقت پر مکمل کرنے میں اچھا ہوں۔ میں ہمیشہ اسے آخری لمحے میں کرتا ہوں 😩 آپ لوگ چیزیں پہلے کیسے مکمل کرتے ہیں؟

صبح بخیر سب

ساری رات جاگتا رہا سوچتا رہا کہ سورج کہاں گیا، پھر مجھے سمجھ آیا ..

🙂👍🏻

ADHD؟ سست؟ خدا جانتا ہے ...🥲👍🏻

میں ٹال مٹول نہیں کر رہا، میں صرف آخری لمحے کی تحریک کی طاقت کو حکمت عملی سے استعمال کر رہا ہوں... جو عام طور پر کیفین اور بے چینی شامل ہوتی ہے۔

مجھے یہ پروجیکٹ مکمل کرنا ہے

میرے پاس اسے کرنے کے لیے 3 ہفتے تھے اور میں اسے جمع ہونے کے ایک دن پہلے شروع کر رہا ہوں آہہہہ

اسکرولنگ روکنا نہیں چاہتا

لیکن مجھے اٹھنا ہے :((

ہیلو دوستوں

👣👣

کچھ گھنٹوں بعد میں ٹرین سے جاوں گا، خدا، مجھے طاقت اور صبر عطا فرما 🙏🙏

کام میں تاخیر کرنے کی وجوہات

اوہ لڑکے🙃

کپڑے دھونا اور خشک کرنا، کوئی مسئلہ نہیں۔ میں اس پر قابو پا رہا ہوں اور اس سے لطف اندوز ہو رہا ہوں۔ لیکن انہیں تہہ کرنا اور لٹکانا؟ سخت انکار۔ میرے کپڑے بستر اور کمپیوٹر کی کرسی کے درمیان بدلتے رہتے ہیں۔ میرے ساتھ کیا غلط ہے؟😭

کپڑے تہہ کرنا

کبھی کبھی انٹرنیٹ پر بے ترتیب اجنبیوں سے بات کرنا ان صاف کپڑوں کے ڈھیر پر ترجیح رکھ سکتا ہے جو کچھ دیر سے وہاں پڑے ہیں۔

پڑھائی کرنی تھی، بجائے نیٹ فلکس دیکھنے کے

میری امتحان 8 تاریخ کو ہے…

میں ایک ناکام آدمی ہوں، چلو

ٹال مٹول کرنے والا، انینیٹر

میرے پاس کام ہے جو مکمل ہونا چاہیے.. یا بہتر کہا جائے تو، وہ کام جو مجھے پچھلے مہینے ختم کرنا چاہیے تھا🥲👍۔ میں بہت برباد ہو چکا ہوں۔

MSI 2025 دیکھ رہا ہوں تاکہ میں اپنے جذبات سے بچ سکوں۔

مجھے کام کرنا چاہیے۔ یا کچھ تخلیقی کرنا چاہیے۔ کچھ پیداواری تاکہ میں آگے بڑھ سکوں... لیکن نہیں۔ میں تھک چکا ہوں اور میں دباؤ میں ہوں۔ تو یہاں میں ہوں۔ کچھ نہیں کر رہا۔

دیکھو میں یہ نہیں کہہ رہا کہ میں چیزوں کو ٹالتا ہوں لیکن

اس پروفائل کو 100% مکمل کرنے میں مجھے یقینی طور پر ایک سال لگا، اور چاہے یہ نہ ہو، اب یہ ہے! جب تک کہ میں دوبارہ اچانک چیزیں تبدیل نہ کروں!