Brain انجمن

الان بی‌اجاره توی ذهنم زندگی می‌کنه

The Only Exception - PARAMORE https://music.youtube.com/watch?v=-J7J_IWUhls&si=f2Yoktj_3cVm3-Yr وقتی کوچک‌تر بودم، دیدم بابام گریه می‌کرد و به باد ناسزا می‌گفت قلب خودش را شکست و من تماشا کردم که چطور سعی می‌کرد دوباره سرهمش کند و مامانم قسم خورد که هرگز نمی‌گذارد خودش فراموش کند و آن روزی بود… (ویرایش شد) ادامه مطلب

قانون سکوت مردان: چرا مردها خودشان را می‌بندند و رابطه‌ها شکست می‌خورند

ما زیاد درباره احساسات حرف می‌زنیم، اما بیایید صادق باشیم: مردها واقعاً کار سختی در پیش دارند. از کودکی این کلیشه را در ذهنشان می‌کارند که «مرد واقعی» باید سرسخت باشد، غر نزند و دوام بیاورد. در نتیجه، آدمی بزرگ می‌شود که شاید درونش آتشی شعله‌ور باشد، اما روی صورتش نقاب بی‌تفاوتی مطلق نشسته است. و… ادامه مطلب

یک کشش بزرگ نمی‌گذارد سلول مغزی چیزی را به خاطر بسپارد.

یادت نره برای بامزه موندن، کشش انجام بدی!

ترانه‌ی ناتمام

«رزِ سپیده‌دم» تنها ترانه‌ای بود که تمامش نکردیم. اگر کسی از ما می‌پرسید بهترین ترانه‌مان کدام است، همیشه می‌گفتیم ترانه‌ی بعدی‌مان! چون همیشه به نظر می‌رسید هر ترانه از قبلی بهتر است. و این یکی قرار بود آخرین ترانه باشد. و از تقریباً هر چیزی که قبلاً ساخته بودیم بهتر بود. اما من چه کار می‌توانستم… ادامه مطلب

تبلیغات

یه فعالیت خاص برای انجام دادن بهم بگید! از اونایی که لازم نباشه چیز جدیدی بخرم و این حرفا. نمی‌دونم چرا حس می‌کنم زمان از معمول سریع‌تر می‌گذره؛ نه دوستی، نه خانواده‌ای، هیچ‌کس کنارم نیست. راستش بیشتر وقت‌ها از تنهایی خودم لذت می‌برم، چون حس می‌کنم فقط یه شخصیت فرعی‌ام که نه شانسی داره، نه کسی… ادامه مطلب

این را بارها و بارها می‌شنوم...

می‌شنوم که مردها می‌گویند «مغز دخترها توی زانوهایشان است» و مثل هر شوخی دیگری می‌خندم. حتی اگر می‌گفتید پسرها، باز هم می‌خندیدم. اما از نظر شخصی، باورش ندارم. این فقط یک کلیشه است. ما متفاوت فکر کردن را با کمتر فکر کردن اشتباه می‌گیریم. به مردها یاد می‌دهند خطی فکر کنند. به زن‌ها،… ادامه مطلب

🏛️ قیف دست‌کاری: تشخیص دام جمعیت.

این اثر هنری متنی همچون آینه‌ای روان‌شناختی و انعطاف‌ناپذیر عمل می‌کند برای هر کسی که کورکورانه از جمعیت پیروی می‌کند. وقتی یک پروفایل یا موقعیت سعی می‌کند همه‌چیز را خیلی سریع پیش ببرد و شما را به چرخه‌های احساسی یا گفت‌وگوهای کوتاه و شتاب‌زده بکشاند، رادار درونی‌تان به دلیلی فعال می‌شود. شهود شما… ادامه مطلب

یه سؤال بی‌ربط، چون انگار مغزم نمی‌خوابه 😅

فکر می‌کنی تاریک‌ترین بخش‌های وجودمون چیزهایی هستن که باید درمانشون کنیم… یا به‌اندازه‌ی بخش‌های خوب، جزئی از هویت ما هستن؟

صمیمیت فکری به شدت دست کم گرفته شده است

*بوسه مغزی*

وقتی ذهنت بدترین دشمنته.

