Healthy קהילה

גוטע כוונות ווײַטער צו געבן און זיך אָפּצוזאָגן פֿאַר אײַער פּאַרטנער קענען זיך אַ מאָל אויסדרייען קעגן אײַך.

היי, דאָס מאָל האָב איך זיך אויסגעקליבן און געקויפֿט בלומען פֿאַר זיך אַליין.. זיך אָפּצוטיילן פֿון דיר האָט מיך געלאָזט פֿאַרשטיין, אַז אין אַ געזונטער באַציִונג דאַרף יעדער יחיד נאָך אַלץ האָבן פּלאַץ זיך צו אַנטוויקלען זעלבשטענדיק. אויב איינער פֿון זיי אָדער ביידע ווערן צעשטערט…לייען מער

די אמתע שטיצע

הײַנט בין איך אויפֿגעשטאַנען מיט אַ שווערער טרויעריקייט, שווינדל און אַ לײַכטן קאָפּווייטיק, און האָב זיך אויך געפֿילט עלנט אַ טיפּישער האָרמאָנעלער טאָג פֿאַר דער פּעריאָד און ווײַל איך בין איך, האָב איך זיך געבענקט נאָך עמעצן אויף וועמען איך קען זיך אָנלענען עמעצן צו זאָגן, אַז איך פֿיל דאָס…לייען מער

איז צו פֿיל געבעטן צו זײַן אַ פֿאַרליבטער בחור?

צי זענען דאָ מענער וואָס האָבן טאַקע ליב צו פֿאַרשפּאַרן זייערע מיידלעך? אַזעלכע וואָס האָבן נישט קיין פּראָבלעם אויסצוגעבן געלט אויף זייער פֿרוי, זענען געטרײַ, גוטהאַרציק, ברייטהאַרציק מיט זייער צײַט און ליבשאַפֿט, און האָבן אויך ליב ווען מע באַשענקט זיי מיט אויפֿמערקזאַמקייט. עמעצער וואָס האָט…לייען מער

Berufliche Gefahren 😂

Spät-nacht קיךן ווייל apparently being sick doesn’t cancel motherhood 😂 איך האב געפרואווט פּראָטעין פּאַסטאַ הייַנט… טייסטס סופּישאַסלי אַנדערש 👀 האָפֿן די פּאַקידזש איז נישט ליגן ווייל איך + די קליינע זענען פוסי עסן 😂 איך האב צוגעגעבן עקסטרע טומאַטאָס, ערבעס און אַ ביסל מאַמע מאַגיק. האָפֿן…לייען מער

😃😌

העלאָ, העלאָ. לאָמיר זיך באַקענען, אויפֿבויען אַ געזונטע באַציִונג און שאַפֿן צוטרוי.

מײַן שיינע נעבעכדיקע

פֿעאַטורינג מײַן שיינע 18-יאָר-אַלט נעבעכדיקע אויף מײַן באָרד הײַנט. 🤍 זי איז אַ רער, שיין אינטענס INFP 9w1 (sx/sp) אויף דער повשט. זי איז אַ ווייכע, רואיקע חלומער וואָס געפֿינט באַשיצן אין שטערן-שאַפֿן, נאַטור-שפּאַצירן, און היילן מיט אירע קאַץ. אָבער אונטער דעם רואיקן אויסזען ליגט אַ טיפע…(רעדאַקטירט )לייען מער

האט עמעצער אנדערש פּראָבלעמען צו האַלטן אַ געזונט שמועס פֿאַר מער ווי 2 טעג מיט מענער? עס איז באמת קאָמפּליצירט.

ווי טאָן מענטשן אַרבעטן/שטודירן אין אוניווערסיטעט, טראַינירן, עסן געזונט, האָבן אַ געזעלשאַפטלעכער לעבן און האָביעס אַלע אין דער זעלביקער צייַט..?? אוממעגלעך מיסיע frfr

סאָפֿט & סלאָו

נאָר איך, מייַן קאַווע, און אַ געזונט דאָס פון פּור דעלוזשאַן אַז אַלעס איז גוט. 🌲☕💐

עסן אַ געזונטע דיעטע איז די אמתסטע פֿאָרעם פֿון ליבע צו זיך אַליין

אויב דו פאַרליבסט זיך אין דעם רעכטן מענטש, וועסטו למעשה נישט דאַרפֿן צו בעטן פֿאַר עפּעס. ווייל ער וועט זאָרגן אַז דו bekommst אַלעס אפילו איידער דו בעסט אים פֿאַר עס. אפילו איידער דו בעסט אים "קען איך האָבן— פֿאַר—" און דאָס איז נישט אַ מיתוס.

