Audhd සමූහය

ආධුද් දේමි

මෙහි දෙකම ඇති කවුරුන්ද?

ඇති හිස් කුටියකින්

මෙම නියුරෝඩිවර්ජන්ට් කාණ්ඩයේද? ඕනෑම ලිංගයක. එය පිළිබඳ අත්දැකීම් ගැන කතා කිරීමට පමණක් සොයමින්.

අසංයමිත

අමුතුකම අනුග්‍රහ කරන්න

කරනවා නම් අවාසනාවන්තයි, නොකරනවා නම් අවාසනාවන්තයි

මට වඩා විශේෂිත අය

ආයුබෝවන් බූවෙහි ජනතාව, මට මගේ වගේ අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට බලාපොරොත්තු විය. සමාජයට හොඳින් ගැලපෙන අය නොවන අය. මිනිස් කටයුතු කිරීමට අමාරු වන අය, නමුත් විශේෂිත දේවල් සඳහා ආශාවන් ඇති අය. කෙසේ වෙතත්, මට මට හොඳින් තේරුම් ගන්නා සහ මගේ අත්දැකීම්ට සමාන අය සමඟ මිතුරන් සාදන්න බලාපොරොත්තු වෙමි. මෙම පෝස්ට් එක… වැඩිදුර කියවන්න

නිහතමානී

ඔබට නිහතමානීකමක් ලැබෙන විට, ඔබේ සිතුවිලි ඔබට එරෙහිව හැරෙයි.

auDHD සමඟ ජීවිතය #1

ADHD: "අපි එකවර ව්‍යාපෘති 3 ක් මත වැඩ කරමු!" 😜 Autism: "එය නරක අදහසක්, මිතුරා" 😐 [2 මාසයකින් පසු] ADHD: "කෙල්ල, උදව් කරන්න! එය බොහොමයි!" 😵‍💫 Autism: "ඔබට අපට සෑම විටම මෙහෙම කරන්න ඇයි..." 😔 (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

ඩබල් බවුන්ස්

ශරීර ඩබ්ලින් ඉන්ර්ෂියා සමඟ උදව් කරනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, මට ජාතික නගර වලින් දුරින් ජීවත් වන මෙහි පුද්ගලයින්ට මුහුණ දීමට අපහසුය. බුන්ඩ් ප්‍රජාවේ අනෙක් අය සිටින බව දැන ගැනීම හොඳයි. ඔබ සැමට හොඳින් සිටිනවා කියලා බලාපොරොත්තු වෙනවා. සහ කමෙන්ට්ස් වලින් සංවාදය කිරීමට කැමති විය හැක.

මට කුඩා ප්‍රේරණයක් එවන්න කරුණාකර 🖤🙏

මට රෝගී වීම නිසා වැඩෙන් නිවාඩු ගන්නා අතරතුර කුමක් හෝ කිරීමට ප්‍රේරණයක් අවශ්‍යයි... මට ප්‍රායෝගිකව කිසිවක් නොකරමින් ඉතාම අසහනීයයි 😭 නමුත් තීරණය කිරීමේ අසමත්තා සහ ශක්තියේ අඩුව මට ඉතාමත් බලපායි. මට වර්ගීකරණය කළ යුතු පොත් පේළි පේළි, කලා කටයුතු සඳහා සම්පත් වලින් පිරුණු කාමරයක්, සහ නිමාවට පත් නොකළ… වැඩිදුර කියවන්න

මට සමාන ලෙස උද්යෝගිමත් වීමක් ඇති වන්නේ Walmart නැවත දිනේ පැය වලට බෙදා හරින සැලසුම් විකුණන ආරම්භ කළාට, එසේම Xbox නැවත GamePass එකට Witcher ක්‍රීඩාව එකතු කළාට.

ඔබ එකඟද?

