د Hurts ټولنه
د hurts ټولنه، چیټ، او بحث.
177 نفسونه
ټول
hurts
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د hurts ټولنه، چیټ، او بحث.
177 نفسونه
ټول
hurts
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
زه نشم کولی چې بېرته ویده شم ځکه چې زما معده ډیر درد کوي 😭
دا د ځان درناوي او په مینه کې ستاسو ارزښت پوهیدو په اړه دی🩷 دا موږ ته یادونه کوي چې ریښتینې مینه یوازې د خبرو په اړه نه ده، بلکې د عمل په اړه ده. که څوک واقعاً پاملرنه وکړي، نو دوی به ستاسو لپاره وخت جوړ کړي، پرته له دې چې ژوند څومره بوخت وي. عذرونه اسانه دي؛ هڅه نایابه ده. کله ناکله پرېښودل د…( سمون شوی )نور ولوله
سر دردی، تبه، التهاب. که داسې وي نو د غېږې نیول ښه دي. خو هیڅوک د غېږې نه نیسي 😩😩
زه باور نشم کولی چې زما پخواني بیا ماته خیانت وکړ او بیا یې ماته د وژلو ګواښ وکړ. زه باید هغه ته چانس نه وای ورکړی، همدا وجه ده چې دا ورځو کې خلکو ته باور کول سخت دي.
۱۸ کاله په یوه اړیکه کې. د هغه څه لپاره چې ما فکر کاوه مینه او ملګرتیا ده، ډیر څه مې زغمل. پرله پسې، د درد وروسته درد. اړیکه پای ته رسیږي مګر دوی لا هم د دې لپاره چې ما ته زیان ورسوي، په لاره کې خنډونه یا په زړورتیا سره تیریږي. زه غواړم باور وکړم چې دا غیر ارادي دی مګر زه د ثبات انکار نشم کولی. زه…نور ولوله



که زه ته زیان نه رسوم، نو مه راته وايه چې ته ما سره مینه لرې. 🤞💯
کله چې تاسو بیا د چا سره تړاو جوړول پیل کړئ ناڅاپه تاسو یادونه کوئ چې تیر ځل څه وشول
نو چا ماته وویل چې زما کلتور کلاسیک قرباني زهرجن کلتور دی، دا د چا کلتور په اړه ویلو لپاره یوازې ډیر بې احترامي خبره ده😡😔
ډیر ستړی یم.


او دلته ما فکر کاوه چې زه به د چا سره مینه ونلرم... ولې مې تسلیم شو:( آیا ته به خپل نظر بدل کړې که زه درته ووایم چې پاتې شه..
زه غواړم چې د چا په سر کې زما ښه انځور وساتم او همدارنګه زه واقعاً غواړم چې د چا ښه انځور وساتم چې زما لپاره ډیر مهم و، مګر زه اکثره وخت زخم احساس کوم کله چې..... زه خپل غمجن احساسات نه شم بیانولی...
او کله کله، د شپې په سکون کې، زه حیران یم چې آیا موږ د یوې او هماغه سپوږمۍ ته ګورو چې د ستورو سره په آسمان کې رقص کوي یا که ته د دوی ښکلا منلو ته انکار کوې...


د تیل سوځیدو درملنې لپاره کومه سپارښتنه شته؟

ولې درد کوي پوهیدل چې ته لا هم دې شخص سره مینه لرې خو هڅه کوې چې مخکې لاړ شې خو نه غواړې زه د ژړا احساس کوم خو نشم کولی
-زه هغه کس شوم چې ما تل نفرت کاوه، مګر زه خوشحاله یم. 🙂

تر ټولو لوی درس چې زده کول یې دی، دا دی چې مینه وکړئ او په بدل کې مینه ترلاسه کړئ
اړوند پوسټونه
کله مو د چا لیکل شوی څه لوستي چې هېڅ مانا نه لري، خو باید پوه شئ چې مطلب یې څه دی، او دا کار تر اصلي دندې ډېر وخت نیسي؟ که ښايي زه یوازې دومره ستړی یم؟ 🤔

دا ډېر درد کوي، په زړه او ذهن کې.

