Broccoli İcma
broccoli icması, söhbət və müzakirə.
88 CANLAR
HAMISI
broccoli
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
broccoli icması, söhbət və müzakirə.
88 CANLAR
HAMISI
broccoli
Yeni İnsanlarla Tanış ol
50.000.000+ YÜKLƏMƏLƏR
Əlaqəli Yazılar

🇭🇰 Honq Konq bişmiş düyü 🥦 Ətli brokoli 🥒🌶️ Turşu xiyar, kök və çili Pendirli, duzlu bişmiş düyü təravətli, xırtıldayan turşu ilə mükəmməl birləşdi. O kiçik turşuluq pendirin zənginliyini kəsir, çili isə gözəl bir zərbə əlavə edir. Tabaqda bir az tarazlıq! 👌 Amma ən yaxşı hissəsi? Ailəm… daha çox oxu

Kiçik Cajun Alfredo brokoli və qovrulmuş pomidorlarla.

Mən bir az makaron və mal əti sifariş etdim. Yumurtanı və brokkolini əlavə etdim. Porsiya böyük hazırlandı, növbəti günün naharı üçün bir azını saxlamağa məcbur oldum 😅

Ev şəraitində hazırlanmış tüstülü körpə arxa qabırğalar. Ranch ədviyyatlı kartoflar və blanş edilmiş brokoli və.....bir od.
Chapagetti və brokoli, sirli ət parçaları ilə. 😋 (redaktə edilmiş)

Toyuq BBQ burritoları brokoli, qara lobya və noxud ilə.

Toyuq və brokoli ilə makaron və pendir

Çöldə qar fırtınası var ikən ❄️🫶

Mənim axşam yeməyimdə əvvəlcə qızardılmış donuz əti, kartof və butternut balqabağı var idi. Mənim başqa tərəvəzlərim də var idi, məsələn, yerkökü və brokoli. (redaktə edilmiş)

Vegan qızardılmış düyü teriyaki, şirin çili ilə cücərmiş tofu və brokoli ilə. Bir yeməkdə təxminən 100g protein var.

Karides, kabak və brokoli

İlk dəfə hazırladığım şorbalardan biri və çox yaxşı alındı!

Qovrulmuş brokoli ilə bişmiş toyuq.


Mən fərqli kosmetik əldə etmək üçün çoxdan gözləyirdim. Remi fərqli dizaynlara malik fərqli şapkalar tapa bilər və kapüşonunu yuxarı və ya aşağı taxar. Nəhayət, şapkasını çıxardığımda, onun kıvırcık saçlarının azad olacağını bilirdim, amma bunun oyunun yarısını alacağını düşünmürdüm lol Kəsim… daha çox oxu


Düzü, soyuducuda olan hər şeyi götürdüm və hər şeyi wok-a atdım. Bunlara daxildir: kartof, badımcan, soğan, brokoli və toyuq. Həmçinin, hər cür makaron və ya pasta bişirərkən adət olduğu kimi, kiçik bir ordunu doyuracaq qədər hazırladım... Burada gələcək iki gün üçün növbəti yeməklərimi görə… daha çox oxu

Mənimlə evlən, toyuq hazırladım, tenderstem brokkoli 🥦 altında gizlənmiş karnabahar düyüsü var (redaktə edilmiş)

Karides teriyaki, düyü karnabahar, brokoli, şirin bibərlər, zəncəfil, zerdeçal, soğan və sarımsaq ilə, qara istiot, cayenne tozu və şüyüd səpilməsi ilə ədviyyatlandırılmış

Sarımsağı qovur Soğanı karamelizə et Sadə qatıq Makaron Brokkoli Toyuq Qırmızı çedar Acı 🌶️ Tamam!