මගේ නව ටැටූ

මට ජනවාරි මාසයේදී මාගේ සමාන්තර ADHD ආසාදනය සහ මාර්තු මාසයේදී මාගේ ආටිස්ම් ආසාදනය ලැබුණා, එබැවින් මෙය මගේ දෙවන ප්‍රියතම වීඩියෝ ක්‍රීඩාවට අදාළ ටැටූ එකක් ලෙස සිතුවා 😁👍

නව

මට සතුටුයි මට වඩා මෙම යෙදුමේ ස්පෙක්ට්‍රමයේ අනෙක් අය සිටීම. ඔබට මට වඩා හොඳ අසාර්ථකත්වයක් ඇති බව මට බලාපොරොත්තුයි.

D.O.O.M. කුඩු පිළිබඳ ඔබගේ අදහස්?

(සංවිධානය කර නැත, පමණක් ගමන් කළා) මම පුද්ගලිකව ඩූම් කුඩු සෑම තැනකම භාවිතා කරමි. පිරිසිදු ඇඳුම් කුඩු. පමණක් එකවර ඇඳුම් කුඩු, නැවත ඇඳීමට. ඇතාම දුර්වල කුඩු. දූෂිත ඇඳුම් කුඩු. ලැබීම් ඇඳුම. සියල්ල වෙනත් ඇඳුම. මම "හොඳ" පෙට්ටියන් තබන එකම ඇඳුම. ඉස්සරට යාමට මම එය වියළුවට යැවූ ඇඳුම් කුඩු. අනික් කෙනෙක්ද?

AuDHD ආයුබෝවන්

ඔබට කෙසේද මගේ සහෝදර audhdlits?!

එකලස්/අසමත්

අපේ බොහෝ දෙනාට එකලස් හෝ අසමත් වීමේ හැඟීමක් ඇති වන්නේ ඇයි, නමුත් එය නිවැරදි කිරීමට අපිට අමාරුයි. මට එය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කරනවා, නමුත් කතා කිරීමට වඩා කළ යුතු කටයුතු පහසුයි. ඕනෑම විටක dm එකක් එවන්න.

සමාන්තර ක්‍රීඩා කිරීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද???

මගේ සහකරු Remnant 2 ක්‍රීඩා කරයි. මට කන්ට ඇසුරුම් තිබේ. ඔවුන් ක්‍රීඩා කරන විට මම ටීවී එක බලමින් සිටිමි, සහ ක්‍රීඩාවට අමතරව මගේම සංගීතය එකතු කරමි. ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩාව සහ මගේ තෝරාගත් සංගීතය මගින් සිනමාකාර දෘශ්‍ය. සියලුම ක්‍රීඩා වලදී කීපයක් අසනීපකාරී ශබ්ද වලින් කණගාටු වන අයට ඉතාමත් නිර්දේශිතයි. #audhd… වැඩිදුර කියවන්න

ස්පෂ්ට කිරීම සඳහා ස්තූතියි

එය නැවත සිදුවේ.

අපි ඔබට අමතක වීමට අවශ්‍ය නැහැ

කරුණාකර ඉතා පැහැදිලි සහ සෘජු වන්න

මට කාලය ගතවී යන්නට පෙර මට කවදාවත් මට රුචි ඇති බව මට නොදැනීම නිසා බොහෝ අවස්ථා අහිමි වී ඇත. (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

සැලැස්ම සහ අසැලැස්ම

මනසට අභියෝග මාර්ගය.. දිනපතා.

මට සාමාන්‍යයෙන් ඩයිනෝසෝර් ගැන අහන්න කැමතියි, නමුත් කුඹුරුදන්ද හොඳයි!

ඔව්.

සටන සත්‍යයි මචං...

DARVO යථාර්ථය; එසේම: දෙවන-පෙළ සමාජ සිතාමනාව කුමක් හෝ කතාන්දරයක් නොවේ

සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට අසාධාරණය කරන අය සමඟ ඇති සබඳතාවයේ උපපෙළේ පමණක් සිදුවන නිසා DARVO ගැන විවෘතව කතා කිරීම අපහසුය. DARVO හි සිදුවීමක් සොයා බැලීමට උනන්දුවක් ඇති නමුත් පාර්ශවීය ප්‍රේක්ෂකයන්ට පැහැදිලි කිරීම සඳහා අපට අපගේ සුවය නොලැබුණු ත්‍රාසය නැවත ජලය ලබා දිය යුතුය, අපට අවබෝධය විය හැකි බවට පිළිගැනීමේ… වැඩිදුර කියවන්න

1945

මට 1945 දී ලොබොටමී කරනු ලැබූ අය සමඟ පමණක් හොඳින් යෙදෙයි.

