קהילת Broccoli
צ'אטים ודיונים בקהילת הbroccoli.
88 נשמות
הכול
broccoli
0 פוסטים88 נשמות
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
צ'אטים ודיונים בקהילת הbroccoli.
88 נשמות
הכול
broccoli
לפגוש אנשים חדשים
50,000,000+ הורדות
פוסטים קשורים
🇭🇰 אורז אפוי הונג קונג 🥦 ברוקולי עם בשר טחון 🥒🌶️ מלפפון חמוץ פיקנטי, גזר וחריף האורז האפוי הגבינתי והמלוח השתלב בצורה מושלמת עם המלפפון החמוץ המרענן והקרנצ'י. הטעם החמוץ הזה חותך את העושר של הגבינה, בעוד שהחריף מוסיף בעיטה נעימה. קצת איזון על הצלחת! 👌 אבל החלק הכי טוב? המשפחה שלי חזרה לעוד… קרא/י עוד
קייג'ן אלפרדו קטן עם ברוקולי ועגבניות קלויות.
הזמנתי קצת פסטה ובשר בקר. הוספתי ביצה וברוקולי. המנה הייתה גדולה, נאלצתי להשאיר קצת לארוחת צהריים של יום המחר 😅
ribs אחוריים מעושנים ביתיים. תפוחי אדמה מתובלים בסגנון ראנצ' וברוקולי קלוי ו.....אש.
הארוחה שלי שהייתה קודם הייתה חזיר צלוי, תפוחי אדמה ודלעת בוטרן. היו לי ירקות אחרים כמו גזר וברוקולי. (נערך)
שפגטי וברוקולי עם חתיכות של בשר מסתורי. 😋 (נערך)
בוריטוס עוף בברביקיו עם ברוקולי, שעועית שחורה, וחומוס.
מק אנד צ'יז עם עוף וברוקולי
נאגטס ברוקולי + רוטב ברביקיו חריף עם כרוב מאודה ומק אנד צ'יז טבעוני.
בעוד שיש סופת שלגים בחוץ ❄️🫶
אורז מטוגן טבעוני עם טריאקי, טופו מונבט מתוק וצ'ילי וברוקולי. כ-100 גרם חלבון במנה אחת.
עזרה נגד הזדקנות? דמיינו שכל תא בגוף שלכם יש לו תפקיד מיוחד משלו. תאי הלב פועמים, תאי העור מגנים עליכם, ותאי העין עוזרים לכם לראות. בתוך כל תא יש מדריך הוראות ענק שנקרא DNA. כדי לעזור לתא לבצע את תפקידו המדויק, שמים סימניות על הדפים הנכונים. הסימניות הללו אומרות לתא הלב: "קרא רק את דפי הלב!" זו… קרא/י עוד
שרימפס, קישוא וברוקולי
אחד מהמרקים הראשונים שעשיתי אי פעם וזה יצא די טוב!
ברוקולי מוקפץ עם עוף אפוי.
חיכיתי כל כך הרבה זמן כדי לקבל קוסמטיקה שונה. רמי יכול למצוא כובעים שונים בעיצובים שונים וללבוש את הקפוצ'ון שלו למעלה או למטה. ידעתי שבסופו של דבר אני אשחרר את הכובע כדי שהשיער המתולתל שלו יהיה חופשי, אבל לא חשבתי שזה ייקח חצי מהמשחק חחח כשסצנת הקטיעה הסתיימה והוא סוף סוף הוריד את הכובע והלך דרך… קרא/י עוד
אני באמת פשוט לקחתי מה שיש במקרר וזרקתי הכל בווק. זה כולל: תפוחי אדמה, חציל, בצל, ברוקולי ועוף. גם, כפי שמקובל כשמבשלים כל סוג של אטריות או פסטה, הכנתי מספיק כדי להאכיל צבא קטן... כאן אתם יכולים לראות את הארוחות הבאות שלי לשני הימים הקרובים 😆
עשיתי עוף "התחתן איתי", ברוקולי רך 🥦 מוסתר מתחת לאורז כרובית (נערך)
שרימפס טריאקי עם כרובית מרוסקת, ברוקולי, פלפלים מתוקים, ג'ינג'ר, כורכום, בצל ושום, מתובל בפלפל שחור, אבקת קAYן ורסיס של שמיר
לטגן שום לקרמל בצל יוגורט רגיל פסטה ברוקולי עוף צ'דר אדום חריף 🌶️ מוכן!
