Communauté Hips

Danse sur la musique

Il faut bouger ces hanches.

Si le jeu vidéo était une romance

Gameplay = intimité romantique/temps de plaisir platonique, Graphismes = apparence physique, Histoire = chimie. Je suis sapio, donc c'est la chimie, mais dans le monde du jeu, je suis tout sur le gameplay. Dans les deux, les graphismes ne sont qu'un bonus (LOL). Pour être honnête, j'aime les… en savoir plus

Soyez gentil

Feuille de framboisier, hibiscus, écorce d'orange, écorce de citron, citronnelle, cynorrhodon, mélisse… ils s'entrelacent si magnifiquement ! Et ils ont un beau message pour nous aujourd'hui… soyez gentil avec vous-même et les uns avec les autres… Un rassemblement d'amis végétaux comme ceux-ci… en savoir plus

Voyage

Je commence à voir une différence au niveau de la taille et des hanches, ayant plus de forme en travaillant avec des marches de zumba et du pilates. Je commence à être fier de moi.

Mamie s'est blessée...

Mamie a sauté d'une chaise parce qu'elle a oublié qu'elle est vieille et n'a pas utilisé ses marches hier... elle a crié et a commencé à vomir partout et à trembler... je l'ai emmenée chez le vétérinaire après avoir eu un petit moment de gel sous la douche... elle s'est juste fait mal aux vieilles… en savoir plus

Ugh se réveiller trop tôt

J'ai eu un accident de voiture il y a plusieurs années et maintenant, mes hanches me font juste mal parfois. Je veux me rendormir mais ça prend une éternité pour que mes hanches ne fassent plus mal 🫠

Quelle est la connexion des hanches à un mensonge ?

Je ne comprends pas🤔

Cynorrhodons.

Ils sont très sains et vous pouvez en faire un délicieux thé.

Jour 65 de la Danse de l'Année 4 Aujourd'hui en Musique She Wolf Shakira J'ai 55 ans demain

En ce jour de 1977, Shakira est née, Shakira Isabel Mebarak Ripoll. La chanteuse a eu le single n° 2 au Royaume-Uni en 2002 'Whenever, Wherever' et le single n° 1 mondial en 2006 'Hips Don't Lie'. Elle est l'artiste colombienne la plus vendue de tous les temps, ayant vendu plus de quarante… en savoir plus

Cynorrhodons sauvages.

Vous pouvez en faire un délicieux thé.

😂😂😂😂🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️

Ces cours de salsa ont endommagé mes hanches, je pense.

😂😂😂😂😂

Après 3 heures de session de salsa, mes hanches sont en feu.

Jour 65 de la Danse de l'Année 4 Aujourd'hui en Musique Waka Waka (Cette fois pour l'Afrique) Shakira Dernier jour d'être un 54 ans pour moi

En ce jour de 1977, Shakira est née, Shakira Isabel Mebarak Ripoll. La chanteuse a eu le single n° 2 au Royaume-Uni en 2002 'Whenever, Wherever' et le single n° 1 mondial en 2006 'Hips Don't Lie'. Elle est l'artiste colombienne la plus vendue de tous les temps, ayant vendu plus de quarante… en savoir plus

Le travail sur une jambe présente des risques de blessure

Le test de force maintenant que le défi de la salle de sport est terminé, je n'ai pas perdu beaucoup de force mais je pense que je vais m'entraîner bilatéralement à partir de maintenant car l'excentrique est difficile pour les hanches.

