Κοινότητα Broccoli
Η κοινότητα broccoli, συνομιλία και συζήτηση.
88 ΨΥΧΈΣ
ΟΛΑ
broccoli
Γνωρίστε Νέους Ανθρώπους
50.000.000+ ΛΗΨΕΙΣ
Η κοινότητα broccoli, συνομιλία και συζήτηση.
88 ΨΥΧΈΣ
ΟΛΑ
broccoli
Γνωρίστε Νέους Ανθρώπους
50.000.000+ ΛΗΨΕΙΣ
Σχετικές Δημοσιεύσεις

🇭🇰 Ρυζάκι φούρνου Χονγκ Κονγκ 🥦 Μπρόκολο με κιμά 🥒🌶️ Ξινό τουρσί αγγούρι, καρότο & τσίλι Το τυρένιο, αλμυρό ρυζάκι φούρνου ταίριαξε τέλεια με το δροσιστικό, τραγανό τουρσί. Αυτή η μικρή ξινίλα κόβει την πλούσια γεύση του τυριού, ενώ το τσίλι προσθέτει μια ωραία πικάντικη γεύση. Μια μικρή… διαβάστε περισσότερα

Μικρό Cajun Alfredo με μπρόκολο και ψητές ντομάτες.

Παρήγγειλα μακαρόνια και μοσχάρι. Πρόσθεσα αυγό και μπρόκολο. Η μερίδα ήταν μεγάλη, έπρεπε να αφήσω λίγο για το μεσημεριανό της επόμενης μέρας 😅

Σπιτικά καπνιστά μωρά πλευρά. Πατάτες με καρύκευμα ράντσο και βρασμένο μπρόκολο και.....μια φωτιά.
Chapagetti και μπρόκολο με κομμάτια μυστηριώδους κρέατος. 😋 (τροποποιήθηκε)

Μπουρίτος κοτόπουλου BBQ με μπρόκολο, μαύρα φασόλια και ρεβίθια.

Μακαρόνια με τυρί, κοτόπουλο και μπρόκολο

Ενώ υπάρχει χιονοθύελλα έξω ❄️🫶

Το δείπνο μου που είχα νωρίτερα ήταν ψητό χοιρινό, πατάτες και κολοκύθα. Είχα και άλλα λαχανικά όπως καρότα και μπρόκολο. (τροποποιήθηκε)

Βεγκαν τηγανητό ρύζι με τεριάκι, γλυκιά σάλτσα τσίλι, βλαστάρια τόφου και μπρόκολο. Περίπου 100g πρωτεΐνης σε ένα πιάτο.

Γαρίδες, κολοκυθάκια και μπρόκολο

Μία από τις πρώτες σούπες που έχω φτιάξει ποτέ και βγήκε αρκετά καλή!

Τηγανητό μπρόκολο με ψητό κοτόπουλο.


Περίμενα τόσο καιρό για να αποκτήσω ένα διαφορετικό καλλυντικό. Ο Ρεμί μπορεί να βρει διαφορετικά καπέλα με διάφορα σχέδια και να φοράει την κουκούλα του πάνω ή κάτω. Ήξερα ότι τελικά θα ξεκλειδώσω το καπέλο για να μπορεί τα σγουρά του μαλλιά να είναι ελεύθερα, αλλά δεν πίστευα ότι θα έπαιρνε μισό… διαβάστε περισσότερα


Ειλικρινά, απλώς πήρα ό,τι υπήρχε στο ψυγείο και έριξα τα πάντα στο γουόκ. Αυτό περιλαμβάνει: πατάτες, μελιτζάνες, κρεμμύδια, μπρόκολο και κοτόπουλο. Επίσης, όπως είναι συνηθισμένο όταν μαγειρεύεις οποιοδήποτε είδος ζυμαρικών ή πάστας, έφτιαξα αρκετά για να ταΐσω έναν μικρό στρατό... Εδώ μπορείτε… διαβάστε περισσότερα

Έφτιαξα κοτόπουλο "παντρέψέ με", μπρόκολο tenderstem 🥦 κρυμμένο από κάτω είναι ρύζι κουνουπιδιού (τροποποιήθηκε)

Γαρίδες τεριγιάκι με ρύζι από κουνουπίδι, μπρόκολο, γλυκές πιπεριές, τζίντζερ, κουρκουμά, κρεμμύδι και σκόρδο, καρυκευμένα με μαύρο πιπέρι, πιπέρι καγιέν και πασπάλισμα άνηθου

Σοτάρετε σκόρδο Καραμελώστε κρεμμύδι Γιαούρτι σκέτο Μακαρόνια Μπρόκολο Κοτόπουλο Κόκκινο τυρί τσένταρ Καυτερό 🌶️ Έτοιμο!

