Routine အသိုင်းအဝိုင်း

ခရီးစဉ်(?)

ယနေ့အတွက်: ✅ အိပ်ရာမှာ anime ကြည့်ခြင်းနဲ့ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း ဒါက အေးမြတဲ့ မနက်ခင်းကို ကျွန်တော်အတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ နည်းလမ်းလိုက်ပါတယ် (အစားအစာတွေကို အကြားမှာစားရင်တော့၊ သေချာပါပဲ 😗✌🏻✨✨✨)

နေ့လယ်ရောင်ခြည်

ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ဘဝ

ကျွန်ုပ်သည် St. Seraphim of Sarov ၏စည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားပါသည်။ 1. နိုးထပြီး Hail Mary ၃ ချက်ဆုတောင်းပါ 2. ကော်ဖီသောက်ပြီး ဗဟဂဝတ်ဂီတာ သို့မဟုတ် ဘိုင်ဘယ်၏နေ့စဉ်အကြောင်းအရာကိုဖတ်ပါ 3. သတင်းကြည့်ပြီး ပြဿနာများအကြောင်းဆုတောင်းပါ 4. အလုပ်လုပ်ပါ 5. ည ၆ နာရီတွင် Hail Mary ၃ ချက်ဆုတောင်းပါ 6.…ပိုမိုဖတ်ရန်

မင်္ဂလာပါ

ဒီအချိန်မှာ အလုပ်သွားဖို့ ဝမ်းသာနေတာဆိုရင် CAPS မှာ ရှိရမယ် kkkkk

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

DailyRoutine

အိပ်ချိန် ၅-၆ နာရီ၊ ည ၈ နာရီမှ မနက် ၇ နာရီအထိ အလုပ်၊ နှင့် အားကစား ၂ နာရီ! HBU?

ဘာက သင့်ကို အိပ်စက်ဖို့ ကူညီပါသလဲ?😴

အိပ်စက်ရတာ အခက်အခဲရှိတဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ အိပ်စက်ရတာ အခက်အခဲရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို သင်ရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ဘာတွေ ပေးနိုင်မလဲ? 😿 #tips #health #healthyliving #routine #dreams

ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်။

စား.... အိပ်.... အလုပ်...

နေ့တွေ အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲတယ် 🥲

#life #routine #memes #fun #monday

သင်၏အထိအရင်းများ

သင်သည်နေ့စဉ်တိတိကျကျလုပ်ဆောင်သောအရာတစ်ခုမှာ မလုပ်မဖြစ်မဖြစ်မလုပ်နိုင်မည့်အရာကဘာလဲ?

နောက်တစ်ကြိမ်၊ ယနေ့..

သူမက ပြောမယ်၊ သူမနဲ့ စကားပြောဖို့ သင့်လျော်တဲ့သူတစ်ယောက် လိုအပ်တယ်၊ သူမကို စိတ်ဝင်စားမယ့်သူမရှိကြောင်း သိတယ်.. ပြီးရင် သူမက စကားပြောဖို့ သို့မဟုတ် ဘယ်သူ့ကိုမှ အဖြေမပေးဘဲ မက်ဆေ့ခ်ျတောင်းဆိုမှု ရှစ်ရာနဲ့ အဆင်ပြေသွားမယ်၊ ပြီးရင် သူမက ဝမ်းသာစွာ အိပ်မက်မက်မယ်.. 🤦‍♂️🤦‍♂️😂😂

တစ်ရက်စဉ်..

သူမသည် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်၏ရှင်းလင်းသောအပိုင်းများကိုဖျော်ဖြေရန်ဓာတ်ပုံများကိုတင်ပြီး အထူးသဖြင့် တိရစ္ဆာန်လိုသောလူများ၏လိုအပ်ချက်များမှ အများအပြားအကြိုက်နှင့်အပြန်အလှန်များရရှိသည်။ သူမသည် အာရုံစိုက်မှုကို ရယူထားသောအတွက် ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိသည်.. သူမသည်… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်

သင်၏နေ့စဉ်အလုပ်အမှုများထဲမှ မလိုအပ်တော့မည့်အပိုင်းတစ်ခုကဘာလဲ?

နောက်ထပ်မနက်..

ကွဲပြားတဲ့နေ့ပေမယ့် တူညီတဲ့ယာဉ်အဆင်ပြေမှု....

နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှု 🔙

အထွေထွေတစ်ခုက သင်ကို အနည်းငယ်သေစေနိုင်သည်

မနက်ခင်းအလုပ်အမှု

မနက်ခင်းမှာ အရင်ဆုံး အိပ်ရာကနေထွက်တဲ့အခါ သင်: