Beans Community

Kaffi

Kaffibaunir

Fæðisdagbók #721

Máltíðir dagsins.. matarlystin er örugglega að minnka. Einnig er þetta tíminn á mánuðinum þegar ég er bara ekki svöng í um 1 til 2 vikur. Morgunmatur: 2 eggja omelette með cheddar osti, hálfu greipfrúti, og jógúrt með hunangi, kanil, og chia fræjum. Hádegismatur: afganga salat frá í gær -... read more

Fyrsta skiptið að prófa spaghetti squash 😭 með kjúklingi, osti, sveppum og grænum baunum. Vona að það smakkist vel 😋

Maturinn minn, ofur þungur og mettunarbúllubrauð, fyrir erfiðan dag í vinnunni!

Það eru fjórar próteinuppsprettur: maukaðar baunir, nautaborgari, ostur og egg. Ég borða venjulega ekki svona mikið.

Mínir 2 sætu og ástúðlegu baunir 🫘❤️

Að finna gleði í hverju máltíð

Ég er svo ánægð/ur með að ég fái að uppgötva nýja matvöru. Í mörg ár átti ég í erfiðleikum með mitt samband við mat. Ég sá áður matarræði sem eitthvað sem ég þurfti einfaldlega að gera til að lifa, svo það fannst oft eins og verkefni frekar en eitthvað til að njóta. Nú er ég á ferðalagi að borða... read more