Nu'u Cabbage

Vaitau o Supo Māfanafana

Na ou tuu ni kapisi ma isi fualaau faisua i le ulo kuka faagesegese mo se taumafataga faigofie. E lē mafai ona e faaleagaina se fua e na o le tuu uma i le ulo kuka faagesegese ma alu ai!

O le suālea o 🤍

O lo'o ou iloa o le paʻu o le autumn pe a ou amata i se taimi vave ona faia suālea. O le suālea lenei o le 'ai ma le 'ai o le vao ma le kreme. PS E tele ni fa'amatalaga ma fa'amatalaga e fesili mo se resipe. E leai se resipe (i le fa'avae i luga o le fua), ae o lo'o ou ofoina atu le lisi o mea e…(teuteu)faitau atili

Fefiloi o aano o manu ma kapisi

O le auala lenei ou te kuka ai mo loʻu toʻalua i le lumanaʻi.

O le a le meaʻai masani i lau fa'avae?

O la'u meaʻai e aofia ai Chapati mumu ma le pa'epa'e, beans mū, rice pa'epa'e po'o Pilau, stew (pateta, pea, beef, karoti) ma le cabbage e ta'ele i le auala e fa'aalia ai po'o le fa'atekinolosi.

Cabbage faaputuga

O le mea e fa'avae i luga o le sausages, fusilli, ma le sosisi tomato ma vegetables

Kape kolo i faia e aʻu i le taeao 🤤😋

FAI'AI

Kape o le cabbage i le suau'u o le oysita ma le moa 'ai i le suau'u 'aiga.

50 shades of green

O le asiasi i uo i le isi aso, o le tagata e iai le taimi e fa'aaoga i le latou ogatotonu, ma va'ai i le latou fou 'aiga 'aiga. Ua e va'ai i se numera tele o le lanu meamata? O le 'aiga 'aiga i le itu mauga, o le 'aiga meamata i le itu i matu ma nisi 'aiga pa'epa'e ma tamato i le itu i se fa'avae ♡

Naʻo Beets, Naʻo Borscht

Super Garlicy butter i Sourdough (o le mea moni) ma o le suāuʻu mafanafana e fa'atekinolosi le 'āiga garlic! Naʻo le cabbage ma le onion, ma o le mea moni o le yogurt griki e tuʻuina atu. E iai ni tagata Europa i Sāmoa/Slavs e manaʻo e fa'ailoa mai pe faʻafefea ona ou faia?(teuteu)

Oka o laʻu Kape

Ua leva talu ona ou fa'ailoa i so'o se mea'ai na'u faia, ae ou te alofa i lenei mea... Oka kape, ae e sili atu i le fa'ata'ita'iga o fuala'au 'aina. Karo, radish, turnip ma parsnip, foi. Pulu moa ma le suau'u, fa'avae i luga o le garlic, turmeric, vinegar balsamic, soli ma pepa, Old Bay Seasoning…(teuteu)faitau atili

Smash Egg Roll Dumplings

Ingredients • 16 round dumpling or potsticker wrappers (approximately) • 1-2 Tablespoons (15-30 ml) oil • Dipping sauce of choice For the Egg Roll Dumpling Filling Ingredients • 1/2 pound (227 g) ground pork (or any ground meat) • 1 cup (240 ml) finely chopped cabbage • 1/4 cup (60 ml) shredded…faitau atili

Sauniuni se Ramen ma le cabage, mushrooms, bean sprout ma anchovies

👩‍🍳 🐟🥬🍚

O se fa'ata'ita'iga masani i le va o le salmon ma le cabbage, ona o le a le fa'avae? 😌

Fua o le skunk🦨(teuteu)

O meaai e faamalieina ai 🍽️ Na ou faia ni faataʻitaʻiga o le cabbage e faaputuputu 🥬

Mālohi Thai

Vave e kuka, ae e matua manaia. - Kuki le kapisi i le suāuʻu iʻa ma le curry suamalie ma le papaya lanumoana ma le shrimp.

Fa'ato'aga faigofie

Ou te le iloa po'o le a le igoa o lenei meaai. E leai ni fa'ata'ita'iga, na'o le fa'aopoopo i le mea ou te manaʻo e fa'aopoopo. Fasi le moa ma le onioni 'aiga, suau'u o le 'oyster, suau'u sesame, suau'u worchestershire, suau'u soy masima, suau'u soy suamalie i le fa'ata'ita'iga 1:1. O le suāu'u e…faitau atili

I le afiafi i le vaega o: e mafai ona e fa'asa'osa'o le cabage?

