کۆمەڵگەی Broccoli
Civata broccoli, chat, û gotûbêj.
88 GIYANÊN
HEMÛ
broccoli
0 postên88 gyanên
Mirovên Nû Nas Bike
DABEZANDIN
Civata broccoli, chat, û gotûbêj.
88 GIYANÊN
HEMÛ
broccoli
Mirovên Nû Nas Bike
DABEZANDIN
Postên Peywendîdar
🇭🇰 Berçavên Hong Kong 🥦 Brokoli bi goştê qelew 🥒🌶️ Xiyarê turşî, karot û biberê têkildar Berçavên peynîrî, xweş û xweşbîn bi turşîya xweş, qelew re bi awayekî baş ve girêdayî bûn. Ew tangê piçûk di nav xweşbîna peynîrê de tê, di heman demê de biberê têkildar xweşîyek zêde dike. Bi balansa…زیاتر بخوێنەوە
Cajun Alfredo ya piçûk bi brokoli û domatên torî.
Ez hin pasta û goştê gûzê ferman kir. Zêde kirim hêk û brokoli. Parçeyek mezin bû, diviya ku hin ji bo nîvroka rojekê din bînim 😅
Qeza xweşbûyî yên zêvî. Bêdengî yên ranch û kartolên blanched û brokoli û.....agir.
Şevê xwarinê min ku berê xwaribû, porçê gûlî, kartol û kûçikê butternut bû. Min vegên din jî hebûn wekî havuç û brokoli.( دەستکاری کراوە )
Chapagetti û brokoli bi parçeyên goştê sirr. 😋( دەستکاری کراوە )
Burritosên chicken BBQ bi brokoli, fasulya reş, û nohut.
Makarona û penîr bi mirîşk û brokoli
Nuggetên broccoli + sosê BBQ ya jerk bi kîvê germkirî û makaron û çîzê vegan.
Dema ku derve bîrîna xweş e ❄️🫶
Birincê vegî bi teriyaki, tofûya şîrîn a çêbûyî û brokoli. Li ser 100g protein di yek xwarinê de.
Alîkarî bi anti-aging? Bîra xwe bike ku her selê di bedena te de karê xwe ya taybet heye. Selên dil dişin, selên piel te parastin, û selên çav te alîkarî dikin ku tu bibî. Di nav her selê de pirtûka mezin a fermanan heye ku DNA tê gotin. Ji bo alîkarî kirina selê ku karê xwe bi rastî bike,…زیاتر بخوێنەوە
Kêv, kîlo, û brokoli
Yek ji şorbanên yekem ku ez qet kiribûm û ew baş bû!
Broccoli ya stir-fried bi mirîşkê fırînî.
Ez ji bo ku kosmetîkek cuda bigrim, zêdetir demek dirêj li benda me. Remi dikare capsên cuda yên bi dizaynek cuda bibîne û kapê xwe jor an jêr bikişîne. Ez dizanim ku di dawiya da, ez ê hatê xwe vekim da ku pêçîkên wî azad bibe lê ez ne bifikirim ku ew dê nêzîkî nîvê lîstikê bibe lol Dema ku…زیاتر بخوێنەوە
Bi rastî, ez tenê her tişt ku di frijê de bû girtim û hemû tişt di wokê de da. Ev di nav de tê de : kartol, bîngal, piyaz, brokoli û mirîşk. Hêdî, wekî ku di dema xwarinê de ji bo her cure noodle an pasta, ez qasî xwarinê çêkirim ku ji bo çêlekek piçûk bide... Li vir hûn dikarin xwarinên min yên…زیاتر بخوێنەوە
Mêrxasîya "Bêje min" çikên, brokoliya tenderstem 🥦 li jêr xwarinê rîsê karnabîr e( دەستکاری کراوە )
Shrimp teriyaki bi cauliflowerê rîcî, brokoli, biberên şirin, zencefîl, zerdeçal, soğan û sîr, bi biberê reş, tozê cayenne û xwêzîya dillê tê xweşxistin
Sîrê bişewitîne Pîvazê karamelîze bike Mastê sade Pasta Brokkolî Mirîşk Çedarê sor Hêşîn 🌶️ Qediya!
