Audhd കൂട്ടം

ഏകാന്തതയുമായി ഞാൻ ഏറെ മല്ലിടുന്നു

എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ 77%— * ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകൾ / റിമോട്ട് ജോലി (ദിവസം 8 മണിക്കൂർ) * സ്വയംപരിചരണം (ദിവസം 30 മിനിറ്റ്) * പാചകം (ദിവസം 1 മണിക്കൂർ) * വീട്ടുജോലികൾ (ദിവസം 1 മണിക്കൂർ) * ഉറക്കം (ദിവസം 8 മണിക്കൂർ) മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ വളരെ ചെറിയൊരു സമയജാലകമേയുള്ളൂ. എനിക്ക് വാഹനമോടിക്കാനും അറിയില്ല;… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

കൂടുതൽ ഓട്ടിസ്റ്റിക് സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ആവശ്യം.

ഞാൻ AuDHD ആണ്, ഞാൻ ന്യുറോ ടൈപ്പിക്കലുകളുമായി സുഹൃത്തുക്കളെ നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഞാൻ ഓട്ടിസ്റ്റിക് സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ആവശ്യം, കാരണം നിങ്ങൾ അധിക ഉത്തേജിതരായപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭ്രമണത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ദയവായി എന്റെ സുഹൃത്ത് ആകൂ. നന്ദി.

ഞാൻ ഗ്രീസിലെ ആത്തന്സിൽ ആണ്, ഞാൻ ഒരു lgbtq+ AuDHD സമൂഹം ഉണ്ടാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും താൽപര്യമുണ്ടോ?

ന്യുറോഡൈവർജന്റ് ഫൺ ഫാക്റ്റ്!

AuDHD-യെ ഉയർന്ന മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുമായി ചേർത്താൽ അത് ഒരു വിൽക്കാർഡ് ആണ്. നാം നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ഫ്രീക്വൻസി പൊരുത്തപ്പെടുത്തും, നിങ്ങളുടെ വൈബ് മിറർ ചെയ്യും, അത്ര സുതാര്യമായി അനുകൂലിക്കും, ആരും നമുക്ക് ഇന്റ്രോവേർട്ടഡ്, എക്സ്ട്രോവേർട്ടഡ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഹ്യൂമൻ കമീല്യോണുകൾ ആണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഇത് ഹൃദയഹീനമായിരിക്കുമോ?

ദൂരം ഉള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ ഉള്ളവർക്ക്, ഒരു ബ്രേക്ക് അപ് കത്ത് ലഭിക്കുന്നത് ഒരു ടെക്സ്റ്റിൽ നിന്ന് മോശമാണോ? ഞാൻ എന്റെ ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിനോട് ടെക്സ്റ്റിലും വീഡിയോ കോളിലും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ അത് നല്ലതായിരുന്നില്ല; ഞാൻ സംസാരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ശരീര ഡബ്ലിംഗ്

യേ! എന്റെ മകൾ ഇന്ന് വീട്ടിൽ ആയിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ അമ്മയുടെ അടുക്കള അവളുടെ വേണ്ടി ശുചിയാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്റെ അമ്മ ഡിസ്‌പ്രാക്സിക് ആണ്, അതിനാൽ അവൾക്ക് തന്റെ കാര്യങ്ങൾ ശുചിയാക്കാൻ വളരെ നല്ലതല്ല. ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ മോശമാകുന്നു. ഞാൻ ഡിസ്‌പ്രാക്സിക് അല്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ശുചിയാക്കാനും നന്നായി ഇരിക്കാനും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

50/50 എന്ന് നിങ്ങൾ അവകാശപ്പെടുന്നെങ്കിൽ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക

