Beans kogukond

Esmakordne proovimine spagetikõrvitsat 😭 kana, juustu, seente ja roheliste ubadega. Loodan, et maitseb hästi 😋

Minu super raske ja täitev burger hommikusöök enne rasket tööpäeva!

Seal on neli valguallikat: purustatud oad, veiseliha burgeripihv, juust ja muna. Ma ei söö tavaliselt nii palju.

Minu 2 magusat ja armastatud uba 🫘❤️

Toidupäevik #721

Päeva toidud.. isu on kindlasti vähenemas. Samuti on see kuu aeg, mil ma lihtsalt ei tunne nälga umbes 1 kuni 2 nädalat. Hommikusöök: 2 munaga omlett cheddari juustuga, pool greipi ja jogurt mee, kaneeli ja chia seemnetega. Lõunasöök: eilne salat - Salat, kurk, tomat, redis, porgandid, kana,... kuva rohkem

Iga eine nautimine

Mul on nii hea meel, et saan avastada uusi toite. Aastaid võitlesin oma suhtega toiduga. Varem nägin söömist kui midagi, mida pidin lihtsalt ellujäämiseks tegema, seega tundus see sageli kohustusena, mitte millegi nauditavana. Nüüd olen teel puhta toitumise, järjepidevuse ja tervislikuma suhte... kuva rohkem

Juuli sõprade õhtusöök!

Valmistame täna õhtusöögiks suurt lauda! Ribid, magus mais, rohelised oad, suvine puuviljasalat, maisileib, värske mustika limonaad ja palju muud! Deviled munad keevad praegu. 🍴