Joan eduki nagusira

Nortasunen Datu-basea

Nortasun Testak

Maitasunaren alde gaude.

Zerbitzu-baldintzak

Pribatutasuna

OGG

Segurtasun Aholkuak

© 2026 Boo Enterprises, Inc.

science anatomy abdominal virgin sexology eyes pee brain nose fart foot kinesiology skeletons teeth mouth organ humananatomy breath femaleanatomy hip vaginismus hear semenretention throat humanbody heel nervoussystem hips septum kidney osteology bodypart bodyhair sensories lipoedema stemcells humanbodyparts teschi hippocampus brainbodyconnection ears urethra infertility colon adenomyosis wisdomteeth cheek collarbone exoskeleton ovary thumb digestive splenic thehumanform spinalfluid

Unibertsoak

|

|

2,5 M arima

770 arima

6 arima

219.231 arima

9946 arima

682 arima

500 arima

387 arima

381 arima

363 arima

199 arima

151 arima

126 arima

108 arima

102 arima

93 arima

68 arima

62 arima

45 arima

44 arima

43 arima

39 arima

34 arima

34 arima

26 arima

26 arima

23 arima

21 arima

18 arima

16 arima

16 arima

15 arima

15 arima

12 arima

9 arima

9 arima

8 arima

6 arima

6 arima

brainbodyconnection

5 arima

4 arima

4 arima

4 arima

4 arima

4 arima

3 arima

3 arima

3 arima

3 arima

2 arima

1 arima

1 arima

1 arima

1 arima

0 arima

Abdominal komunitatea

abdominal komunitatea, txata eta eztabaida.

6 ARIMA

GUZTIAK

abdominal

0 bidalketak6 arima

Oraindik ez dago mezuik!

Ezagutu Jende Berria

DESKARGA

Erlazionatutako argitalpenak

Lo egingo dut Lo pixka bat hartu 😴 behatzak gurutzatuta 🤞

Begira, denok, ni justu nago, nire iragan egunean izan nuen prozeduraz eta nire abdominal tumorearen diagnostikoaz ahazteko ahaleginak egiten. Une honetan, lo hartzea onartuko nuke, baina orain discomfort mundu batean nago 😖😣 mesedez, otoitz egin iezadazue, lagunak.

Jake erabiltzaileak igotako GIFa

Kamehameha!!

10lb-ko incrementuak (4.44kg) ez dira txantxa, aurrerako karga progresiboa zaindu beharko dut. Pisua gehitzea ez da hain maiz izango. Hammer-en abdominal crunch-a egiten saiatu nintzenean 10 minutuko krampada handia izan nuen.

Sistema kolpe bat, modu askotan, sentimendurik gabe

Beraz, nire lineatik kanpo egotearen arrazoia da hilabeteetan mina latzak izan ditudala. Azken asteazkenean, nire zaintzaileak Rex ospitalera eraman ninduen, mina hain okerragoa izan zelako, egun osoan ezer jan ez nuelako 😔. CAT scan eta MRI baten ondoren, sabeleko tumor bat diagnostikatu zidaten.…(editatua)irakurri gehiago

Jake(e)k igotako irudia

Jake(e)k igotako irudia

Jake(e)k igotako irudia

Jake(e)k igotako irudia

10lb incrementuak (4.44kg) ez dira txantxa, kontuz ibili beharko naiz progresiboki kargatzen. Pisua gehitzea ez da hain maiz izango. 10 minutuko krampada handia izan nuen hammerren abdominal crunch-a saiatzean.

Kamehameha!!

10lb-ko incrementuak (4.44kg) ez dira txantxa, aurrera doan karga handitzean arretaz ibili beharko naiz. Pisua gehitzea ez da hain maiz izango. Hammer-en abdominal crunch-a egiten saiatu nintzenean krampada handia izan nuen 10 minutuz.

10lb incrementuak (4.44kg) ez dira txantxa, aurrera doan karga handitzean arretaz ibili beharko naiz. Pisua gehitzea ez da hain maiz izango. Hammer-en abdominal crunch-a egiten saiatu nintzenean 10 minutuko krampada handia izan nuen.