که نړۍ ډېره ترخه وي، یوازې ما ته وګوره، ځکه زما په زړه کې لږه خوږه شته. 🤣🤣
غواړم دلته لږ خبرې وکړم. په دې وروستیو کې د کورنۍ د چارو له امله تر فشار لاندې یم، هڅه کوم ډاډ ترلاسه کړم چې وروڼه او خویندې مې ښه دي، خو هره شېبه یو څه پېښېږي. تر ټولو وروستۍ پېښه د نیکه له لاسه ورکول وو. پوهېږم چې درې میاشتې تېرې شوې، خو بیا هم لا هم درد راکوي او ډېر مې یادېږي.
زه داسې څوک یم چې هېڅکله مې نیکونه او نیاګانې نه دي لرلي. هغوی یا زما له زېږېدو مخکې مړه شوي وو، یا زما د ژوند په لومړي کال کې... کله چې د خلکو خبرې اورم چې د خپلو نیکونو او نیاګانو یادونه کوي، فکر کوم د حسد یوه وړه څپه مې په زړه کې راپورته شي. لا بده دا وي چې د هغوی د مړینې یا د یوه د مړینې په اړه…نور ولوله
«کله ناکله دا بیا پېښېږي زه نه شم یادولی چې لومړی څه راځي ایا درد دی که پوهېدل چې درد کوي» دا سندرې له کومې دي؟
درد کوي چې له داسې چا سره مخ شې چې بیا دې پر مینه باور پیدا کړي، خو څو اوونۍ وروسته ځان بیا د پرېښودلو د زدهکړې په حال کې ومومې 💔
څه ډېر درد کوي: د هغه چا له لاسه ورکول چې مینه ورسره لرې، که دا درک کول چې هغه څوک چې تا ورسره مینه لرله، هېڅکله په رښتیا هماغسې نه و لکه تا چې فکر کاوه؟ اسانه ځواب مه راکوه. غواړم په دې اړه ستا تر ټولو ژور فکرونه واورم.
تاسو څه غوره کوئ: هغه څوک چې تاسو ته خندا درکوي تر څو چې ستاسو معده درد وکړي، هغه څوک چې د الیت کچې غېږې درکوي، یا هغه څوک چې تاسو پوهیږي پرته له دې چې تشریح ته اړتیا ولري؟ په هوښیارۍ سره انتخاب وکړئ. غلط ځوابونه نشته. 💗
#مینه هېڅکله چا ته زیان نه رسوي... زیان د بېاخلاصۍ له امله رامنځته کېږي.


یو شخص ښه خوب نه کوي. دوی خپل بالښت بدلوي. بیا خپل میټرس. بیا خپل ماښام روټین. بیا دوی میلاټونین هڅه کوي، بیا مراقبه، بیا یو سخت مهال ویش. هر مداخله معقول ده. هر یو یو حقیقي عامل ته پاملرنه کوي. او بیا هم مسله پاتې کیږي. ځکه چې د خوب ستونزه هیڅکله په یوه واحد عنصر کې نه وه موندل شوې. دا د کار د…نور ولوله

له دې ډېر دردناک بل څه نشته چې له داسې پټو جګړو سره لاس او ګرېوان اوسې چې د ورګرځېدو لپاره دې هېڅوک نه وي، دننه دې توپان وي خو بهر دې ارام مخ نیولی وي، او پوهېږې چې که څوک دې خبرې هم واوري، ښايي ستا د درد ژورتیا هېڅکله درک نه کړي.
نور مې د خپل خوب ډېر څه نه دي په یاد. دا عجیبه ده چې ذهن مو د خوب پر مهال څنګه یوه ټوله نړۍ سره یوځای ساتلی شي، خو چې راویښ شو، په هماغه شېبه یې ټوټې ټوټې کړي. ځایونه نااشنا شي، خبرې خپلې کلمې له لاسه ورکړي، څېرې په داسې څه واوړي چې نور یې نه شو پېژندلی. په پای کې یوازې ټوټې پاتې شي، دومره لږې چې…نور ولوله
هیڅوک دا ځواک نه لري چې هغه سوله له منځه یوسي چې عیسی مسیح درکړې ده، حتی هغه څوک هم نه چې ستاسو د خپلې وینې خپلوان وي. نو زه وایم، که څه هم درد کوي: «هغه څه پرې کړئ چې تاسو ځوروي.»🙌🏼🙏🏼🕊️🕊️🕊️
زه هیله لرم چې بل څه زما زړه ته درد ورنکړي


ډېر خلک داسې چلند کوي لکه له مچ کېدو وروسته لومړی پیغام لېږل یې عزت ته زیان رسوي. حقیقت دا دی: که دومره لېواله یې چې مچ شوې، نو شاته کېناستل او د هرکلي د سره غالۍ تمه کول یوازې سستي ده. که د لوړې کچې اړیکې غواړې، هماغه اندازه هڅه وکړه. موافق یې که مخالف؟

زما لپاره مینه څه ده؟ دا هغه هیله ده چې په احساساتي، مالي او د خپل وخت په لګولو کې پانګونه وکړې. دا عمل کول دي. او تر هر څه مهمه دا چې مینه هغه وخت وي چې هر څه بېزحمته او په طبیعي ډول ترسره شي: کله چې غواړې د خپل محبوب لپاره خواړه پخې کړې، ځکه احساسات دې له مینې ډک وي. دا د هغو وړو شیانو پر بنسټ…( سمون شوی )نور ولوله


ایا بل څوک هم داسې سخته یوازیتوب احساسوي، لکه ټوله نړۍ، ستا ملګري او کورنۍ، هېڅوک دې پروا نه کوي... او په داسې ظالمه نړۍ کې ژوند کول درد کوي... څه به وي که هر څوک د نورو پر ځای په خپلو کارونو کې بوخت وي، د دې پر ځای چې زما د تېروتنو له امله راباندې ملنډې ووهي... لکه ولې؟
کله چې له چا سره ډېره ژوره مینه پیدا کړې، دومره درته مهم شي چې د هغه د بېپروايۍ درد دې ځوروي. خپل وخت، مینه، پاملرنه او ملاتړ ورکوې، بې له دې چې په بدل کې څه وغواړې. خو د زړه په تل کې بیا هم هیله لرې چې هغه هم درسره هماغسې مینه وکړي. له داسې چا سره مینه کول سخت دي چې ستا کېدای نه شي، په ځانګړي ډول…نور ولوله
❤️

زما بدن درد کوي، خو ذهن مې غواړي.. بس هغه څه مې ورکړل چې غوښتل یې.