Falaoamata cabbage 🥬🍖🫒🍅 O le mea na tupu o se aso timu ⛈️

O le aiga o le Thanksgiving

Na ou fa'atekinolosi uma la'u 'ai i totonu o containers 'ai. Na ou fa'atekinolosi uma i se fa'ata'ita'iga e le mafai ona fa'atusa. E le fa'atusa se tasi i se isi. O lo'o i ai a'u ribs, Korean BBQ, smoked pork belly, smoked ribs, ma smoked ham. Ona o le 'ai i le itu, o lo'o i ai a'u cheese mashed…faitau atili

Aso Sa.....

....o le a le mea e fai i tagata uma? O lo'o ou faia se stew e fa'avae i le Asian ma le povi 'ai, cabbage ma gochujang.

Post Stranger things...

Na te toe foʻi i le Mr. Robot. O le a alu i le Netflix i le aso e teʻaʻi ma e 20 vaega o loʻu i ai 😆 Ou te le manatu o le a mafai ona ou faia 💀😫 Taco chicken shredded Chipotle ma le cabbage lime, cheese monterey jack finely shredded, sour cream, onion lanumoana ma le salsa lanumoana ma chiles…(teuteu)faitau atili

O a'u e 'ai i so'o se mea'ai e aofia ai le cabage kuka

E faigofie ona faia—naʻo le faʻaaogaina o soʻo se mea i le friji, e pei o le mustard greens, cabbage, ma egg 👩‍🍳

Nuggets Broccoli

Nuggets broccoli + sausa BBQ jerk ma cabbage e kuka ma le vegan mac ma cheese.

Falaoa cabbage

Sauniuni se stew cabbage ma kielbasa

Ua uma le afiafi!!

Sāmoa laupapa, sāmoa koda. Kili karoti i le vai ma le rice māmā ma le kāpisi. 👨🏽‍🍳

Kape kape leaga

O se mea e faigofie ona ou fiafia i ai

Na faia se sauerkraut lanumoana mumu

Vaitaimi Vave No. 131-26

Steak i le rice masani ma le lions mane, tamato cherry, radishes, cabbage ma brussel sprouts e fa'atufugaga i se dressing poppy seed vevela ma le tea butterfly pea flower ma se mango.

Okonomiyaki ma le kalo Iapani ma le rice ma nisi dango

Sa matua manaia, o le fiafia au i le faʻaaogaina o le nappa cabbage! O le dango sa lelei i le manatu.

Asparagi māmā ma le paʻu

E pei o se cabbage e leaga tele na kuka, e leai ni salu. O le mea lelei o le naʻo 1.20€ na ou faʻaalu mo le 180g.

Kuka

Porki fufulu i le garlic crispy ma le napa cabbage i le suāuʻu puaʻa, ma le andaliman tomato chili paste.

Talofa lelei Māngia i le afiafi, māmā i le taeao Sayur Asem (Supa Suā)

Sayur Asem o le supa suā e faia mai i le fasimoli, kukama, kapisi, tamato, laulaʻau kedondong, tamarindo, aliali, garlic, galangal, se paʻu o le soli ma le sukar, paʻu pulu moa, vai. Fritters kukama Iʻa Pindang (mackerel laiti) Sambal vevela. E manaia ma le tele o le Vitamin C❤️(teuteu)

O le meaai laisene o lo'o toe fo'i :)

Ginger, chili, celery, cardamom, cinnamon ma star anise e simmered i totonu o le suāu'u moa. Ega e 'ai, cabbage mumu ma tofu malamalama ❤️ meaai faigofie, faia i le alofa. Mo a'u fa'avae :)

🤌

Sa ou manaʻo tele i le kimchi jjigae, o le mea lea e fa'atau ai mo le afiafi! O le leeks ma le cabbage mandus e matua lelei 😋.

Duck confit ma le puree cabbage mumu, pear poached i le vino mumu ma broccolini steamed.

Dumplings

Na faia e au ni dumplings moa i le taimi nei ma sa matua manaia. Na ou fa'aogaina moa, cabbage, onion masani, mushrooms, soy sauce, salt, pepa ma MSG e fai ai le fa'amatalaga. E matua taua tele ma ou te manaʻo e faia ni isi e toe fa'atau mai 😋

Epikoda 2 o: E mafai ona e fa'apa'ia le cabage?

O lo'o fa'apea, ou te le'i iloa, ae na'o le fa'apa'ia o ni onioni. Ma o lo'o i ai le fa'amoemoe e leiloa le laisene fa'apa'ia ona o le fa'apa'ia tele.