می‌شه این فکرها فقط تموم بشن؟ می‌شه فقط برای یک بار هم که شده ذهنم آروم باشه؟ می‌شه لطفاً دیگه بهش فکر نکنم؟

برخی مکان‌ها فقط نفس شما را نمی‌گیرند. آن را به شما برمی‌گردانند. 🌊✨

یک گوشه کوچک از سواحل لهستان، جایی در گدینیا، وجود دارد که ترجیح می‌دهم آن را به عنوان راز کوچک خودم نگه‌دارم. 🤫 و سپس صبح‌هایی مانند این وجود دارند. صبح‌هایی که دنیا تقریباً غیرواقعی به نظر می‌رسد، زمانی که اولین چیزی که احساس می‌کنید این است که به نوعی به یک قطعه بهشت وارد شده‌اید. نه از نوعی… ادامه مطلب

حمایت واقعی

امروز با احساس سنگینی، غم و سرگیجه از خواب بیدار شدم، با کمی سردرد و احساس تنهایی یک روز هورمونیِ معمولی قبل از پریود بعد چون منم، دلم می‌خواست کسی رو داشته باشم که بهش تکیه کنم کسی که بهش بگم همه‌ی این حس‌ها رو دارم، به حرف‌های قشنگ نیاز دارم، می‌خوام مثل یه بچه رفتار کنم و احساس امنیت داشته… ادامه مطلب

وقتی با قلب و ذهنت به آرامش می‌رسی، حقیقت واقعی را می‌دانی 💝

پارادوکس اپلیکیشن‌های دوستیابی: وقتی دقیقاً چیزی را که به دنبالش هستید پیدا می‌کنید (حتی وقتی که آنجا نیست)

چند دقیقه پیش، با یک پسر جوان از پرو صحبت می‌کردم که واقعاً به یک دوست نیاز داشت. ما فقط مشغول شوخی بودیم، تا اینکه ناگهان به من گفت که عاشق مردان بزرگ‌تر است، به دنبال یک "ساکن" می‌گردد و پرسید آیا می‌توانم به او پول بدهم. بلافاصله او را از لیست خود حذف کردم. اما این موضوع مرا به فکر فرو برد که… ادامه مطلب

کیک مغز

خیلی از اینکه اینطور شد، خوشحالم! اولین بار با یک تکنیک جدید. ترسناک و (امیدوارم) خوشمزه!

🤔

دارم فکر می‌کنم آیا باید از نظر بیماری عروق کوچک مغزی (CSVD) بررسی شوم یا نه، چون دچار آتروفی منتشر مغز هستم که برای سن من نسبتاً قابل‌توجه است و آتروفی چین‌های مخچه‌ای هم دارم.

مه‌مغزی لعنتی 🤣🤣

زمانی که به مغزتان اعتماد ندارید

✍️

وقتی کسی که به او اعتماد دارم به من آسیب می‌زند، مغزم فقط آن لحظه را ثبت نمی‌کند. شروع به پخش دوباره هر خاطره‌ای که به او مرتبط است می‌کند و سوال می‌کند که چه چیزی واقعی بود و چه چیزی نبود. و اینجاست که بیشترین درد را احساس می‌کنم. نه عمل، بلکه از دست دادن ناگهانی اطمینان. زیرا هیچ چیزی بیشتر از… ادامه مطلب

در حال تماشای جنگجویان مرگبار و خوردن ژله‌های مغزی 🙂‍↕️

دست و پنجه نرم کردن با خواب

می‌خواستم ساعت ۹ بخوابم.... اما دراز کشیده‌ام و نمی‌توانم مغزم را خاموش کنم. کسی همین مشکل را دارد؟ اینجا یک عکس از دیوارم با چراغ فوق‌العاده‌ام دارم.

سیب‌زمینی‌ها

مغزم وقتی سیب‌زمینی داریم یا درباره سیب‌زمینی صحبت می‌کنیم

عزیزم .. چرا اینطوری هستی ..

من دارم تلویزیون می‌بینم : 😌 مغزم : ببخشید، ما می‌خواهیم عربی و هیروگلیف‌های مصری را یاد بگیریم.... من : اوه خوب ... شاید کمی بعد...... مغز : حالا، همین حالا، یاد بگیر خانم !! وسواس جدید ADHD من شروع می‌شود :

سوال (برای سرگرمی)

به نظر شما قدرت فوق‌العاده شما در زندگی واقعی چیست؟ اگر مجبور بودم انتخاب کنم، قدرت من توانایی خوردن قاشق‌های بزرگ بستنی بدون اینکه دچار سردرد بشوم است. (ویرایش شد)

🧠🎸 نترس — و بعد… آن‌ها نمی‌دانند چه می‌کنند.

اگر «نترس» لحظه‌ای بود که دیگر از بیرون به Polyphia گوش ندادم… «آن‌ها نمی‌دانند چه می‌کنند» حسِ قدم گذاشتن به اعماق ذهنشان را دارد. 🖤 و بعد از پخش زندهٔ ۲۳/۲۴ اکتبر، راستش این آهنگ را جور دیگری می‌شنوم. چون هرچه بیشتر گوش می‌دهم، کمتر باور می‌کنم که Polyphia فقط دارند نشانمان می‌دهند چه چیزهایی… ادامه مطلب

انگلیسی سریع در مقابل مغز بافرینگ من 🤷🏻‍♀️😂

موسیقی به گوشم 🥶

من به آلبوم زودیاک TROY وابسته‌ام. همه آهنگ‌ها خیلی خوب هستند. اما هر وقت در احساساتم هستم، مغزم آهنگ "اضافی، اضافی، همه چیز را بخوانید، مک در احساساتش است و نمی‌تواند از آن خارج شود" را می‌خواند.

