Procrastination 社區

拖延症

有些日子就是這樣...

今天要做的事情太多了...

天啊。我感覺被點名了。

不要讓完美妨礙進步

🫠

要感覺像一個為所愛的人努力工作的男人。我不想這麼辛苦地為自己工作。

後悔但不後悔 🫠

😩

我原本打算這週進行間歇性禁食和運動...

不過，我還是吃著碳水化合物和巧克力，還在喝酒！ 唉，我想我會在新年開始 🤷🏻‍♀️

嗯，我不知道

我是不是唯一一個對於深層清潔感到糟糕的人 🤔

🫠

我「我需要學習，但我餓了，所以我應該吃東西，但我剛運動完，所以我不想動」的臉 😃

.

☄️

發送一些音樂給我，讓我度過一個美好的晚上

我希望我讓你們感到驕傲🥹

我不是想自誇，但我終於把我大約兩週前洗的衣服晾起來了💁‍♂️ 一直在我的電腦椅和床之間來回移動它們😅

每一次都是這樣 😣

是只有我這樣還是其他人也這樣？ 我總是拖延到最後一分鐘或截止日期，雖然我努力不這樣做，但總是發生，然後我被一切壓垮，感到壓力，但不知怎的我還是完成了，這就是為什麼我一直這樣做，認為我可以逃避。 偶爾我會隨機受到激勵去做一些有意義的事情，但然後我又分心，最後做了別的事情。我在最糟糕的時候，比如凌晨三點，突然有精力去清理或做些什麼， 卻整整一天什麼都沒做。 當人們問我那天在做什麼時，我甚至無法告訴他們，因為我對自己感到尷尬。 我不得不撒謊說我在做某件事。（已編輯）

終於克服了拖延症一次

在收到調查一個月後，我終於完成了。感覺就像你做了一件你認為自己永遠不會做的事情。我以為我會放棄，然後因為拖延而不停責怪自己——我一直都是這樣。不知怎的，這次卻不一樣。我做到了。我為自己感到高興。無論如何，記錄這次經歷，希望未來會更好。（已編輯）

洗衣日！

我的衣服已經洗好、晾乾，並準備好要掛起來和摺好。 但我就是有一種強烈的衝動去...不做這件事😅 這總是會發生！ 最後的結果就是我把衣服從電腦椅上移到床上，再從床上移回去。這是一個惡性循環。

💤💤

我想要全天候睡覺

有誰有好的建議來幫助克服拖延症？

我擅長做功課並按時完成。我總是最後一刻才做 😩 你們怎麼能早早完成事情？

早安大家

整晚沒睡，想著太陽去哪了，然後我恍然大悟……

🙂👍🏻

注意力不足過動症？懶惰？天知道...🥲👍🏻

我不是在拖延，我只是策略性地利用最後一刻的動力……這通常涉及咖啡因和恐慌。

我需要完成這個專案

我有三週的時間來做這個，而我卻在截止日前一天才開始，啊啊啊啊！

不想停止滑動

但我得起來 :((

嗨，大家好

👣👣

幾個小時後我將搭火車，主啊，賜我力量和耐心 🙏🙏

花了一些時間

我終於聽取了所有的建議，拖延不是懶惰，而是潛意識中未解決的創傷

拖延的理由

哎呀🙃

洗衣服和烘乾衣服，沒問題。我掌握得很好，還享受這個過程。 但是摺衣服和掛衣服？完全不行。我的衣服在床和電腦椅之間交替。 我怎麼了？😭

摺衣服

有時候，跟網路上的隨機陌生人聊天可能比那堆已經放了一段時間的乾淨衣服更重要。

應該要複習，卻在看 Netflix

我的考試在 8 號…

我是一個失敗者，來吧

拖延者，拖延者

我有工作需要完成..或者更準確地說，是我應該上個月就完成的工作🥲👍。我真是太糟糕了

看MSI 2025以避免我的感受。

我應該在工作。或者做一些創意的事情。做一些有生產力的事情，以便我能夠繼續前進……但不，我很疲憊，我感到不堪重負。所以我在這裡。什麼都不做。

看，我不是說我拖延，但

我確實花了一年時間來完成這個個人檔案，即使它不是100%，現在也是！ 直到我再次隨意改變一些東西！