Erantzun baterako lehen pausoa

Gaur ospitalera joan naiz 🏥 nire abdominal tumoreko lehen biopsia egiteko, esperientzia rollercoaster bat izan da gutxienez, medikuak eta erizainak oso atseginak 😌 eta arretatsuak izan ziren, gainera, nire gurasoak nirekin egon ziren prozedura izan ezik 😅 esango nuke biopsia izatea ez dudala…irakurri gehiago

Jake(e)k igotako irudia

Jake(e)k igotako irudia

Ross ibaiaren ondoan ibili

Gaur, nire amarekin Ross ibaiaren ondoan ibili naiz. Bidean argazki hauek atera ditut. Ross ibaiaren damak Townsvilleko edateko ura ematen du. Ross ibaiak Ross ibaiaren febrea izenaren iturria ere bada, moskitoek transmititzen duten gaixotasun bat, eta horrek sukarra, nekea, muskulu eta…irakurri gehiago

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Brenton(e)k igotako irudia

Ospitaleko Bisita

Ahizpa jatetxe baten kanpoan krisi bat izan zuen. Une honetan, sabeleko minarekin laguntzeko medikazioa hartzen ari da. Espero dezagun hobea izatea.

Scott erabiltzaileak igotako GIFa

Hipertrofia eguna 78

Etxera iritsi eta D&D-tik etorri ondoren nekatuta egongo nintzela pentsatu nuen, baina pisua ez da arazoa, intra abdominal eta intra kraniala presiopean denbora igarotzeak benetan arin sentiarazten zaitu.

IKASITAKO LEKUA

"3 AM-ko sabeleko mina kirurgiaraino* Gau arrunt batean hasi zen. 9etan afari astun bat izan nuen, paseo labur bat egin nuen, eta orduak pasatu nituen PCan postura txarrean. Lo egin aurretik, sabelean zerbait astuna sentitu nuen, baina ez nuen kontuan hartu. Akats handia. Egun erdian, 3 AM…irakurri gehiago

Excesuaren arriskua Zure osasunarentzat 😉

🔶Britainian Nathan Remington izeneko 33 urteko kamioi gidari bat altua da, gorputz handikoa, eta bere burua indarrezko eraikuntza eta osasun onekoa dela deskribatzen du. Karga urrun batera garraiatzen ari zen bidaia batean, hiru kilogramo jelly bean erosi zituen, bidaia egun askotan kontsumitzeko…irakurri gehiago

ADEL erabiltzaileak igotako GIFa

Oinak presioa ⟩ squat presioa

Barruko presioa beti izan da nire oztoporik handiena oinak presioan, bereziki aldaera honetan non aulkia gehiago zuzen dagoen, oinak behean eta plaka kontra lauan dauden belaunen gainean tentsio gehien aplikatzeko. Orain kontzentratzen ari naiz esentrian, ballet grande plié probatu beharko nuke…irakurri gehiago

Aurrerapenak 🔥

Irudiak ordenean dira: Pisua (kg) Gizentasuna (%) Sabel-gizentasuna (eskala 1 - 12 normalean) Muskel-masa (kg) Iaz hasi nintzen ariketa egiten, baina urte batez eten bat izan nuen, lanik gabe egon nintzelako. Orain bi hilabete inguru itzuli naiz, eta ikasketa osoa izan arren, astero hiru aldiz…irakurri gehiago

Simon(e)k igotako irudia

Simon(e)k igotako irudia

Simon(e)k igotako irudia

Simon(e)k igotako irudia

multitasking

Multitasking ondo egiten dut, filma bat ikusten ari nintzen aldi berean abdominalak egiten eta negarrez. "The Intern" ikusten ari nintzen.

Atzoko yoga praktika.

Egun hartan ez zen ezer oso erronka handirik egon, abdominal ariketak izan ezik (nire ahulena😅), baina eskatu nien eta nire onena eman nuen 💪🏻😀(editatua)

Zer da gantza erreko modurik onena?

