Ҷомеаи Broccoli
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи broccoli.
88 ҶОНҲО
ҲАМА
broccoli
0 паём88 рӯҳ
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ
Ҷомеа, чат ва мубоҳисаи broccoli.
88 ҶОНҲО
ҲАМА
broccoli
Бо Одамони Нав Шинос Шавед
ЗЕРКАШӢ
Паёмҳои марбут
🇭🇰 Ризоттои пухта дар Гонконг 🥦 Брокколи бо гов 🥒🌶️ Хиёлҳои турш бо хиёр, сабзӣ ва қаламфури Ризоттои панирӣ ва шӯр бо хиёри тару тоза ва хрусткунанда комилан мувофиқ буд. Он каме туршӣ бойи панирро шикаста, дар ҳоле ки қаламфур як зарбаи зебо илова мекунад. Як каме мувозинат дар табақ!…бештар хонед
Кам Cajun Alfredo бо брокколи ва помидорҳои пухта.
Ман каме паста ва гов фармоиш додам. Тухм ва брокколи илова кардам. Порсия калон буд, бояд барои хӯроки шоми рӯзи оянда каме гузоштам 😅
Рибҳои кӯдаки пушти дуддодашудаи хонагӣ. Картошкаи бо ранч таърифшуда ва брокколи пухта ва..... як оташ.
Ман дар шомам гӯшт, картошка ва тиккаи бутternut хӯрдам. Ман сабзавоти дигаре, мисли сабзӣ ва брокколи, низ доштам.(вироиш шуд)
Чапагетти ва брокколи бо пораҳои гӯштҳои сиррӣ. 😋(вироиш шуд)
Бурритос бо мурғи BBQ, брокколи, лӯбиёи сиёҳ ва нахуд.
Макарону панир бо мурғ ва брокколи
Нуггетҳои брокколи + соуси BBQ ҷерки бо карами буғӣ ва макарони веган бо панир.
Ҳангоме, ки берун барфрезӣ аст ❄️🫶
Веган биринҷии бирён бо терияки, tofu бо чили ширин ва брокколи. Тақрибан 100г протеин дар як табақ.
Кумак бо пиршавӣ? Тасаввур кунед, ки ҳар як ҳуҷайра дар бадани шумо вазифаи махсуси худро дорад. Ҳуҷайраҳои дил мезананд, ҳуҷайраҳои пӯст шуморо муҳофизат мекунанд ва ҳуҷайраҳои чашм кӯмак мекунанд, ки шумо бубинед. Дар дохили ҳар як ҳуҷайра дастури бузурге бо номи ДНК мавҷуд аст. Барои кумак…бештар хонед
Шримп, кабудӣ, ва брокколи
Яке аз аввалин шӯрбаҳоест, ки ман ҳеҷ гоҳ сохтаам ва он хеле хуб баромад!
Брокколи пухта бо мурғи пухта.
Ман барои гирифтани косметикаи дигар муддати тӯлонӣ интизор будам. Реми метавонад каппаҳоро бо тарҳҳои гуногун пайдо кунад ва каппашро боло ё поён пӯшида бошад. Ман медонистам, ки ниҳоят ман хати каппаро кушода мекунам, то мўйи калафаш озод бошад, аммо ман фикр намекардам, ки ин нисфи бозиро…бештар хонед
Ман ростӣ танҳо ҳар он чизе, ки дар яхдон буд, гирифтам ва ҳама чизро дар вок партофтам. Ин шомил аст: картошка, бадранг, пиёз, брокколи ва мурғ. Ҳамчунин, чун анъанавӣ аст, вақте ки ҳар гуна нудл ё паста мепазед, ман барои хӯрдани як артиши хурсанде кофӣ тайёр кардам... Ин ҷо шумо хӯрокҳои…бештар хонед
Пухтани мурғи "Маррӣ маро", брокколи нарм 🥦, ки зери он биринҷи гулкарам пинҳон аст(вироиш шуд)
Шримпи терияки бо гулкафсари бирён, брокколи, қаламфури ширин, занҷабил, куркума, пиёз ва сир, бо мурч сиёҳ, хокаи кайен ва каме укроп таъмдорӣ шудааст
Сар garlic Пиёзро карамелиз кунед Йогурт оддӣ Паста Брокколи Тухмии мурғ Чеддери сурх Тандурмол 🌶️ Тамом!
