Audhd Komunidad

Anumang walang laman na pugad

Sa kategoryang ito ng neurodivergent? Anumang kasarian. Naghahanap lang na makipag-chat tungkol sa karanasan ukol dito.

Unhinged

Yakapin ang kakaiba

Sumpain ka kung gagawin mo, sumpain ka kung hindi mo gagawin

Sang-ayon ka ba?

Mga estranghero tulad ko

Hello mga tao ng boo umaasa akong makipag-ugnayan sa mga tao tulad ko. Yung mga hindi masyadong umaangkop. Yung mga nahihirapang gumawa ng mga bagay na tao pero may mga passion para sa ilang bagay. Sa anumang paraan, naghahanap akong makipagkaibigan sa mga taong makakaintindi sa akin ng… magbasa pa

Katahimikan

Kapag nagkaroon ka ng sandali ng katahimikan, at ang iyong mga iniisip ay bumabalik sa iyo.

Namumuhay kasama ang auDHD #1

ADHD: "Magtrabaho tayo sa 3 proyekto sabay-sabay!" 😜 Autism: "Masamang ideya 'yan, pare" 😐 [2 months later] ADHD: "Babae, tulungan mo! Sobrang dami na!" 😵‍💫 Autism: "Bakit mo laging ginagawa 'to sa atin..." 😔 (na-edit)

Double bounce

Ang body doubling ay makakatulong sa inertia, gayunpaman, mahirap makatagpo ng mga tao nang personal dito kung saan ako nakatira, malayo sa malalaking lungsod. Magandang malaman na may iba pang mga tao sa boo ND community. Sana ay nasa mabuti kayong kalagayan. At marahil ay nais ninyong… magbasa pa

Send me some motivation please 🖤🙏

Talagang kailangan ko ng kaunting Motibasyon para gumawa ng ANUMANG bagay habang wala ako sa trabaho dahil sa sakit... Sobrang nababato na ako sa halos wala akong ginagawa 😭 pero ang paralysis sa desisyon at kakulangan ng enerhiya ay talagang nangingibabaw sa akin. Mayroon akong mga istante ng… magbasa pa

Ako na sabik na sabik na nagsimula ang Walmart na magbenta ng mga planner na hinahati ito sa mga oras ng araw muli, kaya't nagdagdag ang Xbox ng laro ng Witcher pabalik sa GamePass

Ang Aking Bagong Tattoo

Nakuha ko ang aking Co occurring ADHD diagnosis noong Enero at ang aking Autism Diagnosis noong Marso kaya naisip kong ito ay isang angkop na tattoo ng aking 2nd paboritong video game 😁👍

Nakatuon at hindi nakatuon

Hadlang na kurso para sa utak.. Araw-araw.

Bago

Natutuwa akong may iba pang nasa spectrum sa app na ito bukod sa akin. Sana mas maganda ang swerte niyo kaysa sa akin

Ano ang iyong opinyon sa D.O.O.M. piles?

(Hindi inorganisa, inilipat lang) Personal kong ginagamit ang doom piles kahit saan. malinis na damit na tumpok. tumpok ng suot lang isang beses, para maisuot muli Hindi masyadong marumi na tumpok maruming damit na tumpok. drawer ng resibo drawer ng lahat ng iba pa yung isang aparador na… magbasa pa

AuDHD Greetings

Kamusta kayo, mga kapwa audhdlits?!

Nag-iisa/naka-isolate

Bakit parang karamihan sa atin ay nag-iisa o naka-isolate pero nahihirapang ayusin iyon. Para sa akin, sinusubukan ko pero mas madaling sabihin kaysa gawin, huwag mag-atubiling mag-send ng dm.

Anong mas magandang paraan para sa parallel play???

Ang partner ko ay naglalaro ng Remnant 2. May headphones ako sa mga tainga ko. Nanonood ako sa TV habang naglalaro sila, at simpleng dinadagdagan ang aking sariling soundtrack sa gameplay. Cinematic visuals mula sa kanilang gameplay at musika ng aking pinili upang samahan ang aking inaasahang… magbasa pa

Salamat sa paglilinaw

Mangyayari ulit ito.

Sobra na ba ito para hilingin?

Ayaw naming maiwan ka

Mangyaring maging malinaw at tuwiran

Nakapagpatalo ako sa napakaraming posibilidad dahil hindi ko naisip na may interes ang mga tao sa akin hanggang sa huli na. (na-edit)

Karaniwan akong nagtatanong tungkol sa mga dinosaur, pero ang mga insekto ay astig din!

Oo.

Kaguluhan

Soooo…. Huli ang diagnosis. Paano mo ito hinaharap?!

Totoo ang laban, pare...

Totoo ang DARVO; gayundin: ang pangalawang antas ng sosyal na pangangatwiran ay hindi lamang isang kwentong pambata

Isang medyo may kapangyarihang miyembro ng pamilya ang gumamit ng DARVO sa akin sa isang bagong paraan ngayon, kaya't inabot ng ilang oras ng maingat na "pagninilay" bago ko napagtanto na (metaporikal) pinagsasampal nila ako sa parehong "button sequence" na palaging ginagawa ng aking nakakalason na… magbasa pa

1945

Kumportable lang ako sa mga tao na sana'y na lobotomiya noong 1945

Ang Bigat ng Kaalaman: Isang Hindi Sinasabing Pakikibaka ng INFJ ❣️

Sa isang napaka-typical na paraan ng INFJ, nagkaroon ako ng isang buong sandali nang isipin kong ang isang tao na nagbabahagi ng isang napaka-normal na tugon ng INFJ ay maaaring atakihin dahil sa pagiging nasa mababang punto. Nangyari ito: Ang mga INFJ ang pinakamabihirang uri ng personalidad; mga… magbasa pa

🤦‍♀️

😅😱 ako ay isang naglalakad na kontradiksyon... at least hindi kailanman nakababagot 🤷‍♀️😅 Edit to clarify : ito ay ako na tumatawa sa sarili ko, yun lang at ako ay may Autistic at ADHD, ito ay tumpak para sa akin. Lahat tayo ay magkakaiba kaya kung ikaw ay may AUDHD at hindi ito akma sa iyo, ayos lang. please huwag subukang "ipaalam" sa akin. (na-edit)

Group chat?

May iba pa bang mas magaling sa group chats para makilala ang mga tao kumpara sa one-on-one? Lalo na ang mga kapwa ko ND folks? Madalas akong nag-iiba-iba sa availability at spoons. Mas magiging maganda kung makakahanap ng mga lokal na naghahanap ng kaibigan o may mga last-minute na kasama sa… (na-edit) magbasa pa

Kamusta kayo mga AuDHD folks!

Huli ang diagnosis… talagang huli.

POV: nawala ang kontrol sa impulse!

Nainip ako sa mahabang buhok ko at nagdesisyon na lang na putulin ito 😅

PDA & Messaging

Kung ang #boo mo ay na-update, mapapansin mo ang bagong Ghost Meter... well, kung katulad ka ko, mapapansin mo. Sinusubukan kong gamitin ito bilang *challenge accepted* na tool para lokohin ang utak ko. Ano pa ang ginagawa niyo para malampasan ang matinding pagkabigla mula sa napakaraming… magbasa pa

3D Fidget Spinner

Ang pinakamagandang fidget spinner na nakuha ko 🥺 (na-edit)

Ang premium na pakete

Ito