Brain 커뮤니티

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새로운 걸 사지 않고 할 수 있는 특별한 활동이 뭐든 있으면 알려줘! 어쩌고저쩌고, 왜 그런지 모르겠는데 평소보다 시간이 더 빨리 가는 것 같아. 친구도 없고, 가족도 없고, 솔직히 곁에 아무도 없어. 사실 대부분의 시간은 혼자 있는 게 제일 좋긴 해. 운도 없고 편애도 없이 불운만 따르는 조연일 뿐인 것 같거든. 날이 갈수록 무감각해지고, 하루하루를 세고 있는 것처럼 감정도 별로 느껴지지 않아! 요즘은 누구랑 얘기조차 못 하겠어. 우리가 문자를 보내니까 자기들이 특별한 사람이라도 된 줄 알아. 하루에 한 번이라도 먼저 문자해… 더보기

남자들의 침묵의 규칙: 남자들은 왜 입을 닫고 관계는 왜 실패할까

우리는 감정에 대해 많이 이야기하지만, 솔직히 말해 남자들은 정말이지 꽤 힘든 삶을 살아. 어린 시절부터 남자들은 강인하고, 징징대지 않고, 꾹 참아야 하는 “진짜 남자”라는 고정관념을 주입받아. 그 결과, 속에는 불길이 타오르지만 얼굴에는 완전한 무관심의 가면을 쓴 사람이 자라나지. 그리고 약한 모습을 보이는 것에 대한 이 극심한 두려움이 수많은 커플을 깨뜨려. 여기서 가장 큰 문제는 감정을 억누르면 다른 사람을 이해할 수 없다는 거야. 남자가 자신의 고통을 억누르는 법을 배우면 감성 지능은 말 그대로 잠들어 버려. 그리고… 더보기

요즘 머릿속에서 떠나질 않는 것

The Only Exception - PARAMORE https://music.youtube.com/watch?v=-J7J_IWUhls&si=f2Yoktj_3cVm3-Yr 어렸을 때 나는 봤어 아빠가 울며 바람을 향해 욕하는 걸 아빠는 스스로 마음을 아프게 했고, 나는 지켜봤어 아빠가 그 마음을 다시 추스르려 애쓰는 모습을 그리고 엄마는 맹세했어 절대 잊지 않겠다고 그날 나는 다짐했어 존재하지도 않는 사랑을 노래하지 않겠다고 하지만 그대여, 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한 예외야 당신은 유일한…(수정됨) 더보기

미완성곡

〈새벽의 장미〉는 우리가 끝내 완성하지 못한 유일한 곡이었다. 누군가 우리에게 최고의 곡이 뭐냐고 물으면, 우리는 늘 다음 곡이라고 답했다! 언제나 모든 곡이 그전 곡보다 더 나은 것처럼 느껴졌으니까. 그리고 이 곡이 마지막 곡이 되었을 것이다. 우리가 그전에 만든 거의 모든 곡보다 더 좋았다. 하지만 내가 뭘 할 수 있었겠는가? 그녀는 한 번 노래를 불러 보려 했지만, 심한 감기에 걸려 있었다. 나중에는 감염으로 번졌고. 그리고 그녀는 세상을 떠났다. 그녀가 떠난 뒤 처음으로 그 곡을 들었을 때, 나는 생각했다. “이 곡은… 더보기

큰 스트레칭은 뇌세포가 버티지 못하게 해요.

계속 엉뚱하게 지내려면 스트레칭하는 걸 잊지 마세요!

이런 말을 정말 많이 듣는다...

남자들이 "Ladkiyon ka dimag ghutnon pe hota hai"(여자들은 무릎에 뇌가 있다)라고 말하는 걸 들으면, 나는 그냥 농담처럼 웃는다. 남자애들이라고 해도 웃었을 거다. 하지만 개인적으로는 그 말을 믿지 않는다. 그저 고정관념일 뿐이다. 우리는 다르게 생각하는 것을 덜 생각하는 것과 혼동한다. 남자들은 선형적으로 생각하도록 배운다. 여자들은 관계적으로 생각하도록 배운다. 선형적인 사고방식으로 보면 관계적 사고는 비논리적으로 보인다. 그래서 우리는 그걸 멍청하다고 부른다. 하지만 멍청한 게 아니다.… 더보기

🏛️ 조종의 깔때기: 군중의 함정을 알아차리기.

