Cộng đồng Grounding
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng grounding.
128 TÂM HỒN
TẤT CẢ
grounding
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng grounding.
128 TÂM HỒN
TẤT CẢ
grounding
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Tôi yêu một buổi bình minh lạnh giá. Hôm nay tôi đã dành khoảng 20 phút trên cỏ với 3 chiếc clubbell của mình. Thoải mái, dễ chịu và tốt cho sức khỏe
Mất dấu thời gian với YouTube và vượt qua thời gian giữ tư thế ngồi xổm sâu thường lệ của tôi là 5 phút, thường bao gồm việc lắc qua lại, vẽ hình số 8, và nâng bắp chân soleus, vì 3-5 phút thường là thời gian giữ tốt, nhưng ánh nắng cảm thấy thật tuyệt nên tôi đã thực hiện các động tác gập chân… xem thêm
Tất cả cảm xúc và tâm trạng, luôn cần được giải tỏa ... Đừng để cảm xúc tích tụ và bùng nổ ... Không chỉ chúng ta sẽ bị tổn thương, mà những người chúng ta yêu thương cũng sẽ bị ảnh hưởng ...
Tôi đã khởi động các khớp và cơ thể trong chút ánh nắng hôm nay, đã tập luyện chân, nhiều bài tập với clubbell, nhưng tôi nghĩ động tác lunges với đèn pin đã làm mỏi tay tôi 🙃 nhưng tôi đã có một luồng sinh lực thứ hai để thực hiện nhiều loại curls vì các động tác cleans, squats barbarian và… xem thêm
Đôi khi ngồi dựa lưng vào một cái cây, suy ngẫm và tôn vinh bản thân cũng như hành tinh là điều chữa lành nhất. Mặc dù đôi khi tôi bị cuốn vào suy nghĩ, suy diễn “Tôi nên ở đây” “tài khoản của tôi nên có số tiền này” “Tôi nên có một người bạn đời vào lúc này” “doanh nghiệp của tôi nên tiến xa… xem thêm
Chào mọi người, Có ai đã thử sử dụng đệm và ga trải giường tiếp đất cho sức khỏe của mình chưa? Nếu có, trải nghiệm của bạn như thế nào? Và bạn đã quyết định mua chúng từ công ty nào? Chúc tốt đẹp, Marciel
Đang tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và đất đai hàng ngày. Kiểm tra miễn phí để tăng cường vitamin D, với việc sản xuất melatonin miễn phí. Đã thực hiện nhiều bài tập phối hợp với một trong những cặp clubbells của tôi.
Các bài viết liên quan
Outlook sập + Nvidia thâu tóm + FAA đình chỉ tất cả các chuyến bay Chuyện gì đang xảy ra vậy 👀 (đã sửa)
Khung cảnh này thật yên bình và trong lành. Làn sương mỏng là là mặt đất, thảm cỏ đẫm sương cùng những bông hoa dại ở tiền cảnh, và con đường rộng mở tĩnh lặng tạo nên bầu không khí buổi sáng thanh bình, trong trẻo. Tiếng chim hót khe khẽ trong nền khiến khung cảnh trở nên thật thư thái và giúp ta… xem thêm
Có những ca khúc bạn không chỉ nghe bằng tai—mà còn cảm nhận chúng vang vọng khắp cơ thể. Ngay lần đầu bật "PANICATTACK" của Marcin, tôi đã cảm thấy một cú thắt quen thuộc nơi vùng thượng vị. Ca khúc tái hiện cảm giác bản năng trước phản ứng báo động sinh lý đột ngột, khi não bộ con người nhận thấy… xem thêm
Chà, chắc tôi sẽ phải uống 5 ly thay vì ba ly thôi….
Luôn bị thu hút bởi nghệ thuật khiến những điều bình thường trở nên một chút huyền diệu. Có điều gì đó yên tĩnh và vững chãi về cách mà những chiếc lá và cành cây kết hợp với nhau. Nơi nào hoặc phong cách nghệ thuật nào là lựa chọn của bạn khi bạn cần ngắt kết nối và nạp lại năng lượng?
