Neglected ਸਮੁਦਾਇ

✍️

“ਮਰਦ ਧੋਖਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ।” ਅਜੀਬ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਧੋਖਾ ਇੱਕ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੋਣ ਹੈ। ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹੁਣ 18 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਲ ਹੈ 😅। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰੋਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਪਿਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਦਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ।

ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਂ ਦੇ ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ... ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਪਰ ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਿਆ ਜਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ (ਅਕਸਰ ਨਿਗਲਿਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਕਾਫੀ ਕਠਿਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿਸਿਸਟਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਪਦਰ ਨੂੰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੇਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹੁਣ 18 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕਲ ਹੈ 😅। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰੋਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਪਿਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਦਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ।

ਪਸੰਦਾਂ ਬਨਾਮ ਮਿਆਰ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਆਧੁਨਿਕ ਡੇਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਐਸਾ ਕਿਹਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਗਿਆ - ਕਿ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਿਆਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ, ਉਨਾ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ। ਪਸੰਦਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋਣ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰੰਗ, ਵਾਲ਼ਪੇਪਰ, ਸਟਾਈਲ ਚੋਣਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਉਹ ਘਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਬਿੱਲੀ ਮਰ ਗਈ (ਵੈਟ 💉, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ :( ਲਗਭਗ 21 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ। ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਜਨਮ ਵੀ ਵੇਖਿਆ। ਮੇਰੇ ਕਜ਼ਿਨਾਂ ਨੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ (+ਵੈਟ) ਪਰ ਸਟਰਾਈਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਗਈ। ਸਿਰਫ ਉਹ ਬੱਚਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਵੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਆਉਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਮਾਉਂਜ਼ੀ" ਦਾ ਨਾਮ ਮਿਲਿਆ। R.I.P.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗ੍ਰੋਸਰੀ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ Aldi ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਰੀਦ ਲਈ। ਬਿਲਕੁਲ, ਦੋਹਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣਗੇ ਵੀ ਨਹੀਂ 🫠। ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ "ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼" ਹੋਣਗੇ ਜਦ ਤੱਕ ਬੈਗ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ lol (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

آج رات کا کھانا

کچھ گھر کا بنایا ہوا اسپاگھٹی اسکوائش۔ اس کھانے کی بڑی بات یہ ہے کہ میں اس دوران تمام چیزوں کو پورا کر سکتا ہوں جو میں نے ہفتے کے دوران نظرانداز کیں جب اسکوائش تقریباً 40 منٹ تک اوون میں پک رہی ہوتی ہے 😅۔ میں نے اس میں کچھ پالک، چکن، اور موزاریلا کے ساتھ کچھ مصالحہ شامل کیا۔ یہ خاص طور پر اب تک… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ❤️‍🩹

ਕਦੇ ਕਦੇ

ਕਦੇ ਕਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ, ਗੋਦ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਸਮੇਂ ਵੀ ਉਹ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਦੇ ਕਦੇ ਮੇਰੀ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਹਿਲਣ ਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਐਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਹੋਵੇ।

ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਲਈ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫੀ ਭਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਅਸਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤਕੀਆ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਮਸਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਨਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਫਸਿਆ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਿਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਉਸ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਅਣਜਾਣ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿਆਰ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਮਿਟ ਗਈਆਂ ਹਨ... ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ... ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ.. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਖੁਸ਼… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੋ ਵੀ ਸੀਮਾ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮੇਰਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 2025

ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਮੈਂ 29 ਸਾਲ ਦਾ ਇਕੱਲਾ ਪਿਤਾ ਹਾਂ ਜੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.... ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਛੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਚਲੀ ਗਈ.... ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬ੍ਰੇਕ ਅਪ ਦੇ ਸਲਾਹਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ

ਹੈਲੋ ਸਾਰੇ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਨਵਾਂ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਅਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੋਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ। ਭੁੱਲਣਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਆਪਣੀ ਇਜ਼ਤ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬੁਲਾਵਾ

ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਭੱਜੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਧਨਵੰਤ੍ਰ ਹੋ। ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਗੇ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਨਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਯਾਦਾਂ

ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ, ਕਵਿਤਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਦੂਆਂ ਜੋ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਨੰਗਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਾਦਗੀ ਜੋ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੂੰਜ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਉਲੰਘੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਕੁਝ ਪਵਿੱਤਰ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਭਟਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਜੋ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਲੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਦੇਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ

ਨਹੀਂ! ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਪਿਕਸਲ ਇਨ ਏ ਲੈਂਪ

ਸਟਿਵਨ ਨੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਇੱਕ ਲੈਂਪ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਜਿਨੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ, ਇੱਕ ਗੁਲਾਬੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੈਟਰੀ ਚਲਿਤ ਟਰੱਕ ਦੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਸੀ ਜੋ ਪੈਨੀਵੈਲ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਰਨਟ ਆਉਟ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਹੀਏ ਗੁੰਮ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਲਿਜਾਣ ਦਾ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬੇਦਾਗ ਹੈ? ਜੋ ਪੂਰਨ ਹੈ?

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਮਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮਝੌਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਸ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਗੁਆ ਬੈਠੋ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ 'ਤੇ ਖੋਇਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਇੱਕ ਨਿਗਲਿਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ

"ਇੱਕ ਅਣਪੂਰੀ ਮੀਟਿੰਗ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਖਾਲੀ ਵਾਅਦਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁੱਖੀ ਹੋਣਾ, ਲੰਬੀ ਰਾਤ ਬੇਸੁੱਤੀ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਦੂਰ ਦੇ ਆਸਮਾਨਾਂ ਦੀ ਖਾਹਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਨਿਗਲਿਜ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ — ਇਹ ਹੈ ਪਿਆਰ... ਹੁਣ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ,… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਇਸ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਇਆ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਬਿਨਾਂ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤੇ। ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਵੀਰਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ (ਹਲਕਾ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ??? ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪਰਾਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੇ ਕੀਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ...m ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਰਵਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਲੈਂਟ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ?? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੈਂ ਕਿਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

ਥੋਮਸ ਵਿਲੀਅਮਸ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਭਾਈਆਂ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਕਿਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਸ਼ਾਸਤਰ ਮੈਨੂੰ ਉੱਤਮ 1:27 ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