이 텍스트 아트는 군중을 맹목적으로 따르는 사람이라면 누구에게나 흔들림 없는 심리적 거울 역할을 합니다. 프로필이나 상황이 너무 빠르게 흘러가며 감정의 굴레나 빠른 잡담에 끌어들이려 할 때, 내면의 경보가 울리는 데는 이유가 있습니다. 직감은 그저 막연한 느낌이 아닙니다. 뇌가 미처 말로 표현하기도 전에 포착한 데이터를 바탕으로 작동하는 정밀한 분석 체계입니다. 영적인 차원에서 이는 영혼을 지키라는 경고입니다. 이 데이터 블록을 찬찬히 들여다보세요. 진정한 인격은 사람들을 억지로 빠르게 따르게 만들 필요가 없습니다. 조종의… 더보기

내 뇌는 잠을 안 자는 게 분명해서 뜬금없는 질문 😅

우리 안의 가장 어두운 면은 치유해야 하는 걸까… 아니면 좋은 면만큼이나 우리를 이루는 일부일까?

지적 친밀감은 매우 과소평가되고 있다

*뇌 키스*

머릿속이 최악의 적일 때.

생각이 그냥 멈출 수는 없을까. 이번 한 번만이라도 머릿속이 평온할 수는 없을까. 제발 그 사람 생각 좀 그만할 수는 없을까.

어떤 장소는 단순히 숨을 멈추게 하지 않습니다. 그것들은 다시 숨을 불어넣어 줍니다. 🌊✨

폴란드 해안의 작은 구석, 그디니아 어딘가에 제가 개인적으로 간직하고 싶은 비밀의 장소가 있습니다. 🤫 그리고 이런 아침이 있습니다. 세상이 거의 비현실적으로 보이는 아침, 처음 느끼는 것은 어떻게든 천국의 한 조각으로 들어온 것 같은 느낌입니다. 여행 잡지에서 찾는 그런 종류가 아니라, 멈추고 숨을 쉬고 단순히 살아 있다는 것이 얼마나 특별한지를 기억하게 만드는 그런 종류입니다. 🩵 저는 항상 음악, 예술, 색깔, 감정을 통해 세상을 경험해 왔습니다. 저는 단순히 사물을 바라보는 것이 아니라, 그것들을 느낍니다. 때때로… 더보기

진정한 위로

오늘은 일어나자마자 마음이 무겁고 슬프고 어지러웠어. 가벼운 두통도 있고 외롭기도 했어. 생리 전이면 흔히 겪는 호르몬 때문인 날이지. 그러다 나답게, 기댈 수 있는 누군가가 그리워졌어. 내가 이런 기분이라고 말하고, 다정한 말을 듣고, 아기처럼 굴면서 안전하다고 느끼고 싶었어. 하지만 머릿속이 늘 하던 생각의 굴레로 빠지기 전에: (넌 우주의 중심이 아니야. 사람들 귀찮게 하지 마. 아무도 네 불평 듣고 싶어 하지 않아.. 등등) 스스로에게 말했어. 잠깐! 내가 여기 있잖아! 그리고 나를 꼭 안아주고 토닥이며 괜찮아, 내가 여기… 더보기

마음과 머리가 명확해지면 진실을 알게 돼요 💝

데이트 앱의 역설: 당신이 찾고 있는 것을 정확히 찾았을 때 (비록 그것이 존재하지 않더라도)

몇 분 전, 친구가 정말 필요해 보이는 페루의 한 젊은 남자와 이야기하고 있었어요. 우리는 그냥 장난치고 있었는데, 갑자기 그가 나에게 나이가 많은 남자를 좋아하고 "설탕 아빠"를 찾고 있으며 내가 그에게 돈을 줄 수 있는지 물어봤어요. 나는 즉시 그와의 매치를 해제했어요. 하지만 그 일은 내가 심리학자로 활동하던 시절에 항상 이야기하던 것에 대해 생각하게 만들었어요. 데이트 앱에서는 사람들을 필터링해야 해요. 그것은 생존 메커니즘이에요. 그러나 인간으로서 우리는 실제로 우리에게 가장 좋은 것을 선택하는 데 끔찍하게 서툴러요 -… 더보기

브레인 케이크

이렇게 나온 것에 꽤 자랑스럽습니다! 새로운 기법으로 처음 해봤어요. 무섭고 (희망적으로) 맛있을 거예요!

