Coaching hamjamiyati

So'nggi daqiqada murabbiylik

Ba'zi yigitlarim bugun meni so'nggi daqiqada murabbiylik qilishimni so'rashdi.....yangi malakalarimni yangilashim kerak bo'lar.

Coaching

Kecha bir oz sovuq bo'ldi Britaniya Amerika Futboli

Mehribon bo'ling

.

Doktor, iltimos

"Doktor, men hech narsani qanday qilishni bilmayman... tozalash, ovqat tayyorlash, dazmollash, tikish kabi oddiy narsalarni... men ularni qanday qilishni bilmayman." "Xo'sh, nima? Nima uchun <oddiy> bo'lishni xohlaysiz? Nima normal va nima emasligini kim belgilaydi?" "Odamlar... jamiyat... agar…davomini o'qish

Eng yaxshisi

O'zgarish

Boshqalarni o'zgartirish da'vosi ego ehtiyojidir. Bu hech qachon haqiqatan yordam berishni xohlaydigan yaxshi samariyalikning harakati emas. Haqiqiy altruistik yordam hech qachon da'vo bilan bog'liq emas. Da'vo hech qachon sevgi emas. Boshqa odamning o'zgarishi da'vosi, ularni nazorat qilish…davomini o'qish

Hozir boshlang

Sevgi hayoti

Sevgi hayotini uning mantiqidan ko'ra ko'proq seving, faqat shunda uning ma'nosini tushunasiz. (Fyodor Dostoevskiy)( tahrir qilingan )

SIZ MUVAFFAQIYATSIZLIKNI OLDINI OLA OLMAYSIZ

Kundalik hayotning kichik va katta qiyinchiliklarida muvaffaqiyatga erishish uchun, mag'lubiyatlar ko'pincha g'alabalardan ko'ra muhimroqdir. Thomas Edison, General Electricning ko'p qirrali ixtirochisi, lampochka bilan tajriba o'tkazish davrida bo'lgan muammoli davr haqida intervyu berar ekan,…davomini o'qish

.

BIZ O'Z O'TMISHIMIZ EMASMIZ

Assalomu alaykum, hammaga, Bugun men sizlarga kuchli va ozod qiluvchi bir tushuncha haqida gapirmoqchiman: o'tmish umuman ahamiyatga ega emas! Ko'p hollarda, biz o'tmishdagi umidsizliklar, noto'g'ri tanlovlar yoki qiyin lahzalar og'irligini ko'taramiz. Lekin o'tmish tajribalarini boshdan…davomini o'qish

Paradoksal Antidepressiya Terapiyasi Texnikalari

Birinchi bemor doimo va faqat depressiyada bo'lishidan shikoyat qildi, boshqa his-tuyg'ulari yo'q edi, lekin aslida, u faqat bostirilgan g'azab bilan to'la edi. Men unga depressiyada bo'lishi uning o'ziga bog'liq ekanligini, biz hayotimiz uchun 100% javobgar ekanligimizni aytdim (u uch yil oldin…davomini o'qish

Meni tark etganingiz uchun rahmat🙏

Meni tark etganingiz uchun rahmat. Meni qo'yib yuborganingiz uchun rahmat chunki siz menga qo'yib yuborish kuchini o'rgatdingiz. Ajralishda, men o'z hikoyamni qayta yozish qobiliyatini topdim. Men o'tmish uchun minnatdorman chunki olingan saboq mening yo'ldoshim bo'ladi. Rahmat, chunki…davomini o'qish

Sizning cheksiz imkoniyatingiz

Salom hammaga! Bugun men barchamizda umumiy bo'lgan bir narsani muhokama qilmoqchiman: ichimizda yashovchi ichki imkoniyatimiz. Bu yerda har bir insonda o'ziga xos bir sovg'a, bir ehtiros, yuraklarida chuqur yonayotgan bir orzu bor. Biroq, ko'pincha biz o'zimizni kundalik tartibga, mas'uliyatlar…davomini o'qish

IKIGAI Sizning ertalab turish sababi

Shukrona Duosi

Hayotga rahmat, chunki har kun mo'jiza. Maqsadga rahmat, chunki sizda faqat bitta bor. Kelayotgan narsaga rahmat, chunki bu sovg'a. Ketayotgan narsaga rahmat, chunki u o'z maqsadini bajardi. Koinotga rahmat, chunki siz uning bir qismisiz.( tahrir qilingan )

Biz o'z o'tmishimiz emasmiz

Vaqt sahifalarida, o'tmish qadimiy daryo kabi suzadi, lekin biz jasur dengizchilar hozirgi zamon qayiqlarida. Og'ir xotiralarga bog'lanmagan, lekin hozirgi shamol bilan ko'tarilgan yaproqlardek engil. Biz taqdirimizning arxitekturalarimiz, biz bo'lganlarimiz va bo'lishimiz mumkin bo'lganlarimiz…davomini o'qish

U xavf

Chiroyli odamlar

Muvaffaqiyatsizlik

LAY DUOSI

Kunlarning sukutida va kechalar shovqinida, biz mavjudligimizni o'rab turgan Sirga murojaat qilamiz. Bugun, bu o'tkinchi vaqt raqsida, ochiq qalblar bilan tiz cho'kib, hayot mo'jizasi uchun minnatdorchilik bildiramiz. Bizning o'pkalarimizdan oqayotgan nafas uchun, har bir tong va shomda soyada…davomini o'qish

Quloq orasida

Mening sportdagi hamkasblarim, qaysi sport bo'lishidan qat'i nazar. Siz fundamental rivojlanish yoki ruhiy rivojlanish muvaffaqiyatga erishishda eng katta qiyinchilik bo'lishini his qilyapsizmi?

