Habits Communautéit

Meng Léiftssprooch?

Gutt Iessen an een, deen meng Iessgewunnechten net verurteelt. Well et besser ass, e volle Mo ze hunn wéi en eidelt Häerz 🤷🏻‍♀️😛

Haut kënnt keen

D'Stäre waren ze gesinn. Ech huelen un, dat ass eppes. D'Zigarett huet tëscht menge Fangere gebrannt, an ech souz do a hu mech gefrot, wéi e Mann esou vill Jore laang no eppes esou Einfache wéi e bëssen Zouwendung verlaange kann an um Enn ëmmer nach den Himmel ukuckt, wéi wann deen him Sue schëlleg…méi liesen

Nach ni gekusst, Jongfra. Ech hunn alles gemaach, fir vu schlechte Gewunnechten ewechzebleiwen. Um Enn hunn ech just Einsamkeet fonnt.

Ech wënschen, ech wier gär gehat ginn.

Wat ass ENG vun dengen toxeschen oder ongesonde Charaktereegenschaften oder Gewunnechten? Ech fänken un. Eng vu menge ass, datt ech Leit op Distanz hale kann, wa se probéieren, mir méi no ze kommen.

ech mengen net, datt ech jeemools fir eppes hallef-häerzlech gemaach gouf.

ech kann mir net virstellen, eppes fir een ze hunn, just genuch fir d'Saachen liicht ze maachen. ech kann mir net virstellen, all Dag mat een ze schwätzen, ze léieren wéi si denken, hir Gewunnechten ze wëssen, iwwer hir Angscht ze wëssen, an dann ze pretendéieren, datt näischt dovun eppes bedeit.

Stell der vir, du hues eng Persoun kennegeléiert, mat där s du direkt op enger Wellelängt warst an eng déif Verbindung hat. Allerdéngs hues du Gewunnechten, déi sech negativ auswierke géifen an eng oder zwou Grenze vun där Persoun verletze géifen, a vice versa. Géifs du déi spezifesch Gewunnechten änneren, wann déi Persoun bereet wier, datselwecht fir dech ze maachen?

Deeglech Routine: 7 Prinzipien vum Zäitmanagement

Dëst ass mäi Plang zur Zäit. Iwwer d'Zäit hunn ech siwen wichteg Beobachtungen iwwer Zäitmanagement, Produktivitéit, an d'Art a Weis wéi mir eis eegen Geescht a Kierper verwalten, identifizéiert. 1. Atmungspraxis Eis Kierper späicheren Energie, an d'Atmung déngt als Instrument fir se ze…méi liesen

Verluste

Schlecht Entscheedungen an schlecht Gewunnechten 🤞🏾

🖤🎧 EZ MIL & Eminem — MADARA (feat. Neil Kaplan & Hideyoshi)

E puer Lidder erreecht net nëmmen Är Oueren. Si fannen hir Wee an d'verborgene Ecken vun Ärer Imaginatioun an erwächen Welt déi Dir ni gewosst hutt, datt Dir se musst exploréieren. Ech sinn eng Fra, déi d'Welt duerch Musek erlieft. Ech lauschtere net einfach nëmmen op Toun; ech fillen hir…méi liesen

🖤 THE DRAIN — WANN ALLES, UN WAT DER NET FESTHALEN KANNS, UFÄNKT, AM DÄISCHTEREN ZE KREESEN. | BAD OMENS × HEALTH × SWARM

Verschidde Lidder ginn en Deel vun denger Playlist. Anerer ginn en Deel vun der Architektur vun dengem Alldag. THE DRAIN ass fir mech déi zweet Zort. Ech lauschteren all Dag Bad Omens. Net well ech eng Soundtrack am Hannergrond brauch, mee well Musek ëmmer eng vun de Weeër war, wéi ech d’Welt…méi liesen

D'Fitness ass wou's de deng Grenzen erausfuerderst, besser Gewunnechten entwéckels an dir selwer beweises, dass de fäeg bass fir méi wéi de geduecht hues💪🏻

Nei Gewunnechten

Lately I really like taking pictures of clouds

Wann's de deng Liewen wëlls änneren, da muss de änneren. Dëst fänkt un mat der Ännerung vun e puer vun deng Gewunnechten ...

