Broccoli ସମ୍ପ୍ରଦାୟ
broccoli ସମ୍ପ୍ରଦାୟ, ଚାଟ୍, ଏବଂ ଆଲୋଚନା।.
88 ସୋଲ୍ସ
ସମସ୍ତ
broccoli
0 ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ88 ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ
ନୂଆ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ
5,00,00,000+ ଡାଉନଲୋଡ୍
broccoli ସମ୍ପ୍ରଦାୟ, ଚାଟ୍, ଏବଂ ଆଲୋଚନା।.
88 ସୋଲ୍ସ
ସମସ୍ତ
broccoli
ନୂଆ ଲୋକଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ
5,00,00,000+ ଡାଉନଲୋଡ୍
ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ
ଲେମ୍ବୁ ଧନିଆପତ୍ର ଆଇଓଲି ସହିତ (ସମ୍ପାଦିତ)
ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ରାତ୍ରିଭୋଜନ? ରିବାଇ ଷ୍ଟେକ୍, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଛତୁ
🇭🇰 ହଙ୍ଗ କଙ୍ଗ ବେକ୍ଡ ରାଇସ୍ 🥦 ମାଂସ ମିଶିତ ବ୍ରୋକୋଲି 🥒🌶️ ତିକ୍ତ ଆଚାର ଖିରା, ଗାଜର ଏବଂ ଲଙ୍କା ଚିଜ୍ ଭରିଥିବା, ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ବେକ୍ଡ ରାଇସ୍ ତାଜା, କ୍ରଞ୍ଚି ଆଚାର ସହିତ ସଂଯୋଜିତ ହେବାରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମିଳିଛି। ସେହି ଛୋଟ ତିକ୍ତତା ଚିଜ୍ ର ଧନ୍ୟତାକୁ କଟାଇ ଦେଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଲଙ୍କା ଏକ ମଧୁର କିକ୍ ଯୋଗ କରେ। ପ୍ଲେଟରେ ଏକ ଛୋଟ ସମତା!… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଛୋଟ କେଜୁନ୍ ଆଲ୍ଫ୍ରେଡୋ ବ୍ରୋକୋଲି ଓ ଟୋଷ୍ଟ କରା ଟମାଟୋ ସହିତ।
ମୁଁ କିଛି ପାସ୍ତା ଏବଂ ବିଫ୍ ଅର୍ଡର୍ କରିଛି। ଗୋଟିଏ ଡିମ୍ବ ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି ଯୋଗ କରିଛି। ପୋର୍ସନ୍ ବଡ଼ ହେଲା, ଆଗାମୀ ଦିନର ଲଞ୍ଚ ପାଇଁ କିଛି ଛାଡ଼ିଦେବାକୁ ପଡିଲା 😅
ହୋମମେଡ୍ ସ୍ମୋକ୍ଡ୍ ବେବି ବ୍ୟାକ୍ ରିବ୍ସ। ର୍ୟାଞ୍ଚ ସିଜନ୍ ଆଲୁ ଏବଂ ବ୍ଲାଞ୍ଚ୍ଡ୍ ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ.....ଏକ ଅଗ୍ନି।
ଚିକେନ୍ ବିବିକ୍ୟୁ ବୁରିଟୋସ୍ ସହିତ ବ୍ରୋକୋଲି, କଳା ବିନ୍ସ, ଏବଂ ଚିକପିଜ୍।
ମ୍ୟାକ୍ ଏଣ୍ଡ ଚୀଜ୍ ସହିତ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି
ମୋ ରାତିର ଭୋଜନରେ ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ରୋଷ୍ଟ୍ ପୋର୍କ, ଆଳୁ ଏବଂ ବଟରନଟ୍ ସ୍କ୍ୱାଶ୍ ଖାଇଥିଲି। ମୋର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାକ ମଧ୍ୟ ଥିଲା, ଯେପରିକି ଗାଜର ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି। (ସମ୍ପାଦିତ)
ବାହାରେ ବରଫ ଝରୁଛି ❄️🫶
ଭେଗନ ଫ୍ରାଇଡ୍ ରାଇସ୍ ସହିତ ଟେରିୟାକି, ମିଠା ଚିଲି ଉଦ୍ଭିଦିତ ଟୋଫୁ ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି। ଗୋଟିଏ ଡିଶ୍ରେ ପ୍ରାୟ 100ଗ୍ରାମ୍ ପ୍ରୋଟିନ।
ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଜୁକିନୀ, ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି
ମୁଁ କରିଥିବା ପ୍ରଥମ ସୁପ୍ଗୁଡିକର ଏକ ଏହା ଏବଂ ଏହା ଆମର ଦେଖାଯାଇଥିଲା ଖୁବ୍ ଭଲ!