මෙය ඉතා වැඩි දෙයක් ද?

දැනීමේ බර: INFJ කෙනෙකුගේ නොකී ගැටළුව ❣️

ඉතා සාමාන්‍ය INFJ ආකාරයකින්, කෙනෙකුගේ සාමාන්‍ය INFJ ප්‍රතිචාරයක් බෙදාගන්නා විට අඩු මට්ටමක සිටීම සඳහා ප්‍රහාරයට පත් විය හැකි බව සිතූ විට මට සම්පූර්ණ මොහොතක් තිබුණි. මෙය සිදුවිය: INFJ කෙනෙකුගේ පුද්ගලත්ව වර්ගය අතිශය දුර්ලභය; මිනිස් ආකාරයේ දාර්ශනික විරෝධාභාස, සහ අපි එය කළ නොහැක. අපි දැඩි ආතල්කාරීන්… වැඩිදුර කියවන්න

🤦‍♀️

😅😱 මම සරල විරෝධාභාසයක්...අවම වශයෙන් කාලය අසාර්ථක නොවේ 🤷‍♀️😅 Edit to clarify : මෙය මටම හිනා වීමයි, එයයි සහ මම ආතර්කය සහ ADHD ඇති, මෙය මට නිවැරදි වේ. අපි සියල්ල වෙනස්, එබැවින් ඔබට AUDHD තිබේ නම් සහ එය ඔබට ගැළපෙන්නේ නැතිනම් හොඳයි. කරුණාකර "දැනුම්දීම" කරන්න එපා. (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

ගැටුම් කතාබහක්?

කෙනෙක් හෝ කෙනෙකුට කතාබහක් හරහා අයෙකුට හඳුනා ගැනීමට වඩා කණ්ඩායම් කතාබහකින් හොඳද? විශේෂයෙන්ම මගේ ND මිතුරන්ට? මට ලබාගැනීමේ සහ කුඩා කාලයන්හි පවතින බවක් ඇත. මිතුරන් හෝ අවසන් මිනිත්තු සිදුවීම් සොයා ගන්නා දේශීයයන් හමුවීම තවත් හොඳයි. Boo හි විකල්පයක් වශයෙන් පෙනේ නමුත් එය පරීක්ෂා කර නැත.... මට කැමති… (සංස්කරණය කරන ලද්දකි) වැඩිදුර කියවන්න

ඔබලා කෙසේද මගේ AuDHD මිතුරන්!

පසුගිය වශයෙන් හඳුනාගත්… වඩාත්ම පසු.

POV: ආවේග පාලනය කවුළුවෙන් පිටව ගියා!

මට මගේ දිග කෙස් ගැන අමාරුයි වුණා, එනිසා ඒක කපා දැමීමට පමණක් ගියා 😅

PDA & Messaging

ඔබේ #boo යාවත්කාලීන කර ඇත්නම්, ඔබට නව Ghost Meter එක දැකගන්න පුළුවන්... හොඳයි, ඔබ මට වගේ නම්. මම එය මගේ මනස වංචා කිරීමට *අභියෝගය පිළිගත්* මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරමි. ඔබට කුමක් කරන්න පුළුවන්ද, බොහෝ පණිවිඩ/ඉල්ලීම් බලාපොරොත්තු වීමෙන් හෝ කෙනෙකු ඔබට සියල්ල අත්හැර දැමීමට බලාපොරොත්තු වීමෙන් ඇති… වැඩිදුර කියවන්න

3D ෆිජට් ස්පින්නර්

මට තිබුන හොඳම ෆිජට් ස්පින්නර් 🥺 (සංස්කරණය කරන ලද්දකි)

ප්‍රිමියම් පැකේජ්

මෙය