സ്വർണ്ണക്കുഴിയൻ എതിരെ തൊഴിൽക്കുഴിയൻ. ആരെയെങ്കിലും അത്ര ദു:ഖിതനാക്കിയത് കൊണ്ട് അവർ മുഴുവൻ ത്രെഡ് ഇല്ലാതാക്കി, എന്റെ വളരെ നീണ്ട, വളരെ ചിന്തിച്ച മറുപടികൾ, ഇപ്പോൾ എന്റെ തൊഴിൽ ഇങ്ങനെ കളയപ്പെട്ടതിൽ ഞാൻ ദു:ഖിതനാണ്. 1. സ്ത്രീകൾക്ക് ആകർഷണീയമായ ഇഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സംബന്ധിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് സത്യത്തിൽ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ADHD / audhd

കൂടുതൽ വിശദീകരണം ആവശ്യമില്ല

ADHD/AuDHD സോളോ യാത്രാ ടിപ്പുകൾ?

ഞാൻ യൂറോപ്പിലേക്ക് ഒരു സോളോ യാത്ര ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാഴ്ചകൾ കാണാനും പുതിയ ആളുകളെ കാണാനും, പക്ഷേ ഞാൻ ADHD (ശേഷം AuDHD) ഉള്ള ഒരു വലിയ ഇൻട്രോവേർട്ടഡ് വ്യക്തിയാണ്, എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ എന്റെ സ്വന്തം സമയം ആവശ്യമാണ്. പുതിയ ആളുകളും പുതിയ അനുഭവങ്ങളും ആദ്യം ആവേശകരമായതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അതിവേഗം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

AuDHD-യുമായി ഡേറ്റിംഗ് ಮತ್ತು ഹൃദയഭംഗി വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു

ഞാൻ ആരെയെങ്കിലും ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ആഴത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആ വ്യക്തിയെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവരെ നഷ്ടപ്പെടുന്നതല്ല—അത് ശാരീരികമായി അനുഭവപ്പെടാം. അവരുടെ സാന്നിധ്യം, അവരുടെ സ്പർശം, അവരുടെ ആശ്വാസം, എന്റെ നർവസ് സിസ്റ്റം അവരോടൊപ്പം കണ്ടെത്തിയ സുരക്ഷയുടെ അനുഭവം എന്നെ കുറിച്ച് ഞാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ ഇവിടെ പുതിയവനാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഹായ് പറയാമെന്ന് കരുതിയിരുന്നു 😁 വൈകിയിട്ടുള്ള AuDHD രോഗനിർണ്ണയം, അതിനാൽ എന്റെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെ വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു രോഗനിർണ്ണയം ലഭിച്ചതിൽ ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്! ഇവിടെ ഒരു ന്യുറോഡൈവേഴ്ജന്റ് ഗ്രൂപ്പ് കാണാൻ സന്തോഷം.

ഓധ്ദിന് സഹായിക്കുന്നു

നിനക്ക് ADHD ഉണ്ടെങ്കിൽ, AUDHD ഉള്ള ഒരു പങ്കാളി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ നിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ നീ എന്ത് ചെയ്യണം?

ശ്രേഷ്ഠമായ സ്വയം മാനസിക സമ്മർദം നിയന്ത്രണ ഉപകരണം

ഒരു ഉയർന്ന സങ്കടനശീലമുള്ള വ്യക്തി (HSP) ആയ ഞാൻ, ഒരു ഉയർന്ന ആശങ്കയുള്ള OCD അമ്മയാൽ (😅) വളർത്തപ്പെട്ട, ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ സൃഷ്ടാവിന് ഞാൻ എത്രയും അധികം നന്ദി പറയാൻ കഴിയുന്നില്ല. EFT ടാപ്പിംഗ് എന്നെ എന്റെ ഏറ്റവും കഠിനമായ കാലയളവുകളിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിച്ചു. 90% സമയത്തേക്ക് ക്രാഷ് ഔട്ട് തടയുന്നു! ട്രോമാ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഒരു ഓർമ്മയുടെ ചെറിയ കഷണം.