ବେକ୍ଡ୍ ଚିକେନ୍ ସହିତ ଷ୍ଟର୍-ଫ୍ରାଇଡ୍ ବ୍ରୋକୋଲି।
ମୁଁ ଏକ ଭିନ୍ନ କସ୍ମେଟିକ୍ ପାଇଁ ଏତେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅପେକ୍ଷା କରୁଛି। ରେମି ବିଭିନ୍ନ ଡିଜାଇନର ଭିନ୍ନ କ୍ୟାପ୍ ଖୋଜିପାରେ ଏବଂ ତାଙ୍କର ହୁଡ୍ ଉପରେ କିମ୍ବା ତଳେ ପିନ୍ଧିପାରେ। ମୁଁ ଜାଣିଥିଲି ଯେ ଶେଷରେ ମୁଁ ହ୍ୟାଟ୍ ଅଫ୍ ଖୋଲିବି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତାଙ୍କର କର୍ଲି ହେୟା ମୁକ୍ତ ହେବ କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭାବିଥିଲି ଯେ ଏହା ଖେଳର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ନେବ। 😂 କଟସିନ୍ ଶେଷ… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ମୁଁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଫ୍ରିଜରେ ଥିବା କିଛି ଗ୍ରହଣ କରିଛି ଏବଂ ସବୁକିଛି ୱକ୍ରେ ଦେଇଛି। ଏଥିରେ ଅଛି: ଆଳୁ, ବେଗୁନା, ପିଆଜ, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଚିକେନ୍। ସେହିପରି, କୌଣସି ପ୍ରକାରର ନୁଡଲ୍ କିମ୍ବା ପାସ୍ତା ପକାଇବା ସମୟରେ ଯେପରିକରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି, ମୁଁ ଏକ ଛୋଟ ସେନାକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ପର୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣରେ ପକାଇଛି... ଏଠାରେ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ମୋର ଆଗାମୀ ଦୁଇ ଦିନ… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ମ୍ୟାରୀ ମି ଚିକେନ୍, ଟେଣ୍ଡରସ୍ଟେମ୍ ବ୍ରୋକୋଲି 🥦 ଲୁଚିତ ହେବାକୁ ହେଉଛି ଫୁଲକୋବି ଚାଉଳ (ସମ୍ପାଦିତ)
ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ତେରିୟାକି ସହିତ ଚାଉଳ ଫୁଲ, ବ୍ରୋକୋଲି, ମିଠା ମରିଚ, ଅଦା, ହଳଦୀ, ପିଆଜ ଏବଂ ରସୁଣ, କଳା ମରିଚ, କାୟେନ୍ ପାଉଡର ଏବଂ ଡିଲ୍ ଚିରା ଦେଇ ସିଜନ୍ କରାଯାଇଛି
ରସୁଣ ଭଜା ପିଆଜ କାରମେଲାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ ସାଧା ଦହି ପାସ୍ତା ବ୍ରୋକୋଲି ଚିକେନ୍ ରେଡ୍ ଚେଡାର୍ ମସଲା 🌶️ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ!