... mee éischtens : Erënner dëst wäert méi schwéier oder onméiglech sinn, wanns de e puer vun dengem alldeegleche Liewenskomponenten net ännerst: - mat wem's de Zäit verbréngs - mat wem's de schwätzs - wat's de iesst oder drénks - wat's de lies oder héiers - Spiller déi's de spills - wou's de…méi liesen

Aarbechtslast

E 15 Minutten Paus um 2 Auer, während ech City and Colour lauschteren. Fühlen mech entspaant, maachen Suen, an genéissen d'Aarbechtslast. Et brauch Sich, fir e gudde Patron ze fannen, deen dengen Aarbechtsgewohnheiten schätzt, awer et fillt sech gutt, et ze fannen an hinnen alles ze ginn. Just…méi liesen

**Kaffi, Gewiichtsgewënn & Meng Saachen an d'Ordnung kréien**

Et ass elo zwee Wochen am Stéck, wou ech d'Fitnessstudio besichen. Kaffi, Fitnessstudio, studéieren, widderhuelen. Ech fillen mech motivéiert a fest entschloss, meng Liewen erëm an d'Ordnung ze kréien. Een Dag no dem aneren, besser Gewunnechten opbauen an eng besser Versioun vu mir selwer ginn. ☕️

🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Erënneren Dir, Dir zielt och E puer einfach Wierder ginn oft iwwerlooss, well si net impresiv kléngen. Si sinn net komplizéiert, an si probéieren net, profund ze schéngen. Awer d'Wourecht ass, datt vill vun de Saachen, déi eis Liewen wierklech veränneren, einfach an der Theorie sinn, awer…méi liesen

De Log vum Haut

Ech mengen ech kämpfe vill. Ech weess net firwat ech mech selwer weider "autopilot" loossen, Saachen ze maachen, déi schlecht Gewunnechten kreéieren. Ech weess, ech sollt et net maachen, awer ech maachen et weider. Ech realiséieren, datt ech vill an menger Täsch hunn, wat ech iwwer meng Gedanken,…(geännert)méi liesen

Mäin selwer an eppes Gréisseres drécken!

Ech hunn et gepackt, meng Gewiicht vun 109kg op 76kg ze reduzéieren. Ech lafen 15km an hunn meng Geschwindegkeet op 5”42” pro km erofgesat. Keen Alkohol elo fir iwwer 9 Méint. An eng ganz decent Fitnessroutine an ech kucken op meng Kohlenhydraten. Ech drénken vill Waasser an hunn eng ganz…méi liesen

Auserneen

Auserneen Ech fänken un, an al Gewunnechten ze rutschen an ech weess firwat. Ech maachen Saachen, vun deenen ech weess, datt ech se net sollt maachen, mee ouni menger anerer Hallschent, ass et mir egal. Et ass komesch, wann ech drun denken. Wéi kéint ech menger anerer Hallschent esou vill feele,…(geännert)méi liesen

meng nei Gewunnechten! Ech sinn elo e Mount als Ufänger an d'Fitnessstudio gaangen, dat ass de Grond firwat meng Form net perfekt ass Lmao!

Endlech Zäit, datt ech 190kg🏆 endlech gepackt hunn, merci Josh! Ech weess, d'Technik muss verbessert ginn. Ech sinn an 192.5kg🏆 gescheitert, also hunn ech zréckgezunn fir d'Technik ze üben an Iech, oh Gott vum Fitness, ze verehren. Ech hoffen just, datt ech net schlecht Gewunnechten verstäerken.

Nächst Kéier sinn et 192.5kg🏆, also Gott vum Fitness, pléiss grantéiert mir Är Segen.

Alte Gewunnechten

Ech muss wierklech ufänken d'Gewunnecht ze briechen, ëmmer zwou Ticketen fir Concerten ze kafen. Elo muss ech een fannen, fir mat mir ze kommen.

Fremde Grënn fir eng Persoun ze refuséieren

Mir sinn all emol do gewiescht. Mir refuséieren oder gi refuséiert baséiert op eppes, wat wierklech just e bësse lächerlech ass wann een drun denkt. Ech schwätzen net iwwer politesch Differenzen, well déi, elo, si vill ze fokusséiert op déi Leit, déi d'Recht op grondsätzlech Mënscherechter hunn.…méi liesen

Sollt ech ufänken mech ëm meng mental Gesondheet ze suergen? Ech hunn d'Gefill, datt ech méi wéi eidel sinn, an ech weess net fir wat ech liewen. Ech hunn d'Gefill, datt ech fir niwwent sinn oder wichteg fir niwwent, wéi meng Existenz oder souguer meng Abwesenheet wierklech niwwent beaflossen. Ech sinn net dramatesch; dat ass just éierlech wéi ech mich fillen.

Zur selwechter Zäit huet et meng alldeeglech Gewunnechten net wierklech beaflosst. Ech schlofen nach ëmmer gutt a hunn e normale Appetit.

Gemocht ze ginn fir deen, deen Dir wierklech sidd an net fir wat si erwaarden, datt Dir sidd.