🤔

제 나이에 비해 상당히 심한 전반적인 뇌 위축과 소뇌 엽 위축이 있는데, 뇌 소혈관 질환(CSVD) 검사를 받아봐야 할지 고민입니다.

젠장, 머리가 멍해 🤣🤣

당신이 당신의 뇌를 신뢰하지 않을 때

✍️

내가 신뢰하는 누군가가 나를 아프게 할 때, 내 뇌는 그 순간만을 기록하지 않는다. 그들은 나와 연결된 모든 기억을 재생하기 시작하고, 무엇이 진짜였고 무엇이 진짜가 아니었는지 의문을 제기한다. 그리고 그 부분이 가장 아프다. 행동이 아니라, 갑작스러운 확신의 상실이다. 왜냐하면 안전하다고 느꼈던 장소가 전혀 안전하지 않았을 수도 있다는 것을 깨닫는 것보다 더 불안정하게 만드는 것은 없다.

죽음의 전사들을 보며 뇌 젤리를 먹고 있어요 🙂‍↕️

잠을 잘 자지 못함

9시에 자고 싶었는데.... 뒤척이고 뒤척여도 머리를 끄지 못하겠어요. 같은 문제를 겪고 있는 사람 있나요? 여기 제 멋진 조명이 있는 벽 사진이 있어요.

감자

감자가 있을 때나 감자에 대해 이야기할 때 내 뇌

친애하는 나 .. 왜 이러고 있는 거니 ..

TV를 보고 있는 나 : 😌 내 뇌 : 실례합니다, 우리는 아랍어와 이집트 상형 문자를 배우고 싶습니다.... 나 : 아, 알겠어 ... 조금 이따가 할게...... 뇌 : 지금, 바로 지금, 배우세요, 아가씨!! 내 ADHD의 새로운 집착 시작 :

질문 (재미로)

당신의 현실 세계에서의 슈퍼파워는 무엇이라고 생각하나요? 내가 선택해야 한다면, 내 슈퍼파워는 아이스크림을 큰 입으로 먹어도 뇌 얼음 증상을 겪지 않는 능력입니다.(수정됨)

🧠🎸 두려워하지 말라 — 그리고… 그들은 자신들이 무슨 일을 하는지 모른다.

「Be Not Afraid」가 내가 바깥에서 Polyphia를 듣는 걸 멈춘 순간이었다면… 「They Know Not What They Do」는 그들의 머릿속으로 한층 더 깊이 들어가는 느낌이야. 🖤 그리고 10월 23/24일 라이브 스트리밍 이후로, 솔직히 이 곡이 다르게 들려. 계속 들을수록 Polyphia가 그저 자신들이 어떤 연주를 할 수 있는지 보여주는 게 아니라는 생각이 들어. 우리 뇌가 마침내 다음을 예측하려는 걸 포기하기 전까지, 그들이 우리의 기대를 얼마나 멀리 비틀 수 있는지 보여주는 거야.… 더보기

빠른 영어 vs 내 버퍼링 뇌 🤷🏻‍♀️😂

내 귀에 음악이야 🥶

나는 TROY의 Zodiac 앨범에 푹 빠졌어. 모든 곡이 정말 좋아. 그런데 내가 감정에 휩싸일 때마다 내 머릿속에서는 "extra, extra, read all about it, Mac은 감정에 빠져서 빠져나올 수 없어"라고 노래해.

나는 무엇으로 변하고 있나?

뚱뚱한 남자로서 나는 항상 초록색 음식을 싫어했지만, 이번 주에 내 뇌가 반란을 일으키기로 결정한 것 같다. 3번이나 일어나서 이걸 원하고 있다. 내가 중년의 위기를 겪고 있는 건가? 😂😂

브레인 케이크

이렇게 나온 것에 꽤 자랑스럽습니다! 새로운 기술을 시도한 것은 처음이었어요. 무섭고 (희망적으로) 맛있을 거예요!