Jour 65 de la danse de l'année 4 Aujourd'hui en musique Whenever, Wherever Shakira Mon dernier jour en tant que 54 ans, lol

En ce jour de 1977, Shakira est née, Shakira Isabel Mebarak Ripoll. La chanteuse a eu le single britannique n° 2 de 2002 'Whenever, Wherever' et le single n° 1 mondial de 2006 'Hips Don't Lie'. Elle est l'artiste colombienne la plus vendue de tous les temps, ayant vendu plus de quarante millions… en savoir plus

Je me demande parfois

Est-ce que les chiens plus âgés se sentent comme s'ils étaient à nouveau des chiots quand ils ont des zoomies ou font simplement quelque chose avec plus d'énergie ? Mon chiot a presque 11 ans, ses hanches ont commencé à le déranger, mais il a le même enthousiasme. Si le chien est un dieu, je suis… en savoir plus

Professeur de danse

Yassss. Les hanches ne mentent pas.

Jour 65 de la Danse de l'Année 4 Aujourd'hui en Musique Les Hanches Ne Mentent Pas Shakira Ft Wyclef Jean Dernier Jour d'Avoir 54 Ans Pour Moi

En ce jour de 1977, Shakira est née, Shakira Isabel Mebarak Ripoll. La chanteuse a eu le single britannique n° 2 de 2002 'Whenever, Wherever' et le single mondial n° 1 de 2006 'Hips Don't Lie'. Elle est l'artiste colombienne la plus vendue de tous les temps, ayant vendu plus de quarante millions… en savoir plus

Saison du Sagittaire

Le Sagittaire est le neuvième signe du zodiaque, s'étendant du 22 novembre au 21 décembre. C'est un signe de feu mutable régi par Jupiter, associé à l'expansion, à l'exploration et à l'apprentissage supérieur. Son symbole est l'Arc, reflétant la direction et la quête de connaissance. Le Sagittaire… en savoir plus

Entraînement de cadence

Pendant longtemps, j'ai supposé que courir plus vite signifiait simplement pousser plus fort. J'étais bloqué à une cadence d'environ 156, prenant de longues foulées lourdes et courant complètement à bout de souffle. Je n'avais aucune idée de comment corriger cette statistique. Il s'avère que… en savoir plus

Se préparer pour le leg press et le squat est difficile

J'ai essayé la position des pieds en Grande plié mais être assis ne donne pas la posture droite, ni les talons surélevés. J'ai poussé 20 kg de moins qu'il y a 10 jours 😞. L'autre douleur dans le cul est que la pression intra-abdominale est très difficile à maintenir en se préparant, je ne peux… en savoir plus

Des décennies passent en une minute depuis qu'elle m'a béni de ses lèvres Dans Ses Hanches Je Dîne et dévore chaque fois qu'elle appelle Hésiter et Hésiter alors qu'elle me laisse en admiration me demandant si un défaut frappe la Reine alors que je brise ses murs Je veux ralentir le temps Pourquoi a-t-il toujours été éphémère ?

Se préparer pendant le squat et le leg press est si difficile

J'ai essayé la position des pieds en Grande plié mais être assis ne donne pas la posture droite, ni les talons surélevés. J'ai poussé 20 kg de moins qu'il y a 10 jours 😞. L'autre douleur est que la pression intra-abdominale est très difficile à maintenir, je ne peux tenir que 30 secondes. Donc,… en savoir plus

Moment Norm Maclean/OC

On m'a demandé d'écrire pour Norman Maclean et honnêtement, j'adore son personnage. L'idée qu'il soit enfin libre d'explorer lui-même, ses sentiments et son idée de l'amour, enfin libéré d'un coffre-fort, me fascine. J'ai donc écrit un moment intime et très doux qu'il partage avec mon personnage… en savoir plus

Jour 65 de la danse de l'année 4 Aujourd'hui en musique Sous tes vêtements Shakira Anniversaire de Shakira aujourd'hui, mon 55e demain

En ce jour de 1977, Shakira est née, Shakira Isabel Mebarak Ripoll. La chanteuse a eu le single n° 2 au Royaume-Uni en 2002 'Whenever, Wherever' et le single n° 1 mondial en 2006 'Hips Don't Lie'. Elle est l'artiste colombienne la plus vendue de tous les temps, ayant vendu plus de quarante… en savoir plus