କିଛି ସମୟ ପରେ ପୋଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଦେରି ହେବା ପାଇଁ ଦୁଃଖିତ, ଆଜିର ରାତିର ଭୋଜନ ଥିଲା ସାଲମନ, ମ୍ୟାଶ, ପିଆଜ ଏବଂ ମସ୍ରୁମ୍ ଗ୍ରେଭୀ ସହିତ ଟେଣ୍ଡରସ୍ଟେମ୍ ବ୍ରୋକୋଲି (ଛବି ପରେ ଅଧିକ ଯୋଡାଯାଇଥିଲା 🤣🤣)
ହାମ, ବ୍ରୋକୋଲି, ଆଳୁ ଏବଂ ମସ୍ରୁମ ସସ୍ 😋
ଷ୍ଟେକ୍, ମାସ୍ତ ଆଳୁ, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଉପରେ କ୍ରିସ୍ପି ଆଳୁର ଚିରା
କିପରି ଓଜନ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ... ସମ୍ପ୍ରତି ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ଦେଖାଇଛି ଯେ ଚର୍ବି ତନ୍ତ୍ର ଏକ ଜୀବବିଜ୍ଞାନ ଓ "ଏପିଜେନେଟିକ୍ ସ୍ମୃତି" ରଖେ, ଯାହା ଅବେସିଟିର ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମାଲିକ୍ୟୁଲର ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ଖ୍ୟାତିଲାଭୀ "ୟୋ-ୟୋ ପ୍ରଭାବ" (ଡାଇଟିଂ ପରେ ତ୍ରୁଟି ଓଜନ ପୁନର୍ବାର ହେବା) ପାଇଁ। ଚର୍ବି କୋଷ ଛୋଟ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ମୁଁ ଦିନଭର କାମ କରିଥିଲି ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଇନଥିଲି, ତେଣୁ ମୁଁ ଏକ ସରଳ ଚାଉ ମେଇନ୍ ବନାଇଲି ଯାହାର ସହିତ କିଛି ଓରେଞ୍ଜ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି ଥିଲା ଏବଂ ଏକ ଏଲ୍ଡରବେରି ପାଇନାପ୍ପଲ୍ ଜିଂଜର ଆଇସ୍ ଟି। ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ 😂
ସସେଜ୍ ପାସ୍ତା କ୍ୟାରଟ୍, ବ୍ରୋକୋଲି, ଅଦା, ଗର୍ଲିକ୍, ଲୁଣ, କାଳିମିରଚ୍, ମକ୍କନ୍, ଏବଂ ଏକ ସସ୍ତା ଟମାଟୋ ପାସ୍ତା ସସ୍ ସହିତ (ସମ୍ପାଦିତ)
ଏହା ଦେଖିବାକୁ ଖୁବ ଅସନ୍ତୋଷଜନକ, ହାହା 😂। ତଥାପି, ଏହା *ବେଶି* ଭଲ ତଥା ଖୁବ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ 😛(!!!)। ରେସିପି 😬… -ପାଣି 💧 -ଗାଜର 🥕 -ପାଳକ 🌱 (କିମ୍ବା ରୋମେନ 🥬, କିଛି ପତ୍ର ଗଛ) -ବ୍ରୋକୋଲି 🥦 -କାକୁଡ଼ି 🥒 -ସେବ 🍎 -କମଳା 🍊 -ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ 🍓 -ଆନାସ 🍍 -ଲେମନ 🍋 (କିମ୍ବା ଲାଇମ 🍋🟩) ରସ -ହଳଦୀ 💛 -ମାଚା ପାଉଡର 🍵 -ଭାନିଲା ଗଛ… (ସମ୍ପାଦିତ) ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଏକ ସାଉର୍ଡୋଉ ବ୍ରେଡ୍ ବୋଲ୍ ମଧ୍ୟରେ 🤤। ରେସିପି ପାଇଁ ଶାନାକୁ ବିଶେଷ ଧନ୍ୟବାଦ!! 😊 (ସମ୍ପାଦିତ)
ବେକ୍ଡ୍ ମ୍ୟାକ୍ ଏଣ୍ଡ୍ ଚୀଜ୍ ଚିକେନ୍ ଓ ବ୍ରୋକୋଲି ସହିତ ରୋଷ୍ଟ୍ ଚିକେନ୍ 😍
ଭୁନା ପୋର୍କ ବେଲି ଏବଂ ଚୀନା ବ୍ରୋକୋଲି ସହିତ ଚାଉଳ
କିଛି ମସ୍ତ ଆଳୁ ମସ୍ତାର ଏବଂ ଭୁନା ଆଳୁ ତିଆରି କରିଛି, ସହିତ ମୁଁ ଟିକ୍ଟକ୍ରେ ଦେଖିଥିବା ବ୍ରୋକୋଲି ଚେଡାର୍ କଟେଜ୍ ଚୀଜ୍ ରୁଟିର ଏକ ଧାରଣା। କିଛି କଥା ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାସ୍ତବରେ ଖୁବ ଭଲ ହେଲା!
