Pobal Broccoli
Pobal, comhrá, agus plé broccoli.
88 ANAM
UILE
broccoli
0 post88 anam
Buail le Daoine Nua
ÍOSLÓDÁLACHA
Pobal, comhrá, agus plé broccoli.
88 ANAM
UILE
broccoli
Buail le Daoine Nua
ÍOSLÓDÁLACHA
Postálacha Gaolmhara
🇭🇰 Rís bácáilte Hong Cong 🥦 Brocailí le feoil mion 🥒🌶️ Cúcamar pickled tangy, gcarraig & piobair Bhí an rís bácáilte cáiseach, blasta ag comhoibriú go foirfe leis an pickled úr, crónach. Gearrann an tang beag sin tríd an saibhreas na cáise, agus cuireann an piobair kick deas leis. Comhoibriú…tuilleadh
Cajun Alfredo beag le brocailí agus trátaí tósta.
D'ordaigh mé pasta agus feoil. Chuir mé an ubh agus brocailí leis. Bhí an méid mór, bhí orm roinnt a fhágáil don lón an lá dar gcionn 😅
Ribí cúil baby a dhóthain sa bhaile. Prátaí le blas ranch agus brocailí blanched agus.....tine.
Chapagetti agus brocailí le píosaí feola rúnda. 😋( curtha in eagar )
Burritos sicín BBQ le brocail, pónairí dubha, agus ciceanna.
Mac agus cáis le sicín agus brocailí
Nuggets brocailí + anlann BBQ jerk le cabáiste steamed agus mac agus cáis vegan.
Cé go bhfuil blizzard amuigh ❄️🫶
Bhí mo dinnéar a bhí agam níos luaithe, muiceoil rósta, prátaí agus squash butternut. Bhí gníomhachtaí eile agam freisin cosúil le cairéid agus brocailí.( curtha in eagar )
Rís friochta veigeánach le teriyaki, tofu sprouted milis chili agus brocailí. Thart ar 100g de phróitéin i mblás amháin.
Sceallóga, zucchini, agus brocailí
Duine de na chéad shúpaí a rinne mé riamh agus tháinig sé amach go han-mhaith!
Broccólí stir-fried le sicín bácáilte.
Táim ag fanacht chomh fada le haghaidh cósmaíochta difriúil. Is féidir le Remi caps difriúla de dhearaí difriúla a fháil agus a chulaith a chaitheamh suas nó síos. Bhí a fhios agam go n-osclóidh mé an hata as deireadh, ionas go bhféadfadh a chuid gruaige chatach a bheith saor, ach níor cheap mé go…tuilleadh
Rinne mé go díreach an rud a bhí sa chuisneoir a ghoid agus chaith mé gach rud isteach sa wok. Áirítear leis: prátaí, aubergine, oinniún, brocailí agus sicín. Chomh maith leis sin, mar is gnáth nuair a bhíonn aon chineál nótaí nó pasta á chócaráil, rinne mé go leor chun a bheathú ar arm beag...…tuilleadh
Rinne mé sicín 'Pósfaidh mé thú', brocailí tenderstem 🥦 atá i bhfolach faoinar rice caife( curtha in eagar )
Shrimp teriyaki le cauliflower rís, brocailí, piobair mhilis, ginger, turmeric, oinniún agus garló, séasúraithe le piobar dubh, púdar cayenne agus sprinkle de dill
Sauté garló Caramelize oinniún Iógart gnáth Pasta Broccólí Síolta Ceadar dearg Spíosrach 🌶️ Críochnaithe!
Gabh mo leithscéal as nár chuir mé post suas le tamall, dinnéar anocht a bhí ann, Saimhín, puré, anlann oinniún agus muisiriún le brocailí tenderstem (cuireadh breise leis tar éis an ghréasáin 🤣🤣)
Ham, brocailí, prátaí agus anlann muisiriún 😋
Stéig, prátaí brúite, brocailí agus craiceann prátaí criostail ar an mbarr
Conas cabhrú le h-ualach a choinneáil... Tá taighde nua le déanaí tar éis a nochtadh go gcoimeádann fíochán saill cuimhne "epigenetic" agus bitheolaíoch ar obair, ag soláthar míniú móilíneach cumhachtach ar an "éifeacht yo-yo" (athbhuaileadh tapa ar ualach tar éis diét). Fiú nuair a laghdaíonn…tuilleadh
Rinne mé dinnéar déanach ó bhí mé ag obair an lá ar fad agus níor ith mé fós Mar sin rinne mé chow mein simplí le beagán sicín oráiste agus brocailí le tae reoite de phineapple elderberry agus ginger. Roimh agus tar éis ithe 😂
Pasta le saicín, gcarraig, brocailí, ginger, gairleog, salann, piobar, im, agus anlann pasta trátaí saor.( curtha in eagar )
Feictear go bhfuil sé an-chonspóideach, lol 😂. Mar sin féin, tá sé *iontach* maith duitse, & an-tasty 😛(!!!). Oideas 😬… -Uisce 💧 -Gcarraíní 🥕 -Spionáiste 🌱 (nó Romaine 🥬, cineál duille glas) -Brógaile 🥦 -Cúcamar 🥒 -Úll 🍎 -Oráiste 🍊 -Sruthanna 🍓 -Ananás 🍍 -Sú líomóide 🍋 (nó sú…( curtha in eagar )tuilleadh
I mbabhla arán súgach 🤤. Buíochas speisialta le Shana as an oideas!! 😊( curtha in eagar )
Mac agus cáis bácáilte le sicín agus brocailí Sicín rósta 😍
Brocailí Síne bruite le feoil muice agus rís
Rinne mé roinnt prátaí mashed agus prátaí rósta chomh maith le h-aon cheann de na smaointe arán cáise brocailí cheddar a chonaic mé ar TikTok. Teastaíonn uaim roinnt rudaí a chur in oiriúnacht ach tháinig sé amach go maith go deimhin!
Domsa, is é an sicín friochta gasta is fearr i VN ná KFC, Lotteria nó Jolibee. Is é McDonald's, tá blas agus struchtúr a sciathán sicín díreach os cionn na comhoibrithe. Chomh greannmhar, mé ag iarraidh conas a bheith le croí maith agus ag cócaireacht taobh de brocailí le dul le gach rud…tuilleadh
Dinnéar anocht! (Agus réamhullmhúchán do lá eile agus lae amháin 😂) Burgers gailfí agus luibheanna! Déanta le 80/20 mairteoil talún, ubh iomlán, cruthanna aráin panko le cáis Romano agus luibheanna, salann farraige, piobar dubh, púdar oinniún agus gailfí, basil, oregano agus puinn de paprika…tuilleadh
An dinnéar deireanach i Rómáin don bhliain seo. Amsterdam anseo a thagaimmmm🫡( curtha in eagar )
Sáile agus piobair sicín agus sceallóga (obair oigheann le salann, séasúra piobair Síneach, spíosra Cajun agus púdar piobair) Microwave brocailí agus ansin chuir mé mil sweet chilli leis an uisce chun a leá ar gach rud 😋
Nótaí friochta, brocailí agus sausage Síneach. Téimid !
Spaghetti le feoil tarraingthe, Zucchini, trátaí, piobair dhearg, brocailí bruite i pesto le sauce trátaí déanta sa bhaile
Curry Seapánach, Pierogies le brocailí, Sketty, burrito Barbacoa, bricfeasta, Ribs
Rinneadh é inné agus déanfar é arís sna laethanta amach romhainn 🤤. Bheadh sicín nó iasc mar fhoinse próitéine deas le cur leis.
