Beans Gemeenskap

Koffie

Koffiebone

Eerste keer om spaghetti-pampoen te probeer 😭 met hoender, kaas, sampioene en groenbone. Hoop dit smaak goed 😋

My super swaar en vul burger ontbyt voor 'n harde dag by die werk!

Daar is vier proteïenbronne: gemashte bone, beesvleis burger patty, kaas en ei. Ek eet gewoonlik nie so veel nie.

My 2 soet en geliefde boontjies 🫘❤️

Kosdagboek #721

Eten van die dag.. aptyt gaan beslis af. Ook, dit is daardie tyd van die maand wanneer ek net nie honger is vir ongeveer 1 tot 2 weke nie. Ontbyt: 2 eier omelet met cheddar kaas, 'n halwe pomelo, en jogurt met heuning, kaneel, en chia sade. Middagete: oorskiet slaai van gister - blaarslaai,... kom meer te wete

Om Vreugde in Elke Maaltyd te Vind

Ek is so gelukkig dat ek nuwe kosse kan ontdek. Vir jare het ek gesukkel met my verhouding met kos. Ek het vroeër geëet as iets wat ek bloot moes doen om te oorleef, so dit het dikwels soos 'n taak gevoel eerder as iets om te geniet. Nou is ek op 'n reis om skoon te eet, konsekwent te wees en 'n... kom meer te wete