Diet Mienskip | Boo Diet Universum

9d

Gjin mear!

22d

😫

Ik haw dizze dieet in pear jier lyn besocht en sil it noait mear dwaan.

12d

Ik tink dat ik klear bin mei it dieet

15d

Op syk nei dieetmaatjes

Ik seach hjoed in pear âlde foto's fan mysels en it kaam hurd binnen: ik haw jierrenlang alles jûn oan myn bern, oan de minsken fan wa't ik hâld, oan myn wurk, oan it bouwen fan stabiliteit. Yn al dat, haw ik fergetten om wat foar mysels te jaan. Dy haadstik is foarby. Ik nim myn lichem, myn…lês mear

1mo

Oops

Ik haw my just wogen en ik haw 8 pûn (14 st oant 14.8) yn twa moannen derby krigen, tink dat ik myn dieet op 'e rige sette moat en ophâlde moat mei it meitsjen fan útspraken om net te oefenjen en kaas út myn libben bannen moat

2mo

Protein

🫰🏼

3mo

Hoe te begjinnen?

Hoe te diëten??? yn mar 3 moannen moat ik 15kls ferlieze. Sa útdagend echt😅 mar ik sil it kinnen. En ik fiel dat ik it kin 😄 ajah Hawwe jo tips hoe? Hahahah

2mo

💯Iten foar tinke💭

7mo

Offisjeel 200lbs ferlern as fan de 1e.

Still oan 'e gong. It wie eins 205. Mar de mijlpeal wie 200. Wolle dat ik immen hie om mei te fieren. 😅

8mo

Hongersnood 😭😅

10mo

Uien yn salade

Hoe ite jimme dat

1j

Ik krige spannende nijs juster~

Ik bin 130lbs ôf fan myn startgewicht! Ik begûn myn #gewichtferlies ferline jier, begjin fan maaie 2024. Myn lêste offisjele weging wie op 17 desimber 2024, en no op 26 febrewaris 2025, haw ik 25lbs ferlern tusken de twa! Measte fan it is berikt mei #sûn iten / #dieet en yn jannewaris begon ik…(bewurke)lês mear

2j

Ja!!! 1XL past no yn my!!!

Ofbylding uploade troch Merida Meron Mionda Ragon

1j

Haw in moaie dei...😋

Brekkefast.. brekkefast.. Lege low prata mei bûter gjin sâlt, sinasappel, edamame, kofje en chia-sied wetter❤️ Leaf dysels.. 😍 #diet #libben #iten #koken(bewurke)

1j

Offisjele weging fan juster toande...

Ik bin 130lbs ôf fan myn startgewicht! Ik begûn myn #gewichtferlies ferline jier, begjin fan maaie 2024. Myn lêste offisjele weging wie op 17 desimber 2024, en no op 26 febrewaris 2025, haw ik 25lbs ferlern tusken de twa! Measte fan it is berikt mei #sûneterien / #dieet en yn jannewaris begon ik…(bewurke)lês mear

2j

Gewichtsferlies tips

Hat immen dy't gewichtsferlies tips, tricks, of suggestjes foar my? Ik doch it net te goed mei myn dieet 🤦‍♀️

2j

Gewichtsferlies

Ik haw einliks 2.5 lbs yn ien dei ferlern, hoewol't it in lange tiid kommen is! 🎉🥳🎈

2j

DE WIER DIET !!

#foed #dieet #fitness #mindfulness #universum #bûten #natuur #mensen #psychology #filosofy #spiritualiteit

1j

2 mear kilo's minder💪(bewurke)

1j

Ik hou fan in goede brunch! 😊

Stuffed rolled blueberry en roomkaas French toast mei bacon, aaien en worst 😋 Ik brûkte keto-bread en sûkerfrij alles oars, sadat it low carb en keto-freonlik is #dieet #thúsmakke #koken #brunch #lekker

1/2

1j

💜

Wol, ik haw it dien!

2j

Ferlieze 3 pûn

It is tiid om 3 pûn te ferliezen, teminsten nei dit foarige wykein 🤣

1j

Sa hjoed begjin ik mei in nul sûker. Mear minder koalhydraten. Hype my asjebleaft

3j

Hawwe jo ea faste?

1j

😀

GIF oplaad troch ❤ Sophia aka Mango Mami ❤️

2j

Tiid foar in dieet 😅

Moat werom nei de âlde ik ASAP lol 🤣🤟 #selficam #gym #backtonormal

3j

IT IS HARD

Gjin ding. It is gewoan dreech om te dwaan

3j

--

Dreech om te fokusjen op dieet as jo mem in BEDRIJF FAN KOEKEN hat En snacks foar partijen Is it bêste -en slimste- diel fan noch by âlden te wenjen 😫😬

1j

Op dei 5 fan myn dieet

Ik hear kleuren, ik sjoch lûden… 🥴🥴🥴

3j

Dieet

Wat drinke jimme as dieet? Ik drink normaalwei proteïne-melk en wat milkshake. Dit is ien fan myn favorite produkten dy't ik graach drink, it makket my fol en hat lege kaloryen, wat my helpt om gewicht te ferliezen.

3j

Dieets

Hokker dieets raade jo oan foar gewichtsferlies? Ik oefenje al, mar ik bliuw op myn hjoeddeistige gewicht. Ik leau dat ik in goed dieet nedich bin om it gewichtsferlies te fersnellen. (Ik soe graach witte wat Koreanske en Sineeske froulju dogge om harren lichem yn foarm te hâlden) 🤩