ക്ലാസിൽ വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ പെൺകുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തി. ഗ്രേഡുകൾ താഴ്ന്നു, പക്ഷേ അവർ എങ്ങനെയെങ്കിലും മടങ്ങി ഉയരുന്നു, അവരുടെ തലകളിലെ ലോകങ്ങൾ അവരെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ്. എഴുതുന്നത് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവയ്ക്കാനുള്ള… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഹലോ!

ഹായ്, ഞാൻ എനിക്ക് പുറത്തു വരുന്നു! എന്റെ പേര് ക്വിൻ ഹെൻഡർഷോട്ട്! ഞാൻ 20 വയസ്സായാണ്, ഞാൻ ആകാശഗംഗയും ആകാശഫോട്ടോഗ്രഫിയും കുറിച്ച് വളരെ ആവേശിതനാണ്. ഞാൻ ഓഡ്ഡും ആണ് (ഞാൻ എന്റെ ടെലിസ്കോപ്പുമായി എടുത്ത ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം)

നിന്റെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തു വരൂ

ഞാൻ ദിവസവും ഭയാനകങ്ങളുമായി പോരാടിയിട്ടുണ്ട്... എനിക്ക് AuDHD ഉം C-PTSD ഉം ആണ്, ഞാൻ അനുഭവിച്ച എല്ലാ ട്രോമകളിൽ നിന്നുമാണ്.. എന്നാൽ ഞാൻ പഠിച്ചത്, എന്റെ തലയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറച്ചാൽ, ആശങ്കാ മാൻസ്ടർ, ദു:ഖത്തിന്റെ ഭയാനകങ്ങൾ,Obsessive compulsive beast എന്നിവയുമായി പോരാടുന്നത്... ഞാൻ എത്ര… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഹേ ഫോക്സ് 👋🏻

കണക്റ്റ് ചെയ്യാൻ ആളുകളെ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ഗോത്തി വിച്കോർ എൻബി ആണ്. AuDHD ഉം അതിനെക്കുറിച്ച് ക്ഷമിക്കാത്തവനുമാണ് ❤️ വലിയ നർഡ്, ടേബിൾടോപ്പ് & പി.സി. ഗെയിമർ, സംഗീതം, പ്രകൃതി, നല്ല കഥ എന്നിവയുടെ പ്രേമിയാണ്. വരിക, ഹായ് പറയൂ ❤️

ഹലോ, ബൂ വേൾഡ്!

ഹലോ ബൂ വേൾഡ്! എന്റെ പേര് ഡെറക്, ഞാൻ 31 വയസ്സായാണ്, ഞാൻ ബൂയിൽ പുതിയവനാണ്. ഞാൻ ഒരു witty, sarcastic, കൂടാതെ അവർ പറയുന്നതുപോലെ ഒരു smartass ആണ്; പക്ഷേ സത്യത്തിൽ, അത് എല്ലാം വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ, ഞാൻ ഈ ലോകത്ത് എന്റെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണ് എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അസാധാരണമായ ഇടപെടൽ വെന്റുകൾ

ഞാൻ എന്റെ നഗരത്തിൽ നിന്നല്ലാത്ത ഒരാളുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു. ഞാൻ NYC-യിൽ ആകുന്ന വ്യക്തിയെ ഞാൻ കണ്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഞാൻ ടൊറോണ്ടോയിൽ ജീവിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഇടവേളയല്ല, പക്ഷേ എങ്കിലും കഷ്ടമാണ്. ഞാൻ അവളോട് അവളുടെ പ്രൊഫൈൽ അത്ഭുതകരമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വീണ്ടും ദൂരബന്ധത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും ഡേറ്റിംഗ്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഹ്മ്മ്മ്മ്മ്

അംഗീകരിക്കുകയോ എതിർക്കുകയോ? ദുരിതകരമായി, ആ AuDhD എനിക്ക് ശരിയായിരിക്കുന്നു. ലോൾ

ഹലോ!

