Broccoli тобы
broccoli туралы топтар, чат және талқылаулар.
88 ЖАН
БАРЛЫҒЫ
broccoli
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
broccoli туралы топтар, чат және талқылаулар.
88 ЖАН
БАРЛЫҒЫ
broccoli
Жаңа адамдармен таныс
50 000 000+ ЖҮКТЕУ
Ұқсас посттар

🇭🇰 Гонконгтық пісірілген күріш 🥦 Фаршталған брокколи 🥒🌶️ Тұздалған қияр, сәбіз және чили Сырлы, дәмді пісірілген күріш сергітетін, қытырлақ тұздықпен тамаша үйлеседі. Сол кішкентай қышқыл сырдың байлығын бұзады, ал чили тамаша дәм береді. Тақтада кішкене тепе-теңдік! 👌 Ал ең жақсы бөлігі?… толығырақ

Брокколи мен қуырылған помидорлармен кішкентай Каджун Альфредо.

Мен паста мен сиыр етін заказ бердім. Жұмыртқа мен брокколи қостым. Порция үлкен болды, келесі күннің түскі асына қалдыруға тура келді 😅

Үйде дайындалған ысталған бала арқасы қабырғалары. Ранч дәмделген картоптар мен бланшталған брокколи және.....от.
Менің кешкі асымда қуырылған шошқа еті, картоп және асқабақ болды. Менде сәбіз бен брокколи сияқты басқа көкөністер де болды. (өзгертілген)

Чапагетти және брокколи, жұмбақ еттің бөлшектерімен. 😋 (өзгертілген)

Брокколи, қара бұршақ және нахутпен тауық еті бар BBQ бурритос.

Тауық пен брокколи қосылған макароны мен ірімшік

Брокколи наггетстері + джерк BBQ соусы, буылған қырыққабат және веган мак және ірімшік.

Сыртта боран соғып жатқанда ❄️🫶

Терияки, тәтті чилимен қуырылған веган күріш, өскін тофу және брокколи. Бір тағамда шамамен 100г протеин бар.

Қартаюға қарсы көмек? Денеңіздегі әрбір жасушаның өзіне тән ерекше жұмысы бар деп елестетіңіз. Жүрек жасушалары соғады, тері жасушалары сізді қорғайды, ал көз жасушалары көруге көмектеседі. Әрбір жасушаның ішінде ДНҚ деп аталатын алып нұсқаулық бар. Жасушаның өз жұмысын дәл орындауына көмектесу… толығырақ

Креветка, цуккини және брокколи

Мен жасаған алғашқы сорпалардың бірі және ол өте жақсы шықты!

Пісірілген тауықпен қуырылған брокколи.


Мен басқа косметиканы алу үшін ұзақ уақыт күттім. Реми әртүрлі дизайндағы әртүрлі қалпақтарды таба алады және капюшонын жоғары немесе төмен киеді. Ақырында мен оның бұйра шашы бос болуы үшін қалпағын шешуді ашатынымды білдім, бірақ бұл ойынның жартысын алатынын ойламадым, хаха. Сахна аяқталған… толығырақ


Мен шын мәнінде тоңазытқышта бар нәрсені алып, бәрін вокқа тастадым. Оған: картоп, баклажан, пияз, брокколи және тауық еті кіреді. Сондай-ақ, кез келген кеспе немесе паста пісіргенде дәстүр бойынша, мен кішкентай армияны тамақтандыру үшін жеткілікті мөлшерде дайындадым... Мұнда менің алдағы екі… толығырақ

Мен "Мені үйленуге шақыр" тауық етін дайындадым, жұмсақ брокколи 🥦 астында гүлді капуста күріші жасырынып жатыр (өзгертілген)

Креветка терияки, гүлді қырыққабат, брокколи, тәтті бұрыш, имбирь, куркума, пияз және сарымсақпен, қара бұрыш, кайен бұрышы және аскөк себілген

Сарымсақты қуыру Пиязды карамелизациялау Жай йогурт Паста Брокколи Тауық Қызыл чеддер Ащы 🌶️ Дайын!

