کۆمەڵگەی Disabled

Xweşî ji xwe re ji bo yek carî

Niha di mirinê de me, lê ez baştirîn demê xwe ya kesane li ser bisîkletê statîk bi bê paş veqetandim, 20 deqîqe ne wekî zêde têne, lê gava ku tu ji bo zêdetirîn jiyana xwe li ser nivîna xwe yî, 20 deqîqe gelek dirêj e.

🫠

Ma hinekî din jî bîra xwe têk dike dema ku gelekî kar hene û tu nikarî bibî çawa dest pê bike?

Îro diviya ku roja kêfxweş be

Li hember ku kêfxweş be û ji bo bûyera mezin a hunerî di Birmingham de derkevin, body min biryar da ku na, tenê hemû nîşanên te zêde bike û te bide ku di nav xew de bixe û ji xew re bixe, da ku tu hîç tiştek nekarî. 🥲 Ez tenê dixwazim jiyanek hebim, belkî hevalek çêkim û herwiha ez bi tenê di nav…زیاتر بخوێنەوە

Bêbext

Lêgerîn rêyên ku ji ber taxê serdana tenê derbas bibe, herweha ne ji bo ku pir lêkolîn bikin ku otel çawa girtî ye û pêşniyara sereke ku ez dîtim "hevalek gerîng bibin" heval, heke ez vê hilbijartinê hebûm, tu rastî difikirî ku ez bi du caran bêtir bidim da ku tenê bêm û kêm bikim çimkî ez bi…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

germa û xweşnî

ev germa min zêdetir nexweş dike ughh. CFS/ME û neheqîtiya ortostatik.( دەستکاری کراوە )

Bixweş e

Tenê yek şevê baş xewne, bê xewna xerab, bê xewnên ku baştir ji jiyanê ne, bê şikestina giran, bê êşê asabî, bê sciatic, bê bûyina her saet an jî pêdivîya guherandina her çend deqîqe, bê spasmanên mîsk û qadamên bêdeng, tiştek tenê çend çarçoveyên rem baş û bûyina xwe hêsanî bêtir ji berê ku ez xew…زیاتر بخوێنەوە

Ez li vir im

Ez sibehêk zor hebûm lê herî kêm ez jî xweş im û li vir im

Ma roja tedawî ye heke ez çend selfie yên xerab bi canula re nakevim?

Ew fûnê min ji bo mehê qedand (bi rastî, ez pir hewceyî jiyanek derveyî nexweşxaneyê me) 😂

Têkildar

Gelek zêde ye ku tiştên ku bi kontrolê min re ne, gelek tiştên ku ez hîs dikim ku jiyanê bi xwe re qîmet dide, qebûl dikin 😫 Tenê dixwazim ku yek alîyê jiyanê min ji ber kêmasî nebe, lê jiyan gelek ne adil e, ew gelek tiştên ku yên din tenê ne li ser wan hîs dikin, jiyana civakî, dîrok, çawa…زیاتر بخوێنەوە

Mirî

Fizyo ya îro min rastî mirî, nêzîkî 40 deqîqe (di 10 deqîqe de) li ser bisîkleta pêşî/berfîkê kir, ku gelek zêdetir e ji ku ez bi vî awayî re têkildar im, ji ber vê yekê niha ez gelek gelek mirî me, hemû gîhîşta min dike, û ez tiştekî nînim ku bi êşê re alîkarî bike 🥲 ez hêvî dikim ku herî kêm…زیاتر بخوێنەوە

Hinek kes heye ku ji bo guherandina zimanê?

Ez zimanê İspanyolî û Galîsîkî xweşbînim ku bi Îngilîzî re zimanê xwe baş fêm dikim û bi Fransî, Portekizî û Katalanî re jî fêm dikim. Ez hewldan dikim ku van zimanên ku jê re gotim baştir bikim, her weha xwe bi Hindî re dest pê bikim. Zêde, ev fursêtek baş e ku alîkarîya hevpar û girêdanên bi…( دەستکاری کراوە )زیاتر بخوێنەوە

Guhertin rast e

#nexweşiyênberdewam #bêkar

selfie sêşem?

û tu qet na dizanî çend êşê min di nav de bû. #disability #disabled #chronicillness

Ugh

Ez nefret dikim ji ku ez herî zêde tîrî bim, dema ku tenê tiştên bingehîn dikim. Ez ji êşê kronîk re gelek nefret dikim. Wekî ku her roj şerê ser çiyayê ye û ew hîn jî hêsan nabe.

Rûniştina Rastiyê

Rûniştina rastiyê ya ku bîrîndar im, zordir. Ji bo demek dirêj xwe gaslighting dikim, xwe gotim ku doktoran rast bûn û ku êşê min hemû li ser bîrê min e. Ku tenê pêdivî ye ku zêdetir kar bikim û roja ku ew bibe, êşê min jî derkeve. Ew çewt bûn. Ez rûniştina rastiyê ya ku ez mêcra ne bûm, pêşniyar…زیاتر بخوێنەوە

.

Heger ez jî hewl didim ku xwe xweş nîşan bidim, ez nikarim ji çawa xwe thîr dikim.

belê, ez di demek de ku min dermanan kêm dibe, xweşîya min zêde dibe. belê.

Tedaweya nû

Nexweşiya mehanî ya her mehê ne li ser xwe dike, lê herî kêm ev hilbijartin şansê min ya ji infeksiyonên ber bi ber kêm dike.

Nûvekirina çalakiyên neçarî

Di bioya min de, ez gotim ku ez çalakiyekê digrim da ku bi hêvîyê neçarîya xwe çêbikin. Baş, ez vê çalakiyê nûve kirim û ez dixwazim wêneya pêşveçûnê bipostim. Ez bi kêfxweşî ragihînim ku ew baş dike!😁

Eh. Na

Tenê fêm kirim ku ez bi rastî hemû nîşanên ku ji bo POTS SYNDROME hatine dayîn heye ... lê ez gelek kêfxweş im ku ez hêza piştgirîyê heye ku jixwe çawa alîkarî bike 🙂( دەستکاری کراوە )

Ma hûn pêşniyarê kesekî qebûl dikin?

Terapiya 😋😋

Avatara min