--- און פאַרגעס נישט אַז אַ געזונט ליבע און באַציונג איז אַלע וועגן נעמען און געבן. נישט זיין דער מענטש וואָס שטענדיק "נעמט", אָן געבן עפּעס צוריק.

איך❤️מיר

האַפּפּי לעבן, געזונט נשמה

אינפֿאָרמאַציע באַדערפעניש

ווי זעט אַ געזונט באַציונג אויס? קען עמעצער מיר ווייַזן?

געזונטיק וואַרפן

אוקי! הער מיר אויס! געגרילט/מערינירט/באַרביקיו הינדל און שפּייסיק געל ריז! עס איז געזונט ווייל עס האט קרויטער.

שאָטן און דיזייר

איך האָב מאָל געחלומט פון זאַכטע הענט, אַ ליבע ווי זון-ליכטיקע, עפענע ערטער. ניט קיין רמז פון שטורעם, ניט קיין געוויינטלעך דראדע, אבער שלום און באַקוועמקייט פֿאַר מײַן קאָפּ. דאַן האָב איך געלייענט מעשיות פון שאָטן האַרצער, ווער עס איז געביטן דורך די פינצטערע קרענטן פון פּאַשאַן. אַ געפערלעכע…לייען מער

אָקעי, הערט מיך אויס! אַ געוויינטלעכער פֿאַרשאָלטענער וועטשערע פֿאַר וועטשערע. אין יענע קרעמיקע צעקוועטשטע קאַרטאָפֿל איז גענוג פּוטער צו הרגענען אַ זשיראַף, אָבער ס׳איז אָקעי, ווײַל איך האָב געגרילט דאָס הינדל, אַזוי איז עס געזונט!

שײַן דיין געשיכטע

האָט עמעצער געטאָן עפּעס וואָס האָט געפֿירט צו פֿאַרברעכן דיין אייגענע האַרץ צוליב דיין אייגענע שטופּע אויסקלייַז אָדער באַשלוסן? איך וועל אָנפאַנגען מיט מיין, ווייל איך בין לאנגווייליק און איך בין נעבעכדיק. איך האָב געמיינט אַז עס איז געווען אַ גוטע געדאַנק צו רעדן צו מיין עקס ווי פֿרײַנד, ווייל…לייען מער

איך בין בלויז אינטערעסירט צו פאַרבינדן זיך מיט מענטשן וואָס זענען עמאָציאָנעל מאַטור, שטאַביל און געזונט. איך בין נישט אינטערעסירט אין פאַרריכטן מענטשן און צו זיין עמעצ'ס פּאַנשינג באַג, איך בין געווען דארט און קיינמאָל מער ⛔

🥖🥨🍞

"א פּאָרציע פון פּלאַנן" ביטע בלײַבן געזונט, ביטע פאָרן אַרבעט, ביטע זײַן צופרידן, ביטע עסן גוטעס עסן, ביטע געפֿינען עפּעס וואָס מאַכט אייך ווילן צו בלײַבן לעבן מאָרגן.

פּאָקעבאָולס

וואָס איך האָב געהאַט לעצטנס איז דאָס גרויס און געזונט עסן!

וואס טוט אַ געזונט באַציונג קוקן ווי צו דיר?

געזונטיקע גרענעצן

קאַם, ווידער

האָב איך אַ קראַש אויף אַ פיקשאַנאַל כאַראַקטער? יאָ. איז עס געזונט? מסתּמא נישט. האָב איך אינטערעס? אויך נישט 😝😂

מייַן נייע קאַץ❤️

וואַקסן געזונט און צופרידן✨

:)

בלייב געזונט און צופרידן.

אַ געזונט גוף האָלט אַ שטאַרק גייסט 💪🏻✨

זענען מיר געצויגן צו ליבע, אָדער וואָס איז באַוווסט?