Маъзрат мехоҳам, ки барои муддате нашр накардам, шомгоҳии имрӯз мо лосос, картошкаи хом, пиёз ва соус бо гулкарам (боз ҳам баъд аз тасвир илова шуд 🤣🤣)
Гӯшти хук, брокколи, картошка ва соуси гулкарам 😋
Стейк, картошка пухта, брокколи ва пӯсти картошкаи хрустолуд дар боло
Чӣ гуна кӯмак расондан ба нигоҳ доштани вазн... Тадқиқоти навини пешрафта нишон дод, ки бофтаи чарб хотираи биологӣ ва "эпигенетикии" лоғариро нигоҳ медорад, ки шарҳи молекулӣ барои "асари ё-йо" (баргашти зуд ба вазн пас аз парҳез) мебошад. Ҳатто вақте ки ҳуҷайраҳои чарб хурд мешаванд, онҳо…бештар хонед
Ман хӯроки дер тайёр кардам, зеро ман тамоми рӯз кор кардам ва ҳанӯз хӯрок нахӯрда будам Бинобар ин ман як чави майн оддӣ бо каме мурғи портокал ва брокколи бо чойи яхии зангвораи ананас ва занҷабил тайёр кардам. Пеш ва пас аз хӯрдан 😂
Паста бо колбаса, сабзӣ, брокколи, занҷабил, сир, намак, мурч, равған ва соус пастаи помидор арзон(вироиш шуд)
Ба назар мерасад, ки хеле шубҳаовар аст, хехе 😂. Аммо, ин *беназир* барои шумо хуб аст, ва хеле лазиз 😛(!!!). Рецепт 😬… -Об 💧 -Х carrots 🥕 -Спинач 🌱 (ё Ромейн 🥬, ягон навъи сабзавоти баргдор) -Брокколи 🥦 -Хурмо 🥒 -Алма 🍎 -Наренҷ 🍊 -Зардолу 🍓 -Ананаас 🍍 -Лимон 🍋 (ё лайм 🍋🟩)…(вироиш шуд)бештар хонед
Дар косаи нонҳои кислота 🤤. Ташаккури махсус ба Шана барои дорухат!! 😊(вироиш шуд)
Макарони пухта бо панир, мурғ ва брокколи Мурғи пухта 😍
Гушти хук, ки пухта шудааст, ва брокколи чинӣ бо биринҷ
Ман каме картошка пухта ва картошка бирён кардам, инчунин яке аз идеяҳои нон бо брокколи, чеддер ва панири хом, ки ман дар TikTok дидам. Баъзе чизҳоро бояд тағйир диҳам, аммо воқеан хеле хуб баромад!
Барои ман беҳтарин хӯроки зуд пухта дар ВН на KFC, на Lotteria ва на Jolibee аст. Ин McDonald's аст, таъм ва матоъи партофтанҳои мурғи онҳо танҳо аз рақобат боло аст. Ҳамчунин хандовар, ман кӯшиш мекунам, ки бо дили хуб як тараф брокколи пухта кунам, то бо ҳамаи чизҳои пухта равад... 😅
Шом имрӯз! (Ва барои як рӯз ва ним хӯроки тайёр 😂) Бургери сирпиёз ва гиёҳҳо! Бо говии 80/20, як тухми пурра, панкои хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки хӯроки…бештар хонед
Охирин шом дар Румынӣ барои ин сол. Амстердам, ман меоям🫡(вироиш шуд)
Тухми мурғ бо намак ва қаламфури хушки ва картошка (кор дар танӯр бо намак, маводи хушки чинӣ, масалаи Cajun ва хокаи қаламфур) Брокколи дар микроволновка ва баъд асал бо қаламфури ширинро ба об илова кардам, то бар ҳама чиз рехтам 😋
Нудлҳои пухта, брокколи ва колбасы чинӣ. Биёед равем!
Спагетти бо гӯшт, кабудӣ, помидор, қаламфури сурх, брокколи, ки дар песто бо соуси помидори худаш пухта шудааст
Кари японӣ, Пирогӣ бо брокколи, Спагетти, Буррито барбакоа, наҳорӣ, Рибс