Кейінгі уақытта жазбағаным үшін кешіріңіз, бүгінгі кешкі ас - лосось, картоп пюресі, пияз бен саңырауқұлақ соусы, жұмсақ брокколи (суреттен кейін қосымша салынды 🤣🤣)

Шұжық, брокколи, картоп және саңырауқұлақ соусы 😋

Стейк, картоп пюресі, брокколи және үстінде қытырлақ картоп қабығы

Салмақты ұстап тұруға қалай көмектесуге болады... Соңғы breakthrough зерттеулер май тінінің семіздікке қатысты биологиялық және "эпигенетикалық жадын" сақтайтынын анықтады, бұл "йо-йо әсерінің" (диета жасағаннан кейін жылдам салмақ қайта алу) әйгілі молекулярлық түсіндірмесін береді. Май… толығырақ

Күні бойы жұмыс істеп, әлі тамақтанбағандықтан кешкі асымды кеш жасадым. Сондықтан мен қарапайым чау мейн жасап, оған аздап апельсин тауық еті мен брокколи, сонымен қатар қарақат ананас имбирь мұзды шай қостым. Тамақтанар алдында және кейін 😂


Шұжықпен макарон, сәбіз, брокколи, имбирь, сарымсақ, тұз, бұрыш, май және арзан томат паста соусы (өзгертілген)



Көрінісі өте күмәнді, хаха 😂. Дегенмен, ол *өте* пайдалы, & өте дәмді 😛(!!!). Рецепт 😬… -Су 💧 -Жүзім 🥕 -Спинат 🌱 (немесе Ромейн 🥬, жапырақты көкөніс) -Брокколи 🥦 -Қияр 🥒 -Алма 🍎 -Апельсин 🍊 -Жүзім 🍓 -Ананас 🍍 -Лимон 🍋 (немесе лайм 🍋🟩) шырыны -Зире 💛 -Матча ұнтағы 🍵… (өзгертілген) толығырақ

Сұлы нанынан жасалған табада 🤤. Рецепт үшін Шанаға ерекше алғыс!! 😊 (өзгертілген)

Тауық пен брокколи қосылған пісірілген макароны мен ірімшігі Пісірілген тауық 😍


Пісірілген шошқа қарны және қытай брокколимен бірге қуырылған күріш

Картоп пюресі мен қуырылған картоп жасап, TikTok-та көрген брокколи, чеддер, сүзбе нан идеяларының бірін дайындадым. Кейбір нәрселерді өзгерту керек, бірақ шын мәнінде өте жақсы шықты!



Мен үшін Вьетнамдағы ең жақсы фастфуд қуырылған тауық еті KFC, Lotteria немесе Jolibee емес. Бұл McDonald's, олардың тауық қанаттарының дәмі мен текстурасы бәсекелестіктен жоғары. Сондай-ақ күлкілі, мен жақсы ар-ожданмен қуырылған тағамдардың қасына брокколи пісіріп көруге тырысамын... 😅

Бүгін кешкі ас! (Және тағы бір жарым күнге тамақ дайындау 😂) Сарымсақ пен шөптерден жасалған гамбургерлер! 80/20 тартылған сиыр етінен, бір бүтін жұмыртқадан, Романо ірімшігі мен шөптермен дәмделген панко нан үгіндісінен, теңіз тұзынан, қара бұрыштан, пияз бен сарымсақ ұнтағынан, базилик, орегано… толығырақ







Бұл жылы Румыниядағы соңғы кешкі ас. Амстердам, мен келе жатырмын🫡 (өзгертілген)


Тұзды және чилилі тауық пен картоп (тұзбен, қытай чили дәмдеуіштерімен, кежун дәмдеуіштерімен және чили ұнтағымен пеште дайындалған) Брокколиді микротолқынды пеште пісіріп, содан кейін суға тәтті чили балын қосып, бәріне құйып қойдым 😋


Қуыруланған кеспе, брокколи және қытай шұжықтары. Кеттік!

Тартылған етпен спагетти, цуккини, қызанақ, қызыл бұрыш, пестоға пісірілген брокколи, үйдегі қызанақ соусымен

Жапон карриі, брокколи қосылған пирогтар, спагетти, барбакоа бурритосы, таңғы ас, қабырға