א אַנדערע געדאַנק וואָס איך האָב געהאַט לעצטנס… איך געפֿינען עס פאַסאַנייטינג ווי פיל אונדזער קינדשאַפט קען באַשטימען ווער מיר זענען געצויגן צו ווי Erwachsene. ספּעציעל די באַציונג וואָס מיר האָבן געהאַט מיט אונדזער עלטערן. מיר קען געפֿינען זיך געצויגן צו באַשטימטע מענטשן, נישט נויטיק ווייַל זיי…לייען מער

ליב זיך מער דורך עסן און טרינקען געזונט עסן

אַן אָפֿענער בריוו צו מײַן פֿאַרגאַנגענער, איצטיקער און צוקונפֿטיקער ליבע

צו דער ליבע וואָס האָט מיך געמאַכט צו דעם וואָס איך בין, דער ליבע וואָס האַלט מיך, און דער ליבע וואָס קען זײַן מײַן אייביקע. צו מײַן פֿאַרגאַנגענער ליבע, אַ דאַנק דיר פֿאַר די זכרונות, די לעקציעס און די מאָמענטן וואָס האָבן מיר געוויזן ווי טיף איך קען ליב האָבן. נישט יעדער ליבע איז באַשטימט צו…לייען מער

ווען מענטשן רעדן וועגן אומגעקערט קאַנסיסטענץ פון אַנדערע אָבער רערלי געבן דעם זעלבן צו זייער קרייזן/אינדיווידואַלן

איך האָב לעצטנס געהאט שמועס מיט מענטשן. פֿאַרשטייטלעך איז עס רובֿלעך מענטשן, אָבער איך האָב מיינע מיידל בעסטער פריינט צו רעדן צו. טאָג פֿאַר טאָג איך בין צוואַנדערן מיט מענטשן פון פאַרשידענע אויפשטעלונג, הינטערגרונט און פּערספּעקטיוון. איך רערלי געשריבן אַ ערשייַנונג אָבער ווען איך האָב אַ ראַנדאָמ…(רעדאַקטירט )לייען מער

צו סעקסואַל

אולי איך האב די מיינונג פון אַ מענטש געבוירן אין דער פרי 20סטן יאָרהונדערט, אָבער פארוואס זענען מענטשן אַזוי סעקסואַל ווען זיי זאָגן זיי זוכן אַ ערנסטע באַציונג? איך קען פֿאַרשטיין, צו אַ שטיקל, די "פֿרייַהייט פון אויסדרוק," אָבער sometimes וואָס דו אויסדרוקסט אינסינואַטירט עפּעס אַנדערש. איך האָף…לייען מער

אויב דו versuchst צו שאָקן מיר דעם האַללאָווין, בין איך פאַרשטאָרבן פון אַ פאַרבונדענע, געזונט רעלעשאַן..🎃🍁🍂🦇🧡

איינער פון מיינע גרויסע ליבע, פֿלעישבאָל.

איך וועל שטענדיק האלטן דעם קליינעם(גרויסן) מענטש אין מיין האַרץ, אַ יאָר צוריק איז ער געווען אַ הונגעריקער שטראי, צעשטערונגען איבעראַל. ער האָט אָנגעהויבן צו קומען מער אָפֿט נאָך איך האָב אים נישט געזען פֿאַר דעם זומער. דורך דעם זומער האָט ער זיך געבונדען און איך אויך. איצט לעבן ער מיט מיר און איז…לייען מער

אמתדיק לעבן איר בעסטער לעבן

איך האָף אַז אַלע פעטס און אַנימאַלס אַרום דער וועלט וועלן שטענדיק זיין צופרידן, געזונט, און וועלן שטענדיק האָבן אַ ערגעץ וואָס זיי קענען רופן "היים" ❤️❤️

שקרדיקע זונטיק

מאנטיק צו פרייטיק איז געזונט עסן 😆 AW איז דער בעסטער 💃😍💯⚡️

וואס פֿאַר גרינגע רעצעפּטן עקסיסטירן

וואס פֿאַר שנעל אָבער געזונט עסנוואַרג bereitet איר, פֿאַר שטודיום אויב איר האָט נישט פילע צייט?

אַ געזונט צימער!

😋🥗🍹

פּאָטן

נאָר אַ געזונט דאָס פון זיך-חמלה פֿון צייַט צו צייַט

💋👄

איך וויל אָנפאַנגען אַ געזונט באַציונג..