هغه مې دومره یادېږي چې درد راته کوي. اړتیا مې وه چې دا خبره شریکه کړم. پام ته اړتیا نه لرم. یوازې مې غوښتل دا ووایم.
ما د ناوې د پلار یوه ویډیو ولیده چې د خپلې لور د واده جامې یې د لومړي ځل لپاره ولیدې او په ژړا شو، او نه پوهېږم څنګه، خو ما هم ژړل. نه ځکه چې زه واده کوم، بلکې ځکه چې پوه شوم د داسې یوې شېبې د نه لرلو تصور څومره دردناک دی. د یوې مجردې ښځې په توګه، کله ناکله فکر کوم چې دا به څنګه احساس وي چې څوک مې…نور ولوله
هر ځل چې کرسمس نږدې کیږي، ډیر درد راولي. زه هغوی ته یادوم. زه هغه کرسمسونه یادوم چې موږ یې درلودل… یخ موسم، مګر هغه تودوخه چې موږ د یو ځای کیدو په وخت کې احساس کوله. کرسمس د څو لسیزو راهیسې همداسې نه دی. که زه دې کال لپاره یوه غوښتنه وکړم، نو زه به غوښتنه وکړم چې کرسمس دې دا ځل مختلف احساس شي. 😭😭
زه څه غلطه وکړه چې ته ما بلاک کړې، سره له دې چې موږ نور سره نه یو، موږ لا هم دوستانه پاتې کیدی شو. زه ډیر فشار راوړم او یو څه بې پروا وم، مګر دا ځکه چې ته زما لومړی هر څه وې او ما تر ټولو خوشحاله ښځه کړه. ما فکر کاوه چې موږ په ښه توګه پای ته ورسیدو، مګر زه فکر کوم چې زه غلط یم. دا ډیر دردونکی دی چې…نور ولوله

نو، زه په ټولګي کې یم، زه خاموش یم، هلته لږ تر لږه ۶۰ خلک شته. ښوونکی پوښتنه کوي چې آیا په ټولګي کې کوم برازیلین شته. هیڅوک هیڅ نه وایي. په حقیقت کې ۳ شته، زه هم شمیرم. هلته د نورو هیوادونو خلک هم شته… زه یوه رنګین انځور جوړوم ترڅو یوه نظریه وړاندې کړم. بل ښوونکی وایي "دا باید یوه کلتوري خبره وي".…نور ولوله
داسې احساس کوم چې ۲۴ کلنۍ به زما لپاره یو غمجن کال وي. دا زما لومړۍ کلیزه ده چې مور مې راسره نشته، او هېڅ حیرانوونکې ډالۍ هم نشته. دا لومړی ځل دی چې نوی عمر مې په ژړا او بشپړ یوازېتوب کې پیل کړ. د یوازیتوب او تشوالي احساس کوم، لکه یو ډېر دروند بار چې پر اوږو مې وي، او درد یې تر هغه ډېر دی چې په ټکو…نور ولوله

زما لپاره، انسانیت د بشپړتیا په اړه دی. دا د دې وړتیا ده چې په یو وخت کې متضاد شیان ونیسي: حکمت او بیوقوفی، نرمی او ځواک، خوشحالي او غم. دا حتی کله چې درد وي، پرانستې پاتې کیدل دي. د ښکلا لخوا خوځول کیدل او د نورو د suffering سره لمس کیدل، پوهیدل چې موږ د ځان او یو بل لپاره مسؤل یو. دا مینه کول، له…نور ولوله

آیا موږ غواړو چې د چا لپاره تر ټولو مهم اولیت شو ځکه چې موږ خپل ځان ته اهمیت نه ورکوو؟ آیا همدا وجه ده چې کله دوی وايي موږ نور د دوی لپاره مهم نه یو، نو موږ ته درد راځي؟
درد کوي کله چې څوک پر تا باور نه کوي، سره له دې چې تا هڅه کړې وي ورته تشریح کړې چې هغه څه دې هېڅکله نه دي کړي چې دوی فکر کوي تا کړي دي. لا ډېر درد کوي کله چې دوی هڅه نه کوي ستا خبرې درک کړي یا وخت نه باسي چې له تا سره موضوع په خبرو روښانه کړي. پر ځای یې، بېړه کوي او پایلې اخلي، تورونه درباندې لګوي…نور ولوله