Bulshada Audhd

Audhd demi

Ma jiraan qof halkan ku jira labadan?

Qof kasta oo guri madhan

Kani ma ku jiraa qaybta neurodivergent? Nooc kasta. Kaliya waxaan raadinayaa in aan ka hadlo waayo-aragnimada ku xeeran.

Unhinged

Qabso waxyaabaha yaabka leh

Dad aan is naqaan

Hello dadka boo waxaan rajeynayay inaan la xiriiro dadka sida aniga oo kale. Kuwa aan si fiican ugu habboonayn. Kuwa la halgamaya inay sameeyaan waxyaabaha aadanaha laakiin leh xiisaha waxyaabo gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaan raadinayaa inaan saaxiibo la sameeyo dadka si fiican iiga fahmi…akhri wax dheeraad ah

Aamusnaan

Markaad hesho daqiiqad aamusnaan, oo fikradahaagu kugu soo noqdaan.

Noolaynta auDHD #1

ADHD: "Aan ka shaqeyno 3 mashruuc hal mar!" 😜 Autism: "Taasi waa fikrad xun, saaxiib" 😐 [2 bilood ka dib] ADHD: "Gabar, caawi! Waa wax aad u badan!" 😵‍💫 Autism: "Maxaad mar walba nooga samaynaysaa tan..." 😔( waa la wax ka bedelay )

Labo boodh

Jirka labaad wuxuu ka caawin karaa xasiloonida, si kastaba ha ahaatee, way adagtahay in dadka si toos ah loola kulmo halkan oo aan ku noolahay meel ka fog magaalooyinka waaweyn. Waa wanaagsan tahay in ugu yaraan la ogaado in ay jiraan kuwo kale oo ka tirsan bulshada boo ND. Rajeynayaa inaad…akhri wax dheeraad ah

Aniga oo si siman u faraxsan in Walmart ay bilowday iibinta qorsheeyayaasha oo mar kale u kala qaybinaya saacadaha maalinta, sida Xbox oo ku daraya ciyaarta Witcher dib ugu soo laabashada GamePass

Ma ku raacsan tahay?

Lagu la'aan haddii aad sameyso, lagu la'aan haddii aadan sameynin

Tattoo-gayga Cusub

Waxaan helay ogaanshaha ADHD-da ee aan is-weydaarsanayn bisha Janaayo iyo ogaanshaha Autism-ka bisha Maarso, markaa waxaan u maleynayay in tani ay tahay tattoo ku habboon ciyaarta fiidiyowga aan ugu jecelahay ee labaad 😁👍

Iibso dhiirigelin fadlan 🖤🙏

Waxaan runtii u baahanahay dhiirigelin si aan wax u sameeyo intaan ka maqanyahay shaqada xanuun... Waxaan si aad ah u daalay in aan waxba sameynin 😭 laakiin go'aan qaadashada iyo tamar la'aanta ayaa si weyn iiga adkaata. Waxaan haystaa shelf-yo buugaag ah oo aan la diiwaangelin, qolka oo buuxa…akhri wax dheeraad ah

Cusub

Waan ku faraxsanahay in ay jiraan kuwo kale oo ku jira spectrum-ka app-kan aniga ka sokow. Waxaan rajeynayaa inaad dhammaantiin ka heshay nasiib ka wanaagsan kan aan helay

Fikradahaaga ku saabsan D.O.O.M. dhagaxyada?

(Ma qabanaynin kaliya ayaa la dhaqaaqay) Anigu shakhsi ahaan waxaan isticmaalaa dhagaxyada doomka meel kasta. dhagaxa dharka nadiifka ah. kaliya la xiray hal mar dhagax, si aan mar kale u xidho dhagax aan aad u wasakh ahayn dhagaxa dharka wasakhda ah. jiifka rasiidka jiifka wax kasta oo kale kaas…akhri wax dheeraad ah

Salaamaha AuDHD

Sidee baad u tahay saaxiibayaal audhdlits?!

Keligaa/kaligii

Maxay u muuqataa in inta badan naga mid ah ay keligood yihiin ama kaligii yihiin laakiin ay ku dhibtoodaan in ay taas xalliyaan. Aniga ahaan waxaan isku dayayaa laakiin waa ka sahlan tahay in la yiraahdo. Fadlan xor u noqo inaad ii soo dirto dm.

Waa maxay habka ka wanaagsan ee ciyaar wadajir ah???

