Beans Skupnost

Kava

Kavne zrna

Dnevnik hrane #721

Obroki dneva.. apetit se zagotovo zmanjšuje. Prav tako je to tisti čas v mesecu, ko preprosto nimam apetita približno 1 do 2 tedna. Zajtrk: 2 jajčna omleta s cheddar sirom, pol grenivke in jogurt s medom, cimetom in chia semeni. Kosilo: ostanek solate od včeraj - solata, kumara, paradižnik,... preberi več

Prvič poskušam bučo špageti 😭 s piščancem, sirom, gobami in zelenimi fižoli. Upam, da bo dobro 😋

Moj super težak in nasiten burger zajtrk pred težkim delovnim dnem!

Obstajajo štiri beljakovinske vire: pire fižol, goveji burger, sir in jajce. Običajno ne jem toliko.

Moji 2 sladki in ljubljeni fižolčki 🫘❤️

Iskanje veselja v vsakem obroku

Zelo sem srečen, da lahko odkrivam nove jedi. Leta sem se boril s svojim odnosom do hrane. Jedel sem kot nekaj, kar sem preprosto moral narediti, da preživim, zato se je pogosto zdelo kot opravilo, namesto da bi bilo kaj, kar bi užival. Zdaj sem na poti zdravega prehranjevanja, doslednosti in... preberi več