סליחה שלא פרסמתי במשך זמן מה, ארוחת הערב הלילה הייתה סלמון, פירה, רוטב בצל ופטריות עם ברוקולי רך (הוספתי עוד אחרי התמונה 🤣🤣)
חזיר, ברוקולי, תפוחי אדמה ורוטב פטריות 😋
סטייק, פירה, ברוקולי וקולפים פריכים של תפוחי אדמה למעלה
איך לשמור על המשקל... מחקר פורץ דרך גילה כי רקמת שומן שומרת על "זיכרון אפיגנטי" ביולוגי של השמנת יתר, מה שמספק הסבר מולקולרי חזק לתופעת ה"יויו" הידועה (עלייה מהירה במשקל לאחר דיאטה). גם כאשר תאי שומן מצטמצמים, הם נשארים "מוכנים" גנטית להתנהג כמו תאי שומן. כאשר הם נחשפים שוב לסביבה עתירת קלוריות,… קרא/י עוד
עשיתי ארוחת ערב מאוחרת כי עבדתי כל היום ולא אכלתי עדיין אז הכנתי צ'או מיין פשוט עם קצת עוף תפוזים וברוקולי עם תה קר מג'ינג'ר ואשכוליות. לפני ואחרי האוכל 😂
פסטת נקניקיות עם גזר, ברוקולי, ג'ינג'ר, שום, מלח, פלפל, חמאה, ורוטב פסטה עגבניות זול (נערך)
נראה כל כך מפוקפק, חח 😂. עם זאת, זה *מאוד* טוב בשבילך, וטעים בטירוף 😛(!!!). מתכון 😬… -מים 💧 -גזר 🥕 -תרד 🌱 (או רומאין 🥬, סוג של ירק עלים) -ברוקולי 🥦 -מלפפון 🥒 -תפוח 🍎 -תפוז 🍊 -תותים 🍓 -אננס 🍍 -מיץ לימון 🍋 (או מיץ ליים 🍋🟩) -כורכום 💛 -אבקת מאצ'ה 🍵 -חלבון צמחי וניל -אבקת… (נערך) קרא/י עוד
בתוך קערת לחם מחמצת 🤤. תודה מיוחדת לשנה על המתכון!! 😊 (נערך)
מאק אנד צ'יז אפוי עם עוף וברוקולי עוף קלוי 😍
בטן חזיר צלויה וברוקולי סיני מוקפץ עם אורז
עשיתי קצת פירה תפוחי אדמה ותפוחי אדמה קלויים כמו גם אחת מהרעיון של לחם גבינת ברוקולי עם צ'דר שראיתי בטיקטוק. צריך לשנות כמה דברים אבל זה יצא די טוב!
בעיניי, עוף מטוגן מהיר הטוב ביותר ב-VN הוא לא KFC, לאטריה או ג'וליבee. זה מקדונלד'ס, הטעם והמרקם של כנפי העוף שלהם פשוט מעל המתחרים. גם מצחיק, שאני מנסה להיות עם מצפון טוב ומבשל צד של ברוקולי כדי להתאים לכל הדברים המטוגנים... 😅
ארוחת ערב הלילה! (וגם הכנה לארוחה ליום וחצי 😂) המבורגרים עם שום ועשבי תיבול! עשויים מבשר בקר טחון 80/20, ביצה שלמה אחת, פירורי לחם פנקו מתובלים עם גבינת רומנו ועשבי תיבול, מלח ים, פלפל שחור, אבקת בצל ושום, בזיליקום, אורגנו וקמצוץ של פפריקה מעושנת! 😋 כשסיימתי, גררתי תערובת של פרמזן טרי וגואדה… קרא/י עוד
הארוחה האחרונה ברומניה השנה. אמסטרדם, אני מגיעה🫡 (נערך)
עוף עם מלח וצ'ילי וצ'יפס (עבודה בתנור עם מלח, תיבול צ'ילי סיני, תבלין קייג'ון ופפריקה חריפה) ברוקולי במיקרוגל ואז הוספתי דבש צ'ילי מתוק למים כדי לשפוך על הכל 😋
אטריות מוקפצות, ברוקולי ונקניקיות סיניות. יאללה!
ספגטי עם בשר מושך, קישוא, עגבניות, פלפלים אדומים, ברוקולי מבושל בפסטו עם רוטב עגבניות ביתי
קארי יפני, פיירוגי עם ברוקולי, ספגטי, בוריטו ברבקואה, ארוחת בוקר, צלעות