Bir müddət paylaşmadığım üçün üzr istəyirəm, bu gecəki şam yeməyi somon, kartof püresi, soğan və göbələk sousu ilə tenderstem brokoli (şəkildən sonra əlavə olundu 🤣🤣)

Donuz əti, brokoli, kartof və göbələk sousu 😋

Steyk, püresi kartof, brokoli və üstündə xırtıldayan kartof qabıqları

Çəkiyi necə saxlamaq... Son dövrlərdə aparılan araşdırmalar göstərib ki, yağ toxuması obezliyin bioloji və "epigenetik yaddaşını" saxlayır, bu da məşhur "yo-yo effekti" (pəhrizdən sonra sürətli çəki artımı) üçün güclü molekulyar izah təqdim edir. Yağ hüceyrələri kiçilsə də, genetik olaraq obez… daha çox oxu

Bütün gün işlədiyim üçün gec şam yeməyi hazırladım və hələ yeməmişdim Beləliklə, bir az portağal toyuğu və brokoli ilə sadə chow mein hazırladım, elderberry ananas Zəncəfil çayı ilə. Yeməkdən əvvəl və sonra 😂


Sosiska makaronu kök, brokoli, zəncəfil, sarımsaq, duz, istiot, kərə yağı və ucuz pomidor sousu ilə (redaktə edilmiş)



Çox şübhəli görünür, lol 😂. Amma, bu *inanılmaz* dərəcədə sizin üçün yaxşıdır və super dadlıdır 😛(!!!). Resept 😬… -Su 💧 -Köklər 🥕 -Ispanaq 🌱 (və ya Romaine 🥬, bir növ yarpaqlı yaşıl) -Brokkoli 🥦 -Xiyar 🥒 -Əlma 🍎 -Narıncı 🍊 -Qızılgül 🍓 -Ananas 🍍 -Limon 🍋 (və ya limon 🍋🟩)… (redaktə edilmiş) daha çox oxu

Turşu çörək qabında 🤤. Resept üçün Şanaya xüsusi təşəkkürlər!! 😊 (redaktə edilmiş)

Toyuq və brokoli ilə bişmiş makaron və pendir Qovrulmuş toyuq 😍


Qovrulmuş donuz qarın və düyü ilə Çin brokkolisi

Bir az püresi kartof və qovrulmuş kartof hazırladım, həmçinin TikTok-da gördüyüm brokoli, çedar və kənd südü çörəyi fikirlərindən birini. Bəzi şeyləri dəyişdirmək lazımdır, amma əslində olduqca yaxşı alındı!



Mənim üçün VYetnamda ən yaxşı fast food qızardılmış toyuq KFC, Lotteria və ya Jolibee deyil. Bu, McDonald'sdır, onların toyuq qanadlarının dadı və teksturası rəqiblərindən üstündür. Həmçinin gülməlidir, bütün qızardılmış şeylərlə birlikdə yaxşı vicdanla brokoli bişirməyə çalışıram... 😅

Bu gecə şam yeməyi! (Və bir buçuk gün üçün yemək hazırlığı 😂) Sarımsaq və otlu hamburgerlər! 80/20 mal əti, bir ədəd tam yumurta, Romano pendiri və otlarla ədviyyatlı panko çörək qırıntıları, dəniz duzu, qara istiot, soğan və sarımsaq tozu, reyhan, oregano və bir çimdik tütsülü paprika ilə… daha çox oxu







Bu il Rumıniyada sonuncu şam yeməyi. Amsterdam buradayam🫡 (redaktə edilmiş)


Duzlu və acı toyuq və kartof (duz, Çin acı ədviyyatı, cajun ədviyyatı və acı toz ilə sobada hazırlanmış) Mikrodalğalı brokoli və sonra hər şeyin üzərinə tökmək üçün suya şirin acı bal əlavə etdim 😋


Qızardılmış makaron, brokoli və Çin kolbasası. Hadi gedək!

Çəngəl ilə çəkilmiş ət, kabak, pomidor, qırmızı bibər, pesto ilə bişirilmiş brokoli və evdə hazırlanmış pomidor sousu ilə spagetti

Yapon kari, Brokkoli ilə pieroqlar, Spagetti, Barbacoa burritosu, səhər yeməyi, Qulaq






Dün hazırlandı və gələcək bir neçə gün ərzində yenidən hazırlanacaq 🤤. Toyuq və ya balıq əlavə etmək üçün gözəl bir protein mənbəyi olardı.

Donuz ətindən hazırlanmış ət, sarımsaq və limon sousu, buxarda bişirilmiş yerkökü, brokoli, bənövşəyi brokoli, və noxud, kərə yağı ilə püresi, və fondan kartofları