ମୋ ପାଇଁ VNର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫାସ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଫ୍ରାଇଡ୍ ଚିକେନ୍ KFC, Lotteria କିମ୍ବା Jolibee ନୁହେଁ। ଏହା McDonald's, ସେମାନଙ୍କର ଚିକେନ୍ ୱିଙ୍ଗ୍ସର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ ପ୍ରତିସ୍ପର୍ଧାରୁ ଉପରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ମଜାଦାର, ମୁଁ ଭଲ ଚିନ୍ତା ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଫ୍ରାଇଡ୍ ଜିନିଷମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ବ୍ରୋକୋଲି ପକାଇବାକୁ... 😅
ଆଜିର ରାତିର ଭୋଜନ! (ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନ ଏବଂ ଏକ ଅଧା ଦିନ ପାଇଁ ମିଳନ ପ୍ରସ୍ତୁତି 😂) ରସୁଣ ଏବଂ ହର୍ବ୍ ହାମ୍ବର୍ଗର୍ସ! 80/20 ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ବିଫ୍, ଗୋଟିଏ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡିଅଗ୍, ରୋମାନୋ ଚୀଜ୍ ଏବଂ ହର୍ବ୍ ସହିତ ମସଲା ଦିଆ ପାଙ୍କୋ ବ୍ରେଡ୍ କ୍ରମ୍ବ୍ସ, ସାଗର ଲୁଣ, କଳା ମରିଚ, ପିଆଜ ଏବଂ ରସୁଣ ପାଉଡର୍, ବେସିଲ୍, ଓରେଗାନୋ ଏବଂ ଏକ ଚିକ୍କଣ ଧୁଆଁ ଲାଲ ମରିଚ! 😋 ସେମାନେ… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଏହି ବର୍ଷରେ ରୋମାନିଆରେ ଶେଷ ରାତିର ଭୋଜନ। ଆମ୍ସ୍ଟରଡାମ୍ ଏଠାରେ ଆସୁଛି🫡 (ସମ୍ପାଦିତ)
ଲୁଣ ଏବଂ ଲଙ୍କା ଚିକେନ୍ ଏବଂ ଚିପ୍ସ (ଓଭେନ୍ ଜବ୍ ସହିତ ଲୁଣ, ଚୀନା ଲଙ୍କା ମସାଲା, କେଜୁନ୍ ମସାଲା ଏବଂ ଲଙ୍କା ପାଉଡର୍) ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ପରେ ପାଣିରେ ମିଠା ଲଙ୍କା ମଧୁ ଯୋଗ କରି ସବୁକିଛି ଉପରେ ଛିଡ଼ିବାକୁ 😋
ସ୍ଟିର୍-ଫ୍ରାଇଡ୍ ନୁଡଲ୍ସ, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଚୀନା ସସେଜ୍। ଚଲନ୍ତୁ !
ପୁଲ୍ଲ ମାଂସ ସହିତ ସ୍ପାଘେଟି, ଜୁକିନୀ, ଟମାଟୋ, ଲାଲ ମରିଚ, ପେସ୍ଟୋରେ ବ୍ରେଜ୍ଡ ବ୍ରୋକୋଲି ସହିତ ଘରେ ତିଆରି ଟମାଟୋ ସସ
ଜାପାନୀୟ କରୀ, ପିରୋଗୀସ୍ ସହିତ ବ୍ରୋକୋଲି, ସ୍କେଟି, ବାର୍ବାକୋଆ ବୁରିଟୋ, ବ୍ରେକ୍ଫାସ୍ଟ, ରିବ୍ସ