일상: 시간 관리의 7가지 원칙

현재의 나의 일정입니다. 시간이 지나면서, 나는 시간 관리, 생산성, 그리고 우리가 자신의 마음과 몸을 관리하는 방식에 대한 7가지 주요 관찰을 확인했습니다. 1. 호흡 연습 우리의 몸은 에너지를 저장하고, 호흡은 그것을 조절하는 도구 역할을 합니다. 의식적인 호흡은 우리의 내부 상태를 조절하고, 긴장을 관리하며, 주의력을 되찾는 데 도움을 줍니다. 때때로, 하루를 관리하는 첫 번째 단계는 자신을 관리하는 법을 배우는 것입니다. 2. 정지 연습 주의력을 향상시키기 위한 기술 중 하나는 단순히 벽을 바라보는 것입니다.… 더보기

내 ADHD 뇌

속지 마세요. 제 게시물은 영어로 되어 있지만, 제 뇌는 1% 영어와 99% 구글 번역으로 작동하고 있습니다. 만약 제가 갑자기 답장을 멈춘다면, 제 번역기 친구가 낮잠을 자고 있는 것입니다. 🧍🏻‍♀️

3위 자리를 놓고 싸우는 두 개의 뇌세포

그녀는 거의 생각을 했어 🤣🤣(수정됨)

무덤에 앉기 위해서는 뇌가 다르게 연결되어야 한다. 정말 다른 종류다.

💃🏻✌🏻

좋아, 나는 일반적인 Kpop 팬들을 알고 싶어. 미친 사람들은 빼고 HAHA 어떤 그룹과 더 연결되어 있어? 나는 멀티 BG 팬이야 (SKZ, Cortis, Ateez, BTS, Enhypen) 하지만 내 최애는 SKZ야. 너희의 바이어스는 누구야? 내 머릿속에서는 내 바이어스는 나, 나는 내 바이어스야 😈 내 바이어스는 리노, 제임스, 홍준, V, 제이야.

SCREWTAPE 🖤🎸 — 팀 헨슨의 상상력이 규칙을 따르지 않기 시작하면 어떤 일이 벌어질까?

어떤 곡은 우리를 안으로 초대한다. 어떤 곡은 우리에게 도전한다. 그리고 SCREWTAPE가 있다. 10년 넘게 Polyphia의 음악을 들어온 나는 팀 헨슨, 스콧 르페이지, 클레이 고버, 클레이 애슐리먼이 함께 만들어내는 음악적 세계를 꽤 잘 이해하게 됐다고 생각했다. 그런데… 아직 배울 게 한참 남은 모양이다. 솔직히? 그게 오히려 좋다. 🖤 이제 SCREWTAPE를 몇 번이나 들었다. 처음에 이해하지 못해서가 아니라, 내 귀가 내 뇌에 무슨 말을 하려는지 알고 싶었기 때문이다. 그리고 그 둘은 완전히 다른… 더보기

🎧 한 곡. 여섯 개의 우주. 그리고 이걸 받아들일 준비가 안 된 한 여자. 🖤🔥

가끔 누군가 노래를 추천해 줘요. 재생 버튼을 누르고, 듣고, 고맙다고 한 뒤, 다음으로 넘어가죠. 그런데 가끔은... Josh라는 사람이 아무런 경고도 없이 음악의 우주를 건네줘요. 그리고 거기서 빠져나올 방법이 없을지도 모른다는 말도 없이요. 😂🖤 Josh, Tame Impala의 Let It Happen을 알려줘서 고마워요. 몇 번 듣고 나서, 한 가지 인정할 수밖에 없었어요. 완전히 빠져들었어요. 🖤 PART I — 마음이 앞서 나갈 때 처음엔 아무것도 분석하고 싶지 않았어요. 그냥 듣고…(수정됨) 더보기

에헤

나는 아무것도 아닌 긴 바보 같은 대화가 그리워. 간단하고 쉬운 아무것도 아닌 것들. 제로 기대. 다른 사람의 머리를 파고들며 남는 것은 서로의 인간이 어떻게 작동하는지에 대한 이해뿐인 단순한 재미. 삶. 죽음. 꿈. 욕망. 증오. 사랑. 갈망. 나는 상호작용의 표면적인 수준에 관심이 없어. 욕망의 얕은 혐오. 원하는 것을 얻기 위한 위선. 으악. 꺼져. 나는 긴 머리로 놀며 강한 여성적인 신성한 상호작용을 나누는 것이 그리워. 어떤 것에 대해 불평하고 소리치는 것. 부분적으로 퀴어. 부분적으로 이성애자. 부분적으로… 더보기