Betidanik nahi dudan baino handiagoa izan naiz eta oso gertu nago uste dut. Gehienbat nire erdiko atalean kendu beharreko zailena izan da. Sentitzen dut sabeleko gantza galtzea muskuluak eraikitzea baino askoz zailagoa dela eta jende askok ez du 40 kilo gehigarri hasieratik. Uste dut ez naizela…irakurri gehiago

Sabela mina

3 egun pasa dira eta ez da periodoa dela. Benetan min handia egiten du, nahiz eta jada sabela minaren medikamentua hartu.

Espero baina itxaropenik gabe

Ospitalean etzanda nago astelehenetik, orain arte nire mediku taldeak identifikatu ezin duen gaixotasun ezezagun baten aurka borrokan. Nire organoetan, batez ere biriketan, erreprodukzio-sisteman eta sabelean likidoak sortzen ari dira. Sabelean orkatza aspiratu dute eta likidoak drainatu dituzte.…irakurri gehiago

Rhe(e)k igotako irudia

Nire gustuko abdominal eta indar ariketa! Zurea zein da?

Hemen dago nire entrenamenduaren amaiera Roman aulkiaren gaineko core ariketekin! Belauneko altxaketak bi, oin altxaketak lau, 10etik 15era errepikapeneko lau multzo.

Obliku muskuluetarako ariketa onena

Une honetan nire abdominal muskuluen core-a estabilizatzen ari naiz. Obliku ariketetarako edozein aholku lagungarria izango litzateke.

Plank ariketaren onurak

Egin ariketa hau egunero gutxienez hiru aldiz 60 segundoan, abdominal muskuluak estutzeko eta gorputzean odol-fluxua hobetzeko, eta organo guztietara odola iristeko laguntzen du, bai, organo guztietara. Gorputzean odol-presioa ideal izateko. Ez da gomendatzen jatearen ondoren ariketa egitea.(editatua)

nader(e)k igotako irudia

Sabelaldeko batzuk

Ba al duzu ..?

Hurbilketa sabeleko minari

Gerra hasi da barne medikuntzaren eta kirurgia orokorraren artean

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Ali(e)k igotako irudia

Joan gaitezen! 5. eguna.

Jantzi eta prest nago nire entrenamendu saiorako. Nire 5. igandea da jarraian entrenatzaile fisiko batekin joan eta entrenatzen. Entrenamendu Agendak: 30 min Kardiobira (Oinez azkar) Oinak altxatzea 3s 12r Sabelaren kraskak 3s 20r Oin-presioa 3s 12r Bizepa…irakurri gehiago

Daniel(e)k igotako irudia

Ariketa Errutina

Ez nuen nahita pretentsioso iruditu nahi, baina nire eguneroko ariketa errutina argitaratu nahi nuen, ikusteko zenbat antzekoak garen, besteek parte hartzeko prest badaude? Ez da apaingarri gehiagorik, benetako errutina soilik mesedez. Egunero - 120 push-up (20ko multzoak) 180…irakurri gehiago

Amets txarrena

Amets txarrena izan nuen, nire gorputza pet scan makina baten bidez eskaneatzen ari zela eta abdominal aortako odol-tapoi bat aurkitu zuela, odolez estali eta izugarrizko beldurrez esnatu nintzen. 😫😫😫😫

Sarah erabiltzaileak igotako GIFa

Abs aurrera

Urteko aurrerapenarekin ondo sentitzen naiz - abdominal muskuluen entrenamendu erregularra (astean 3 aldiz) mantendu behar dut.

Ragab Malet(e)k igotako irudia

Hockey News - Edmonton Oilers

EGUNERATZEA: Edmonton Oilers-eko aurrelaria Evander Kane joan den ostiralean New Yorken abdominal kirurgiaren arrakasta izan zuen. Prozeduraren berreskurapena gutxienez bost edo sei hilabete irautea espero da. Bere erreabilitazioa Edmontonen egingo da klubeko mediku langileen gainbegiradapean.

Erik Thackrey(e)k igotako irudia