Bibore ku ji bo demek dirêj nehatim şandin, nîvroya îro Salmon, pêş, soğan û sosê funya bi brokoliya tenderstem (zêde hate zêdekirin piştî wê wêne 🤣🤣)
Jêrik, brokoli, patates û sosê funjî 😋
Stek, kartolê pêşî, brokoli û skinên kartolê qelew li serê xwe
Çawa alîkarî bikin ku giraniya xwe biparêzin... Lêkolîna nûjen a dawî nîşan da ku tîştekî çêbûnê ya yağê bîrêvaniya biologîk û "bîra epîjenetik" ya obeziteyê digire, ku şiroveya molekûlî ya hêja ji bo "efekta yo-yo" (vegeriya giranî ya zû piştî xwarina diyetê) pêşkêş dike. Heger jî tîştekî yağê…زیاتر بخوێنەوە
Xwarina dereng çêkirim ji ber ku ez hemû roj kar dikim û hîn jî xwarin nekirî bûm Ji ber vê yekê ez chow mein-êk hêsan çêkirim bi hinek tîkê porteqal û brokoli û çayê bîrîkê ananas û zencefîl. Pêş û piştî xwarinê 😂
Pasta sosîsê bi karot, brokoli, zencefîl, sîr, xwê, biber, berf, û sosê pasta tomatoyek cheap( دەستکاری کراوە )
Dibe ku pir xweş be, lol 😂. Lê, ew *pir baş* e ji bo te, û pir xweş e 😛(!!!). Reçeteyek 😬… -Ava 💧 -Hêwş 🥕 -Spanak 🌱 (an Romaine 🥬, hin cureyên xweş) -Broccoli 🥦 -Khiyar 🥒 -Sêv 🍎 -Porteqal 🍊 -Frêz 🍓 -Ananas 🍍 -Limon 🍋 (an limon 🍋🟩) şîr -Zerdeçal 💛 -Tozê matcha 🍵 -Proteinê…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە
Di qutîya nanê sourdough de 🤤. Spasê taybet ji Shana re bo reçeteyê!! 😊( دەستکاری کراوە )
Mac û cheese ya firîkî bi mirîşk û brokoli Mirîşkê firîkî 😍
Gûlîya porçê gîrî û brokoliya çînî ya stir-fry bi birinc
Çend kartolên pêk hatî û kartolên şewitî çêkirin, her weha yek ji fikrên nanê brokoli cheddar û peynirê cottage ku li TikTok dîtim. Pêdivî ye ku hin tiştan biguherînim lê rastî ew baş hat!
Ji bo min, herî baş fast foodê firîkê mirîşkê li VN KFC, Lotteria an Jolibee nîne. Ew McDonald's e, têra û tekstura mirîşkên wan li ser şerê têkildar e. Hêdî jî xweş e, ez hewl didim ku bi dilê baş bime, û ji bo hemû tiştên firîkê brokoli pêk bînim... 😅
Nîvroya îro! (Û amade kirin ji bo rojek din û nîvê din 😂) Hamburgers bi sirke û xweşbûn! Bi 80/20 goştê gîrî, yek hêkê tevahî, panko panîrên xweşbûn bi panîra Romano û xweşbûn, xwêdî ya deryayê, biberê reş, tozê pîran û sir, basil, oregano û çend qelek paprika ya fûmê! 😋 Dema ku ew qediya, ez…زیاتر بخوێنەوە
Dîwana dawî ya li Romanya bo vê salê. Amsterdam li vir tê de🫡( دەستکاری کراوە )
Mirîşk û biberê xweş û kartol (karê fırînê bi xwê, baharê biberê çînî, baharê cajun û tozê biberê) Brokkolî bi mikrodalga û paşê şîrîna biberê xweş bi avê zêde kirin da ku li ser hemû tiştan bide 😋
Nudlên stir-fried, brokoli û sosisê çînî. Bi xêr hatin!
Spaghetti bi goştê çekirî, kîlo, tomate, biberên sor, brokoli bi pesto û sosê tomate ya xweçûnî.
Kariyê Japonî, Pierogies bi brokoli, Sketty, burrito Barbacoa, brekky, Qûrçik
