Społeczność Broccoli
Społeczność broccoli, czat i dyskusje.
88 DUSZE
WSZYSTKIE
broccoli
Poznaj Nowych Ludzi
50 000 000+ POBRAŃ
Społeczność broccoli, czat i dyskusje.
88 DUSZE
WSZYSTKIE
broccoli
Poznaj Nowych Ludzi
50 000 000+ POBRAŃ
Podobne Posty
Kolacja dla wszystkich? Steki ribeye, brokuły i pieczarki.

Z cytrynowym aioli z kolendrą (edytowany)

🇭🇰 Hongkońskie pieczone ryż 🥦 Brokuły z mielonym mięsem 🥒🌶️ Kwaśny marynowany ogórek, marchewka i chili Serowy, wytrawny pieczony ryż idealnie komponował się z orzeźwiającym, chrupiącym piklem. Ten mały kwas przełamuje bogactwo sera, podczas gdy chili dodaje przyjemnego kopa. Trochę równowagi… czytaj więcej

Mały Cajun Alfredo z brokułami i opiekanymi pomidorami.

Zamówiłem makaron i wołowinę. Dodałem jajko i brokuły. Porcja była duża, musiałem zostawić trochę na lunch na następny dzień 😅

Domowe wędzone żeberka. Ziemniaki przyprawione ranch, blanszowana brokuły i.....ogień.
Burrito z kurczakiem BBQ z brokułami, czarną fasolą i ciecierzycą.

Makaron z serem, kurczakiem i brokułami


Na kolację miałem wcześniej pieczoną wieprzowinę, ziemniaki i dynię piżmową. Miałem też inne warzywa, takie jak marchewki i brokuły. (edytowany)

Gdy na zewnątrz szaleje śnieżyca ❄️🫶

Krewetki, cukinia i brokuły

Jedna z pierwszych zup, które kiedykolwiek zrobiłem, i wyszła całkiem dobrze!

Smażony brokuł z pieczonym kurczakiem.


Czekałem tak długo, aby zdobyć inny kosmetyk. Remi może znaleźć różne czapki o różnych wzorach i nosić kaptur w górę lub w dół. Wiedziałem, że w końcu odblokuję opcję zdjęcia czapki, aby jego kręcone włosy mogły być wolne, ale nie sądziłem, że zajmie to połowę gry lol Kiedy scena przerywnikowa się… czytaj więcej


Szczerze mówiąc, po prostu wziąłem wszystko, co było w lodówce i wrzuciłem to do woka. W tym ziemniaki, bakłażan, cebulę, brokuły i kurczaka. Również, jak to zwykle bywa przy gotowaniu jakiegokolwiek rodzaju makaronu, zrobiłem wystarczająco, aby nakarmić małą armię... Tutaj możesz zobaczyć moje… czytaj więcej

Zrobiłem kurczaka "Wyjdź za mnie", brokuły tenderstem 🥦 ukryte pod ryżem kalafiorowym (edytowany)

Krewetki teriyaki z ryżem kalafiorowym, brokułami, słodką papryką, imbirem, kurkumą, cebulą i czosnkiem, przyprawione czarnym pieprzem, cayenne i szczyptą koperku

Wegański smażony ryż z teriyaki, tofu kiełkującym w słodkim chili i brokułami. Około 100g białka w jednej potrawie.

Smaż czosnek Karmelizuj cebulę Jogurt naturalny Makaron Brokuły Kurczak Czerwony cheddar Pikantny 🌶️ Gotowe!

Przepraszam, że nie pisałem przez jakiś czas, dzisiejsza kolacja to łosoś, puree, sos cebulowy i grzybowy z brokułami (dodatkowe zostały dodane po zrobieniu zdjęcia 🤣🤣)

Szynka, brokuły, ziemniaki i sos grzybowy 😋

Stek, puree ziemniaczane, brokuły i chrupiące skórki ziemniaczane na wierzchu

Jak pomóc utrzymać wagę... Najnowsze przełomowe badania ujawniły, że tkanka tłuszczowa zachowuje biologiczną i "epigenetyczną pamięć" o otyłości, co stanowi potężne molekularne wyjaśnienie dla notorious "efektu jo-jo" (szybki przyrost wagi po diecie). Nawet gdy komórki tłuszczowe się kurczą,… czytaj więcej

Zrobiłem późną kolację, ponieważ pracowałem cały dzień i jeszcze nie jadłem. Więc zrobiłem prosty chow mein z odrobiną pomarańczowego kurczaka i brokułami oraz herbatą mrożoną z bzu, ananasa i imbiru. Przed i po jedzeniu 😂


Makaron z kiełbasą, marchewką, brokułami, imbirem, czosnkiem, solą, pieprzem, masłem i tanim sosem pomidorowym (edytowany)



Wygląda tak podejrzanie, lol 😂. Jednak jest *niesamowicie* zdrowe i super smaczne 😛(!!!). Przepis 😬… -Woda 💧 -Marchewki 🥕 -Spinach 🌱 (lub sałata rzymska 🥬, jakiś rodzaj liściastej zieleni) -Brokół 🥦 -Kukurydza 🥒 -Jabłko 🍎 -Pomarańcza 🍊 -Truskawki 🍓 -Ananas 🍍 -Sok z cytryny 🍋… (edytowany) czytaj więcej

W misce z chleba na zakwasie 🤤. Szczególne podziękowania dla Shany za przepis!! 😊 (edytowany)

Zapiekanka makaronowa z serem, kurczakiem i brokułami Pieczony kurczak 😍


Pieczona wieprzowina i smażony chiński brokuł z ryżem

Zrobiłem puree ziemniaczane i pieczone ziemniaki, a także jeden z pomysłów na chleb z brokułami, serem cheddar i twarogiem, który widziałem na TikToku. Muszę zmodyfikować kilka rzeczy, ale w rzeczywistości wyszło całkiem dobrze!



Dla mnie najlepsze szybkie jedzenie z kurczaka w Wietnamie to nie KFC, Lotteria ani Jolibee. To McDonald's, smak i tekstura ich skrzydełek z kurczaka są po prostu lepsze od konkurencji. Też zabawne, jak próbuję mieć dobre sumienie i gotuję brokuły jako dodatek do wszystkich smażonych rzeczy... 😅

Kolacja dzisiaj wieczorem! (I przygotowanie posiłków na następny dzień i pół 😂) Burgery czosnkowo-ziołowe! Zrobione z mielonej wołowiny 80/20, jednego całego jajka, przyprawionych bułki tartej panko z serem Romano i ziołami, soli morskiej, czarnego pieprzu, cebuli i czosnku w proszku, bazylii,… czytaj więcej







Ostatnia kolacja w Rumunii w tym roku. Amsterdam, nadchodzę🫡 (edytowany)


Kurczak z solą i chili oraz frytki (przygotowane w piekarniku z solą, chińską przyprawą chili, przyprawą cajun i proszkiem chili) Brokuły w mikrofalówce, a następnie dodałem słodki miód chili do wody, aby polać wszystko 😋


Smażony makaron, brokuły i chińska kiełbasa. Zaczynajmy !

Spaghetti z pulled meat, cukinią, pomidorami, czerwonymi paprykami, brokułami duszonymi w pesto z domowym sosem pomidorowym

Japońskie curry, Pierogi z brokułami, Spaghetti, Burrito barbacoa, Śniadanie, Żeberka





