Àdúgbò Avocado
Àwùjọ avocado, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
138 ỌKÀN
GBOGBO
avocado
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwùjọ avocado, ìjíròrò, àti ìfọ̀rọ̀wérọ̀.
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GBOGBO
avocado
Pàdé Àwọn Ènìyàn Tuntun
ÀGBÉSORÍ
Àwọn Ìfiránṣẹ́ Tó Jọra
Bítìrútì, àvókádò àti fétà pẹ̀lú ipilẹ́ àkàrà rocket

Lọ fun saladi salmọn, avokado, mozzarella, ati tomati ti o rọrun 👩🏾🍳☺️

Ounjẹ owurọ ti o yara ati rọrun; ẹyin, chisi ati bacon lori bagel gbogbo nkan pẹlu aioli avocado.

Èmi 🙋♀️🤭😋

Chokoleti avocado, Kofi osan, Ikèkè banana, ati Iyan ẹfọ pọnpọn






Dídùn àti ilera—iyẹn ni gbogbo ohun tí mo nílò!😋😝
Smoothie ti o dara julọ ni agbaye, kan dapọ gbogbo nkan ninu blender pẹlu wara 😍

Apapọ to ga, itọwo ti ko ni gbagbe 🧊🥑


O dabi ẹnipe o dara pupọ ati pe mo fẹran ẹya Avocado ṣugbọn o tun jẹ ẹlẹwà, ni ibanujẹ, mo kan n gba awọn ere wọnyi ati pe ko si ẹnikan ti o fẹ lati ṣe ere wọn gaan.


Ma ṣe afikun suga ati wara. Ṣe e gidi👌

🥯🥑🍳 Avocado, ẹyin & bacon bagel fún brunch.. Ounjẹ tí a ṣe ní ilé jẹ́ àtàárọ̀ jùlọ 🤍( àtúnṣe )


Chia yogurt pẹlú oyin, avocado, banana, granola, ati irugbin🍌 🍯 🥑 💋( àtúnṣe )



Awọ ati irisi to pe.

- Avocado - Tomati tí a ge - Alubosa pupa tí a ge - Ẹfọ tuntun - Peperi Serrano tí a ge - Peperi Jalapeño tí a ge - Limo tí a fa jade - Cilantro tí a ge - Pẹ́pẹ́ dudu Kò dára fún fọ́tò ṣùgbọ́n ó jẹ́ onjẹ tó dun 😊

Igbin pẹlu awọn ata didùn ti a sautéed ati awọn ata shishito, sosu romanesco, arugula, avocado, ati iresi.


Kini ounje kan ti o ko ni gba lati ni oye hype ti o wa ni ayika rẹ? 😂 Kii ṣe nkan ti o ni ifamọra si. Kii ṣe nkan ti o kan ko ti gbiyanju. Mo tumọ si ounje ti gbogbo eniyan ni ayika rẹ dabi pe wọn fẹran, nigba ti o wa nibẹ n ronu, “Ṣe a n jẹ nkan kanna?” Ati pe bẹẹni, o ni ẹtọ lati fa ibinu si…ka síwájú sí i

Eran adie to ni iyọ, saladi avocado ati cucumber. Mac & cheese (iru ilera) lol

Saladi pẹlu wara, ẹyin, ati avokado cilantro yogurt dressing. Adie ati mozzarella tortileni pẹlu pistachio pesto.


Ṣe emi nikan ni mo jẹ avocado pẹlu iyọ ati ata?
31 ibo

Avocado, tomati, ati tuna, pẹlu ọna mi lori vinaigrette. Rọrun.

Adie fried panko, avocado, mozzarella ati tomati

nibi o wa.. Avocado yoo ma wa ninu ipẹtẹ mi.

Tuna toast, garlic bugget, ẹyin avocado 🥑🍳🍞( àtúnṣe )

Awon tortilla kukuru bulu ti a kun fun chorizo, avocado, tomati, cilantro ati ti a bo pelu chipotle aioli. A fi ewa dudu, iresi brown ati limu.


1 ikoko chickpeas, ti a ti yọ omi, ati ti a ti fọ Idaji Bell Pepper Alubosa pupa Powder Garlic, Powder Onion, Dill Weed, Pupa Ata, Iyọ, Mayo, Dijon Mustard Avocado BREAD ti a ti gbin Ounjẹ owurọ mi loni. Saladi chickpea-mabob pẹlu awọn pear 🍐
Avocado tí a fi kánkán sẹ́yìn kí ó tó di dudu. 😩

Ohun kan ti mo nifẹ gidigidi ni ṣiṣe ounje fun ọmọ mi, mo ṣe fun un ni awọn irugbin mẹta: •Health fudgesicles (ti a ṣe pẹlu avocado, banana, Greek yogurt, wara ati diẹ ninu cream kokonati) •mixed berry cheesecake (blackberry, blueberry, raspberry, cherry, cream cheese, Greek yogurt ati graham…ka síwájú sí i



Avocado toast pẹlu ẹyin fried ati spinach kekere sautéed

🥑🥓fun iya!!!

Ounjẹ owurọ. Avocado, ẹfọ, bacon, ẹyin ti a ti jọba.


Mo tun gbiyanju awọn ami ọti pẹlu lilo ami Ohuhu ati iwe :) Tẹsiwaju lati fa ~

N ṣiṣẹ, n gba awọn macros mi ni deede. 1600 kalori ati pe mo n lọra de aito ṣugbọn ibi-afẹde ni fun 175 g ti amuaradagba 48 giramu ti ọra ati 117 giramu ti carbohydrates. O nira... Bar David jẹ fun lẹhin iṣẹ-ṣiṣe mi loni - ṣugbọn ni akoko yii, Naked Whey Protein ninu kọfi fun mi ni 30 giramu. 171…ka síwájú sí i