Et ass eppes schéin, wann een eng besser Versioun vu sech selwer fir een, deen een gär huet, wëll ginn. Awer et ass eng fein Grenz tëscht Wuesstem fir d'Léift an d'Verloscht vu sech selwer beim Versichen, eng aner Persoun seng Ideal ze ginn. Dir kënnt Är Gewunnechten änneren, Iech selwer…méi liesen

hahah

Hutt dir all komesch Gewunnechten? Well ech hunn definitiv eng. 😂 Wann ech gestresst sinn, iwwerdenken, oder eng kleng Kris hunn, gëtt meng Hoer op eng Manéier d'Victim. Statt meng Problemer ze léisen, denken ech anscheinend, “Recht… Zäit fir eng Hoerfrisur.” Léisst et eppes? Absolut…(geännert)méi liesen

💯💯💯

Keenen wäert dir méi Rotschléi ginn wéi e Frënd, deen dech als seng Fra wëll. Well wann e Mann d'Potenzial fir d'Länger erkennt, hört hien op, kuerzfristeg ze denken. Hien fänkt un, deng Gewunnechten, deng Reaktiounen, deng Ziler ze bemierken. Net fir dech ze kontrolléieren — mä well hien eng…méi liesen

Innere Transformatioun: Wahrnehmung, Bewosstsinn, an intern Dialog

Wat heescht et wierklech, ze veränneren? Veränneren mir oder ersetzen mir just? Wann mir soen, datt mir verännert sinn, kann en Deel vun där Transformatioun d'Ersetzung vun engem alem interne Dialog mat engem méi kohärenten, konstruktiven, an psychologesch gesonde Dialog involvéieren. D'Art a Weis…méi liesen

perséinlech Meenung

ech denken, méi Leit sollten wierklech d'Zäit huelen an d'MBTIs vun de Leit duerchlesen. wann mir dës Froen éierlech beäntweren, denken ech, dass MBTI 90% vun eiser Perséinlechkeet erkläert (ech hunn menger just grëndlech gelies) ech denken och, et ass eng super Manéier, fir d'Charakter vun engem…méi liesen

Aus dem Buch (40 atomar Gewunnechten)

Wanns de dech um Enn vun dengem Liewen virstellst, zréck kucks, wat fir eng Afloss géif dech fillen, datt deng Zäit hei gutt ausgeginn ass?(geännert)

Indesche grouss Fest ab muer

Indesche grouss Fest ab muer Sécher, Rajesh! Hei ass d'komplett Geschicht vun Vijayadashami (Dussehra), d'Bedeitung vun den kalendaresche Begrëffer, an d'Veréierung vum Shami Bam, geschriwwen op Englesch, sou datt's de se einfach mat dengem Meedchen an der Famill deele an liese kanns: Deel 1: Wat…méi liesen

D'Häerf Wourecht iwwer mech

Fro: Wanns de ganz éierlech bass, wat ass eppes iwwer dech, wat's de fräi zougëss, brauch Verbesserung? Meng Härf, Ongeduld, Sturheet, an Iessen Gewunnechten •=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=• Ech zougëss fräi, datt meng Härf, Ongeduld, an Sturheet hin an zréck mengem méi mëll…méi liesen

An mengem Häerz ❤️

Gott freet Iech net, seng Wierder haut op Distanz ze halen. Hien schreift et an engem méi déif Plaz. "Dëst ass de Bund, deen ech mat de Leit vu Israel no dëser Zäit maachen wäert," erkläert de Lord. "Ech wäert meng Gesetz an hirer Gedächtnis setzen an et op hir Häerzer schreiwen. Ech wäert hir…méi liesen

Wat bestëmmt eigentlech ob zwou Persounen genuch kompatibel sinn fir zesummen e Liewen opzebauen? Attraktioun kann zwou Persounen zesummenbréngen.. mä wat bestëmmt ob si wierklech e Liewen zesummen opzebauen kënnen?

Denkt drun..

"Ech sinn esou faul." "Ech sinn e Prokrastinéierer." "Ech weess wat ech soll maachen, awer ech kann et net maachen." "Et ass eppes falsch mat mir." Mir hunn all dës Zorte Sätz héieren, déi beschreiwen firwat d'Leit mengen si sinn festgehalen. Wat och ëmmer dat ass, mat deem mir festgehalen sinn -…méi liesen

Ech erënnere mech elo firwat ech meng Gown net am Wanter kann droen...

Ech meng et ass adorabel, an zënter hien um Rand vun der Strooss opgegraff gouf, kann ech him net d'Schold ginn fir un menger flauschter Gown festzuhalten an seng Cactus-retraktioun-Féiss-Extensions an meng onbewosst Oberschenkel ze drécken... Ech sinn frou, datt et elo Summer ass. Hues de…méi liesen

Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem romanteschen Partner an engem Liewenspartner?🌻✨💖🤗

Firwat bestuet Paare dës Ënnerscheed verstoen mussen Vill Paare bestueden sech well si sech gär hunn. Awer mat der Zäit fänken si un ze fillen, datt d'Léift verschwënnt. D'Wourecht ass, d'Léift verschwënnt net notwendegerweis — si ännert just hir Form. Si entwéckelt sech vun romanteschen…méi liesen

Wat sinn e puer Gewunnechten, déi dech räich maachen, wanns de fir si bezuelt gëss?

Meng wärt iwwerdenken, ech géif eng Verméigen maachen. Ech maachen et souguer wann ech versichen, et net ze maachen.