Mưa giờ chẳng còn có vị như nước nữa. Nó có vị như đồng và khói củi cũ, một sức nặng lạnh buốt, ướt sũng ngấm vào từng lỗ chân lông trên áo khoác, khiến tôi như phải vác thêm mười cân khổ sở. Lúc nãy tôi đã dừng lại một thoáng, chỉ nhìn chằm chằm vào một vũng bùn xám, nghĩ rằng chỉ cần chúi người… xem thêm
🌸Nhiều hoa hơn 🤷🏼♀️. Tôi không nhận ra rằng điều này đã xảy ra từ lâu như vậy. Đây là lần cuối cùng tôi có thể "chuẩn bị hoàn toàn" hoặc gì đó. Tôi rất vui ♥️ khi kết hợp các bộ trang phục 🌸. Tôi ước mình có thể làm điều đó nhiều hơn. Thời gian thật khó khăn. 😐✨ Nhưng đôi giày thì vui,… xem thêm
Những khoảnh khắc như thế này nhắc tôi nhớ điều gì mới thực sự quan trọng: sự giản dị, cảm giác vững vàng và vẻ đẹp tự nhiên. Tôi đang ở giai đoạn sẵn sàng cùng người phù hợp khám phá những chân trời này. Tôi đang tìm kiếm ai: Tôi mong gặp một người phụ nữ chân thành, yêu thiên nhiên và sẵn sàng… xem thêm
0 bình chọn
(khúc dẫn dài hơn thế này, chỉ bị giới hạn ở đây) Helios tỉnh dậy trước khi mặt trời mọc, căn phòng vẫn chìm trong bóng tối. Cậu nằm lại trên giường, lắng nghe. Thường vào giờ này, cậu sẽ nghe thấy tiếng mài dao quen thuộc của cha, tiếng bước chân băng qua sàn đến chậu nước, và tiếng mẹ khe khẽ… xem thêm
Không gì sánh bằng sức mạnh chữa lành của việc tắm rừng vào mùa thu. Bước vào rừng và hít thở hương thơm phong phú, ấm áp của nhựa thông tươi hòa quyện với đất ẩm và lá rụng. Đó là liệu pháp hương liệu tự nhiên, hoàn hảo để làm vững tâm trí và làm sạch các giác quan của bạn.
Dành một chút thời gian để dừng lại, thiết lập lại và nhâm nhi. Có điều gì đó rất vững chãi về nghi thức mate hàng ngày. Bạn đang tiếp thêm năng lượng cho ngày của mình như thế nào? 🌿
Tôi không biết nói gì— ngoài việc tôi thích thời trang, & bộ trang phục này là một liều thuốc hạnh phúc trong ngày của tôi 🌸✨. Cuộc sống có thể đủ khó khăn như nó vốn có. Hãy tìm những điều mang lại niềm vui cho bạn, đặc biệt là những điều nhỏ bé. Lòng biết ơn & sự sáng tạo rất giúp bạn vững… (đã sửa) xem thêm
Tôi nhớ chụp ảnh thiên văn quá. Không có gì mang lại cảm giác gần gũi và huyền diệu hơn việc đứng dưới những vì sao, đặc biệt là khi chia sẻ điều đó với ai đó!
Kết nối với thiên nhiên 🌊 🏝️ ☀️ 💕
Sauron (Halbrand) (Tôi không tôn trọng kiểu lãnh đạo này) • Một nhà cai trị tham nhũng với phong cách lãnh đạo hủy diệt • Một người xây dựng hệ thống mạnh mẽ, nhưng là một nhà lãnh đạo nguy hiểm • Lãnh đạo bằng sự sợ hãi, kiểm soát và thao túng • Ưu tiên thống trị hơn trách nhiệm • Che giấu ý… xem thêm
Ngoài việc tiếp xúc với đất và nhận vitamin D vào buổi sáng sớm. Tôi không cho cô ấy uống cà phê của tôi ☕☕ nên cô ấy đã lấy đôi giày của tôi.
