Spinach Community

Homemade lunch box para ugma 🤍

Wholemeal wraps nga adunay ginadugmok nga manok, keso, kale & spinach 🌯 Steamed rice, butter chicken & fresh cucumber 🍚🥒 Protein + iron + carbs + greens aron mapadayon ko ang kusog sa adlaw sa trabaho. Sustansya para ugma, gihimo nga adunay gugma karong gabii. 🫶🏼 (gi-edit)

Spinach muffins

Oo, lami sila, oo, lami kaayo sila

Malipayong Biyernes

Magandang katapusan sa semana kaninyong tanan! ✨ Nagsugod ang adlaw uban ang Russian blini nga adunay cottage cheese ug pipila ka spinach ug kape syempre 😁☕ ug naa usab ang condensed milk para sa akong blini 😋

Spaghetti base

Sa wala pa nako idugang ang sarsa..naa bay lain nga nagbutang og spinach sa ilang spaghetti? Lol

Cod nga may spinach nga pie

Dili kini ang akong labing maayo nga plating pero nagdula-dula ko sa phyllo bag-o lang

Bag-ong mansanas, mga walnut, mga cranberry, mga igos nga adunay parm sa usa ka higdaanan sa spinach ug kale. Nagpares sa daghang dressing ug kuhaa ang mga greens aron ibutang sa granola alang sa usa ka morning boost