Struggling انجمن

فقط می‌خواهم اینجا بگذارم….

روز بد

نمی‌دانم چرا اما امروز فقط ناامیدی و غم است. به‌طور ناخودآگاه در افکارم می‌دوم که مرا ناراحت می‌کند و سپس غم مرا پایین می‌کشد. خشم و غم مرا بالا و پایین می‌کشند. آیا پیشنهادی دارید؟

فقط می‌خواهم اینجا بگذارم….

از همه چیز خسته‌ام

فقط می‌خواهم یک بار در گوشه‌ام پیروزی داشته باشم.

تحقق 😔

تروماهای دوران کودکی‌ام مرا قوی‌تر نکردند. بلکه مرا به کسی تبدیل کردند که همیشه می‌خواهد دیگران را راضی کند، و از صحبت کردن در زمان‌های لازم می‌ترسیدم. بیش از حد عذرخواهی کردم، حتی زمانی که اشتباهی نکرده بودم. مرا به سمت کمال‌گرایی سوق داد و با اعتماد به نفس پایین رهایم کرد. به من آموخت که احساسات… ادامه مطلب

"من مدام می‌گویم خوبم چون توضیح دادن اینکه چرا خوب نیستم مثل یک نبرد دیگر است که نیروی مبارزه با آن را ندارم."

QOTD #سلامت_روان #مبارزه #افسردگی #قابل_درک #احساسات

روزهای شلوغ، چشمان خسته، اما قلبی پر از هیجان برای آنچه در پیش است! روزها را می‌شمارم........ 🥹💖

دوستان

چطور می‌توان دوستانی پیدا کرد وقتی به دهه سی زندگی وارد می‌شویم بدون اینکه به بار برویم؟

زندگی این روزها

زندگی این روزها واقعاً سخت بوده، به حدی که برایم سخت است که با آرامش به آینه نگاه کنم.

مبارزه با گذشته.

به تمام افرادی که با یادآوری‌های گذشته خود مبارزه می‌کنند- سایه‌های گذشته نمی‌توانند نور تابناک تاب‌آوری شما را بپوشانند. درخشان بدرخشید، زیرا شما بیشتر از مبارزات خود هستید.