1 bình chọn
(cho các chàng trai) Điều này thật thú vị nhưng cũng rất hấp dẫn, và để ghi nhận, đây chính xác là cách tôi diễn đạt và cách nó trả lời câu hỏi này (và các cô gái ơi, ai đó hãy hỏi chatGPT câu hỏi giống như tôi đã hỏi về chúng tôi, vì tôi rất tò mò; nhưng tôi nghĩ rằng chỉ công bằng khi một cô gái… xem thêm
Tôi bóp bọc bong bóng để giữ cho tay mình bận rộn vì tôi có thói quen xấu là chơi với tóc của mình, điều này đã kích hoạt nhịp tim thấp thỉnh thoảng thấy trên nhẫn O2 của tôi. Có những lúc tôi biết đó là báo động giả vì tôi không có triệu chứng, nhưng khi tôi có triệu chứng như buồn nôn, cảm giác… xem thêm
Điều này không dễ dàng. Tập trung vào những điều tốt đẹp thường nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế, nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Dù chúng ta làm gì, cho dù chúng ta cố gắng làm điều đúng hay không, sẽ luôn có những người không thích chúng ta. Một số lặng lẽ chờ đợi chúng ta thất bại, ngay cả khi… xem thêm
Trong một thế giới mà có quá nhiều điều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, việc rèn luyện là nghi thức hàng ngày của tôi—một lời nhắc nhở vững chắc rằng sức mạnh thực sự không được đo bằng cơ bắp, mà bằng kỷ luật im lặng để chọn sự phát triển khi mọi thứ khác cảm thấy nặng nề.
Một lời nhắc nhở đẹp đẽ về lý do tại sao việc dành thời gian bên những cây cối lại mang lại sự bình yên. Dù bạn đang làm việc với đất hay chỉ đơn giản là ngắm nhìn một bông hoa độc đáo, làm vườn luôn tìm ra cách để làm dịu tâm trí.
Caffeine, những suy nghĩ tĩnh lặng, và một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng tiến bộ chậm vẫn là tiến bộ☕️ Thật thú vị làm sao một khoảnh khắc đơn lẻ có thể cảm thấy vững chãi nhưng lại mở ra một thế giới của những suy nghĩ.
Hôm nay, tôi đang ngồi và thưởng thức bữa sáng của mình. Đọc cuốn sách yêu thích và khóc về câu chuyện. Gần đây tôi đang trở nên chú ý hơn, haha thực sự tận hưởng cuộc sống của mình và hy vọng người bạn đời của tôi sẽ đến.
Chỉ đi qua con sông nhỏ trong khi chạy bộ. Sự phản chiếu thật hoàn hảo.
Hôm nay tôi đã đi dạo dưới mưa.
Một số người bước vào cuộc sống của chúng ta không phải ngẫu nhiên, mà là do số phận. Họ đến vào đúng thời điểm chúng ta cần họ, dạy cho chúng ta những bài học, làm cho trái tim chúng ta vững vàng, và nhắc nhở chúng ta rằng mỗi cuộc gặp gỡ đều có một mục đích. Những gì đã được viết cho bạn sẽ luôn… xem thêm
Có ai đang giữ mình trong thực tại những ngày này không? Tôi thề, như thể thế giới đang cháy rực nhưng không ai thậm chí bận tâm. Tất cả các trò hề tận thế đang diễn ra nhưng chúng ta vẫn ngồi đây, cười với video mèo, đăng meme, tiệc tùng như năm 1999.
Tôi đã có cuốn sách này từ năm 2004—món quà từ một người bạn sau khi chúng tôi tốt nghiệp trung học, một món quà mà giờ đây tôi giữ gần gũi hơn trong sự vắng mặt của anh ấy. Ngay cả lúc đó, tôi là người đã đặt câu hỏi về những đường nét của tương lai mình, tìm kiếm mục đích và sự nhất quán giữa… xem thêm
Đổi âm thanh đô thị lấy tiếng lá xào xạc, tiếng chim hót và một chút không khí trong lành. Có điều gì đó thật sự làm ta cảm thấy vững vàng khi nhìn thế giới từ độ cao này. Ai khác thích đồi núi hơn đám đông? 🌿⛰️
Bàn tay của Sakura do dự trên bồn nước, miếng vải ấm, ẩm đột nhiên cảm thấy nặng như chì. Danh hiệu cũ của tình cảm dành cho chị gái cô đã tuột khỏi ý muốn của cô, mang theo một nút thắt rối rắm của nỗi khao khát thời thơ ấu và sự oán hận sâu sắc, gỉ sét. Dù đã nhiều năm im lặng, sự nhận thức đáng… (đã sửa) xem thêm
Có ai khác cảm thấy cây cọ rất vững chãi nhưng lại khiến bạn cảm thấy bình yên - và thư giãn 😌
Một khoảng mở đẹp đẽ trong tán rừng. Có điều gì đó rất vững chãi về sự tương phản giữa những chiếc lá tối màu và bầu trời mềm mại, rộng mở.
Có ai đã đến đây chưa? Mình luôn thấy đây là một trải nghiệm yên bình và giúp định hình ❤️😌 (đã sửa)