Yolg‘izlikni his qilganda

Yolg‘izlikni his qilganda, Yolg‘izlikning sukutlarida, ichki o‘zligimizning sahnasi ochiladi, bu yerda his-tuyg‘ular o‘z mohiyatimizning akslarida raqsga tushadi. Yolg‘izlik, ba'zan o‘rab oluvchi soyaga o‘xshab, chuqurroq mulohazalar va yanada yaqin kashfiyotlar kesishgan joyga aylanadi. Bu…davomini o'qish

Nomlanmagan

Men doimo erkin ruhda, isyonkor, yolg'iz bo'lib kelganman. Bolalikdan ijtimoiylashishni yoqtirmasdim; yolg'iz bo'lishni, hayvonlar bilan o'ynashni xohlardim. Men kichik qushlarni kuzatishni, quyosh botishiga ertaklar aytishni sevardim; parijlar bilan, o'rmon ruhlari bilan suhbatlashishni, o'zimni…davomini o'qish

Bo'l

Bo'l nima sen ichkarida.

Bunday murabbiylarga ehtiyojimiz bor.

#sport #murabbiylik

Karyera murabbiyligi Sizga mos ish sohasini aniqlashda muammo bormi? Siz uchun eng yaxshi karyera nima ekanligini bilishda muammo bormi?( tahrir qilingan )

Nihoyat, bu muammo Siz nima deb o'ylaysiz?

Xudo (yoki Koinot, yoki Buddha yoki kim bo'lsa) O'zgartira olmaydigan narsalarni qabul qilish uchun tinchlikni ber, O'zgartira oladigan narsalarni o'zgartirish uchun jasoratni ber, va farqni bilish uchun donolikni ber.

Tushirib qo'y

Sizningcha, hayot murabbiyi sizga haqiqatan ham yordam berishi uchun qanday bo'lishi kerak?

XATO QILISHLAR DO'STLARIMIZ!

Assalomu alaykum hammaga, bugun men ko'pincha qochib o'tiladigan yoki zamonaviy jamiyatda muomala qilinadigan bir mavzu haqida gapirmoqchiman: xato va og'riqning bizning shaxsiy o'sishimiz va rivojlanishimizdagi ahamiyati. Juda ko'p hollarda biz xatoni yashirish kerak bo'lgan muvaffaqiyatsizlik…davomini o'qish

Agar

Agar o'zingiz bilan bo'lmasangiz, o'zingizga qarshi bo'lasiz. Agar tunning qorong'u soatlarida o'zingizni kuzatmasangiz, agar yolg'iz sayrlar paytida yoningizda yurmasangiz, agar shafaqning sukutida o'zingizga xat yozmasangiz, unda siz emas. Siz bir tilanchidek, ikki bo'lak non beradigan biror…davomini o'qish

NIMA UCHUN BAHTLI EMASMIZ (lekin biz buni tushunmaymiz)

Ba'zan o'zingizni aybdor his qilasiz, ular sizni aybdor his qilasiz. Tashqaridan qaraganda, sizda hamma narsa bor: sevgini, professional tan olinishni, moliyaviy barqarorlikni, go'zal oilani, yaxshi ishni. Va siz bahtli emassiz, va nima uchun ekanligini tushunmaysiz. O'zingizni minnatdorchilikdan…davomini o'qish

Men hamma narsaman, men koinotman

Bizning mavjudligimizning markazida, bizni o'rab turgan keng koinotni aks ettiramiz. Biz yulduzlar iplaridan to'qilganmiz va koinot changi bilan to'ldirilganmiz. Har bir yurak urishimiz uzoq galaktikalardan kelayotgan echo kabi resonans beradi va har bir fikrimiz bizning ongimizdagi yulduzlar…davomini o'qish

Kuchli tanani qurish murabbiyi 💪

Menda 28 dan ortiq mijoz bor

Siz nima deb o'ylaysiz?

Siz kechirasiz, ichingizda biror narsa sinib ketguncha. Shundan so'ng, siz hech narsani his qilmaysiz, na kechirim, na g'azab, faqat sahifani o'zgartirish va hamma narsani ortda qoldirish istagi. Agar siz muammoni hal qilish yo'lini topa olmasangiz, ehtimol bu hal qilinadigan muammo emas, balki…davomini o'qish