ഹായ്, ഞാൻ എനിക്ക് പുറത്തു വരുന്നു! എന്റെ പേര് ക്വിൻ ഹെൻഡർഷോട്ട്! ഞാൻ 20 വയസ്സായാണ്, ഞാൻ ആകാശഗംഗയും ആകാശഫോട്ടോഗ്രഫിയും കുറിച്ച് വളരെ ആവേശിതനാണ്. ഞാൻ ഓഡ്ഡും ആണ് (ഞാൻ എന്റെ ടെലിസ്കോപ്പുമായി എടുത്ത ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം)

സംവാദങ്ങൾക്കായി

ഓട്ടിസം: ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ ശരിയായ നിമിഷം കാത്തിരിക്കുന്നു എഡിഎച്ച്ഡി: ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചില്ലാതെ ഇടപെടുന്നു ഓഡിഎച്ച്ഡി: ഞാൻ ഇടപെടാതിരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നു, എങ്കിലും ഇടപെടുന്നു, പിന്നെ ആറു തവണ ക്ഷമിക്കുകയാണ് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

34, അശ്ലീല, ഓഡ്ഡ, സ്ത്രീ, യുകെ

യുകെയിൽ നിന്നുള്ള ആരെയെങ്കിലും പ്ലാറ്റോണിക് ബന്ധത്തിനായി ഒറ്റവരായി അന്വേഷിക്കുന്നു. ഞാൻ വെസ്റ്റ് മിഡ്ലാൻഡ്സിൽ ആണ്.

അന്തരീക്ഷ ശക്തി

കൂടുതൽ വൈകിയിട്ടുള്ള AuDHD സ്ത്രീയായി ജീവിതം നയിക്കുന്നത്

ന്യുറോഡൈവർജന്റ് സുഹൃത്തുക്കളെ അന്വേഷിക്കുന്നു

ഹായ്. ഞാൻ AuDHD ആണ്, സുഹൃത്തുക്കളെ അന്വേഷിക്കുന്നു. നന്ദി.

മറ്റാരുണ്ടോ? 👀

Cosas ND AuDHD / 2e കാര്യങ്ങൾ🫠

AuDHD ഹാസ്യം

AuDHD ഉള്ളവരുമായി സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് 🙃

സാമൂഹികമാകാൻ കഴിയാത്തതിൽ കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുന്നു

മനുഷ്യൻ, ഞാൻ ആപ്പിൽ നിന്ന് അകന്നു പോയ ഈ നിമിഷങ്ങൾക്കായി ദു:ഖിതനാണ്. സാമൂഹിക ആശങ്കയും പൊതുവായ ആശങ്കയും എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് നൽകുന്നു, അതിൽ ഒരു ചെറിയ auDHD ചേർത്താൽ, ആളുകളോട് പ്രതികരിക്കാൻ വൈകിപ്പിക്കലാണ്. ഞാൻ അനായാസത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും ഗോസ്റ്റ് ചെയ്തുവെങ്കിൽ ക്ഷമിക്കണം. ഞാൻ എവിടെയെങ്കിലും ദോഷം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആരാധിക്കുന്നു

ഗ്രാജുവേഷൻ പാർട്ടി 🥳 രിസപ്ഷനിൽ നിന്നുള്ള പെൺകുട്ടി ഞാൻ ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ആണെന്ന് കരുതിയിരുന്നു 😅 എനിക്ക് എത്ര വയസ്സായിരിക്കും? ശരി, എനിക്ക് പറ്റില്ല, ഇപ്പോൾ അധ്യാപകരായ എന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളെ ആഘോഷിക്കുന്നു, യേ! ലോകത്ത് മാറ്റം വരുത്താൻ തയ്യാറായ ഒരു മികച്ച ഗ്രൂപ്പ് അത്ഭുതകരമായ ആളുകൾ 🤞🏼 ഞാൻ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