Συγγνώμη που δεν έχω δημοσιεύσει εδώ και καιρό, το δείπνο απόψε ήταν Σολομός, πουρές, σάλτσα κρεμμυδιού και μανιταριών με μπρόκολο (προστέθηκε επιπλέον μετά τη φωτογραφία 🤣🤣)

Χοιρινό, μπρόκολο, πατάτες και σάλτσα μανιταριών 😋

Μπριζόλα, πουρές πατάτας, μπρόκολο και τραγανές φλούδες πατάτας από πάνω

Πώς να βοηθήσετε να διατηρήσετε το βάρος σας... Η πρόσφατη επαναστατική έρευνα έχει αποκαλύψει ότι ο λιπώδης ιστός διατηρεί μια βιολογική και "επικοινωνιακή μνήμη" της παχυσαρκίας, παρέχοντας μια ισχυρή μοριακή εξήγηση για το διαβόητο "εφέ yo-yo" (γρήγορη επαναφορά βάρους μετά από δίαιτα). Ακόμα… διαβάστε περισσότερα

Έφτιαξα ένα αργά δείπνο αφού δούλευα όλη μέρα και δεν είχα φάει ακόμα Έτσι έφτιαξα ένα απλό τσάου μέιν με λίγο πορτοκαλί κοτόπουλο και μπρόκολο με ένα τσάι πάγου από elderberry και ανανά με τζίντζερ. Πριν και μετά το φαγητό 😂


Μακαρόνια με λουκάνικο, καρότο, μπρόκολο, τζίντζερ, σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, βούτυρο και μια φτηνή σάλτσα ντομάτας (τροποποιήθηκε)



Φαίνεται τόσο αμφίβολο, χαχα 😂. Ωστόσο, είναι *απίστευτα* καλό για σένα, & πολύ νόστιμο 😛(!!!). Συνταγή 😬… -Νερό 💧 -Καρότα 🥕 -Σπανάκι 🌱 (ή Ρωμαϊκή σαλάτα 🥬, κάποιο είδος φυλλώδους λαχανικού) -Μπρόκολο 🥦 -Αγγούρι 🥒 -Μήλο 🍎 -Πορτοκάλι 🍊 -Φράουλες 🍓 -Ανανά 🍍 -Χυμός λεμονιού 🍋 (ή… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

Σε μπολ από ψωμί σάουερντχ 😋. Ιδιαίτερες ευχαριστίες στη Σάνα για τη συνταγή!! 😊 (τροποποιήθηκε)

Φούρνου μακαρόνια με τυρί, κοτόπουλο και μπρόκολο Ψητό κοτόπουλο 😍


Ψητό χοιρινό κοιλιά και τηγανητό κινέζικο μπρόκολο με ρύζι

Έφτιαξα πουρέ πατάτας και ψητές πατάτες, καθώς και μία από τις ιδέες για ψωμί με μπρόκολο, τυρί τσένταρ και τυρί cottage που είδα στο TikTok. Πρέπει να τροποποιήσω κάποια πράγματα, αλλά τελικά βγήκε αρκετά καλό!



Για μένα, το καλύτερο γρήγορο φαγητό τηγανητό κοτόπουλο στο VN δεν είναι το KFC, το Lotteria ή το Jolibee. Είναι το McDonald's, η γεύση και η υφή των φτερών κοτόπουλου τους είναι απλώς ανώτερες από τον ανταγωνισμό. Επίσης αστείο, προσπαθώντας να έχω καλή συνείδηση και να μαγειρεύω μια πλευρά… διαβάστε περισσότερα

Δείπνο απόψε! (Και προετοιμασία γεύματος για άλλη μια μέρα και μισή 😂) Μπέργκερ με σκόρδο και βότανα! Φτιαγμένα με 80/20 κιμά μοσχαρίσιο, ένα ολόκληρο αυγό, καρυκευμένα ψίχουλα ψωμιού panko με τυρί Ρομάνο και βότανα, θαλασσινό αλάτι, μαύρο πιπέρι, σκόνη κρεμμυδιού και σκόρδου, βασιλικό, ρίγανη και… διαβάστε περισσότερα







Τελευταίο δείπνο στη Ρουμανία για φέτος. Άμστερνταμ έρχομαι🫡 (τροποποιήθηκε)


Κοτόπουλο με αλάτι και τσίλι και πατάτες (φούρνου με αλάτι, κινέζικο καρύκευμα τσίλι, καγιέν και σκόνη τσίλι) Μπρόκολο στον φούρνο μικροκυμάτων και μετά πρόσθεσα μέλι γλυκού τσίλι στο νερό για να ραντίσω τα πάντα 😋


Τηγανητά νουντλς, μπρόκολο και κινέζικο λουκάνικο. Πάμε !

Σπαγγέτι με κομμένο κρέας, κολοκυθάκια, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, μπρόκολο μαγειρεμένο σε πέστο με σπιτική σάλτσα ντομάτας

Ιαπωνικό κάρυ, Πιρογκί w/ μπρόκολο, Σπαγγέτι, Μπαρμπακόα μπurrito, πρωινό, Ράβδοι






Φτιαγμένο χθες και θα φτιαχτεί ξανά τις επόμενες μέρες 🤤. Κοτόπουλο ή ψάρι θα ήταν μια ωραία πηγή πρωτεΐνης για να προσθέσετε σε αυτό.

Χοιρινό μπριζόλα με σάλτσα σκόρδου και λεμονιού, ατμιστές καρότα, μπρόκολο, μωβ μπρόκολο, και μπιζέλια, βουτυρώτες πουρέ και πατάτες φοντάν