Saaxiibkay wuxuu ciyaaraya Remnant 2. Waxaan dhagaha ku haystaa dhegaha. Waxaan daawanayaa TV-ga iyagoo ciyaaraya, aniguna waxaan ku darayaa muusigeyga si aan u raaciyo ciyaarta. Muuqaalka filimka ee ka yimaada ciyaartooda iyo muusigga aan doortay si aan u raaciyo waxa aan filayo inay dhici doonto…akhri wax dheeraad ah

Mahadsanid inaad caddeysay

Waxay mar kale dhici doontaa.

Ma doonayno inaad ka harato

Fadlan si cad oo toos ah u sheeg

Waxaan ka maqnaa fursado badan sababtoo ah ma aanan garanayn in dadka ay xiiseynayaan aniga ilaa ay goor dambe noqotay.( waa la wax ka bedelay )

Diirran iyo aan diirranayn

Koorsada caqabadaha ee maskaxda.. Maalinle.

Caadiyan waxaan weydiistaa dinoosoorada, laakiin cayayaanka sidoo kale waa qabow!

Haa.

Dagaalku waa mid dhab ah ninka...

DARVO waa run; sidoo kale: fikradda labaad ee bulshada ma aha sheeko khayaali ah

Xubin qoys oo awood leh ayaa maanta igu isticmaalay DARVO si cusub, markaasna waxay qaadatay saacado aan is dulqaadayo "fikir" ka hor intaanan ogaan in ay (metaforik ahaan) i dhufteen isla "taxanaha badhanka" sida uu had iyo jeer ii sameyn jiray ex-kayga sunta leh, waana markaas ay ii iftiimay.…akhri wax dheeraad ah

1945

Aniga kaliya waxaan la socdaa dadka la lobotomized 1945.

Ma tan aad u badan tahay in la codsado?

Culayska Ogaanshaha: Dhibaatada aan la hadal hayn ee INFJ ❣️

Si aad u caadi ah oo INFJ ah, waxaan helay waqti aan ka fikiray in qofka la wadaagaya jawaab INFJ ah oo aad u caadi ah laga yaabo in la weeraro sababtoo ah wuxuu ku sugan yahay meel hoose. Tani waxay dhacday: INFJs waa nooca shakhsiyadda ugu naadirka ah; khilaafaadka falsafadeed ee qaab…akhri wax dheeraad ah

🤦‍♀️

😅😱 waxaan ahay iskhilaaf soconaya... ugu yaraan maaha waqti caajis ah 🤷‍♀️😅 Edit to clarify : tani waa aniga oo naftayda ka qoslay, taas ayaa ah, waxaan ahay Autistic iyo ADHD, tani waa sax aniga. Dhammaanteen waa kala duwanahay, markaa haddii aad leedahay AUDHD oo aanay kugu habboonayn, waa hagaag. Fadlan ha isku dayin inaad "i wargeliso".( waa la wax ka bedelay )

Khadka kooxeed?

Ma jiraan dad kale oo ka fiican khadka kooxeed si ay u bartaan dadka marka loo eego mid-mid? Gaar ahaan asxaabteyda ND? Waxaan u muuqdaa inaan ku socdo oo aan ka maqnaado helitaanka iyo waqtiyada. Waxay noqon lahayd mid ka wanaagsan in la helo dadka deegaanka ee raadinaya saaxiibo ama leh saaxiibo…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

Sidee tahay saaxiibadayda AuDHD!

Dib u ogaansho… sida dhab ahaan dib.

POV: xakameynta dhiirigelinta ayaa ka baxday daaqadda!

Waxaan ka daalay timo dheer oo aan ugu dambeyntii gooyay 😅

PDA & Fariimaha

Haddii #boo-gaaga la cusbooneysiiyo, waxaad ogaan doontaa Ghost Meter cusub...haddii aad aniga la mid tahay, waad ogaan doontaa. Waxaan isku dayayaa inaan u isticmaalo sida qalab *caqabadda la aqbalay* ah si aan maskaxdayda u khiyaameeyo. Maxaa kale oo aad dhamaantiin sameysaan si aad uga gudubtaan…akhri wax dheeraad ah

3D Fidget Spinner

Fidget spinner-ka ugu fiican ee aan waligey haystay 🥺( waa la wax ka bedelay )

Xidhmada qaali ah

Tani