کیک مغز

خیلی از اینکه اینطور شد، خوشحالم! این اولین بار بود که یک تکنیک جدید را امتحان می‌کردم. ترسناک و (امیدوارم) خوشمزه!

دارم به چه چیزی تبدیل می‌شوم؟

به عنوان یک مرد چاق همیشه از سبزیجات متنفر بودم، اما این هفته مغزم تصمیم گرفته که شورش کند. ۳ بار بیدار شدم و خواهان این بودم. آیا دارم به بحران میانسالی دچار می‌شوم؟ 😂😂

روال روزانه: ۷ اصل مدیریت زمان

این برنامه من در حال حاضر است. با گذشت زمان، من هفت مشاهده کلیدی در مورد مدیریت زمان، بهره‌وری و نحوه مدیریت ذهن و بدن خود شناسایی کرده‌ام. ۱. تمرین تنفس بدن‌های ما انرژی را ذخیره می‌کنند و تنفس به عنوان ابزاری برای کنترل آن عمل می‌کند. تنفس آگاهانه به تنظیم وضعیت داخلی ما، مدیریت تنش و… ادامه مطلب

مغز ADHD من

لطفاً فریب نخورید. پست‌های من به زبان انگلیسی است، اما مغزم با ۱٪ انگلیسی و ۹۹٪ گوگل ترنسلیت کار می‌کند. اگر ناگهان پاسخ ندادم، دوست مترجم من در حال چرت زدن است. 🧍🏻‍♀️

🤣🤣

فقط خدا می‌داند جلسهٔ صبحگاهی بین همهٔ اعضای بدنم چقدر طول می‌کشد. مغز رئیس جلسه است، بدن هنوز دارد اعتراض می‌کند و پاها هنوز آماده نیستند. همه باید منتظر تأیید بمانند تا دکمهٔ START را بزنند. اگر خیلی سریع بلند شوم، کل سیستم از کار می‌افتد و چاره‌ای ندارم جز اینکه دوباره دراز بکشم و از نو شروع… ادامه مطلب

دو سلول مغزی برای جایگاه سوم می‌جنگند

او تقریباً یک فکر داشت 🤣🤣 (ویرایش شد)

مغز باید به گونه‌ای متفاوت سیم‌کشی شود تا برای قبرستان راست بنشیند. واقعاً نژاد متفاوتی است.

💃🏻✌🏻

باشه، می‌خواهم طرفداران عادی کی‌پاپ را بشناسم. نه آدم‌های دیوانه HAHA کدام گروه برای شما بیشتر مرتبط است؟ من یک طرفدار چندگروهی هستم (SKZ، Cortis، Ateez، BTS و Enhypen) اما گروه مورد علاقه‌ام SKZ است. همچنین بایس‌های شما کی هستند؟ چون در ذهن من بایس‌های من خودم هستند، من بایس خودم هستم 😈 بایس‌های… ادامه مطلب

SCREWTAPE 🖤🎸 — وقتی تخیل تیم هنسون دیگر به قواعد پایبند نیست، چه اتفاقی می‌افتد؟

بعضی آهنگ‌ها دعوتت می‌کنند که واردشان شوی. بعضی‌ها به چالشت می‌کشند. و بعد SCREWTAPE هست. بعد از بیش از ده سال گوش‌دادن به Polyphia، فکر می‌کردم درک نسبتاً خوبی از جهان موسیقایی‌ای پیدا کرده‌ام که تیم هنسون، اسکات لوپیج، کلی گابر و کلی آیشلیمن با هم می‌سازند. خب… ظاهراً هنوز چیزهای زیادی برای… ادامه مطلب

🎧 یک آهنگ. شش جهان موسیقایی. و زنی که برای این آماده نبود. 🖤🔥

گاهی کسی آهنگی بهت پیشنهاد می‌کند. پخشش می‌کنی، گوش می‌دهی، تشکر می‌کنی و به کارت می‌رسی. و گاهی... کسی به اسم جاش بی‌خبر از اینکه شاید دیگر راه برگشتی نباشد، یک جهان موسیقایی را می‌گذارد کف دستت. 😂🖤 جاش، تو آهنگ Let It Happen از Tame Impala را به من دادی. و بعد از چند بار گوش‌دادن، مجبور شدم… (ویرایش شد) ادامه مطلب